איז אייער פינגער אויך אנגעקלעבט? לאָמיר אויסגעפינען פּונקט וואָס איז די סיבה פון אַ צעקלעמטן פינגער!

ביסטו פלוצלינג געטראָפן געוואָרן פֿון אַ באַל בשעתן שפּילן? צי ביסטו ערגעץ געפֿאַלן און דיין האַנט איז פֿאַרשטעקט געוואָרן אויפֿן פֿוסבאָדן? אפשר איז דיין פֿינגער פֿאַרשטעקט געוואָרן אין אַ טיר. עס איז זייער געוויינטלעך אַז דיין פֿינגער זאָל ווערן שטייף, געשוואָלן און ווייטיקדיק אין אַזעלכע צײַטן. מיר רופֿן דאָס אַ "פֿאַרשטאָפּטער פֿינגער" צי אַ "פֿאַרדרייטער פֿינגער". כאָטש פֿיל מענטשן רופֿן עס פשוט אַ "פֿאַרדרייטער פֿינגער", קען עס מאַנטשמאָל זײַן ערנסטער ווי דו מיינסט. אַלזאָ, לאָמיר רעדן וועגן דעם הײַנט.

וואָס פּונקט איז אַ פֿאַרקלעמט פֿינגער?

פשוט געזאגט, א פארדרייטער פינגער איז א שאדן צו די ווייכע געוועבן אין אייער פינגער. ספעציפיש, די ליגאמענטן וואס פארבינדן די ביינער פון אונזערע פינגער און געבן שטארקייט צו די געלענק זענען איבערגעצויגן. טראכט פון א גומע באנד. מען קען עס נארמאל ציען, אבער וואס פאסירט אויב מען ציט עס פלוצלינג צו שטארק אדער צו ווייט? עס קען זיך צוריסן און ווערן געשעדיגט. דאס זעלבע פאסירט מיט די ליגאמענטן אין אונזערע פינגער.

די סארט שאָדן קען פּאַסירן בשעתן שפּילן ספּאָרט, פאַלן, צי אפילו טאָן נאָרמאַלע אַרבעט. כאָטש רובֿ מאָל קען מען עס באַהאַנדלען אין שטוב, אין עטלעכע פֿאַלן איז מעדיצינישע באַהאַנדלונג נייטיק.

זענען דא לעוועלס פון שטרענגקייט פאר דעם פארשטארקונג?

יא, זיכער. א דאקטאר וועט אויספארשן אייער פינגער און עס באורטיילן לויט זיין ערנסטקייט. דאס וועט מאכן די באהאנדלונג גרינגער.

וואָס איז דער חילוק צווישן אַ פֿאַרדרייטן פֿינגער און אַ צעבראָכענעם פֿינגער?

אסאך מענטשן פארמישן די צוויי ווייל די סימפטאמען פון ביידע זענען זייער ענלעך. אבער עס איז דא א קלארער אונטערשייד צווישן די צוויי. א פארשטויכונג איז א שאדן צו די ווייכע געוועבן. א בראך איז א שאדן צום ביין. אויב א ביין איז צובראכן, זאלט ​​איר זיכער זוכן מעדיצינישע הילף גלייך.

די טאבעלע אונטן מאכט די אונטערשיידן צווישן די צוויי מער קלאר.

וואָס איז די סיבה פֿאַר דעם?

עס זענען דא אסאך סיבות פארוואס א פינגער קען זיך שטעקן מאכן. די זאכן זענען זייער געווענליך אין אונזער טעגליכן לעבן.

• ביים שפּילן ספּאָרט: שלאָגן דעם פינגער, ספּעציעל ווען מען פּרוּווט כאַפּן אַ באַל. דאָס פּאַסירט אָפֿט מיט מענטשן וואָס שפּילן ספּאָרט ווי קריקעט, וואַליבאָל, נעטבאָל און באַסקעטבאָל.
• פאלן: פאלן און שלאָגן דיין האַנט בשעת גיין אָדער לויפן.
• בייגן דעם פינגער צוריק צו ווייט: מיר רופן דאָס `(היפּערעקסטענשאַן)`.
• פֿאַרשטעקט ווערן אין אַ טיר אָדער פֿענצטער: ווען מען פֿאַרמאַכט אַ טיר פֿון אַ פֿאָרמיטל אָדער אַ הויז־טיר, קען אַ פֿינגער פֿאַרשטעקט ווערן אָן זיך דערמיט צו באַמערקן.
• ארבעטספּלאַץ אומגליקן: קענען פּאַסירן ווען מען אַרבעט מיט מאַשינערי אָדער הייבט שווערע זאַכן.
• אקסידענטן : דאָס קען פּאַסירן אין עפּעס ווי אַן אויטאָ אַקסידענט.

וואָסערע באַהאַנדלונגען קען מען טאָן אין שטוב? (RICE מעטאָד)

אויב אייער פינגער איז אַ לייכטע פֿאַרשטויכונג (גראַד 1), און עס איז נישטאָ קיין שטאַרקע ווייטיק, געשוואָלצעניש אָדער דעפֿאָרמאַציע, קענט איר עס באַהאַנדלען אין שטוב. אַ זייער פּשוטע, אָבער זייער עפֿעקטיווע מעטאָדע וואָס מיר נוצן דערפֿאַר איז די RICE מעטאָדע .

• ר - רו :

רוט דעם פארוואונדעטן פינגער. הער אויף צו ארבעטן מיט יענער האנט, הייבן געוויכטן , אדער שפילן דעם ספארט וואס האט גורם געווען דעם פארוואונדעט פאר א פאר טעג. וואס מער רו דער פינגער באקומט, אלץ שנעלער וועט ער היילן.

• איך - אייז (אייסינג):

לייגט אויף אייז אויפן פארוואונדעטן ארט פאר 15-20 מינוט. לייגט קיינמאל נישט אויף אייז גלייך אויף דער הויט. לייגט אריין א פאר אייז קיובס אין א פלאסטיק זעקל, וויקלט עס איין אין א דין שטאָף, און לייגט עס אויפן פארוואונדעטן ארט. טאן דאס עטליכע מאל א טאג, ספעציעל אין די ערשטע 24-48 שעה , וועט שטארק רעדוצירן ווייטאג און געשוואלענקייט.

• C - קאמפרעסיע (באַנדאַזשירונג):

כדי צו רעדוצירן געשוואָלצעניש און שטיצן דאָס געלענק, זאָלט איר לייכט איינוויקלען דאָס פאַרוואונדעטע געלענק מיט אַן עלאַסטישן קאָמפּרעסיע-פאַרבאַנד. אָבער געדענקט, נישט איינוויקלען עס צו פעסט. דאָס קען אָפּשניידן דעם בלוט-פלוס און פאַראורזאַכן אַז דער פינגער זאָל ווערן בלוי און נישט-געפילט.

• E - הייך :

פרובירט צו האַלטן אייער פאַרוואונדעטע האַנט העכער דעם לעוועל פון אייער האַרץ. האַלט אייער האַנט געשטיצט מיט אַ קישן ווען איר זיצט אין אַ שטול. האַלט אַ קישן אונטער אייער האַנט ווען איר שלאָפט. דאָס וועט העלפֿן רעדוצירן געשוואָלצעניש.

פֿאַר ווייטיק, קענט איר נעמען אַ ווייטיקשטילער ווי פּאַראַצעטאַמאָל לויט די אינסטרוקציעס פֿון אייער דאָקטער. אויב איר נעמט אַנדערע מעדיקאַמענטן ווי NSAIDs , זייט זיכער צו פֿאָלגן די אינסטרוקציעס פֿון אייער דאָקטער.

ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?

אפילו נאך היים באַהאַנדלונגען, דאַרפט איר מאַנטשמאָל נאָך זען אַ דאָקטער. אויב איר האָט איינע פון ​​די פאלגענדע סימפּטאָמען, פאַרלירט נישט קיין צייט און זעט אַ דאָקטער.

• אויב עס איז דא אומדערטרעגלעכע ווייטאג .
• אויב די געשוואָלצעניש אָדער ווייטיק גייט נישט אַוועק נאָך 24-48 שעה אָדער אויב עס ווערט ערגער.
• אויב איר קענט נישט רירן אייער פינגער.
• אויב די פאָרעם פון די פינגער האט זיך געביטן און קוקט אויסגעצויגן .
• אויב דער פינגער איז פארשטומט אדער פארפארבט (טונקל בלוי/שווארץ) .
• אויב איר הערט אַ "קראַקן" גערויש אין דער צייט פון דער שאָדן (דאָס קען זיין אַ סימן פון אַ צעבראָכענעם ביין).

דער דאָקטער וועט אויספאָרשן אייער פינגער און, אויב נייטיק, באַשטעלן אַן X-ray צו קאָנטראָלירן צי עס זענען שאָדן צו די ביין. ער קען אויך רעקאָמענדירן אַן MRI סקען צו זען פּונקט וואָסערע שאָדן עס איז געשען צו די ליגאַמענטן.

דערנאך ווערט די באַהאַנדלונג באַשטימט באַזירט אויף דער ערנסטקייט פון דער שאָדן.

• באַדי טייפּינג: טייפּינג דעם פאַרוואונדעטן פינגער צום געזונטן פינגער וואָס איז נעבן אים. דאָס גיט גוטע שטיצע פֿאַרן פאַרוואונדעטן פינגער.
• שפּלינטינג: א פּלאַסטיק-ווי שטיצע וואָס מען לייגט אויפן פינגער צו האַלטן עס גלייך און אומבאַוועגלעך. דאָס גיט די ליגאַמענטן די רו וואָס זיי דאַרפֿן צו היילן.
• כירורגיע: אין שווערע פעלער, ווי למשל ווען דער ליגאַמענט איז אינגאנצן צעריסן (גראַד 3), קען מען דארפן כירורגיע צו פאררעכטן דעם צוריסענעם ליגאַמענט.

ווי לאַנג וועט עס נעמען צו היילן?

דאָס ווענדט זיך אין דער ערנסטקייט פון דער שאָדן.

• לייכטע פארשטויכונג (גראַד 1): היילט זיך געוויינטלעך אינגאנצן אין א וואָך אָדער צוויי.
• מיטלמעסיגע שטייפקייט (גראַד 2): קען דויערן בערך דריי ביז זעקס וואָכן.
• שטרענגע שטייפקייט (גראַד 3):עס קען נעמען מער ווי זעקס וואָכן, און מעגלעך אפילו עטלעכע חדשים, צו גאָר היילן. געשוואָלצעניש און ווייטיק וועלן מסתּמא אָנהאַלטן פֿאַר אַ געוויסע צייט.

בעת דער אָפּהיילונג־פּעריאָדע איז עס זייער וויכטיק צו נאָכפֿאָלגן די מעדיצינישע אינסטרוקציעס פּונקטלעך און, אויב נייטיק, זוכן פֿיזיאָטעראַפּיע פֿאַר אַ שנעלער אָפּהיילונג.