ווען מיר טראַכטן פון ADHD, טראַכטן מיר גלייך פון אַן אומרואיקן, שפּילערישן און שפּילערישן ייִנגל, נישט אַזוי? פילע מענטשן טראַכטן פון ADHD ווי אַ "ייִנגלעך קראַנקייט." דאָס איז ווײַל דער צושטאַנד איז בערך צוויי מאָל אַזוי געוויינטלעך בײַ ייִנגלעך ווי בײַ מיידלעך. אָבער דאָס וויכטיקסטע וואָס מיר דאַרפֿן פֿאַרשטיין איז אַז ווען מיידלעך אַנטוויקלען ADHD, קענען די סימפּטאָמען וואָס זיי ווײַזן אָפֿט זײַן אַנדערש. דאָס איז ווײַל מיידלעך און ייִנגלעך'ס מוחות אַנטוויקלען זיך אַנדערש און זייערע אויפֿמערקזאַמקייט שפּאַן זענען אַנדערש.
ווי איז ADHD אַנדערש ביי מיידלעך?
היפּעראַקטיוויטי און אימפּולסיוויטי זענען די צוויי מערסטע געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון ADHD. אָבער, מיידלעך זענען פיל ווייניקער מסתּמא צו האָבן ביידע סימפּטאָמען. פֿאַר דעם סיבה, איז ADHD ביי מיידלעך מער מסתּמא צו ווערן פאַלש דיאַגנאָזירט. דאָס מיינט אַז אפילו אויב אַ מיידל האט ADHD, קען עס זיין אַז מיר ווייסן עס נישט ווייל זי איז נישט שלעכט.
אבער, עס זענען דא אנדערע ADHD סימפטאמען וואס זענען מער געוויינטלעך ביי מיידלעך. לאמיר א קוק טאן וואס זיי זענען.
| געוויינטלעכע ADHD סימפּטאָמען אין מיידלעך | |
|---|---|
| קעראַקטעריסטיקס פֿאַרבונדן מיט אויפֿמערקזאַמקייט און טעטיקייט | |
| שוועריקייטן זיך צו קאנצענטרירן | שוועריקייטן צו הערן און נאכפאלגן אינסטרוקציעס. עס שיינט ווי ער הערט צו דעם לערער אין קלאס, אבער האט א מיינונג אנדערש. |
| טאָג-חלומען | שטענדיק זיך פארלוירן פילן אין א וועלט פון געדאנקען. |
| איבערשפּרינגען אַרבעט | פרובירן צו אויסמיידן אויפגאבן וואָס דאַרפן אַ סך אויפמערקזאַמקייט (למשל, היים-אַרבעט, שול-אַרבעט). |
| פארגעסנקייט און פארלוסט פון חפצים | אָפט פֿאַרגעסן פֿון זאַכן, אָפֿט פֿאַרלוסט פֿון זאַכן ווי פּען, ביכער, בלייַערס. |
| צעמישעניש | האַלטן זייער שול־טאַש, ביכער און צימער אין אַ זייער אַ באַלאַגאַן צושטאַנד. |
| טעותים אין שול־ארבעט | כאָטש זיי זענען גוט אין לערנען, מאַכן זיי נאַרישע טעותים בעת עקזאַמענס אָדער היים-אַרבעט צוליב מאַנגל אין קאָנצענטראַציע. |
| גייסטישע און עמאָציאָנעלע סימפּטאָמען (מער געוויינטלעך ביי ייִנגלעך) | |
| סטרעס און דייַגעס | קעסיידער פילן סטרעספול און באַזאָרגט וועגן זאכן ווי שולאַרבעט און סאציאלע אינטעראַקציעס. |
| נידעריקע זעלבסט-שאַצונג | זעלבסט-קריטיק, געדאנקען ווי "איך קען גארנישט טון" און "איך בין אומניצלעך". |
| דעפּרעסיע | שטענדיק פילן טרויעריק און פראַסטרירט. |
| ריזיקע פון זעלבסט-שאָדן | זיין מער מסתּמא צו פיזיש שאַטן זיך ווען דער דרוק ווערט אַנבעראַבאַל. |
ווי אזוי גענוי דיאַגנאָזירן דעם צושטאַנד?
אויב איר טראַכט אַז אייער טאָכטער האָט די סימפּטאָמען, איז דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם. דער דאָקטער אָדער אַ גייסטיקער געזונט ספּעציאַליסט צו וועמען ער אָדער זי רעפֿערירט אייך וועט רעדן מיט אייער טאָכטער, דורכפֿירן די נויטיקע טעסטן, און באַשטימען צי דער צושטאַנד עקזיסטירט צי נישט.
קינדער ווערן געוויינטלעך דיאַגנאָזירט מיט ADHD צווישן די עלטער פון 6 און 12. אָבער, עס קען נעמען אַ ביסל מער צייט פֿאַר מיידלעך צו ווערן דיאַגנאָזירט. דאָס איז ווייַל מיידלעך פּרובירן צו "קאָמפּענסירן" זייער ופֿמערקזאַמקייט דעפֿיציט ווי פיל ווי מעגלעך. למשל, זיי קענען לערנען שווער, אָבער זיי וועלן בלייבן אויף שפּעט צו טאָן דאָס. דאָס קען מאַכן עס שווער פֿאַר עלטערן צו דערקענען אַז עס איז אַ פּראָבלעם. צוליב דעם קען דער צושטאַנד מאל זיין גאָר פֿאַרפעלט.
עס זענען דא דריי הויפּט טיפּן פון ADHD. דער אומאויפֿמערקזאַם טיפּ איז מערסט פֿאַרשפּרייט צווישן מיידלעך.
די 3 הויפּט טיפּן פון ADHD
- היפּעראַקטיוו/אימפולסיוו טיפּ: דאָ פירט זיך דאָס קינד אימפולסיוו און היפּעראַקטיוו. אָבער עס איז נישטאָ קיין גרויסע פּראָבלעם מיטן אויפֿמערקן .
- נישט-אויפמערקזאַם טיפ: דאָ ווערט דאָס קינדס אויפמערקזאַמקייט לייכט אָפּגעטריבן, אָבער עס איז נישטאָ קיין היפּעראַקטיוויטעט. דער טיפ איז מערסטנס פֿאַרשפּרייט צווישן מיידלעך.
- קאָמבינאַציע: דאָ קען מען זען ביידע היפּעראַקטיווע/ימפולסיוו אייגנשאַפטן און שוועריקייטן צו באַצאָלן ופֿמערקזאַמקייט.
ווי אזוי צו באַהאַנדלען? (באַהאַנדלונג)
די באַהאַנדלונג פֿאַר אַ קינד מיט ADHD איז מערסטנס די זעלבע, נישט קיין חילוק צי דאָס קינד איז אַ ייִנגל אָדער אַ מיידל. אײַער דאָקטער וועט אָפֿט רעקאָמענדירן ביידע מעדיקאַציע און ביכייוויעראַל טעראַפּיע. ADHD איז אַ לעבנסלאַנג צושטאַנד. דעריבער, באַהאַנדלונג קען זײַן נייטיק אפילו אין דערוואַקסנקייט.
דער באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס אייער טאָכטער באַקומט וועט זיין באַשטימט דורך סיבות ווי:
- די טאָכטערס עלטער און געזונטהייט געשיכטע (אַרייַנגערעכנט איר רעאַקציע צו מעדאַקיישאַנז).
- די נאַטור פון די סימפּטאָמען וואָס זי ווײַזט.
- אייערע מיינונגען און ווילן אלס עלטערן וועגן באַהאַנדלונג.
וואָס איר קענט טאָן ווי אַ פאָטער אויב אייער טאָכטער האט ADHD
דאָס ווערטפֿולסטע וואָס איר קענט געבן יעדן קינד מיט ADHD איז אייער שטיצע און ליבע. עס זענען פֿאַראַן אַ סך וועגן דאָס צו טאָן.
1. זוכט אַ גוטן דאָקטער: ס'איז אַ גוטע געדאַנק צו געפֿינען אַ דאָקטער וואָס ספּעציאַליזירט זיך אין ADHD ביי מיידלעך. אייער משפּחה דאָקטער זאָל קענען אייך רעפֿערירן צו אַ גוטן ספּעציאַליסט. אַמאָל איר געפֿינט איינעם, פֿרעגט אַלע פֿראַגעס וואָס איר האָט. פֿאָלגט די דאָקטערס אינסטרוקציעס אַזוי נאָענט ווי מעגלעך.
2. רעדט מיט לערערס אין שולע:רעדט מיט די לערערס און דערקלערט אייער טאכטער'ס סיטואציע. מאנchmal קענען די לערערס באשליסן צי אייער קינד דארף אן אינדיווידועלע בילדונג פראגראם (IEP). פשוט געזאגט, אן IEP איז א געשריבענער פלאן וואס באשרייבט אייער קינד'ס לערן צילן און ווי דער לערער וועט זיי העלפן דערגרייכן די צילן.
3. לויבט די דערפאלגן: לויבט אפילו די קלענסטע זאך וואס אייער טאכטער טוט. זאגט שטענדיג, "דו האסט גוט געטאן, טאכטער, איך בין שטאלץ מיט דיר." דאס בויט אויף דעם קינד'ס זעלבסט-שאצונג.
4. אדאפטירן א געזונטן לייפסטייל: עס איז זייער וויכטיג צו צושטעלן א באלאנסירטע דיעטע און גענוג געניטונג. פעטקייט און עסן-שטערונגען קענען זיין פארבונדן מיט ADHD. א געזונטער לייפסטייל העלפט אויך קאנטראלירן ADHD סימפטאמען.
5. שאַפֿט אַ רוטין: האָבן אַ ספּעציפֿישע רוטין און אַ קלאָרן פּלאַן קען גיין אַ לאַנגן וועג אין האַלטן דיין קינד אויף די ריכטיקע שפּור. עס קען אויך זיין נוציק צו שטעלן קליינע דערמאָנונגען (נאָטיצן) אין קענטיקע ערטער אין שטוב, אַזאַ ווי "פאַרגעסט נישט צו טאָן דיין מאַטעמאַטיק היים-אַרבעט" אָדער "ברענגט אַ נאַרהאַפֿטן פֿאַרבייַסן איידער פֿוסבאָל פּראַקטיק." האַלטן דאָס הויז און דיין טאָכטערס צימער אָרדנטלעך איז אויך אַ גרויסע הילף פֿאַר איר.
6. אינפארמירט אנדערע קעירגעבער: אזוי שנעל ווי איר לערנט זיך וועגן אייער טאכטער'ס צושטאנד, אינפארמירט אנדערע וויכטיגע מענטשן אין איר לעבן - שטיצנדיקע מענטשן ווי איר טאטע, באבע, פעטער, מומע - און מאכט זיכער אז יעדער איז גלייך שטיצנדיק פון איר טאכטער'ס רוטין און צילן.
7. ענדערט דעם וועג ווי איר רעדט: שרייט נישט צו באַקומען אייער טאָכטערס אויפמערקזאַמקייט. דאָס וועט טאָן מער שאָדן ווי גוטס. אויב איר גיט עצה, גיט עס מיט אַ קלאָרער שטימע, איין עצה אין אַ צייט . קוקט אייער טאָכטער אין די אויגן און רעדט. אויב איר דאַרפט זאָגן די זעלבע זאַך עטלעכע מאָל, ווערט נישט אויפגעברויזט און זייט געדולדיק און גרייט עס צו איבערחזרן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- ADHD סימפּטאָמען אין מיידלעך קענען זיין אַנדערש פון די שפּילערישע אייגנשאַפטן אין ייִנגלעך. זייער הויפּט כאַראַקטעריסטיק איז אומאויפֿמערקזאַמקייט.
- צוליב דעם אונטערשייד, איז ADHD ביי מיידלעך מער מסתּמא צו בלייבן אומדיאַגנאָזירט. זייט דעריבער פֿאָרזיכטיק וועגן אייער טאָכטערס נאַטור.
- אויב איר האָט ספיקות, וואַרט נישט און קאָנסולטירט זיך מיט אַ דאָקטער. אַ ריכטיקע דיאַגנאָז און באַהאַנדלונג זענען זייער וויכטיק.
- אלס עלטערן, אייער ליבע, שטיצע און געדולד זענען די גרעסטע שטארקייט וואס אייער טאכטער וועט האבן צו לעבן מצליח מיט דעם צושטאנד.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג