ඔයාට කොන්දේ, බෙල්ලේ අමාරුවක් හැදුණාම, නැත්නම් හන්දිපත් රුදාවක් ආවම උණු වතුර බෝතලයක් තියලා තැවීමක් කරනවා නේද? ඒ උණුසුමට දැනෙන සහනය හරි පුදුමයි. හිතන්නකෝ, මේ සරල සංකල්පයම පාවිච්චි කරලා, ඊට වඩා ගොඩක් දියුණු විදිහට, බරපතළ ලෙඩ රෝග වලට ප්‍රතිකාර කරන්න පුළුවන් ක්‍රමයක් තියෙනවා කිව්වොත්? අන්න ඒකට තමයි අපි හයිපර්තර්මියා ප්‍රතිකාරය (Hyperthermia Therapy) කියලා කියන්නේ. මේක තාප චිකිත්සාව කියලත් හඳුන්වනවා. අපි බලමු මේක මොකක්ද, කොහොමද කරන්නේ, කාටද මේකෙන් ප්‍රයෝජනවත් වෙන්නේ කියලා.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ හයිපර්තර්මියා ප්‍රතිකාරය?
හයිපර්තර්මියා ප්‍රතිකාරය කියන්නේ, සරලවම, වෛද්‍යමය අධීක්ෂණය යටතේ, පාලනයකින් යුතුව ශරීරයේ උෂ්ණත්වය ඉහළ නංවලා, ඒ හරහා රෝගී තත්ත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීමේ ක්‍රමවේදයක්. මේක හරියට ගෙදරදි උණුවතුර බෝතලයක් තියාගන්නවා වගේ සරල දෙයක් නෙවෙයි. මේක ඉතාමත්ම දියුණු තාක්ෂණය පාවිච්චි කරලා, ශරීරයේ උෂ්ණත්වය නිශ්චිත අගයකට, නිශ්චිත කාලයක් තිස්සේ පවත්වාගෙන යන දෙයක්.
මේ ප්‍රතිකාර ක්‍රමය ප්‍රධාන වශයෙන්ම අරමුණු දෙකකට යොදාගන්නවා.
1. පිළිකා ප්‍රතිකාර වලට සහාය වීම: පිළිකා රෝගීන්ට ලබා දෙන කීමෝතෙරපි (Chemotherapy) සහ විකිරණ ප්‍රතිකාර (Radiation) වල කාර්යක්ෂමතාවය වැඩි කරන්න මේ හයිපර්තර්මියා ප්‍රතිකාරය යොදාගන්නවා. උණුසුම ලබා දුන්නාම පිළිකා සෛල මේ ප්‍රතිකාර වලට දක්වන සංවේදීතාවය වැඩි වෙනවා. ඒ නිසා පිළිකා ගෙඩි හැකිළීම වේගවත් වෙන්න මේක උදව්වක් වෙනවා.
2. වේදනාව සහ මාංශ පේශී තද බව අඩු කිරීමට: විශේෂයෙන්ම ඇන්කිලෝසින් ස්පොන්ඩිලයිටිස් (Ankylosing Spondylitis) වගේ කොන්ද ආශ්‍රිතව ඇතිවෙන සන්ධි ප්‍රදාහ රෝග තත්ත්වයන්ගෙන් පෙළෙන අයට, ඒ ආශ්‍රිත වේදනාව අඩු කරගන්න සහ තද වෙලා තියෙන මාංශ පේශී සහ කණ්ඩරා ලිහිල් කරගන්න මේ ප්‍රතිකාරය පාවිච්චි කරනවා.
මේ ප්‍රතිකාරයෙදි, ශරීරයේ කොටසකට විතරක් (Regional Hyperthermia) හෝ මුළු ශරීරයටම (Systemic Hyperthermia) උණුසුම ලබා දෙන්න පුළුවන්. ඒක තීරණය වෙන්නේ ඔයාගේ රෝගී තත්ත්වය අනුව.
වේදනාව අඩු කරන්න මේ ප්‍රතිකාරය උදව් වෙන්නේ කොහොමද?
මේක හරිම රසවත් කතාවක්. විශේෂයෙන්ම මුළු ශරීරයටම උණුසුම දෙන ප්‍රතිකාරය (Systemic Hyperthermia) ගැන කතා කරද්දී, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඇත්තටම කරන්නේ ඔයාට කෘත්‍රිමව, පාලනයකින් යුතුව උණක් ඇති කරන එකක් වගේ දෙයක්. අපිට උණ හැදුණාම ඇඟ රත් වෙන එක අපේ ශරීරයේම ආරක්ෂක යාන්ත්‍රණයක්නේ. මෙතනදි වෙන්නෙත් ඒ වගේ දෙයක්.
ශරීර උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 41ට වඩා අඩුවෙන්, පාලනයකින් යුතුව ඉහළ නැංවූ විට, අපේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය වෙනවා. ඒ කියන්නේ අපේ ඇඟේ ලෙඩ වලට සටන් කරන සෙබළුන්ව ඇහැරවනවා වගේ වැඩක්.
මේ උත්තේජනය නිසා ශරීරයේ විවිධ රසායනික ද්‍රව්‍ය නිපදවීම වැඩි වෙනවා. ඒ අතරින් එක විශේෂ රසායනිකයක් තමයි එන්ඩෝෆින් (Endorphins) කියන්නේ.
එන්ඩෝෆින් කියන්නේ අපේ මොළයෙන්ම නිපදවන ස්වභාවික වේදනා නාශකයක්. මේවා නිපදවීම වැඩි වුණාම අපිට දැනෙන වේදනාව අඩු වෙනවා, සතුටක්, සැහැල්ලුවක් දැනෙන්න පටන් ගන්නවා. ඔයා හොඳට ව්‍යායාම කරාට පස්සේ දැනෙන ප්‍රබෝධමත් හැඟීමටත් මේ එන්ඩෝෆින් තමයි වගකියන්නේ.
ඉතින් මේ ප්‍රතිකාරය මගින් මේ ස්වභාවික වේදනා නාශකය නිපදවීම වැඩි කරලා ඔයාගේ වේදනාව අඩු කරනවා. ඒ වගේම, උණුසුම නිසා තද වෙලා තියෙන මාංශ පේශී සහ කණ්ඩරා ලිහිල් වෙලා, සන්ධි වල චලනය පහසු වෙනවා. විශේෂයෙන්ම ඇන්කිලෝසින් ස්පොන්ඩිලයිටිස් වගේ රෝග තියෙන අයට, අඩු මාත්‍රාවකින් දෙන රේඩෝන් ප්‍රතිකාරය (low-dose Radon Therapy) එක්ක මේ හයිපර්තර්මියා ප්‍රතිකාරය එකතු කළාම, සන්ධි වල චලනය සහ නම්‍යශීලී බව ගොඩක් වැඩි දියුණු වෙන බව හොයාගෙන තියෙනවා.
| ප්‍රතිකාරයෙන් ලැබෙන ප්‍රධාන වාසි | ශරීරය තුළ සිදුවන දේ |
|---|---|
| වේදනාව සමනය වීම | ස්වභාවික වේදනා නාශක වන එන්ඩෝෆින් (Endorphins) නිපදවීම වැඩි කරයි. |
| මාංශ පේශී ලිහිල් වීම | උණුසුම මගින් තද වී ඇති මාංශ පේශී සහ කණ්ඩරා වල ක්‍රියාකාරීත්වය අඩු කර ඒවා ලිහිල් කරයි. |
| ප්‍රතිශක්තිය උත්තේජනය වීම | ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සක්‍රීය කර, රෝග ලක්ෂණ සමනය කරන රසායනික ද්‍රව්‍ය නිදහස් කරයි. |
| චලනය පහසු වීම | විශේෂයෙන් සන්ධි ප්‍රදාහ රෝග වලදී, වේදනාව සහ තද ගතිය අඩු වීම නිසා චලනය පහසු වේ. |
මැග්නීසියම් මාංශ පේශි සහ සන්ධි සත්කාරය
මස් පිඬු පෙරළීම, කෙණ්ඩා පෙරළීම සහ මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කරන ස්වභාවික මැග්නීසියම් සත්කාරය.
වැඩි විස්තර බලන්න →මේ ප්‍රතිකාරය කරන්නේ කොහොමද?
මුළු ශරීරයටම උණුසුම ලබා දෙන ප්‍රතිකාරය (Systemic Hyperthermia) කරනකොට, වෛද්‍යවරුන්ගේ ප්‍රධාන අරමුණ වෙන්නේ ඔයාගේ මුළු ශරීරයේම උෂ්ණත්වය, පාලනයකින් යුතුව, මධ්‍යස්ථ මට්ටමකට ඉහළ නැංවීමයි. සාමාන්‍යයෙන් මේ ඉලක්කය වෙන්නේ සෙල්සියස් අංශක 38.7 සිට 39 °C දක්වා උෂ්ණත්වයක්. මේක අපිට සාමාන්‍ය උණක් හැදුණාම තියෙන උෂ්ණත්වයට සමානයි.
මේ උෂ්ණත්වය එකපාරටම වැඩි කරන්නේ නැහැ. පැයක් වගේ කාලයක් අරගෙන, හරිම සෙමින්, පාලනයකින් යුතුව තමයි මේ උෂ්ණත්වයට ශරීරය ගේන්නේ. මේ සඳහා විශේෂ උපකරණ භාවිතා කරනවා. උදාහරණයක් විදිහට, විශේෂ තාපයක් පිට කරන බ්ලැන්කට්, අධෝරක්ත කිරණ කුටි (infrared chambers) හෝ උණුසුම් ජලය සහිත ටබ් වගේ දේවල් යොදාගන්න පුළුවන්. මේ ක්‍රියාවලිය පුරාවටම, ඔයාගේ හෘද ස්පන්දනය, රුධිර පීඩනය සහ ශරීර උෂ්ණත්වය වෛද්‍ය කාර්ය මණ්ඩලයක් විසින් නිරන්තරයෙන්ම අධීක්ෂණය කරනවා.
ගෙදරදි කරන්න පුළුවන්ද?
මෙතනදි මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේ තමයි, මේක කවදාවත් ගෙදරදි කරන්න උත්සාහ කරන්න හොඳ නැති දෙයක් කියන එක. උණුවතුරෙන් නාලා, සෝනා එකකට ගිහින්, එහෙම නැත්නම් හොඳට පොරවගෙන ඉඳලා මේ ප්‍රතිකාරයේ ප්‍රතිඵල ගන්න බැහැ. එහෙම කරන්න ගියොත් ශරීරයට දරාගන්න බැරි විදිහට උෂ්ණත්වය වැඩි වෙලා (Heat Stroke), ඉතාම භයානක තත්ත්වයන් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
මේක සම්පූර්ණයෙන්ම වෛද්‍ය අධීක්ෂණය යටතේ, රෝහලක හෝ විශේෂිත සායනයක, ඒ සඳහාම පුහුණු වූ කාර්ය මණ්ඩලයක් විසින් කළ යුතුම දෙයක්. ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා තමයි ඔයාගේ තත්ත්වය බලලා, ඔයාට මේ ප්‍රතිකාරය සුදුසුද, කොහොමද කරන්නේ, කොච්චර වෙලා කරනවද කියන හැමදේම තීරණය කරන්නේ.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- හයිපර්තර්මියා (Hyperthermia) කියන්නේ පාලනයකින් යුතුව ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ නංවා කරන දියුණු වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක්.
- මේක ප්‍රධාන වශයෙන්ම පිළිකා ප්‍රතිකාර වලට සහාය වෙන්න සහ ඇන්කිලෝසින් ස්පොන්ඩිලයිටිස් වගේ රෝග වල වේදනාව අඩු කරන්න යොදාගන්නවා.
- ශරීරයේ ස්වභාවික වේදනා නාශක වන එන්ඩෝෆින් (Endorphins) නිපදවීම වැඩි කිරීම සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කිරීම මෙහි ප්‍රධාන ක්‍රියාකාරීත්වයක්.
- මෙම ප්‍රතිකාරය සම්පූර්ණයෙන්ම වෛද්‍ය අධීක්ෂණය යටතේ පමණක් කළ යුතු අතර, නිවසේදී උත්සාහ කිරීම ඉතාම භයානකයි.
- ඔයාට තියෙන රෝගී තත්ත්වයකට මේ ප්‍රතිකාරය ප්‍රයෝජනවත් වෙයි කියලා හිතෙනවා නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා, එතුමාගේ උපදෙස් ලබාගන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.