का रउवा पेड़ के पराग से एलर्जी से पीड़ित बानी? आईं तथ्य के समझल जाव!

का रउरा अपना के छींक के सिलसिला से जागत पावत बानी? का आपके नाक लगातार भीड़ भा रुकावट महसूस होखेला? भा शायद आँख लाल आ खुजली हो गइल बा? बहुत लोग एह लच्छन सभ के आम सर्दी भा घर के धूल के प्रतिक्रिया के गलती से मान लेला। बाकिर का रउवा कबो सोचले बानी कि दोषी हो सकेला कि ठीक रउरा बगइचा में भा रउरा गली के किनारे कवनो सुन्दर पेड़ होखे? हँ, एकरा के ट्री पराग एलर्जी के नाम से जानल जाला, आ आज, हमनी के एकर विस्तार से चर्चा करब जा।

पेड़ के पराग से एलर्जी काहें होखेला?

सीधा-सीधा कहल जाव त खिलला के मौसम में कुछ खास पेड़ आपन पराग हवा में छोड़ देला। ई पराग सूक्ष्म आ पाउडर नियर होला जेवना से हवा एकरा के कई किलोमीटर ले ले जा सके ले। एहसे घर के ठीक बगल में ना होखे वाला पेड़ भी आपके एलर्जी के ट्रिगर क सकता।

जब रउरा एह छोट-छोट, अदृश्य कणन के साँस लेत बानी त रउरा प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से एह लोग के खतरनाक आक्रमणकारी के रूप में पहचान लेला आ ओकरा से लड़े लागेला. इहे रक्षात्मक प्रतिक्रिया आपके एलर्जी के लक्षण, जईसे छींक, नाक में भीड़ अवुरी आंख में खुजली पैदा करेला।

कवन-कवन पेड़ से एलर्जी होखे के सबसे जादा संभावना बा?

दुनिया भर में एलर्जी पैदा करे वाली पेड़ के कई गो प्रजाति बाड़ी सऽ। जबकि कुछ इलाका सभ में बिसेस रिसर्च सीमित हो सके ला, निम्नलिखित पेड़ सभ के आम ट्रिगर के रूप में व्यापक रूप से मान्यता दिहल जाला। एह सब के बारे में जागरूक रहला से रउरा अपना पर्यावरण के बेहतर प्रबंधन में मदद मिल सकेला.

3 कारक जवन आपके एलर्जी के अवुरी खराब करेला

1. गरम, हवादार दिन होला

धूप, हवा वाला दिन में सूखल पराग आसानी से हवा में घुस जाला आ हर जगह फइल जाला। नतीजा में अयीसन दिन में आपके एलर्जी के लक्षण में बढ़ोतरी हो सकता। आमतौर पर बरसात भा ठंडा दिन में हवा में पराग के गिनती काफी कम होला।

2. कुछ खास फल आ सब्जी

इ आश्चर्य के बात हो सकता, लेकिन जदी आपके कुछ खास पेड़ के पराग से एलर्जी बा त कुछ खास फल अवुरी सब्जी खईला के बाद लक्षण देखाई दे सकता। जईसे कि, जदी आपके बर्च के पराग से एलर्जी बा त सेब, गाजर, अजवाइन, हेज़लनट, आड़ू चाहे नाशपाती खईला से आपके मुंह, होंठ चाहे जीभ में खुजली हो सकता चाहे तनी सूजन हो सकता। अयीसन एहसे होखेला कि आपके शरीर पराग में मौजूद प्रोटीन के खाना में मौजूद प्रोटीन से भ्रमित क देवेला।

3. स्रोत के नजदीकी होखे के चाहीं

कवनो आपत्तिजनक पेड़ के केतना नजदीक रहत बानी, एकरा से बहुत बड़ फर्क पड़ेला। अगर आपके खुद के आँगन में एलर्जी पैदा करे वाला पेड़ बा त पराग के संपर्क में आवे के संभावना दस गुना जादा हो सकता, जदी उ पेड़ सड़क के ओ पार होखे, जवना से बहुत जादे गंभीर लक्षण देखाई देता।

रउरा अपना लक्षण के कइसे संभाल सकीलें

चिंता मत करीं—रउरा अबहियों आरामदायक जीवन जी सकेनी। एह स्थिति के प्रबंधन खातिर कई गो सरल कदम बतावल गइल बा।

• जांच कराईं : सबसे बड़ बात इ बा कि, इ पता लगाईं कि आपके कवना पेड़ के पराग से ठीक से एलर्जी बा। एलर्जी के खास जांच उपलब्ध बा। सलाह खातिर अपना डॉक्टर से बात करीं; एक बेर जब रउरा सही ट्रिगर के जानकारी मिल गइल त ओकरा से बचे में बहुते आसानी हो जाई.

• पराग के संपर्क में आवे के कम से कम करीं: इ सबसे सरल उपाय बा।
• पराग के अधिकता वाला दिन में घर के भीतर रहे के चाही, खास तौर प सबेरे अवुरी हवा वाला दिन में।
• आपन खिड़की बंद राखीं। अगर आप एयर कंडीशनिंग के इस्तेमाल करतानी त सुनिश्चित करीं कि फिल्टर के नियमित रूप से साफ कईल जाए।
• बाहर निकलब त टोपी पहिन लीं। घर वापसी के बाद हाथ अवुरी चेहरा (खास तौर प काजल अवुरी नाक के छेद) धो लीं। कपड़ा बदले के भी बहुत सलाह दिहल जाला, काहेंकी पराग आसानी से आपके कपड़ा अवुरी बाल से चिपक सकता।

• अपना बगीचा के प्रबंधन करीं: अगर आपके पक्का विश्वास बा कि आपके आँगन में कवनो खास पेड़ से आपके एलर्जी होखता त डाढ़ के छंटाई से पराग के मात्रा में कमी आ सकता। अंतिम उपाय के रूप में, आप पेड़ के हटा के ओकरा जगह अयीसन पेड़ लगावे प विचार क सकतानी, जवना से एलर्जी के संभावना कम होखे (जईसे कि सेब, चेरी, चाहे पाइन)।

• एकर इलाज करीं : आपके लक्षण के प्रबंधन खातिर बहुत कारगर दवाई उपलब्ध बा।
• एंटीहिस्टामाइन : इ सबसे जादा इस्तेमाल होखे वाला दवाई ह। इ एलर्जी के लक्षण के कम करे चाहे रोके में मदद करेले।
• इम्यूनोथेरेपी : कुछ लोग खातिर 'एलर्जी शॉट' जईसन इलाज से बहुत फर्क पड़ सकता। एह प्रक्रिया में समय के संगे आपके शरीर के एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ के छोट-छोट मात्रा के संपर्क में आवे के काम होखेला, जवना से ओकरा सहनशीलता बने में मदद मिलेला।

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