کیا آپ کو بھی
ہائی بلڈ پریشر ہے، یعنی وہ 'پریشر' جس کے بارے میں ہم سب بات کرتے ہیں؟ پھر یاد رکھیں کہ آپ کو COVID-19 وبائی مرض کے ساتھ تھوڑا زیادہ محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ کیونکہ، ہائی بلڈ پریشر کا ہونا، یعنی ''ہائی بلڈ پریشر''، جو کہ مناسب طریقے سے کنٹرول نہیں کیا جاتا ہے، اگر آپ کو کورونا وائرس ہو جاتا ہے تو سنگین پیچیدگیوں کا خطرہ بہت زیادہ بڑھ جاتا ہے۔ آئیے اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں۔
ہائی بلڈ پریشر والے لوگ COVID-19 کے زیادہ خطرے میں کیوں ہیں؟
ہائی بلڈ پریشر بہت سے لوگوں میں ایک عام حالت ہے جو COVID-19 کے ساتھ ہسپتال میں داخل ہیں۔ درحقیقت، تحقیق سے پتا چلا ہے کہ ہائی بلڈ پریشر ہونے سے COVID-19 کی شدید بیماری یا موت کا خطرہ
تقریباً دوگنا ہو جاتا ہے ۔
ذیابیطس ، کینسر اور پھیپھڑوں کی بیماری میں مبتلا افراد کو بھی COVID-19 سے پیچیدگیاں پیدا ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ حیرت کی بات یہ ہے کہ کچھ مطالعات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ جن لوگوں کو پہلے ہائی بلڈ پریشر نہیں تھا انہیں بھی COVID-19 کا معاہدہ کرنے کے بعد ہائی بلڈ پریشر ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔
اس رشتے کے پیچھے کیا وجوہات ہیں؟
ڈاکٹرز اور سائنس دان ابھی تک تحقیق کر رہے ہیں کہ ایسا کیوں ہے، لیکن چند اہم عوامل ہیں جو ان کے خیال میں اس کی وجہ بن سکتے ہیں۔
ہائی بلڈ پریشر اور بڑھاپے جیسی طویل مدتی حالتیں ہمارے جسم کے
دفاعی نظام کو کمزور کرتی ہیں۔ تصور کیجیے کہ ہمارے جسم میں موجود سپاہی کچھ بڑے ہیں، یا کسی اور بیماری سے کمزور ہو گئے ہیں۔ پھر انہیں باہر سے آنے والے وائرس سے لڑنے میں مشکل پیش آتی ہے۔ چونکہ 60 سال سے زیادہ عمر کے تقریباً دو تہائی لوگوں کو ہائی بلڈ پریشر ہوتا ہے، اس لیے ہم اس تعلق کو واضح طور پر دیکھ سکتے ہیں۔
2. بلڈ پریشر کی ادویات کے بارے میں عام غلط فہمیاں
ایک اور کہانی یہ پھیلتی ہے کہ بلڈ پریشر کی کچھ دوائیں، خاص طور پر وہ جو ''ACE inhibitors'' اور ''Angiotensin Receptor blockers - ARBs'' کے زمرے سے تعلق رکھتی ہیں، اس خطرے کو بڑھاتی ہیں۔
لیکن اب یہ بالکل غلط خیال ثابت ہو چکا ہے۔ دنیا بھر میں کیے گئے متعدد بڑے پیمانے پر کیے گئے مطالعات نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ ان ادویات اور کورونا وائرس کی بیماری کی شدت کے درمیان کوئی تعلق نہیں ہے۔ کچھ مطالعات یہاں تک بتاتے ہیں کہ ان ادویات کے استعمال سے COVID-19 کی شدت کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
لہذا
، کسی بھی وجہ سے اپنے ڈاکٹر کی تجویز کردہ بلڈ پریشر کی دوائیوں کو اچانک لینا بند نہ کریں۔اگر آپ رک جاتے ہیں، تو آپ کو دل کا دورہ پڑنے یا فالج جیسی سنگین حالت ہونے کا زیادہ خطرہ ہوگا۔ اگر آپ کو اس بارے میں کوئی تشویش ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
ہائی بلڈ پریشر والے شخص کے جسم پر کورونا وائرس کیسے اثر انداز ہوتا ہے؟
اگرچہ کورونا وائرس کی وجہ سے ہونے والی بنیادی پیچیدگی نمونیا ہے لیکن یہ وائرس ہمارے قلبی نظام یعنی دل اور خون کی شریانوں کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے۔ تصور کریں، ہائی بلڈ پریشر کی وجہ سے آپ کی خون کی شریانیں (شریانیں) پہلے ہی خراب ہو چکی ہیں، جس سے دل میں خون کا بہاؤ کم ہو رہا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے دل کو
آپ کے جسم کو درکار خون پمپ کرنے کے لیے زیادہ محنت کرنی پڑتی ہے۔ جس طرح جب آپ پانی کے پمپ پر تنگ پائپ ڈالتے ہیں تو موٹر کو زیادہ محنت کرنی پڑتی ہے، ہمارے دل کے ساتھ بھی ایسا ہی ہوتا ہے۔ جب آپ یہ محنت زیادہ دیر تک کرتے ہیں تو دل کمزور ہو سکتا ہے۔ کورونا وائرس پہلے سے کمزور دل پر ایک اور بڑا دباؤ ہے۔
- دل کے پٹھوں کی سوزش: وائرس براہ راست دل کے پٹھوں کو متاثر کرتا ہے اور اسے پھولنے کا سبب بنتا ہے۔ ہم طبی طور پر اسے 'مایوکارڈائٹس' کہتے ہیں۔ اس سے دل کے لیے خون پمپ کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔
- دل کا دورہ پڑنے کا خطرہ : اگر آپ کے خون کی نالیوں کے اندر چربی کے ذخائر ہیں (جسے ہم ''پلاک'' کہتے ہیں)، تو کورونا وائرس ان چربی کے ذخائر کو اچانک پھٹنے کا سبب بن سکتا ہے، جس سے خون کا جمنا بن سکتا ہے جو خون کی نالی کو روک سکتا ہے اور دل کے دورے کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔
تو ہمیں کیا کرنا چاہیے؟
ہم سب کو خود کو کورونا وائرس سے بچانے کے لیے اقدامات کرنے کی ضرورت ہے، لیکن ہائی بلڈ پریشر جیسی دیگر طبی حالتوں میں مبتلا افراد کو
خاص طور پر محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں۔
| اٹھانے کے لیے اقدامات | یہ کیوں ضروری ہے؟ |
|---|
| COVID-19 ویکسین حاصل کریں۔ | منظور شدہ ویکسین اور بوسٹر شاٹس حاصل کرنے سے وائرس کے خلاف مضبوط قوت مدافعت پیدا کرنے میں مدد مل سکتی ہے، جو اگر آپ اسے حاصل کر لیتے ہیں تو بیماری کو شدید ہونے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ |
| اپنی دوا ہاتھ میں رکھیں۔ | ہائی بلڈ پریشر اور دیگر حالات کے لیے اپنی تجویز کردہ دوائیں ہاتھ کے قریب رکھیں۔ جب تک آپ ختم ہونے کے قریب نہ ہوں انتظار نہ کریں۔ |
| باقاعدہ دوائیں تیار کریں۔ | بخار اور دیگر علامات کی صورت میں استعمال کرنے کے لیے کچھ عام ادویات جیسے پیراسیٹامول گھر میں رکھیں۔ تاہم، کوئی بھی دوا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔ |
| ہجوم والی جگہوں سے پرہیز کریں۔ | وائرس کے پھیلاؤ کے خطرے کو کم کرنے کے لیے جہاں تک ممکن ہو بھیڑ والی جگہوں پر جانے سے گریز کریں۔ اگر آپ ضروری مقاصد کے لیے سفر کر رہے ہیں تو چہرے کا ماسک پہنیں۔ |
| اپنے ہاتھ اکثر دھوئیں۔ | اپنے ہاتھوں کو باقاعدگی سے صابن اور پانی سے اچھی طرح دھوئیں۔ اس سے کسی بھی وائرس کو مارنے میں مدد ملے گی جو آپ کے ہاتھوں میں ہو سکتے ہیں۔ |
| اکثر چھونے والے علاقوں کو صاف کریں۔ | کثرت سے چھونے والی سطحوں جیسے ڈورکنوبس، کاؤنٹرز اور میزوں کو جراثیم کش مائع سے صاف کریں۔ |
اگر آپ کو بخار، کھانسی، یا سانس لینے میں دشواری جیسی علامات پیدا ہوتی ہیں تو فوری طور پر اپنے
ڈاکٹر کو بتائیں۔ ہنگامی حالت میں، قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جانا ضروری ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے، تو آپ کو یقینی طور پر COVID-19 کے ساتھ زیادہ محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔
- بغیر کسی طبی مشورے کے اپنے ڈاکٹر کی تجویز کردہ ہائی بلڈ پریشر کی دوائی لینا بند نہ کریں۔
- تجویز کردہ وقت پر COVID-19 ویکسین اور متعلقہ بوسٹر شاٹس حاصل کریں۔
- ہمیشہ حفظان صحت کے بنیادی طریقوں پر عمل کریں جیسے ہاتھ دھونا اور چہرے کا ماسک پہننا۔
- اگر آپ کو کوئی علامات پیدا ہوتی ہیں یا آپ کی صحت کے بارے میں کوئی تشویش ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
کورونا، COVID-19، ہائی بلڈ پریشر، پریشر، دل کی بیماری، ہارٹ اٹیک، وائرس
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔