האסטו צעבראכן דיין אויבערשטן אָרעם ביין? לאָמיר רעדן וועגן (הומערוס בראָך)!

אוי וויי! טוט דיין אָרעם וויי? אפשר נאָך אַ פאַל אָדער אַן אַקסידענט, האָט איר דערפאַרונג שטאַרקע ווייטיק און געשוואָלצעניש אין דיין אויבערשטן אָרעם, וואָס מאַכט עס אוממעגלעך צו רירן עס? אויב יאָ, איר האָט מעגלעך אַ `(הומערוס בראָך )`, וואָס איז אַ בראָך פון די אויבערשטן אָרעם ביין. זאָרגט נישט, לאָמיר רעדן וועגן דעם אין דעטאַל און זייער פּשוט.

וואָס איז דאָס `(הומערוס בראָך)`? לאָמיר עס פֿאַרשטיין פשוט!

נו, לאָמיר ערשט זען וואָס דאָס ביין וואָס הייסט "(הומערוס)" איז. דאָס איז דער אויבערשטער טייל פון דיין אָרעם פֿון דיין אַקסל ביז דיין עלנבויגן, און דאָס איז דער איינציקער לאַנגער ביין וואָס מיר האָבן דאָרט, דער "(הומערוס)". אַזוי, ווען דאָס ביין ברעכט זיך, ווען עס ברעכט זיך, רופן דאָס דאָקטוירים "(הומערוס בראָך)". דאָס איז נישט אַזוי געוויינטלעך ווי איר מיינט, אָבער עס קען זיין אַ ביסל ערנסט אויב עס פּאַסירט.

רובֿ מאָל פּאַסירן די סאָרטן בראָכן צוליב אַקסידענטן (טראַוומעס). טראַכט וועגן אַן אויטאָ-אַקסידענט, אַ פאַל פֿון אַ הויך, אאַז"וו. עס איז אין אַזעלכע מאָלן אַז אפילו דאָס שטאַרקע ביין קען זיך צעברעכן.

אויב איר צעברעכט אייער הומערוס, וועט איר אפשר דאַרפֿן כירורגיע צו עס פאַרריכטן. אָבער נישט יעדער דאַרף כירורגיע. עטלעכע מענטשן קענען זיך אויסקומען מיט נאָר אַ שפּלינט, גיפּס אָדער שלינג. אָבער, איר וועט דאַרפֿן פֿיזישע טעראַפּיע צו צוריק באַקומען די פֿולע נוצן פֿון אייער אָרעם.

זענען דא פארשידענע טיפן פון פראַקטורן?

יא, אייער דאָקטער וועט קלאַסיפֿיצירן אייער צעבראָכענעם ביין באַזירט אויף ווי עס איז צעבראָכן. די קלאַסיפֿיקאַציע איז זייער וויכטיק אין באַשטימען די באַהאַנדלונג. לאָמיר קוקן אויף עטלעכע פון ​​די הויפּט טיפּן.

טיפן לויט ווי זיי זענען צעבראכן:

וואָס מיר קוקן דאָ איז ווי די "ברעך ליניע" קוקט אויס.

• טראַנסווערס בראָך: אַ טראַנסווערס בראָך אין ביין.
• אָבליקע בראָך: א בראָך פון די ביין אין אַ ווינקל.
• שפּיראַל בראָך: אַ בראָך אין וועלכן דער ביין ברעכט זיך אין אַ שפּיראַל, ווי אַ שפּיראַל. דאָס פּאַסירט אָפט ווען דער אָרעם איז געדרײט.
• סעגמענטאַלע בראָך: אַ ביין וואָס ברעכט זיך אין לפּחות צוויי ערטער, מיט אַ שטיקל אין דער מיט אפגעטיילט .
• צעבראָכענער בראָך: אַ בראָך אין וועלכן דער ביין איז צעבראָכן אין עטלעכע שטיקלעך. דאָס איז אַ ביסל מער קאָמפּליצירט.
• (אימפּאַקטעד בראָך): ווען די צעבראָכענע ביין שטיקלעך האָבן זיך איינגעשטופּט אין די אַנדערע.
• (שפּאַנע בראָך / טאָרוס בראָך): דאָס איז מער געוויינטלעך ביי יונגע קינדער. דער ביין ברעכט זיך נישט אינגאַנצן, נאָר בייגט זיך אַ ביסל אינעווייניק אויף איין זייט.
• (האָרליין בראָך / ריס): נאָר אַ קליין ליניע בראָך אין ביין.

טיפן לויט ווי דער צוזאמענברוך איז געשען:

• סטרעס בראָך: א קליינער בראָך אין ביין געפֿירט דורך איבערגעחזרטן דרוק אָדער שפּאַנונג אויף דער זעלבער אָרט. דאָס קען פּאַסירן צו אַטלעטן.
• אַוולסיע בראָך: אַ קליין שטיקל ביין ברעכט זיך אָפּ פון וואו אַ מוסקל אָדער טענדאָן פֿאַרבינדט זיך צום ביין.

א ספעציעלע סארט בראך לעבן דעם עלנבויגן: `(סופּראַקאָנדילער הומערוס בראכן)`

אויב דער ביין אין אייער אויבערשטן אָרעם ברעכט זיך גלייך העכער דעם עלנבויגן, רופט מען דאָס אַ "סופּראַקאָנדילער בראָך". דאָס איז מערסטנס ביי יונגע קינדער . דאָס פּאַסירט געוויינטלעך ווען אַ קינד פאַלט מיט אויסגעשטרעקטן אָרעם און לייגט וואָג אויף דער ערד. דאָקטוירים דיאַגנאָזירן און באַהאַנדלען דאָס, פּונקט ווי יעדן אַנדערן בראָך.

אָפֿן אָדער פֿאַרמאַכט? (`אָפֿענע קעגן פֿאַרמאַכטע בראָכן`)

דאָס איז אויך אַ זייער וויכטיקע קלאַסיפֿיקאַציע.

• (אפענע בראך): דאס איז ווען דער צעבראכענער ביין ברעכט דורך די הויט און שטעקט ארויס. דאס איז אביסל געפערליך ווייל עס פארגרעסערט דעם ריזיקע פון ​​אינפעקציע און נעמט לענגער צו היילן.
• (פארמאכטער ​​בראך): דא ברעכט זיך דער ביין, אבער די הויט ווערט נישט צובראכן. דאס איז אויך ערנסט, אבער עס איז נישטא אזויפיל ריזיקע פון ​​אינפעקציע ווי אן 'אפענער בראך'.

זענען די ביין פראגמענטן פאררוקן? (`פאררוקענע הומערוס פראַקטורן`)

דער דאָקטער וועט אייך אויך זאָגן צי אייער בראָך איז 'פאַררוקן' אָדער 'נישט-פאַררוקן'.

• (פארטריבענע בראך): דאס מיינט אז ווען דער ביין ברעכט זיך, רירן זיך די צוויי שטיקלעך ארום, שאפנדיג א גרויסן שפאלט צווישן זיי. זיי זענען נישט אויף זייער פלאץ. די סארטן בראכן פארלאנגען אפט כירורגיע צו ריכטיג פאררעכטן.
• (נישט-פאררוקטער בראך): דער ביין איז צעבראכן, אבער די שטיקלעך האבן זיך נישט צו שטארק באוועגט, און זענען נאך אלץ אויף זייער פלאץ.

וואו קען מען צעברעכן דעם אויבערשטן אָרעם ביין (`הומערוס`)?

אייער דאָקטער וועט אויך רעדן וועגן דער גענויער אָרט פון דעם צעבראָכענעם ביין. זיי ניצן ספּעציעלע ווערטער דערפאַר.

• לאקאציע (`לאקאציע - פראקסימאל און דיסטאלער`): די צוויי ווערטער זאגן אייך וואו אויפן ביין דער בראך איז.
• (פראקסימאל): דאס איז דער אויבערשטער עק פונעם ביין, דער טייל וואס איז נענטסט צום אקסל . אזוי, א 'פראקסימאלער הומערוס בראך' מיינט אז דער ביין אין אייער אויבערשטן ארעם איז צעבראכן ביים פונקט וואו עס פארבינדט זיך צום אקסל.
• (דיסטאל): דאס באציט זיך צום אונטערשטן עק פונעם ביין, וואס איז דער טייל וואס איז נענטסט צום עלנבויגן . א 'דיסטאל הומערוס בראך' מיינט אז דער ביין איז צעבראכן ביים עלנבויגן.
• טיילן פון ביין (אנאטאמיע): אפילו ווען אייער ביין איז איין שטיק, האט עס פארשידענע טיילן וואס קענען זיך צעברעכן. דער "הומערוס" ביין האט טיילן גערופן דער "קאפ" (דער אויבערשטער טייל לעבן דער אקסל), דער "שאפט" (דער מיטלערער שטאנג-ענלעכער טייל), און דער "דיסטאלער אספעקט" (דער אונטערשטער טייל לעבן דעם עלנבויגן). דאקטוירים ניצן טערמינען ווי "כירורגישע האלדז" און "גרעסערע טובעראסיטי" צו באשרייבן די גענויע לאקאציע פון ​​דעם ביין שאדן. איר דארפט נישט וויסן פיל וועגן די, אבער זיי זענען וויכטיג פאר די דאקטוירים.

ווער באַקומט די סאָרטן בראָכן? ווי געוויינטלעך זענען זיי?

פאקטיש, א הומערוס בראך איז עפעס וואס קען פאסירן צו יעדן, פונקט ווי אנדערע ביין בראכן. ווייל די ווערן אפט געפארשאפט דורך ערנסטע אומגליקן, קענען מיר נישט פאראויסזאגן ווען, ווי, אדער צו וועמען אן אומגליק וועט פאסירן.

אבער, הומערוס פראַקטשורן זענען נישט אַזוי געוויינטלעך . פון אַלע אַנדערע פראַקטשורן, ווייניקער ווי 10% זענען הומערוס פראַקטשורן.

רובֿ מאָל ברעכט זיך דער הומערוס ביין בײַ דער שפּיץ, נענטער צום אַקסל (פּראָקסימאַל הומערוס בראָך), אַנשטאָט בײַ דער אונטערשטער טייל, נענטער צום עלנבויגן (דיסטאַלער הומערוס בראָך).

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון אַ הומערוס בראָך?

אויב איר האָט אַ הומערוס בראָך, קענט איר דערפאַרן סימפּטאָמען ווי:

• שטאַרקע ווייטיק (`פּיין`)
• געשוואָלנקייט
• ווייטיק ( ווייטיק ווען מען רירט אדער דריקט)
• נישט קענען נארמאל שאָקלען הענט
• בלויע אָדער פארפארבונג פון דער הויט
• א דעפאָרמאַציע אָדער בומפּ אויף דער האַנט וואָס איז נישט נאָרמאַל

דאָס וויכטיקסטע איז אַז אויב אייער הומערוס ביין ברעכט זיך, איז דאָ אַ מעגלעכקייט אַז אַנדערע געוועבן אַרום אים קענען אויך ווערן געשעדיגט.

דאָס קען אַרייַננעמען:

• מוסקלען : אייער בייסעפּס (פראָנט מוסקל) און טריסעפּס (הינטער מוסקל).
• נערוון: אייערע דריי הויפּט נערוון, דער מעדיאַן נערוו, אולנאַר נערוו, און ראַדיאַל נערוו, זענען אַלע פארבונדן צום הומערוס ביין. אויב די זענען געשעדיגט, קענען זיי פאַראורזאַכן אַ פאַרלוסט פון געפיל און באַוועגונג אין דער האַנט.
• בלוט צושטעל : אייער בראַכיאַל אַרטעריע (הויפּט בלוטגעפֿעס) און אָדער.

וואָס זענען די סיבות פון אַ "הומערוס בראָך"?

ווי פריער דערמאנט, ווערן די אָפט געפֿירט דורך אומגליקן (טראַוומעס) . די הומערוס איז איינע פֿון די שטאַרקסטע ביינער אין קערפּער. עס נעמט אַ סך קראַפט עס צו צעברעכן.

עס זענען דא עטלעכע הויפּט סיבות:

• אויטאָ אַקסידענטן
• פאלן - ספעציעל פון א הויך, אדער פאלן איבער אייער האנט.
• ספּאָרט שאָדנס - קענען פּאַסירן אין ספּאָרט וואָס אַרייַנציען קאָנטאַקט.

אויב אייערע ביינער זענען שוואַכער צוליב אַ צושטאַנד ווי אָסטעאָפּאָראָזיס , איז עס מער מסתּמא אַז איר וועט צעברעכן אַ ביין.

לאָמיר לערנען אַ ביסל וועגן "אָסטעאָפּאָראָזיס"

אָסטעאָפּאָראָזיסדאָס שוואַכט די ביינער, און דערנאָך קענען זיי פּלוצעם און אומגעריכט צעברעכן. פילע מענטשן געפֿינען ערשט אַרויס אַז זיי האָבן "אָסטעאָפּאָראָזיס" נאָכדעם וואָס זיי צעברעכן אַ ביין. דאָס איז ווײַל עס האָט נישט קיין באַמערקבאַרע סימפּטאָמען אין אָנהייב.

נאך די עלטער פון 50, זענען פרויען, ספעציעל, אין א העכערן ריזיקע פון ​​אנטוויקלען אסטעאפאראזיס. דעריבער, איז עס א גוטע געדאנק צו רעדן מיט אייער דאקטאר וועגן באקומען א ביין געדיכטקייט סקרינינג. דאס קען העלפן דעטעקטירן דעם צושטאנד איידער א ביין ברעכט.

ווי אזוי צו דערקענען א `הומערוס בראָך`?

אייער דאָקטער וועט קאָנטראָלירן צי איר האָט אַ הומערוס בראָך מיט אַ גשמיותער אונטערזוכונג און בילדגעבונג טעסץ . אויב איר ווערט אריינגענומען אין שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג נאָך אַן אַקסידענט, קען מען דאָרט דורכפירן די טעסץ.

ווען איר גייט אין דער נויטפאַל צימער, וועט א מעדיצינישע מאַנשאַפֿט אייך סטאַביליזירן און באַהאַנדלען לויט דער ערנסטקייט פון אייערע שאָדנס, ספּעציעל אויב איר האָט לעבנסגעפערלעכע שאָדנס. אַמאָל איר זענט סטאַביליזירט, וועלן בילדגעבונג טעסץ דורכגעפירט ווערן צו באַשטעטיקן דעם בראָך.

וואָסערע טעסץ ווערן געטאָן צו דיאַגנאָזירן אַ "הומערוס בראָך"?

איינע אדער מער פון די טעסטן קענען געטאן ווערן צו נעמען בילדער פון די בראך:

• רענטגן: אן רענטגן קען באשטעטיגן יעדע בראך און קען אויך ווייזן וויפיל שאדן איז געווארן געטאן צו די ביינער. דאס איז דער ערשטער טעסט וואס ווערט געטאן.
• מאַגנעטישע רעזאָנאַנס בילדגעבונג (MRI): אַן MRI קען דורכגעפירט ווערן אויב אייער דאָקטער וויל באַקומען אַ פולשטענדיק בילד פון די שאָדן צו אייערע ביינער און די געוועבן אַרום זיי. דאָס קען אויך זוכן פֿאַר שאָדן צו די מוסקלען, טענדאַנז און נערוון וואָס אַרומרינגלען די ביינער.
• סי-טי סקען: א סי-טי סקען קען געבן אייער דאקטאר אדער כירורג א פיל מער דעטאלירט בילד פון אייערע ביינער און ארומיגע געוועבן ווי אן עקס-שטראַל. דאס איז ספעציעל וויכטיג פאר קאמפליצירטע פראַקטשורן, ווי למשל צעבראכענע פראַקטשורן.

ווי אזוי צו באַהאַנדלען אַ "הומערוס בראָך"?

די באַהאַנדלונג פֿאַר דיין בראָך וועט אָפענגען אויף וואָסער טיפּ עס איז, וואָס האָט עס געפֿירט, און וויפֿל שאָדן איז געטאָן געוואָרן צו דיינע ביינער .

אימאָביליזאַציע פון ​​דער האַנט

אויב אייער בראָך איז נישט צו ערנסט, דאָס הייסט, עס איז "נישט-פאַררוקט" (די שטיקלעך ביין האָבן זיך נישט באַוועגט), קענט איר אפשר היילן מיט נאָר אַ "שפּלינט" אָדער אַ "גיס" . אַ "שפּלינט" האַלט געוויינטלעך אָן פֿאַר דריי ביז פֿינף וואָכן. אַ "גיס" האַלט אָן לענגער, געוויינטלעך זעקס ביז אַכט וואָכן. אין ביידע פֿאַלן וועט אייער דאָקטער נעמען נאָך אַ "רענטגן" צו מאַכן זיכער אַז אייער ביין היילט זיך ריכטיק.

איר זאלט ​​אפשר אויך דארפן ניצן א שלינג צו האלטן אייער אקסל און ארעם אין פלאץ, ספעציעל אויב דער הומערוס ביין איז צעבראכן ביים פראקסימאלן עק.

מאַנועלע צוגרייטונג (`געשלאָסע רעדוקציע`)

פֿאַר מער ערנסטע בראָכן, ווערט אַ פּראָצעדור גערופן "פֿאַרמאַכטע רעדוקציע" גענוצט צו ברענגען די צעבראָכענע ביין שטיקלעך צוריק אין פּלאַץ. דאָס איז נישט קיין כירורגיע. דער דאָקטער וועט האַלטן דיין אָרעם פֿון אַרויס, ציען און שטופּן צו ריאַליין די צעבראָכענע ביין שטיקלעך אינעווייניק. בשעת איר טוט דאָס, וועט איר נישט פֿילן קיין ווייטיק און וועט טאָן איינע פֿון די פֿאָלגנדע:

• אינדזשעקטירן א פארשטויבנדיקע מעדיצין ארום דעם בראָך אָרט (לאקאלע אנעסטעזיע).
• געבן מעדיצין צו בארואיקן דעם גאנצן קערפער ("סעדאַטיוון").
• מען וועט אייך איינשלאפן ("אַלגעמיינע אנעסטעזיע") דורכאויס דער גאנצער פּראָצעדור.

נאכדעם וואס ער האט דורכגעפירט א פארמאכטע רעדוקציע, וועט דער דאקטאר לייגן א שפּלינט אדער גיפּס אויף אייער ארעם.

כירורגיע פֿאַר אַ "הומערוס בראָך" (הומערוס בראָך כירורגיע)

געוויסע הומערוס פראַקטורן דאַרפן כירורגיע. דעפּענדינג אויף די טיפּ פון פראַקטור און ווי פיל שאָדן איז געטאָן צו די ביין, קען דיין כירורג נוצן פאַרשידענע מעטהאָדס.

אינערלעכע פיקסאציע

דער כירורג וועט "צוריקשטעלן" אייערע צעבראכענע ביין שטיקלעך אין פלאץ, זיי פיקסירנדיק אין פלאץ, אזוי אז די ביינער זאלן קענען היילן און צוריקקומען צוזאמען. רוב מאל וועלן זיי טון עפעס וואס הייסט "אינערלעכע פיקסאציע". דאס מיינט אז דער כירורג וועט אריינשטעלן מעטאל שטיקלעך ("מעטאל") אין אייער ביין צו האלטן עס אין פלאץ . איר וועט דארפן באגרענעצן די נוצן פון אייער האנט ביז דער ביין איז אינגאנצן געהיילט.

עס זענען דא עטלעכע מעטאָדן פון "אינערלעכער פיקסאַציע":

• שטאַנגען: א מעטאַלענע שטאַנג וואָס ווערט אַרײַנגעשטעקט דורך דעם ביין, פֿון אויבן ביז אונטן.
• פּלאַטעס און שרויפן: מעטאַל פּלאַטעס וואָס זענען אַטאַטשט צו די ביין צו האַלטן די ביין שטיקלעך צוזאַמען.
• שפּילקעס און דראָטן: די ווערן גענוצט וואו עס זענען קלענערע ביין־פֿראַגמענטן ווי אַנדערע פֿיקסאַציע־דעווייסעס. זיי ווערן אָפֿט געשטעלט צוזאַמען מיט שטאַנגען אָדער פּלאַטעס.

עטלעכע מענטשן לעבן מיט די מעטאַל שטיקלעך אין זייערע קערפּערס. עטלעכע מענטשן דאַרפן ווידער האָבן כירורגיע צו זיי אַרויסנעמען.

געלענק-ערזאַץ (`אַרטראָפּלאַסטיע`)

אויב איר האָט אַ צעבראָכענעם עלנבויגן אָדער אַקסל-געלענק, וועט איר מעגלעך דאַרפֿן האָבן אַן אַרטראָפּלאַסטיע (געלענק-ערזאַץ). דער כירורג נעמט אַרויס דאָס געשעדיגטע געלענק און פֿאַרבייט עס מיט אַ קינסטלעכן געלענק. דאָס קינסטלעכע געלענק (פּראָטעז) קען זיין געמאַכט פֿון מעטאַל, קעראַמיק, אָדער שטאַרקן פּלאַסטיק. דאָס נײַע געלענק וועט אויסזען און זיך באַוועגן פּונקט ווי אײַער נאַטירלעכער געלענק.

ביין גראַפטינג

אויב אייער הומערוס בראך איז שטארק פאררוקט, אדער אויב די ביינער פאסן נישט געהעריג צוזאמען, וועט איר אפשר דארפן האבן א ביין טראנספלאנטאציע. דער כירורג וועט אריינשטעלן עקסטרע ביין געוועב צו צוריקשטעלן אייער צעבראכענעם ביין. דערנאך וועלן זיי דורכפירן אן אינערליכע פיקסאציע צו האלטן די שטיקלעך צוזאמען ביז דער ביין וואקסט צוריק. עס זענען דא פארשידענע ערטער וואו א ביין טראנספלאנטאציע קען גענומען ווערן:

• פֿון ערגעץ אַנדערש אויף דיין אייגענעם קערפּער – מערסטנס אויף דער שפּיץ פֿון דיין היפּ ביין.
• פֿון אַן אַנדערן דאָנאָר (`עקסטערנעם דאָנאָר`).
• א קינסטלעכע פארטרעטער שטיק.

נאך אייער אפעראציע, וועט אייער ארעם זיין אימאביליזירט. איר וועט אפשר דארפן טראגן א שפּלינט, גיפּס, אדער שלינגען איידער איר קענט ווידער נוצן אייער ארעם.

וואָסערע מעדיקאַמענטן ווערן געגעבן פֿאַר אַ "הומערוס בראָך"?

NSAIDs (נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס) ווי אַספּירין אָדער יבופּראָפען, וואָס ווערן גענוצט צו פֿאַרלייכטערן ווייטיק, קענען פֿאַראורזאַכן בלוטונג און אַנדערע קאָמפּליקאַציעס נאָך כירורגיע. דעריבער, וועט אייער כירורג אייך דערציילן וועגן מעדיקאַציעס וואָס איר קענט נעמען צו רעדוצירן ווייטיק נאָך כירורגיע.

זייַט עפֿעקטן פֿון NSAIDs: בלוטונג, מאָגן געשווירן, מאָגן קראַמפּן, געדערעם פּראָבלעמען.

וואָס זענען די קאָמפּליקאַציעס פון באַהאַנדלונג פון הומערוס בראָך?

כירורגיע פֿאַר אַ בראָך קען פאַרשאַפן קאָמפּליקאַציעס אַזאַ ווי:

• אַקוטע קאָמפּאַרטמענט סינדראָם (ACS): געוואקסענער דרוק אין אייערע מוסקלען קען אפשניידן דעם בלוט שטראָם צו די געוועבן, וואָס פאַראורזאַכט שטענדיקע מוסקל און נערוו שעדיקן. דאָס איז אַ נויטפאַל.
• מאַלוניאָן: דער פּראָצעס דורך וועלכן אַ צעבראָכענער ביין פּאַסט נישט ריכטיק צוזאַמען ווען עס היילט.
• נישט-פאראייניגונג: דער דורכפאל פון ביינער צו קומען צוריק צוזאמען אינגאנצן און ריכטיג.
• ביין אינפעקציע (אסטעאָמיעליטיס): אויב איר האָט אַן אָפֿענעם בראָך (איינער וואו דער ביין איז דורכגעבראָכן דורך דער הויט), זענט איר אין אַ העכערן ריזיקאָ צו אַנטוויקלען אַ באַקטיריעלע אינפעקציע.
• אַנדערע שאָדן צו די אַרומיקע געוועבן: פראַקטשורן קענען שאַטן די מוסקלען, נערוון, בלוט כלים, טענדאָנס און ליגאַמענטן אין דער געגנט פון שאָדן.

ווי שנעל וועל איך זיך פילן בעסער נאך דער באהאנדלונג?

עס קען נעמען עטלעכע וואָכן ביז אייערע סימפּטאָמען פֿאַרשווינדן. דעפּענדינג אויף דער אימאָביליזאַציע מעטאָדע אָדער כירורגיע געניצט צו פאַרריכטן אייער בראָך, קענט איר אפשר אָנהייבן נוצן אייער אָרעם ווידער אין אַ פּאָר וואָכן.

וויכטיג: אויב איר האָט שטאַרקע ווייטיק וואָס איז נישט אויסהאַלטבאַר און גייט נישט אָפּ, רופט גלייך אָן אייער דאָקטער.

ווי אזוי צו רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​א `הומערוס בראָך`?

פֿאָלגט די אַלגעמיינע זיכערהייט עצות צו רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון שאָדן:

• טראָגט שטענדיק אייער זיכערהייטס-גאַרטל .
• טראָגט פּאַסיקע זיכערהייט־אויסריכטונג פֿאַר יעדער אַקטיוויטעט אָדער ספּאָרט וואָס איר טוט.
• האַלט אייער היים און אַרבעטספּלאַץ פֿרײַ פֿון זאַכן וואָס קענען פֿאַראורזאַכן אַז איר אָדער אַנדערע זאָלן פֿאַלן .
• ניצט שטענדיק די ריכטיגע געצייג אדער עקוויפּמענט צו דערגרייכן זאכן פון אויבן. קלעטערט קיינמאָל נישט אויף בענקלעך, טישן אדער קאַונטערס.
• פֿאָלגט אַ דיעטע און געניטונג פּלאַן וואָס העלפֿט האַלטן אייערע ביינער געזונט.
• אויב איר זענט איבער 50 אדער אויב עמעצער אין אייער משפּחה האט אָסטעאָפּאָראָזיס, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן באַקומען אַ ביין געדיכטקייט טעסט .
• אויב איר האָט שוועריקייטן צו גיין אָדער זענט אין אַ הויכן ריזיקע פון ​​פאַלןניצט אַ שטעקן אָדער אַ גייער .

וואָס צו דערוואַרטן אויב איר האָט אַ 'הומערוס בראָך'?

אפילו אויב איר צעברעכט אייער הומערוס, קענט איר ערוואַרטן צו מאַכן אַ פולשטענדיקע אָפּהיילונג . אָבער, איר וועט דאַרפֿן פיזישע טעראַפּיע צו צוריק באַקומען שטאַרקייט און באַוועגונגס-קייט אין אייער אָרעם.

ווי לאַנג נעמט עס פֿאַר אַ "הומערוס בראָך" צו היילן?

די צייט וואָס עס נעמט פֿאַר אײַך צו דערהויבן וועט אָפענגען פֿון דער ערנסטקייט פֿון אײַער בראָך און די באַהאַנדלונג וואָס איר האָט באַקומען. רובֿ מענטשן נעמען עטלעכע חדשים צו דערהויבן זיך פֿון אַ הומערוס בראָך.

עס זענען דא אסאך פאקטארן וואס קענען אפעקטירן ווי שנעל אייער קערפער היילט זיך. רעדט מיט אייער דאקטאר אדער כירורג וועגן א צייט ראם וואס איז ריכטיג פאר אייער סיטואציע.

וועל איך נישט קענען גיין צו דער ארבעט אדער אין שול?

אייער ספעציפישע שאָדן און וועלכע ביינער זענען צעבראָכן וועט באַשטימען ווי לאַנג איר וועט דאַרפֿן צו בלייבן אַוועק פון אַרבעט, שולע און אַנדערע אַקטיוויטעטן. בשעת איר היילט, רעדט מיט אייער כירורג אָדער דאָקטער איידער איר נעמט זיך ווידער אָן מיט קיין פיזישע טעטיקייט אָדער ספּאָרט.

ווען זאָל איך גיין אין נויטפאַל צימער?

אויב איר טראַכט אַז איר האָט אַ הומערוס בראָך - אָדער קיין אַנדער צעבראָכן ביין - זאָלט איר זען אַ דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך . גייט גלייך אין דער נויטפאַל צימער אויב איר האָט איינס אָדער מער פון די סימפּטאָמען:

• שווערע ווייטיק.
• מען קען נישט נארמאל געבן די הענט.
• דיין האַנט קוקט אַנדערש אָדער נישט אויף זיין אָרט.
• מען קען זען דעם ביין דורך דער הויט.
• געשוואָלנקייט.
• צוזאמען מיט די אנדערע שטריכן, זענען נייע בלויע פלעקן קענטיק.

אויב איר זענט געווען אין אַן אַקסידענט, גייט גלייך אין די נויטפאַל צימער.

וואָסערע פֿראַגעס זאָל איך פֿרעגן מײַן דאָקטער?

ווען איר טרעפט זיך מיטן דאָקטער, פֿאַרגעסט נישט צו פֿרעגן פֿראַגעס ווי די:

• וואָסער סאָרט בראָך האָב איך?
• דאַרף איך כירורגיע?
• ווי לאַנג וועט עס נעמען צו היילן?
• ווען וועל איך קענען ווידער זיך באַטייליקן אין פיזישע טעטיקייט אדער ספּאָרט?

צום סוף, געדענקט דאָס ! (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

דער הומערוס ביין אין אייער אויבערשטן אָרעם איז דער איינציקער ביין אין יענעם טייל פון אייער קערפער, און עס איז איינס פון די שטאַרקסטע ביינער אין אייער קערפער. א הומערוס בראָך פּאַסירט געוויינטלעך נאָך אַ ערנסטן אַקסידענט, ווי אַן אויטאָ אַקסידענט. אפילו אויב איר האָט כירורגיע צו פאַרריכטן אייער ביין, קענט איר דערוואַרטן צו מאַכן אַ פולשטענדיקע אָפּהיילונג נאָך אַ הומערוס בראָך . געהעריקע פיזישע טעראַפּיע איז דער בעסטער וועג צו היילן שנעל און ברענגען אייער אָרעם צוריק צו נאָרמאַל. אַזוי, פּאַניקט נישט, נאָר נאָכפאָלגן אייער דאָקטער'ס אינסטרוקציעס. איך ווינטש אייך אַ שנעלע אָפּהיילונג!

` הומערוס בראָך, אָרעם ביין, אָרעם בראָך, ביין בראָך, באַהאַנדלונג, סימפּטאָמען, כירורגיע