ඔයා නිය ආලේපන ඉවත් කරන දියරයක් (nail polish remover) පාවිච්චි කරලා තියෙනවද? එහෙම නැත්නම් පරණ තීන්ත අයින් කරන දියරයක් දැකලා තියෙනවද? ඒවයින් එන සැර සුවඳට හේතුව තමයි ඇසිටෝන් (Acetone) කියන රසායනික ද්‍රව්‍යය. ඒත් පුදුම හිතෙන කාරණේ තමයි, මේ ඇසිටෝන් කියන දේ ඔයාගෙයි මගෙයි ශරීර ඇතුළෙත් ස්වභාවිකවම හැදෙනවා කියන එක. අපි අද මේ ගැන, ඒ කියන්නේ බෝතල්වල තියෙන ඇසිටෝන් ගැන වගේම අපේ ඇඟේ හැදෙන ඇසිටෝන් ගැනත් සරලව කතා කරමු.
HbA1c අගය සාමාන්‍ය රුධිර සීනි මට්ටමට පරිවර්තනය කරන්න
අපේ ශරීරය ඇතුළේ ඇසිටෝන් හැදෙන්නේ කොහොමද?
සරලවම කිව්වොත්, අපේ ශරීරය හරියට වාහනයක් වගේ. මේ වාහනේ දුවන්න ශක්තිය, ඒ කියන්නේ ඉන්ධන ඕන. අපේ ශරීරයේ ප්‍රධාන ඉන්ධනය තමයි අපි ගන්න ආහාරවල තියෙන සීනි, එහෙමත් නැත්නම් ග්ලූකෝස් (Glucose). අපි කෑම කෑවට පස්සේ, ඉන්සියුලින් (Insulin) කියන හෝමෝනය තමයි මේ ග්ලූකෝස් ටික ලේ වලින් අරගෙන ශරීරයේ සෛල වලට ශක්තිය හදන්න දෙන්නේ. හරියට වාහනේ ටැංකියට පෙට්‍රල් පුරවනවා වගේ වැඩක්.
හැබැයි හිතන්නකෝ, කෙනෙක්ට දියවැඩියාව (Diabetes Mellitus) නිසා ශරීරයේ ප්‍රමාණවත් තරම් ඉන්සියුලින් හැදෙන්නේ නැත්නම්, එහෙමත් නැත්නම් කවුරුහරි කෙනෙක් කාබෝහයිඩ්‍රේට් (carbohydrates) අඩුවෙන් තියෙන කෑම වේලක් දිගටම ගත්තොත් මොකද වෙන්නේ? එතකොට ශරීරයට ග්ලූකෝස් කියන ප්‍රධාන ඉන්ධනය පාවිච්චි කරන්න බැරි වෙනවා.
ඉතින්, ශරීරය මොකද කරන්නේ? ඒක නිකන් ඉන්නේ නෑ. ප්‍රධාන ඉන්ධනය නැති වුණාම, ශරීරය දෙවැනි විකල්පයට යනවා. ඒ තමයි ඇඟේ තැන්පත් වෙලා තියෙන මේදය (fat) දහනය කරලා ශක්තිය හදාගන්න එක.
මේ විදිහට අපේ අක්මාව (liver) මඟින් මේදය දහනය කරනකොට, අතුරුඵලයක් විදිහට කීටෝන (Ketones) කියලා රසායනික ද්‍රව්‍ය කාණ්ඩයක් නිපදවෙනවා. ඇසිටෝන් කියන්නෙත් අන්න ඒ වගේ කීටෝන වර්ගයක්.
ශරීරය මේදය ඉන්ධනයක් විදිහට පාවිච්චි කරනකොට මේ කීටෝන වැඩිපුර හැදෙනවා. මේ තත්ත්වයට අපි කියනවා කීටෝසිස් (Ketosis) කියලා. හැබැයි මේ කීටෝසිස් එකේ භයානක සහ සාමාන්‍ය කියලා වර්ග දෙකක් තියෙනවා.
| කීටෝසිස් වර්ගය (Type of Ketosis) | විස්තරය (Description) |
|---|---|
| පෝෂණීය කීටෝසිස් (Nutritional Ketosis) | මේක වෙන්නේ කවුරුහරි කෙනෙක් කාබෝහයිඩ්‍රේට් ගොඩක් අඩු ආහාර (low-carb diet) ගන්නකොට. මේක සාපේක්ෂව සාමාන්‍ය තත්ත්වයක්. සමහරු බර අඩු කරගන්නත් මේ ක්‍රමය පාවිච්චි කරනවා. මෙහිදී කීටෝන මට්ටම පාලනය කළ හැකි මට්ටමක පවතිනවා. |
| දියවැඩියා කීටෝඇසිඩෝසිස් (Diabetic Ketoacidosis - DKA) | මේක තමයි අතිශයින්ම භයානක සහ හදිසි වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන තත්ත්වය. පාලනය නොකළ දියවැඩියාව තියෙන කෙනෙක්ගේ ශරීරයේ කීටෝන මට්ටම ඉතාම ඉහළ ගිහින් ලේ ආම්ලික වීම තමයි මෙතනදි වෙන්නේ. මේක ජීවිතයට පවා තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන්. |
ඔයාගේ ශරීරයේ කීටෝන වැඩිපුර තියෙනවා නම්, ඒවා මුත්‍රා එක්ක පිටවෙනවා. ඒ නිසා පාලනය නොකළ දියවැඩියාව තියෙන කෙනෙක්ගේ මුත්‍රා පරීක්ෂා කරලා කීටෝන තියෙනවද කියලා ඩොක්ටර් මහත්වරු බලනවා. එහෙම තියෙනවා නම්, ඒකෙන් කියවෙන්නේ ලේ වල සීනි පාලනය කරන්න තව ඉන්සියුලින් අවශ්‍යයි කියන එක.
රසායනික ද්‍රව්‍යයක් ලෙස ඇසිටෝන් සහ එහි භාවිතයන්
ඇසිටෝන් කියන්නේ අවර්ණ, ද්‍රවයක්. මේක ස්වභාවිකවත් පරිසරයේ තියෙනවා. ගස් කොළන්, ගිනිකඳු, ලැව්ගිනි, වාහන දුම, සිගරට් දුම වගේ දේවල් වලින් ඇසිටෝන් පරිසරයට එකතු වෙනවා.
ඒ වගේම මේක ද්‍රාවකයක් (solvent) විදිහට කර්මාන්තශාලාවල ගොඩක් දේකට පාවිච්චි කරනවා. ද්‍රාවකයක් කියන්නේ තවත් ද්‍රව්‍යයක් දියකරන්න පුළුවන් දෙයක්. ඒ නිසා තමයි තීන්ත, වාර්නිෂ් සහ නිය ආලේපන ඉවත් කරන්න ඇසිටෝන් පාවිච්චි කරන්නේ.
ඇසිටෝන් නිසා ඇතිවිය හැකි සෞඛ්‍ය අවදානම් මොනවද?
අපි සාමාන්‍යයෙන් හුස්ම ගන්න වාතයේ ඉතාම සුළු ප්‍රමාණයෙන් ඇසිටෝන් තියෙන්න පුළුවන්. ඒක අපිට හානිකර නෑ. හැබැයි වැඩි සාන්ද්‍රණයකින් ඇසිටෝන් වලට නිරාවරණය වීම නම් සෞඛ්‍ය ගැටළු ඇති කරන්න පුළුවන්.
- ඇසිටෝන් භාවිතා කරන කර්මාන්තශාලාවක වැඩ කරනවා නම්.
- ඇසිටෝන් මිශ්‍ර වූ අපිරිසිදු වතුර බීමෙන් හෝ ආහාර ගැනීමෙන්.
- දුම්පානය කිරීමෙන් හෝ දුම්පානය කරන කෙනෙක් අසල සිටීමෙන් (second-hand smoke).
- නිවසේදී ඇසිටෝන් අඩංගු නිෂ්පාදන පාවිච්චි කිරීමේදී.
වැදගත්ම දෙයක් තමයි, ඇසිටෝන් කියන්නේ ඉතාම ගිනිගන්නා සුළු ද්‍රව්‍යයක්. ඒ නිසා නිය ආලේපන ඉවත් කරන දියරයක් වගේ දෙයක් පාවිච්චි කරනකොට ළඟ ගිනි දැල්, ඉටිපන්දම්, ලිප් තියන්න එපා.
ඇසිටෝන් සමේ ගෑවුණොත්, සම වියළිලා, පැලිලා යන්න පුළුවන්. ඒ නිසා එහෙම වුණොත් ඉක්මනට සබන් දාලා හෝදන්න ඕන.
| නිරාවරණය වන ආකාරය | ඇතිවිය හැකි රෝග ලක්ෂණ |
|---|---|
| වැඩි ප්‍රමාණයක් ආශ්වාස කිරීම (Inhaling) | නාසය, ඇස් සහ පෙනහළු වල දැවිල්ල, උගුරේ අමාරුව, කැස්ස, ඔළුව කරකැවිල්ල, ඔළුවේ කැක්කුම, වමනය, හෘද ස්පන්දනය වේගවත් වීම, සිහි විකල් වීම, සිහි නැති වීම. |
| වැඩි ප්‍රමාණයක් ශරීරගත වීම (Swallowing) | ඔළුවේ කැක්කුම, සිහි විකල් වීම, ඔක්කාරය, නාඩි වැටීම වේගවත් වීම, රුධිර සෛල වල වෙනස්කම්, සිහි නැති වීම, කෝමා (Coma) තත්ත්වයට පත්වීම. |
දිගුකාලීන බලපෑම් ගැන දැනගමු
ඇසිටෝන් වලට දිගුකාලීනව නිරාවරණය වීමෙන් මිනිසුන්ට වෙන බලපෑම ගැන තවමත් පැහැදිලි පර්යේෂණ අඩුයි. නමුත් සතුන් යොදාගෙන කරපු පර්යේෂණ වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ, දිගුකාලීන නිරාවරණය වකුගඩු සහ අක්මාවට හානි කරන්න, ස්නායු පද්ධතියට හානි කරන්න පුළුවන් කියලයි.
මේ ගැටළු වලින් ආරක්ෂා වෙන්නේ කොහොමද?
- ඔයාට දියවැඩියාව තියෙනවා නම්: ඔයාගේ ඩොක්ටර් දෙන බෙහෙත් හරියටම වෙලාවට ගන්න. බෙහෙත් වේල් මඟහරින්න එපා. නිතරම ලේ වල සීනි මට්ටම පරීක්ෂා කරගන්න. ඔයාගේ ආහාර රටාව ගැන ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරලා, අවශ්‍ය විදිහට සකස් කරගන්න.
- දුම්පානයෙන් වළකින්න: සිගරට් දුමෙන් ඇසිටෝන් පිටවෙනවා. ඒ නිසා දුම්පානයෙන් සහ දුම්පානය කරන අය අසල ගැවසීමෙන් වළකින්න.
- නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමේදී: ඇසිටෝන් අඩංගු නිෂ්පාදන පාවිච්චි කරනකොට, හොඳින් වාතාශ්‍රය තියෙන තැනක (උදා: ජනෙල් ඇරලා, එළිමහනක) ඉඳන් ඒ දේ කරන්න. සමේ ගෑවුණොත් ඉක්මනට සෝදා හරින්න.
වැරදීමකින් කවුරුහරි ඇසිටෝන් බිව්වොත් මොකද කරන්නේ?
මේක ඉතාම වැදගත්. විශේෂයෙන්ම ගෙදර පොඩි දරුවෙක් ඉන්නවා නම්, මේ වගේ දේවල් දරුවන්ට අහුවෙන්නේ නැති තැනක තියන්න ඕන. නමුත් අත්වැරදීමකින් කවුරුහරි, විශේෂයෙන්ම දරුවෙක් ඇසිටෝන් අඩංගු දෙයක් බිව්වොත්, කිසිසේත්ම කලබල වෙන්න එපා.
වහාම කළ යුතු දේ: කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න. එහෙම නැත්නම්, රෝගියාව ඉක්මනින්ම ලඟම රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) අරගෙන යන්න.
වෛද්‍යවරයාට හෝ විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට මේ තොරතුරු දෙන්න සූදානම් වෙන්න:
- රෝගියාගේ නම, වයස සහ බර.
- බොවුණු නිෂ්පාදනයේ නම (උදා: නිය ආලේපන ඉවත් කරන දියරයේ බෝතලය).
- බොවුණු ප්‍රමාණය (ආසන්න වශයෙන්).
- මෙය සිදුවී කොපමණ වෙලාවක් ගතවී ඇත්ද?
ඉතාම වැදගත්: වෛද්‍ය උපදෙසක් නැතුව, රෝගියාට වමනය කරවන්න උත්සාහ කරන්න එපා. ඇසිටෝන් ශරීරගත වූ කෙනෙක්ගේ හුස්මෙන් පළතුරු සුවඳක් වැනි (sweet/fruity smell) සුවඳක් එන්න පුළුවන්.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඇසිටෝන් (Acetone) කියන්නේ නිය ආලේපන ඉවත් කරන රසායනික ද්‍රව්‍යයක් වගේම, අපේ ශරීරය මේදය දහනය කරන විට නිපදවන ස්වභාවික ද්‍රව්‍යයක්.
- ශරීරයේ හැදෙන ඇසිටෝන් කියන්නේ කීටෝන (Ketones) වර්ගයක්.
- පාලනය නොකළ දියවැඩියාව ඇති අයට ශරීරයේ කීටෝන මට්ටම ඉහළ යාම (Ketoacidosis) ඉතාම භයානකයි. ඒ සඳහා වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍යයි.
- ඇසිටෝන් අඩංගු නිෂ්පාදන භාවිතා කරන විට හොඳින් වාතාශ්‍රය ඇති තැනක භාවිතා කිරීම සහ සමේ ස්පර්ශ වීමෙන් වැළකීම වැදගත්.
- අත්වැරදීමකින් ඇසිටෝන් ශරීරගත වුවහොත්, වහාම ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට කතා කරන්න හෝ රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකය වෙත යන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.