האט אייער קינד אדער פאמיליע מיטגליד עפילעפּסי , אדער ווי מיר רופן עס, " אנפאלן "? האט איר מאל ווען עס איז שווער צו קאנטראלירן אייערע אנפאלן אפילו מיט די מעדיקאציע וואס אייער דאקטאר פארשרייבט? אין אזא פאל, האט אייער דאקטאר אייך אפשר דערציילט וועגן א ספעציעלע דיעטע פלאן. נו, איינע פון די שטארקסטע און פאפולערסטע דיעטעס גענוצט צו קאנטראלירן עפילעפּסי איז די קעטאגענישע דיעטע .
פשוט געזאגט, וואָס איז די קעטאָ דיעטע?
די קעטאָ דיעטע איז אַ דיעטע ספּעציעל דיזיינד צו באַהאַנדלען עפּילעפּסי. עס באַשטייט פון רעדוצירן די סומע פון קאַרבאָוכיידרייטן ( שטאַרקע און צוקער) וואָס מיר נאָרמאַלי עסן און פאַרגרעסערן די סומע פון פעט וואָס מיר עסן. די סומע פון פּראָטעין ווערט געהאלטן צו אַ גלייַך מדרגה.
טראַכט דערפון ווי אַן אויטאָ. נאָרמאַלערווייַז, גייט דאָס אויטאָ אויף בענזין גערופן קאַרבאָוכיידרייטן. אָבער מיט דער קעטאָ דיעטע, רעדוצירן מיר די סומע קאַרבאָוכיידרייטן וואָס מיר געבן אונדזער קערפּער און לערנען אים אַנשטאָט צו גיין אויף דיזל גערופן פעט. דער פּראָצעס פאַראורזאַכט אַ ספּעציעלע כעמישע ענדערונג אין קערפּער וואָס העלפֿט קאָנטראָלירן די פּאַסיקייט.
דאָס איז נישט נאָר אַ "מאָדע דיעטע" צו פאַרלירן וואָג . דאָס איז אַ מעדיצינישע באַהאַנדלונג , עפּעס וואָס זאָל נאָר געטאָן ווערן אונטער דער שטרענגער השגחה פון אַ דאָקטער און אַ דייעטישאַן.
זענען דא הויפּט טיפּן פון קעטאָ דייעטן?
יא, עס זענען דא עטלעכע הויפט טיפן פון דעם דיעטע. דער דאקטאר קלייבט אויס דעם מערסטן פאסיגן טיפ באזירט אויף דעם פאציענט'ס עלטער, צושטאנד, און באקוועמליכקייט.
| קעטאָ דיעטע טיפּ | פּשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| קלאַסישע קעטאָגעניק דיעטע (CKD) | דאָס איז די ערשטע און שטרענגסטע מעטאָדע. זי איז רייך אין פעט, זייער נידעריק אין קאַרבאָוכיידרייטן, און מיטלמעסיק אין פּראָטעין. יעדע מאָלצייַט מוז געוואָגן און געמאָסטן ווערן פּינקטלעך, און זי מוז פּלאַנירט און געגעסן ווערן. זי ווערט מערסטנס גענוצט פֿאַר יונגע קינדער. |
| מאָדיפיצירטע אַטקינס דיעטע (MAD) | די דאזיגע איז אביסל לויזער ווי די אויבנדערמאנטע. זי איז העכער אין פעט, נידעריגער אין קארבאהידראטן, אבער די צאל פראטעין וואס איר קענט באקומען איז אביסל העכער. איר דארפט נישט אלעס וועגן, אבער איר דארפט יא זיין פארזיכטיג מיט די צאל קארבאהידראטן. די דאזיגע איז אביסל גרינגער פאר יינגערע מענטשן און עלטערע מענטשן. |
| נידעריק גלייסעמיק אינדעקס דיעטע | אין דעם, ווערן פעט און פּראָטעין קאָנסומירט אין מיטלמעסיגע מאָסן. די ספּעציאַליטעט איז אַז אפילו אויב איר קאָנסומירט יאָ קאַרבאָוכיידרייטן, קאָנסומירט איר נאָר טייפּס וואָס ווערן פּאַמעלעך אַבזאָרבירט דורך דעם גוף (נידעריק גלייסעמיק אינדעקס). למשל, אַנשטאָט ווייס ברויט, קענט איר נוצן קוראַקאַן ברויט. |
ווי אזוי קאנטראלירט דאס עסן טאקע דאס וואג?
דאָס איז אַ זייער אינטערעסאַנטע פֿראַגע. וויסנשאַפֿטלער זוכן נאָך אַלץ צו פֿאַרשטיין דאָס פּונקט, אָבער עס זענען דאָ אַ פּאָר הויפּט געדאַנקען.
נאָרמאַלערווייַז, די נעוראָנען אין אונדזער מוחות אַרבעטן אויף גלוקאָזע , וואָס איז די ענערגיע וואָס מיר באַקומען פֿון קאַרבאָוכיידרייטן. ווען אַ קאָנפֿאַל פּאַסירט, שיסן די נעוראָנען פּלוצעם און אַנקאָנטראָלירט. דאָס פֿאָדערט אַ סך ענערגיע.
אויף דער קעטאָ דיעטע, ניצט דער קערפער כעמיקאַלן גערופן קעטאָנעס, וואָס זענען געמאַכט פון פעט, אַנשטאָט גלוקאָזע פֿאַר ענערגיע.די קעטאָנעס זענען אַ מער סטאַבילע מקור פון ענערגיע ווי גלוקאָזע. צוליב דעם, זענען די נערוו צעלן ווייניקער מסתּמא צו ווערן פּלוצעם סטימולירט. פשוט געזאָגט, די נערוו צעלן אין מוח הערן אויף צו ווערן 'איבערגעלאָדן'. מיר רופן דעם פּראָצעס קעטאָסיס .
דערצו, האט פארשונג געפונען אז די דיעטע באלאנסירט אויך די טעטיקייט פון נעוראטראַנסמיטטערס אין מוח.
פֿאַר וועמען איז די באַהאַנדלונג פּאַסיק? ווער זאָל עס אָנהייבן?
די קעטאָ דיעטע איז די בעסטע אָפּציע פֿאַר יענע וואָס קענען נישט קאָנטראָלירן עפּילעפּסי מיט מעדאַקיישאַן אַליין.
- קינדער: דאָס איז גענוצט געוואָרן מיט גרויס הצלחה אויף קינדער פון אַלע עלטער, פֿון בעיביס ביז קליינע קינדער. די רעזולטאַטן זענען זייער גוט.
- דערוואַקסענע: דערוואַקסענע מיט עפּילעפּסי קענען דאָס אויך טאָן. אָבער, ווײַל די דיעטע איז עפּעס באַגרענעצט (עס זענען ווייניקער זאַכן צו עסן), קען עס זײַן אַ ביסל אַ שוועריקייט פֿאַר דערוואַקסענע צו פאָרזעצן.
דאָס וויכטיקסטע איז צו רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר הייבט דאָס אָן. ער אָדער זי וועט אייך אונטערזוכן, מאַכן בלוט און פּישעכץ טעסץ אויב נייטיק, און באַשליסן צי דאָס איז זיכער פֿאַר אייך. זיי קענען אויך בעטן אייך צו האַלטן אַ "קראַמפן טאָגבוך" פון ווי אָפט איר האָט אַ קראַמפּ.
אויב אייער דאָקטער ערלויבט דאָס, וועט ער אָדער זי אייך רעפֿערירן צו אַ דייעטישאַן אָדער נוטרישאַניסט. דאָס איז ווײַל די הילף פֿון אַזאַ מענטש איז וויכטיק צו פּלאַנירן דאָס ריכטיק. עטלעכע קינדער קענען דאַרפֿן בלייבן אין שפּיטאָל פֿאַר אַ פּאָר טעג ווען זיי אָנהייבן די דיעטע. דאָס איז צו מאָניטאָרירן זאַכן ווי בלוט צוקער לעוועלס און דיכיידריישאַן.
זענען נישטאָ קיין ריזיקעס און זייַט־עפֿעקטן צו דעם?
ווי יעדע מעדיצינישע באַהאַנדלונג, זענען דאָ עטלעכע זייַט יפעקץ און ריסקס. אָבער רובֿ מענטשן אַדאַפּטירן זיך גוט דערצו. לאָמיר צעטיילן די מעגלעכע.
| מאָגן ווייטיק | – ברעכן |
| – פאַרשטאָפּונג | – בלאָוטינג (דיאַריאַ) |
| – דעכידראַטאַציע | – לעטהאַרגיע |
| – פארמינערטע בלוט צוקער לעוועלס | – וואָג אָנווער |
| – ניר שטיינער | – הויכע כאָלעסטעראָל לעוועלס |
| – פארמינערטע ביין געדיכטקייט און פראַקטשורז | – קינדער'ס וואוקס איז שטייטער ווי נארמאל |
| מעטאַבאַליק אַסידאָסיס |
עס איז צו פאַרוואַלטן די ריזיקעס אַז מיר אָפט רעקאָמענדירן צו זען אַ דאָקטער און באַקומען אַ טעסט.
ווי לאַנג נעמט עס צו זען רעזולטאַטן?
געוויינטלעך קען מען זען גוטע רעזולטאטן אין 3-4 חדשים . אסאך דאקטוירים ניצן דאס אלס א פראבע-פעריאד צו זען אויב עס איז געראָטן. עטלעכע מענטשן דערפאַרן א 50% רעדוקציע אין דער אָפטקייט פון זייערע אַטאַקעס. אַנדערע דערפאַרן כּמעט גאַנצע אויפהער פון אַטאַקעס.
דאָס וויכטיקסטע איז צו נאָכפאָלגן די אינסטרוקציעס פון דיין דאָקטער פּונקט בעת דעם צייט און ווייטער נעמען יעדע אַנדערע פֿאַרשריבענע מעדאַקאַציע אָן אויפהערן אין קיין צייט.
איר וועט דאַרפֿן זען אייער דאָקטער לפּחות אַמאָל יעדע דריי חדשים. ער וועט דערנאָך מאָניטאָרירן אייער געזונט און זען אויב עס זענען קיין זייַט יפעקס. אויב געראָטן, קען אייער דאָקטער באַשליסן צו ביסלעכווייַז רעדוצירן די דיעטע נאָך אַ פּאָר יאָר.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- די קעטאָ דיעטע איז נישט קיין וואָג-פאַרלוסט מאָדע, נאָר אַ מעדיצינישע באַהאַנדלונג פֿאַר עפּילעפּסי.
- קיינמאָל נישט אָנהייבן דאָס אַליין. שטענדיק טאָן עס אונטער דער השגחה פון אַ דאָקטער און אַ נוטרישאַניסט .
- דאָס קען זײַן אַ זייער עפֿעקטיווע באַהאַנדלונג פֿאַר עפּילעפּסי וואָס ווערט נישט קאָנטראָלירט מיט מעדיקאַציע, ספּעציעל בײַ קינדער.
- די דיעטע איז עטוואס באגרענעצט, אַזוי עס קען זיין שווער צו נאָכפאָלגן, אָבער איר קענט באַקומען הילף פון דיין מעדיציניש מאַנשאַפֿט.
- ווייל זייַט-עפֿעקטן קענען פּאַסירן, איז עס זייער וויכטיק צו זען אַ דאָקטער אין צייט פֿאַר אַ קאָנטראָל .
- אויב איר דערפאַרט געוואקסענע מידקייט, אַלערגיעס, אָדער אַנדערע ומבאַקוועמקייט בשעת איר זענט אויף דער דיעטע, זאָלט איר גלייך מעלדן אייער דאָקטער.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג