ଆପଣ କ’ଣ ବାରମ୍ବାର ଛିଙ୍କ ଶୁଣି ଉଠିପଡ଼ନ୍ତି? ଆପଣଙ୍କ ନାକ ସବୁବେଳେ ବନ୍ଦ କିମ୍ବା ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଉଥିବା ଅନୁଭବ ହେଉଛି କି? କିମ୍ବା ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଲାଲ ଏବଂ କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଛି କି? ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଘରର ଧୂଳିର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବୋଲି ଭୁଲ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଏହାର କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ବଗିଚାରେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ରାସ୍ତା କଡ଼ରେ ଥିବା ଏକ ସୁନ୍ଦର ଗଛ ହୋଇପାରେ? ହଁ, ଏହାକୁ ଗଛ ପରାଗ ଆଲର୍ଜି କୁହାଯାଏ, ଏବଂ ଆଜି ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।
ଗଛର ପରାଗ କାହିଁକି ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରେ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଫୁଲ ଫୁଟିବା ସମୟରେ, କିଛି ଗଛ ପରାଗକୁ ବାୟୁରେ ଛାଡିଥାଏ। ଏହି ପରାଗ ଅତି କ୍ଷୁଦ୍ର ଏବଂ ପାଉଡର ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ପବନକୁ ଏହାକୁ ଅନେକ କିଲୋମିଟର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବହନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଘର ପାଖରେ ନ ଥିବା ଗଛ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଆଲର୍ଜିକୁ ଟ୍ରିଗର କରିପାରେ।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି କ୍ଷୁଦ୍ର, ଅଦୃଶ୍ୟ କଣିକାଗୁଡ଼ିକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଭୁଲବଶତଃ ସେମାନଙ୍କୁ ବିପଦଜନକ ଆକ୍ରମଣକାରୀ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରେ ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହି ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହିଁ ଆପଣଙ୍କ ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯେପରିକି ଛିଙ୍କ, ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା ଏବଂ ଆଖି କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା।
ଅନେକ ଲୋକ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ, ରଙ୍ଗୀନ ଫୁଲ ଥିବା ଗଛଗୁଡ଼ିକ ଆଲର୍ଜିର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ। ତଥାପି, ବାସ୍ତବତା ପ୍ରାୟତଃ ବିପରୀତ। ଏହି ଫୁଲ ଗଛଗୁଡ଼ିକର ପରାଗ ସାଧାରଣତଃ ବଡ଼ ଏବଂ ଅଧିକ ଲାଗିଥାଏ; କାରଣ ଏହା ପବନ ଦ୍ୱାରା ବହୁତ ଦୂର ଯାତ୍ରା କରେ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଏହା ଋତୁକାଳୀନ ଆଲର୍ଜି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥାଏ।
କେଉଁ ଗଛଗୁଡ଼ିକ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ?
ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଅନେକ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଗଛ ପ୍ରଜାତି ଅଛି। କିଛି ଅଞ୍ଚଳରେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଗବେଷଣା ସୀମିତ ହୋଇପାରେ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ଗଛଗୁଡ଼ିକୁ ସାଧାରଣ ଟ୍ରିଗର ଭାବରେ ବ୍ୟାପକ ଭାବରେ ସ୍ୱୀକୃତି ଦିଆଯାଇଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ପରିବେଶକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
| ଗଛ ପ୍ରଜାତି | ଗଛ ପ୍ରଜାତି |
|---|---|
| ପାଉଁଶ | ହିକୋରି |
| ଆସ୍ପେନ୍ | ପର୍ବତ ବୟସ୍କ |
| ବିଚ୍ | ତୁଲବେରୀ |
| ବାର୍ଚ | ଓକ୍ ଗଛ |
| ବକ୍ସ ଏଲ୍ଡର | ପେକାନ୍ |
| ସିଡାର | ୱିଲୋ |
| କପା କାଠ | ଏଲମ୍ |
ଆପଣଙ୍କ ଆଲର୍ଜିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରୁଥିବା 3ଟି କାରଣ
୧. ଉଷ୍ମ, ପବନପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିନ
ଖରା, ପବନ ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ, ଶୁଖିଲା ପରାଗ ସହଜରେ ବାୟୁରେ ପ୍ରବେଶ କରେ ଏବଂ ସବୁଠି ବ୍ୟାପିଯାଏ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଏପରି ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣ ବଢ଼ିପାରେ। ସାଧାରଣତଃ, ବର୍ଷା କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ପରାଗ ସଂଖ୍ୟା ଯଥେଷ୍ଟ କମ୍ ଥାଏ।
୨. କିଛି ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା
ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଗଛର ପରାଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ କିଛି ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଖାଇବା ପରେ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବିର୍ଚ୍ ପରାଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ସେଓ, ଗାଜର, ସେଲେରୀ, ହାଜେଲନଟ୍, ପିଚ୍ କିମ୍ବା ନାସପାତି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ପାଟି, ଓଠ କିମ୍ବା ଜିଭ କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ସାମାନ୍ୟ ଫୁଲିପାରେ। ଏହା ଘଟେ କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପରାଗରେ ଥିବା ପ୍ରୋଟିନକୁ ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା ପ୍ରୋଟିନ ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇଥାଏ।
3. ଉତ୍ସର ନିକଟତା
ଆପଣ ଏକ ଆପତ୍ତିଜନକ ଗଛର କେତେ ନିକଟରେ ରହୁଛନ୍ତି ତାହା ଏକ ବଡ଼ ପାର୍ଥକ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ବାଡ଼ିରେ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଗଛ ଅଛି, ତେବେ ପରାଗ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପର୍କ ରାସ୍ତାର ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ଵରେ ଥିବା ଗଛ ଅପେକ୍ଷା ଦଶ ଗୁଣ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ବହୁତ ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ।
ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ
ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ - ଆପଣ ଏବେ ବି ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ। ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି ସରଳ ପଦକ୍ଷେପ ଦିଆଯାଇଛି।
- ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ: ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, କେଉଁ ଗଛର ପରାଗ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ଅଛି ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତୁ। ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆଲର୍ଜି ପରୀକ୍ଷା ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି। ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ; ଥରେ ଆପଣ ସଠିକ୍ କାରଣ ଜାଣିଗଲେ, ଏହାକୁ ଏଡାଇବା ବହୁତ ସହଜ।
- ପରାଗ ସଂସ୍ପର୍ଶକୁ ସର୍ବନିମ୍ନ କରନ୍ତୁ: ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସରଳ ସମାଧାନ।
- ଅଧିକ ପରାଗ ଥିବା ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ଘର ଭିତରେ ରୁହନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ସକାଳେ ଏବଂ ପବନ ହେଉଥିବା ଦିନରେ।
- ତୁମର ଝରକା ବନ୍ଦ ରଖ। ଯଦି ତୁମେ ଏୟାର କଣ୍ଡିସନିଂ ବ୍ୟବହାର କରୁଛ, ତେବେ ଫିଲ୍ଟରଗୁଡ଼ିକ ନିୟମିତ ଭାବରେ ସଫା ହେଉଛ ବୋଲି ନିଶ୍ଚିତ କର।
- ଯଦି ଆପଣ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ଟୋପି ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଏବଂ ମୁହଁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ (ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ଆଖିପତା ଏବଂ ନାସିକା)। ଆପଣଙ୍କ ପୋଷାକ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି, କାରଣ ପରାଗ ଆପଣଙ୍କ କପଡ଼ା ଏବଂ କେଶରେ ସହଜରେ ଲାଗି ରହିପାରେ।
- ଆପଣଙ୍କ ବଗିଚା ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ବଗିଚାର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଗଛ ଆପଣଙ୍କ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ ଡାଳଗୁଡ଼ିକୁ କାଟନ୍ତୁ, ଏହା ପରାଗ ନିର୍ଗତ ପରିମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ। ଶେଷ ଉପାୟ ଭାବରେ, ଆପଣ ଗଛଟିକୁ ହଟାଇ ଦେବା ଏବଂ ଏହାକୁ ଏପରି ଏକ ଗଛ ଲଗାଇବା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିପାରିବେ ଯାହା ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ (ଯଥା, ସେଓ, ଚେରି, କିମ୍ବା ପାଇନ୍)।
- ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଔଷଧ ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି।
- ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍ : ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।
- ଇମ୍ୟୁନୋଥେରାପି : କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, 'ଆଲର୍ଜି ସଟ୍' ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସହନଶୀଳତା ଗଠନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ସମୟ ସହିତ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଆଲର୍ଜେନର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଯେକୌଣସି ଔଷଧ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଲେଖିବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଗଛ ପରାଗ ଆଲର୍ଜି ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ବାରମ୍ବାର ଛିଙ୍କିବା , ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ।, ଏବଂ ଆଖି କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ।
- କିଛି ଗଛ ଦ୍ୱାରା ବାୟୁରେ ନିର୍ଗତ ଅଣୁବୀକ୍ଷଣିକ ପରାଗକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
- ଗରମ, ପବନ ଦିନେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ।
- ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ଆଲର୍ଜି ପରୀକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
- ପରାଗ ସର୍ବାଧିକ ସମୟରେ ବାହାରେ ସମୟ ସୀମିତ କରି, ଝରକା ବନ୍ଦ କରି ଏବଂ ବାହାରେ ରହିବା ପରେ ପୋଷାକ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଆପଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ।
- ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ପରାଗ ଆଲର୍ଜି, ଗଛ ପରାଗ ଆଲର୍ଜି, ଛିଙ୍କିବା, ନାକ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ଲାଲ ଆଖି, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା, ଆଲର୍ଜି
