ඔයා කවදාහරි කණ්ණාඩියෙන් බලද්දි දැකලා තියෙනවද ඔයාගේ මුහුණේ තියෙන හරිම සියුම්, පොඩි රෝම (ගොඩක් අය මේකට 'peach fuzz' කියලත් කියනවා)? එහෙමත් නැත්නම් සම ටිකක් වෙහෙසිලා, මලානික වෙලා, පැහැය අඩුවෙලා වගේ ඔයාට දැනෙනවද? මේ වගේ දේවලට විසඳුමක් විදිහට අද ගොඩක් දෙනෙක් අතර කතාබහට ලක්වෙන 'Dermaplaning' කියන රූපලාවණ්ය ප්රතිකාරය ගැනයි අපි අද කතා කරන්න යන්නේ. මේක ඇත්තටම මොකක්ද, මේකෙන් ලැබෙන වාසි මොනවද, මේක කරන්න කලින් දැනගන්න ඕන දේවල් මොනවද කියලා අපි බලමු.
Dermaplaning කියන්නේ සරලවම මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, Dermaplaning කියන්නේ රූපලාවණ්ය ප්රතිකාරයක්. මෙහිදී වෙන්නේ, පුහුණුව ලත් වෘත්තිකයෙක් (චර්ම රෝග වෛද්යවරයෙක්, ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරයෙක් හෝ පුහුණු රූපලාවණ්ය ශිල්පියෙක්) විසින් ඉතාම තියුණු, විශේෂ තලයක් (scalpel) පාවිච්චි කරලා ඔයාගේ මුහුණේ මතුපිට තියෙන මියගිය සමේ සෛල තට්ටුව සහ අර සියුම් රෝම හෙමින් සූරලා අයින් කරන එකයි.
මේක මුහුණේ තියෙන සියුම් රෝම ඉවත් කළාට, සාමාන්ය 'shaving' එකකට වඩා ගොඩක් වෙනස්. ඒකට හේතුව තමයි, පාවිච්චි කරන උපකරණය, ඉවත් කරන සමේ ප්රමාණය සහ මේ ප්රතිකාරය කරන පුද්ගලයාගේ පුහුණුව.
Dermaplaning, Dermabrasion සහ Shaving අතර තියෙන වෙනස මොකක්ද?
මේ නම් තුනම ඇහුවම ටිකක් එක වගේ පෙනුනට, මේවා එකිනෙකට වෙනස් ප්රතිකාර ක්රම. අපි බලමු මේවයේ වෙනස්කම් මොනවද කියලා.
| ප්රතිකාර ක්රමය | සිදුවන දේ | සුදුසු වන්නේ කාටද/කුමකටද? |
|---|---|---|
| Dermaplaning | විශේෂ තලයකින් සමේ මතුපිටම තියෙන මියගිය සෛල සහ සියුම් රෝම සූරා ඉවත් කිරීම. (Exfoliation) | සම පැහැපත් කරගැනීමට, සියුම් රැළි අඩු කරගැනීමට, සියුම් රෝම ඉවත් කිරීමට. සංවේදී සමකට වුවත් බොහෝවිට ගැළපෙනවා. |
| Dermabrasion | සම "සෑන්ඩ්" කරනවා වගේ ක්රියාවලියක්. සමේ ගැඹුරු තට්ටුවකට බලපෑමක් වෙනවා. | ගැඹුරු කුරුලෑ කැලැල්, පැපොල කැලැල්, සමේ වැඩීම් (growths) සහ ටැටූ ඉවත් කිරීමට පවා යොදාගන්නවා. මෙය වඩාත් ආක්රමණශීලී ප්රතිකාරයක්. |
| Shaving | සමේ මතුපිටින් රෝම කූපය කපා ඉවත් කිරීම පමණයි. සමේ සෛල තට්ටු ඉවත් වෙන්නේ නැහැ. | රෝම ඉවත් කරගැනීම එකම අරමුණ නම් මෙය ප්රමාණවත්. සම පැහැපත් කිරීමට හෝ මියගිය සෛල ඉවත් කිරීමට උදව්වක් වෙන්නේ නැහැ. |
මේ ප්රතිකාරයෙන් ලැබෙන වාසි මොනවද?
Dermaplaning ප්රතිකාරයෙන් ලැබෙන ප්රතිඵල ඔයාගේ සමේ වර්ගය, පැහැය, වෛද්ය ඉතිහාසය සහ ප්රතිකාරය කරන වෘත්තිකයාගේ දක්ෂතාවය මත රඳා පවතිනවා. සාමාන්යයෙන් ලැබෙන වාසි තමයි මේ:
- සම පැහැපත්, දීප්තිමත් වීම: මියගිය සමේ සෛල තට්ටුව ඉවත් වෙන නිසා, යටින් තියෙන නිරෝගී, නැවුම් සම මතුපිටට එනවා.
- සම සිනිඳු වීම: ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ සම හරිම සිනිඳුයි වගේ දැනෙනවා. මේ නිසා මේකප් පාවිච්චි කරන කෙනෙක් නම්, මේකප් එක සමට හොඳින් උරාගෙන, ලස්සනට පේනවා.
- සියුම් රෝම (peach fuzz) ඉවත් වීම: මුහුණේ තියෙන සියුම් රෝම ඉවත් වෙනවා.
- සියුම් රැළි සහ ඉරි අඩුවීම: සමේ මතුපිට සිනිඳු වෙන නිසා, සියුම් රැළි පෙනුම අඩු වෙන්න පුළුවන්.
- සමේ පැහැය එක වගේ වීම: සමේ ඇතිවන ලප (hyperpigmentation) වගේ දේවල් වල පෙනුම අඩු කරන්න උදව් වෙනවා.
- කුරුලෑ ඇතිවීම පාලනය වීම: මියගිය සම සහ කුණු දූවිලි ඉවත් වෙන නිසා, සමේ සිදුරු පිරිසිදු වෙලා, අනාගතයේදී කුරුලෑ ඇතිවීමේ ඉඩකඩ අඩු වෙන්න පුළුවන්.
- කුරුලෑ කැලැල් වල පෙනුම අඩුවීම: සමහර ගැඹුරු කුරුලෑ හෝ පැපොල කැලැල් වල පෙනුම අඩු කරන්නත් මේක යම්තාක් දුරට උදව් වෙන්න පුළුවන්.
Dermaplaning වල අතුරු ආබාධ තියෙනවද?
ගොඩක් දෙනෙක්ට කිසිම ලොකු අතුරු ආබාධයක් ඇති වෙන්නේ නැහැ. හැබැයි සමහර අයට කෙටි කාලීනව මේ වගේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්:
- ප්රතිකාරය කරපු හරියේ සම රතු වීම සහ ටිකක් ඉදිමීම.
- සම ටිකක් රිදෙන ගතියක් දැනීම.
- ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ පැය 48ක් විතර යනකල් සමේ දැවිල්ලක් හෝ හිරිවැටෙනවා වගේ ගතියක් දැනීම.
ගොඩක් අය බය වෙන දෙයක් තමයි DermAPLaning කළාට පස්සේ රෝම කලින්ට වඩා ඝනකම් වෙලා, කළු පාටට ඒවිද කියන එක. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම මිථ්යාවක්. අලුතෙන් එන රෝම කූපයේ අග කොටස කැපිලා තියෙන නිසා මුලදි ටිකක් රළු ගතියක් දැනුනට, ටික දවසකින් ඒක සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් වෙනවා.
මේ ප්රතිකාරය කරන්න හොඳ නැති අවස්ථා මොනවද?
ඔයාට පහත සඳහන් සමේ රෝග තත්ත්වයන් තියෙනවා නම් Dermaplaning ප්රතිකාරය කිරීම සුදුසු නැහැ.
- සක්රීය කුරුලෑ (Active Acne): කුරුලෑ ගොඩක් තියෙන වෙලාවක මේක කළොත්, බැක්ටීරියා මුහුණ පුරා පැතිරිලා තත්ත්වය තවත් නරක අතට හැරෙන්න පුළුවන්.
- රොසේසියා (රොසේෂියා (රොසේෂියා))
- සোরායිසිස් (Psoriasis)
- එක්සිමා (Eczema)
- හිරු එළියට පිච්චුනු සම (Sunburn)
ඒ වගේම, ඔයා Isotretinoin කියන දරුණු කුරුලෑ සඳහා දෙන බෙහෙත පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒ බෙහෙත නතර කරලා මාස 6ක් වත් යනකල් මේ ප්රතිකාරය කරන එකෙන් වළකින්න ඕන. මොකද ඒ බෙහෙත නිසා ඔයාගේ සම හුඟක් සංවේදී වෙලා තියෙන්න පුළුවන්.
මේ ප්රතිකාරය කරගන්න ඕන කොහෙන්ද? ගෙදරදිම කරන්න බැරිද?
මේක තමයි වැදගත්ම දේ. Dermaplaning කියන්නේ අනිවාර්යයෙන්ම බලපත්රලාභී, පුහුණුව ලත් වෘත්තිකයෙක් අතින් සිදුවිය යුතු දෙයක්. චර්ම රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක්, ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරයෙක් හෝ හොඳින් පුහුණුව ලත් රූපලාවණ්ය ශිල්පියෙක්/ශිල්පිනියක් තෝරාගැනීම ඉතාම වැදගත්.
අද කාලේ online සහ සමහර ෆාමසි වල ගෙදරදිම කරගන්න පුළුවන් 'do-it-yourself (DIY)' කට්ටල තියෙනවා. නමුත් මේවා පාවිච්චි කිරීම ඉතාම අවදානම්. මොකද මේ සඳහා යොදාගන්නේ ඉතාම තියුණු තලයක්. නිසි පුහුණුවක් නැතුව මේක කරන්න ගියොත්, සම කැපෙන්න, ලේ එන්න, ඒ හරහා ආසාදන ඇතිවෙන්න, එහෙමත් නැත්නම් ස්ථිර කැලැල් ඇතිවෙන්න පවා ලොකු ඉඩක් තියෙනවා. ඒ නිසා කිසිම හේතුවකට මේක ගෙදරදි තනියම කරන්න උත්සාහ කරන්න එපා.
ප්රතිකාරය කරන්න කලින් සූදානම් වෙන්නේ කොහොමද?
ඔයා මේ ප්රතිකාරය කරන්න තීරණය කළා නම්, ඒකට කලින් මේ දේවල් මතක තියාගන්න.
- ප්රතිකාරයට දවස් 3කට විතර කලින් ඉඳන් සම ස්ක්රබ් කරන එක (exfoliating) වගේ දේවල් වලින් වළකින්න.
- සෘජු හිරු එළියට නිරාවරණය වෙන එක සහ ටෑන් (tanning) කරන එකෙන් වළකින්න.
- ඔයාගේ වෛද්යවරයා හෝ රූපලාවණ්ය ශිල්පියා එක්ක ඔයාගේ සමේ තත්ත්වය සහ ඔයා මේ ප්රතිකාරයෙන් බලාපොරොත්තු වෙන දේ ගැන විවෘතව කතා කරන්න.
ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ සම රැකබලා ගන්නේ කොහොමද?
Dermaplaning කළාට පස්සේ සම රැකබලා ගන්න එක හරිම වැදගත්. මොකද මේ වෙලාවේ ඔයාගේ සම ටිකක් සංවේදී වෙලා තියෙන්නේ.
- සමට හරිම මෘදුව සලකන්න: සැර ක්ලෙන්සර් (harsh cleansers), ටෝනර් (toners) හෝ ස්ක්රබ් (exfoliants) පාවිච්චි කරන්න එපා.
- සන්ස්ක්රීන් එක අනිවාර්යයි: දිනපතාම, SPF 30 හෝ ඊට වැඩි හොඳ හිරු ආවරණ (sunscreen) එකක් පාවිච්චි කරන එක අනිවාර්යයි. මොකද අලුත් සමේ තට්ටුව හිරු එළියට හුඟක් සංවේදීයි.
- Moisturizer එකක් පාවිච්චි කරන්න: සමේ තෙතමනය රඳවාගන්න හොඳ, මෘදු මොයිස්චරයිසර් එකක් දිනපතා ආලේප කරන්න.
- සෘජු හිරු එළියෙන් වළකින්න: ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ දවස් කිහිපයක් යනකල් පුළුවන් තරම් සෘජු හිරු එළියට යන එක අඩු කරන්න.
- තද මේකප් වලින් වළකින්න: දවස් එකක් හෝ දෙකක් යනකල් තද මේකප් දාන එකෙන් වළකින එක හොඳයි.
මේ ප්රතිකාරය සාමාන්යයෙන් සති 3-4 කට සැරයක් නැවත කරගන්න පුළුවන්. හැබැයි මතක තියාගන්න, මේකෙන් ඔයාගේ හැම කුරුලෑ කැලැලක්ම නැතිවෙන්නේවත්, වයසට යන එක නතර වෙන්නේවත් නැහැ. ඔයාට ඔයාගේ සම ගැන බරපතල ගැටළුවක් තියෙනවා නම්, හොඳම දේ තමයි ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හෝ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක්ව හමුවෙන එක.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Dermaplaning කියන්නේ සමේ මතුපිට මියගිය සෛල සහ සියුම් රෝම ඉවත් කරන, ආක්රමණශීලී නොවන (noninvasive) රූපලාවණ්ය ප්රතිකාරයක්.
- හොඳම ප්රතිඵල සඳහා, මෙය අනිවාර්යයෙන්ම පුහුණුව ලත්, බලපත්රලාභී වෘත්තිකයෙක් ලවා පමණක් කරගන්න. ගෙදරදී තනිවම කිරීම ඉතා අවදානම්.
- මෙමගින් සම පැහැපත් වීම, සිනිඳු වීම සහ සියුම් රැළි අඩුවීම වැනි වාසි රැසක් ලැබෙනවා.
- සක්රීය කුරුලෑ, රොසේසියා (රොසේෂියා (රොසේෂියා)) වැනි සමේ රෝග තත්ත්වයන් තියෙන අයට මෙය සුදුසු නැහැ.
- ප්රතිකාරයෙන් පසුව සම රැකබලා ගැනීම ඉතා වැදගත්. විශේෂයෙන්ම දිනපතා හිරු ආවරණ (sunscreen) ආලේප කිරීම අත්යවශ්යයි.
- ඔබේ සම ගැන යම් ගැටළුවක් ඇත්නම්, ඕනෑම රූපලාවණ්ය ප්රතිකාරයකට පෙර චර්ම රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගැනීම නුවණට හුරුයි.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න