באַקומט איר אויך אָפט קאָפּווייטיק?

ווי רובֿ פון אונדז, באַקומט איר מסתּמא מאַנטשמאָל קאָפּווייטיק, נישט אַזוי? דאָס איז זייער געוויינטלעך אפילו ביי יונגע קינדער. עטלעכע קאָפּווייטיק גייען אַוועק נאָך אַ וויילע, אָבער עטלעכע זענען אַ ביסל מער שטרענג, און אין אַזעלכע פאַלן דאַרפט איר זען אַ דאָקטער. אַזוי, הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן וואָס די קאָפּווייטיק זענען, פאַרוואָס זיי פּאַסירן, און ווי מיר קענען זיי ריכטיק פֿאַרשטיין.

וואָס פּונקט מיינט אַ קאָפּווייטיק?

פשוט געזאגט, א קאפווייטיק איז א ווייטאג וואס פאסירט ערגעץ אין קאפ אדער האלדז. עס קען פאסירן פאר פארשידענע סיבות, און די אינטענסיטעט פון דעם ווייטאג קען זיין אנדערש. עס זענען דא צוויי הויפט טיפן קאפווייטיק וואס מיר זעהן. 1. שפאנונג קאפווייטיק 2. מיגרענע איצט לאמיר קוקן אויף יעדן פון זיי מער דעטאלירט .

וואָס זענען די סימפּטאָמען פֿון די קאָפּווייטיק? האָט איר איינע פֿון די?

אויב איר האָט אַ שפּאַנונג קאָפּווייטיק ...

דאָס איז די מערסטע געוויינטלעכע טיפּ קאָפּווייטיק וואָס רובֿ מענטשן דערפאַרן. עס פּאַסירט ווען די מוסקלען אין דיין קאָפּ אָדער האַלדז ווערן ענג, ווי זיי ווערן צוגעדריקט. שטעלט זיך פֿאָר אויב איר וואָלט געפילט ווי עמעצער דריקט דיין קאָפּ פֿון די זייטן, פֿאָרנט אָדער הינטן . אַזוי פילט זיך דער ווייטיק געוויינטלעך:

• אַ געפיל פֿון זײַן פֿאַרשפּאַרט, ווי מען דריקט אײַער קאָפּ.
• עס פילט זיך זייער טונקל און שווער .
• עס טוט ווײַד אויף דעם זעלבן אופן.
• מאנchmal קען ווייטאג אויך פארקומען אין געביטן ווי די פלייצעס און האלדז.

כאָטש דאָס איז נישט אַזוי שטרענג, איז עס טאַקע אַנויינג ווען עס טוט אַזוי וויי דעם גאַנצן טאָג, נישט אַזוי?

א מיגרענע איז אביסל אנדערש...

א מיגרענע איז א מער שטרענגע, פּולסירנדיקע קאָפּווייטיק ווי א שפּאַנונג קאָפּווייטיק. נישט יעדער באַקומט עס, אָבער עס קען זיין זייער ווייטיקדיק אויב איר באַקומט עס. סימפּטאָמען פון אַ מיגרענע קענען אַרייַננעמען:

• א פּולסירנדיקער/פּולסנדיקער ווייטיק אויף איין אָדער ביידע זייטן פון קאָפּ, באַגלייט מיט איבלקייט .
• עס קען זיך פילן ווי שווינדל .
• מאָגן ווייטיק, וואַלגעניש און ברעכן קען אויך פּאַסירן.
• עטלעכע מענטשן דערפאַרן בליצן פון ליכט, קאָלירטע פּונקטן, אדער קרייזן פאר זייערע אויגן . דאָס ווערט גערופן אַן "אַוראַ". דאָס איז אַ ווארענונג צייכן איידער אַ מיגרענע פּאַסירט.

רובֿ מיגרענע דויערן פֿון 30 מינוט ביז אַ פּאָר שעה. אָבער, עטלעכע מענטשן קענען האָבן דעם ווייטיק פֿאַר צוויי אָדער דריי טעג. דער ווייטיק קען זיין ערגער ווען זיי טוען געניטונגען, הערן הויכע גערוישן, זיין אינדרויסן, אָדער שמעקן שטאַרקע ריחות .

אויב איר האָט קליינע קינדער, קען זײַן אַז זיי וועלן נישט קענען זאָגן אַז זיי האָבן אַ קאָפּווייטיק. אַזוי קענען זיי זײַן מער אומרואיק ווי געוויינטלעך, האָבן אַ פֿאַרלוסט פֿון אַפּעטיט , ברעכן און ווערן בלאַס.אויב איר דערפאַרט סימפּטאָמען ווי דאָס, קען עס זיין צוליב אַ קאָפּווייטיק.

פארוואס באַקומען מיר קאָפּווייטיק ווי דאָס? לאָמיר קוקן אויף די סיבות.

עס איז שווער צו באַשטימען איין סיבה פֿאַר קאָפּווייטיק. עס איז מעגלעך אַז ענדערונגען אין געוויסע כעמיקאַלן, נערוון אָדער בלוטגעפֿעסן אין אונדזער מוח פֿאַראורזאַכן אַז די ווייטיק-מעסעדזשעס זאָלן אַרומפֿאָרן צום מוח און פֿאַראורזאַכן אונדז צו פֿילן אַ קאָפּווייטיק. אָפֿט קענען קאָפּווייטיק זײַן פֿאַראורזאַכט דורך:

• אינפעקציעס: אויער אינפעקציעס , וויראַל אינפעקציעס ווי אַ פּראָסטע פֿאַרקילטונג , האַלדז ווייטיק, און עטלעכע ערנסטע אינפעקציעס ווי מענינגיטיס ( אָנצינדונג פון די מוח ), און סינוסיטיס (אָנצינדונג פון די סינאָסעס ).
• אויב איר האָט זיך ערגעץ געשלאָגן דעם קאָפּ: עס קען זײַן פֿון אַ קליינעם אַקסידענט.
• געוויסע מעדיקאַמענטן: עטלעכע מעדיקאַמענטן קענען פאַראורזאַכן קאָפּווייטיק ווי אַ זייַט ווירקונג.
• מאַנגל אין שלאָף אָדער ענדערונגען אין שלאָף: נישט גוט שלאָפן, אָפט ענדערן שלאָף צייטן.
• אויסטריקעניש: נישט טרינקען גענוג וואַסער.
• סטרעס: גייסטיקער דרוק געפֿירט דורך זאַכן ווי איבערגעטריבענע אַרבעט, עקזאַמענס און משפּחה פּראָבלעמען.
• אַלערגיעס: עטלעכע מענטשן באַקומען קאָפּווייטיק ווען זיי זענען אַלערגיש צו זאכן ווי פּאָלען.
• האָרמאָנאַלע ענדערונגען: דאָס קען זיין געפֿירט דורך האָרמאָנאַלע ענדערונגען, ספּעציעל ביי פרויען, פֿאַרבונדן מיט מענסטרואַציע אָדער בעת שוואַנגערשאַפט.
• איבערשפּרינגען מאָלצייַטן: נישט עסן אין צייט.
• איבערגעטריבענע באַניץ פון קאָמפּיוטערס און טעלעוויזיע: פארברענגען אַ סך צייט פאר אַ עקראַן.
• אויג פראבלעמען: אויב אייערע אויגן זעען נישט געהעריג, איז דאס אויך א סיבה.
• לאַנגע דיסטאַנס רייזע: ווען מען רייזט פֿאַר אַ לאַנגע צייט אויף דעם בוס אָדער אין דעם אויטאָ.
• הויך ראַש: אויסשטעלן זיך צו הויך ראַשן.
• רויכערן אדער דער שמעק פון רויך: ציגארעטן רויך, אנדערע סארטן שטארקן רויך.
• שטאַרקע ריחות: זאַכן ווי געוויסע פּאַרפומען, דער שמעק פון נייע אויטאָ זיץ דעקל, און דער שמעק פון נייעם טעפּעך.
• איבערגעטריבענע קאַפין אויפנאַם: איבערגעטריבענע קאַפין אויפנאַם פון זאכן ווי "(ענערגיע געטראַנקען)", קאַווע, טיי און שאָקאָלאַד.
• געוויסע עסנוואַרג: קעז, ניסלעך, פּיצאַ, שאָקאָלאַד, אייז קרעם, פעטע עסנוואַרג, ווורשט, הייסע דאָגס, יאָגורט, קינסטלעכע זיסשטאָפן ווי `(אַספּאַרטאַם)`, `(MSG)` (אַדזשינאָמאָטאָ) קענען פאַראורזאַכן קאָפּווייטיק אין עטלעכע מענטשן. טראַכט נאָר, עטלעכע מענטשן באַקומען קאָפּווייטיק ווען זיי עסן שאָקאָלאַד.

ווער באַקומט די קאָפּווייטיק די מערסטע?

קאָפּווייטיק איז זייער געוויינטלעך צווישן יונגע קינדער און יונגע דערוואַקסענע. מיגרענע, ספּעציעל, טענד צו לויפן אין משפּחות . דאָס מיינט אַז אויב דיין מאַמע, טאַטע, באָבע אָדער זיידע האָבן געהאַט דעם צושטאַנד, זענען איר און דיין קינד מער מסתּמא צו אַנטוויקלען עס. עטלעכע מענטשן זענען מער סענסיטיוו צו די אויבן דערמאָנטע טריגערס ווי אַנדערע. אפילו די קלענסטע זאַך קען זיי פאַראורזאַכן אַ קאָפּווייטיק.

ווי אזוי דיאַגנאָזירט אַ דאָקטער דאָס?

ווען איר גייט זען אַ דאָקטער, וועט ער אָדער זי ערשט פרעגן אייך פֿראַגעס און אייך אונטערזוכן צו געפֿינען אויס וואָס איז די סיבה דערפֿון. דער דאָקטער קען פרעגן זאַכן ווי:

• " ווי אָפט באַקומט איר קאָפּווייטיק? וויפֿל מאָל אַ טאָג?"
• "זייט ווען האט דיר קאָפּ אָנגעהויבן וויי טאָן אַזוי?"
• "ווי פילט זיך עס ווען מען ווערט וויי? וועלכע טייל פון דיין קאפ טוט וויי די מערסטע? "
• "קומט דאָס שטענדיק אויף דעם זעלבן וועג, צי טוישט זיך עס?"
• "אחוץ די קאפווייטיק , האסטו נאך אנדערע פראבלעמען? (ווי ברעכן, שווינדל)"
• "האָסטו זיך לעצטנס געשלאָגן דעם קאָפּ ערגעץ?"
• "איז דאָס אויסגערופן געוואָרן דורך טאָן עפּעס ספּעציעל?"
• "ווי איז אייער עסן, טרינקען, און שלאף-געמאסטנס? צי מאכט עס עפּעס ערגער אדער שלעכטער?"
• "ביסטו געשפּאַנט די טעג?"
• "האט איר געהאט עפעס ערנסטע קראנקהייטן אין דער פארגאנגענהייט?"
• "נעמט איר איצט עפעס מעדיקאציע?"
• "האט איר עפעס אלערגיעס?"
• "האט איינער אין דער משפּחה אָפטע קאָפּווייטיק ווי דאָס?"

אייער דאָקטער קען באַקומען אַ סך אינפֿאָרמאַציע פֿון אייערע ענטפֿערס צו די פֿראַגעס. דערצו קען אייער דאָקטער אייך בעטן צו פֿירן אַ "קאָפּווייטיק טאָגבוך ". דאָס מיינט אויפֿשרײַבן יעדעס מאָל ווען איר האָט אַ קאָפּווייטיק, ווי לאַנג עס איז שוין געווען, וואָס איר האָט געטאָן אין יענער צײַט, און יעדע ספּעציעלע זאַך וואָס איר האָט געגעסן אָדער געטרונקען. דאָס קען אייך העלפֿן אידענטיפֿיצירן אייערע "טריגער" קאָפּווייטיק. אייער דאָקטער קען אויך טאָן אַ "נעוראָלאָגישע אונטערזוכונג". דאָס קען אַרײַננעמען קאָנטראָלירן אייערע אויגן, קאָנטראָלירן אייער נערוו פֿונקציע, און בעטן אייך צו טאָן פּשוטע זאַכן ווי גיין אויפֿרעכט און אָנרירן אייער נאָז. מאַנטשמאָל קען אייער דאָקטער אויך באַשטעלן טעסטן ווי די צו זען צי עס איז פֿאַראַן אַ מער ערנסטע אונטערלייגנדיקע צושטאַנד וואָס פֿאַראורזאַכט אייער קאָפּווייטיק:

• בלוט טעסץ
• מוח בילדגעבונג טעסץ ווי אַ CT סקען אָדער MRI סקען.

וואָס קען מען טאָן צו באַהאַנדלען קאָפּווייטיק? (באַהאַנדלונג)

באַהאַנדלונג פֿאַר אַ קאָפּווייטיק ווענדט זיך אין וואָס דיין דאָקטער מיינט איז די סיבה דערפון. אָבער, רובֿ געוויינטלעכע וואָכעדיקע קאָפּווייטיק קען מען באַהאַנדלען אין שטוב. פּרוּווט די זאַכן צו העלפֿן פֿאַרלייכטערן דעם ווייטיק:

• בלייבט אין אַ קאַלטן, טונקלן, שטילן צימער.
• לייגט אַ שטאָף איינגעווייקט אין קאַלט וואַסער אויף אייער שטערן אָדער אויגן.
• רואיג דיין גייסט, נעמט א טיפן אטעם, און אטעמט לאנגזאם אויס.
• טרינקט אסאך וואסער און עסט עפעס לייכט.

איר האָט אַ "(מיגרענע)", רובֿ מאָל גייט עס אַוועק ווען איר שלאָפֿט . ווען איר וועקט זיך אויף, זענט איר מערסטנס געהיילט. דאָס וויכטיקסטע ווען מען באַהאַנדלט אַ מיגרענע איז צו פֿאַרמייַדן די "(טריגערס)" וואָס פֿאַראורזאַכן עס צו קומען. דער "(קאָפּווייטיק טאָגבוך)" וואָס איז פריער דערמאָנט געוואָרן איז זייער נוצלעך אין דעם. איר קענט נעמען "(פּאַראַצעטאַמאָל)" אָדער "(איבופּראָפֿען)" ווי אַ ווייטיקשטילער. אָבער איר דאַרפֿט קאָנטראָלירן די מעדיצין עטיקעט און נעמען די גענויע דאָזע . אויב איר האָט אַ פֿראַגע וועגן וויפֿל צו געבן, פֿרעגט אייער דאָקטער. אויב אייער קינד איז אונטער 2 יאָר אַלט, אָדער האָט אַנדערע קראַנקייט, זאָלט איר זיכער פֿרעגן אייער דאָקטער איידער איר גיט אים אַ ווייטיקשטילער. דער דאָקטער וועט אייך זאָגן צי עס איז פּאַסיק עס צו געבן, און אויב יאָ, וויפֿל צו געבן (אָפּהענגיק פֿון וואָג און עלטער).

דאָס וויכטיקסטע: קיינמאָל נישט געבן אַספּירין צו קינדער און יונגע דערוואַקסענע סיידן אַ דאָקטער האָט אייך געהייסן דאָס טאָן! אַספּירין קען פאַראורזאַכן אַ לעבנסגעפערלעכן צושטאַנד גערופן "(ריי סינדראָם)".

אויב אייער קינד באַקומט אָפט מיגרענע, קען דער דאָקטער אייך געבן אַ מעדיצין צו נעמען ווען זיי אָנהייבן אָדער אַ מעדיצין צו נעמען יעדן טאָג (פּרעווענטיווע). רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן ווייטיק פאַרוואַלטונג. איר קענט אויך פּרובירן זאַכן ווי די אָן מעדאַקיישאַן:

• `(רעלאַקסאַציע עקסערסייזיז)` (עקסערסייזיז צו באַרואיקן דעם גייסט)
• `(סטרעס-רעדוקציע טעכניקן)` (מעטאדן צו רעדוצירן סטרעס)
• אויסמיידן טריגערס.

וואָס דאַרפֿן מיר נאָך וויסן וועגן דעם? וואָס זענען די געפֿערלעכע סימפּטאָמען?

עס איז נאָרמאַל צו פילן דערשראָקן ווען אייער קינד האט אַ קאָפּווייטיק וואָס מאַכט זייער קאָפּ דרייען זיך. אָבער רובֿ פון די צייט, איז אַ קאָפּווייטיק נישט אַ סימן פון אַ ערנסטער קראַנקייט. אָבער, איר זאָלט זיכער זען אַ דאָקטער אין די פאלן:

• אויב קאָפּווייטיק פּאַסירן אָפטער ווי געוויינטלעך.
• אויב עס גייט נישט לייכט אראפ.
• אויב עס טוט זייער וויי.
• עס פּאַסירט אָפט אין דער מאָרגן (ווען איר וועקט זיך אויף) , ספּעציעל אויב איר וועקט זיך אויף פון שלאָף צוליב אַ קאָפּווייטיק.

אויך, אויב איר האָט איינע פון ​​די פאלגענדע סימפּטאָמען צוזאַמען מיט אייער קאָפּווייטיק, זאָלט איר זאָגן אייער דאָקטער. דאָס וועט העלפֿן אייער דאָקטער געפֿינען די סיבה. אויב איר האָט איינע פון ​​די סימפּטאָמען צוזאַמען מיט אייער קאָפּווייטיק, זאָלט איר גלייך זען אַ דאָקטער:

• אויב איר פילט זיך מער טרעג און ווייניקער אַלערט ווי געוויינטלעך.
• אויב איר שפּײַט אָפט.
• אויב איר באַקומט אַ קאָפּווייטיק נאָך וואָס איר האָט געשלאָגן דעם קאָפּ אָדער פֿאַרלירט באַוואוסטזיין.
• אויב איר האָט קראַמפּן/אַנפֿאַלן.
• אויב עס איז אַ ענדערונג אין זעאונג (זען טאָפּלט, פֿאַרשוואָמענע זעאונג).
• אויב איר האָט אַ קיצלענדיק געפיל אין אייער גוף.
• אויב איר פילט זיך לעבןלאָז און שוואַך.
• אויב איר האָט אַ קלומפּיקייט, אַ טענדענץ צו זײַן קלומפּיק.
• אויב עס איז דא א הויט אויסשלאָג.
• אויב עס איז שווער צו גיין אדער שטיין ריכטיק.
• אויב עס איז שווער צו רעדן, אויב ווערטער ווערן פארפלעקט.
• אויב איר האָט האַלדז ווייטיק אָדער שטייפקייט .
• אויב איר האָט אַ היץ אָדער אַנדערע סימנים פון אינפעקציע (אַזאַ ווי גוף ווייטיק, היץ באַגלייט מיט קעלט).
• אויב עס איז אַ גרויסע ענדערונג אין נאַטור (פּערזענלעכקייט ענדערונג).
• אויב איר טרינקט אַ סך וואַסער אָדער פּישט אַ סך מער ווי געוויינטלעך.
• אויב עס איז צו שווער צו גיין אין שול אדער טון טעגלעכע אויפגאבן.

געדענקט, אויב איר האָט די סימפּטאָמען, קען עס זיין מער ווי נאָר אַ פּשוטע קאָפּווייטיק. אַזוי איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער גלייך און באַקומען עצה.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

כאָטש קאָפּווייטיק זענען זייער געוויינטלעך, זייער אָנהייב, שטרענגקייט און סיבות זענען אַנדערש.

• אויב אייער קינד האט אָפטע קאָפּווייטיק , איז עס זייער נוצלעך צו האַלטן אַ קאָפּווייטיק טאָגבוך צו געפֿינען די סיבה.
• אָפט קען מען קאָנטראָלירן קאָפּווייטיק מיט פּשוטע זאַכן ווי געהעריקע רו, אַ געזונטע דיעטע, גענוג שלאָף און טרינקען וואַסער .
• ווען איר ניצט ווייטיק-שטילער, זייט פארזיכטיג וועגן דער ריכטיקער דאָזע. גיט נישט קיין אַספּירין צו יונגע קינדער.
• זייט אָפּגעהיט פֿאַר רויטע פֿלעקן. אויב איר האָט אַ קאָפּווייטיק באַגלייט מיט היץ, ברעכן, ענדערונגען אין זעאונג, שוועריקייטן מיט רעדן, אָדער פֿאַרלוסט פֿון באַוואוסטזיין, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף.

אויב איר אדער אייער קינד האט פֿראַגעס אדער זאָרגן וועגן אַ קאָפּווייטיק, זאָלט איר קיינמאָל נישט מורא האָבן צו רעדן מיט אַ דאָקטער וועגן דעם. אויף דעם וועג קענט איר באַקומען די ריכטיקע עצה און באַהאַנדלונג.