Kumama oza kubeleka, usuku oza kubeleka ngalo lusuku olukhethekileyo ebomini bakho, akunjalo? Njengoko uphupha ngaloo mini, usenokuziva usoyika kancinci. 'Kuza kuba njani?', 'Ndiza kukwazi na ukunyamezela intlungu?', 'Ndiza kukwazi na ukwenza kanye into endiyifunayo ngaloo mini?' Imibuzo emininzi kufuneka ifike engqondweni. Kulapho ke 'Isicwangciso Sokuzalwa', oko kukuthi, 'isicwangciso sokuzalwa', siya kuba luncedo kakhulu kuwe. Oku kukunika ithuba lokucwangcisa loo mini inkulu ngendlela oyifunayo nokwazisa oogqirha kunye nabongikazi ngeminqweno yakho.
Yintoni le Nkqubo yoKuzalwa?
Ngamafutshane, iSicwangciso sokuZala sisicwangciso osenzayo malunga nento oyifunayo ngexesha lokukhulelwa kwakho (ukukhulelwa nokuzala). Ngokukodwa, luxwebhu oluxelela ugqirha wakho kunye nabasebenzi besibhedlele ngeminqweno yakho.
Cinga ngale nto, ngaba ufuna ukuba kubekho umyeni wakho kuphela xa umntwana ezalwa, okanye ungathanda ukuba nomama wakho naye abe khona? Ngaba ufuna ukuthatha amayeza entlungu okanye awufuni? Ngaba ufuna ukuba izibane ezisegumbini zicinywe? Ungabandakanya nantoni na ocinga ukuba ibalulekile ukuze ukhululeke.
Kodwa kukho into enye ekufuneka uyikhumbule. Lo asingomthetho unzima nokhawulezayo. Kuba izinto ezingalindelekanga zinokwenzeka ngomhla wokuzalwa komntwana wakho. Ukhuseleko lwakho nolomntwana wakho yeyona nto ibalulekileyo. Ke ngoko, ngamanye amaxesha ugqirha unokufuneka atshintshe izinto kwisicwangciso sakho. Ke ngoko, nokuba unesicwangciso, kubaluleke kakhulu ukuba ulungele ukujongana naluphi na utshintsho.
Yintoni ekufuneka ifakwe kwiSicwangciso sokuZala?
Endaweni yokwenza olu xwebhu lube lude oluneenkcukacha ezininzi, kungcono ukulugcina lufutshane kwaye lucacile kangangoko, ukuze kube lula ukuba wonke umntu alufunde aze aluqonde . Ngokwesiqhelo iphepha elinye okanye amabini anele.
Nazi ezinye izinto onokongeza kwisicwangciso sakho.
| Icandelo lesicwangciso | Izinto ekufuneka ziqwalaselwe |
|---|---|
| Ulwazi olusisiseko | Igama lakho, igama likagqirha wakho kunye nenombolo yefowuni, isibhedlele oza kubeleka kuso umntwana wakho, kunye nomntu ongathanda ukuba naye ngelo xesha (umz., umyeni, umama, udadewenu). |
| Imeko-bume egumbini | Yeyiphi indawo oziva ukhululekile kuyo? Ngaba ukhetha izibane ezikhanyisiweyo? Ngaba kuthule kangangoko, okanye kukho ingoma ethambileyo/i-pirith edlalayo? Ngaba kukho umntu okufutshane ofuna ukuthatha iifoto okanye iividiyo? |
| Intando ngexesha lomnyhadala | Ngaba ufuna inkululeko yokuhambahamba ngexesha lokubeleka? Ngaba ungathanda ukusebenzisa into efana nebhola yokubeleka? Ngaba ungathanda ukuhlamba ngamanzi ashushu okanye ukuntywila ebhafini? |
| Ukuphelisa iintlungu | Oku kubaluleke kakhulu. Ungathatha isigqibo kwangaphambili ukuba uza kufumana i- epidural okanye cha. Usenokungafuni ukuyenza, kodwa ungatshintsha ingqondo yakho xa uqala ukuzala. Ngoko ke, thetha nogqirha wakho malunga neendlela zokulawula iintlungu (amayeza, umthambo wokuphefumla, ukuphulula) kwangaphambili . |
| Imvume ngexesha lokubeleka | Ukuba ubuzalela kwilungu lobufazi, ubungathanda ukuba ungenzi i-episiotomy (ukusika okuncinci phakathi kwelungu lobufazi kunye ne-anus) ngaphandle kokuba kuyimfuneko ngokwezonyango? Ubungathanda ukubukela umntwana ezalwa ngesipili? Ubungathanda ukuba umyeni wakho anqumle intambo yesisu? Ubungathanda ukuba umntwana wakho adibane nolusu emva kokuzalwa? Ukuba ubufuna ukwenziwa utyando lwe-C-section , ubungathanda ukuba ngubani abe nawe kwigumbi lotyando? |
| Ukuncancisa nokunyamekela umntwana | Ngaba uza kuqala ukuncancisa umntwana wakho kwangoko nje ukuba azalwe? Okanye uza kumtyisa ngebhotile? Ngaba uza kumgcina umntwana wakho nawe ngamaxesha onke (egumbini), okanye ngamanye amaxesha uza kumgcina kwindawo yokugcina abantwana? Ngaba abasebenzi baza kumnika i-pacifier umntwana? Ukuba yinkwenkwe, ngaba uza kufuna ukuba aluke esibhedlele? Konke oku kuxhomekeke kuwe. |
Ngubani ekufuneka ndimbonise olu cwangciso lokuzalwa?
Wakuba ugqibile ukwenza esi sicwangciso, qala ngokuxoxa ngaso nomyeni wakho kunye nabanye abantu abaza kuba nawe ngexesha lokuzala. Kubaluleke kakhulu ukuba bazi iminqweno yakho.
Into elandelayo neyona ibalulekileyo kukubonisa ugqirha wakho oku uze uxoxe naye ngako. Kuba nguyena mntu ulungileyo ukukuxelela ukuba yonke into ofuna ukuyenza inokwenzeka na ngokwezonyango kwaye ikhuselekile. Ezinye izibhedlele zisenokuba nemigaqo-nkqubo yazo. Ke ngoko, kulula ukuphepha iingxaki ezinokuvela kamva ukuba uthetha nogqirha wakho kwangaphambili.
Ngubani endifanele ndimnike ikopi yesicwangciso?
Wakuba unesicwangciso sakho sokugqibela, sasaza iikopi ezinje.
- Ikopi enye: Yinike ugqirha ukuze ayigcine kunye neerekhodi zakho zonyango .
- Enye ikopi: Yiphathe xa usiya esibhedlele ukuyobeleka umntwana.
- Ezinye iikopi: Nika ikopi enye indoda ohamba nayo kunye nezinye.
- Iikopi ezimbalwa ezongezelelweyo: Ziphathe nawe xa usiya esibhedlele. Ngamanye amaxesha, ukuba ugqirha wakho akakho, omnye ugqirha osemsebenzini unokufuneka abelethe umntwana wakho. Le kopi iya kuba luncedo kakhulu ngelo xesha.
Akukho mthetho uthi kufuneka wenze isicwangciso sokuzalwa. Ungenza ezi zigqibo nasemva kokuba uye esibhedlele. Nangona kunjalo, xa ucinga ngazo zonke ezi zinto kwangaphambili, thetha nomyeni wakho kunye nogqirha, kwaye wenze isicwangciso, uya kuziva ukhululekile kwaye uzithembile. Ngale ndlela, uya kukwazi ukugxila kwinto ebaluleke kakhulu ebomini bakho, ekuziseni umntwana wakho kweli hlabathi, ngaphandle kokukhathazeka ngokungeyomfuneko.
Umyalezo Wokuya Ekhaya
- Isicwangciso sokuzalwa sisikhokelo sokwazisa iminqweno yakho, kungekhona umthetho obekwe kwilitye.
- Gcina oku kulula kakhulu, kucacile, kwaye kukhawulelwe kwiphepha elinye okanye amabini.
- Soloko uthetha nogqirha wakho malunga nesicwangciso sakho. Sibalulekile kukhuseleko lwakho nolomntwana wakho.
- Ekubeni izinto ezingalindelekanga zinokwenzeka ngexesha lokubeleka, yiba bhetyebhetye kwaye utshintshe isicwangciso sakho ukuba kuyimfuneko.
- Eyona njongo iphambili yale nto kukuba wena nomntwana wakho nizalelwe ubomi obukhuselekileyo nobusempilweni.
💬 Comments (0)
Akukho zimvo zithunyelweyo okwangoku. Faka uluvo lwakho apha okokuqala.
Faka uluvo lwakho