ADHD, එහෙමත් නැත්නම් අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුතාවය කියන තත්ත්වයත් එක්ක ජීවත් වෙන එක සමහර වෙලාවට අභියෝගයක් වෙන්න පුළුවන්. මේ නිසා සමහර අය මානසික සහනයක් හොයාගෙන මත්පැන් හෝ ගංජා වගේ දේවල් වලට යොමු වෙන්න ඉඩ තියෙනවා. ඇත්තටම, ADHD තියෙන වැඩිහිටියන්ගෙන් භාගයක්ම වගේ ජීවිතේ කවදාහරි දවසක මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය සම්බන්ධ ගැටලුවකට (Substance Use Disorder) මුහුණ දෙනවා කියලා පර්යේෂණ වලින් හොයාගෙන තියෙනවා. ඒ වගේම, ඔයා ADHD වලට බෙහෙත් ගන්න කෙනෙක් නම්, ඒ බෙහෙත් එක්ක මත්පැන් හෝ ගංජා පාවිච්චි කරන එකෙන් වෙන්න පුළුවන් හානිය ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක්ම වැදගත්.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
ADHD තියෙන කෙනෙක් මත්පැන්, ගංජා වලට ඇබ්බැහි වෙන්නෙ ඇයි?
ADHD තත්ත්වයත්, මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතයත් අතර සම්බන්ධයක් ඇති වෙන්න හේතු කිහිපයක්ම තියෙනවා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.
මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු
ඔයාට ADHD තියෙනවා නම්, ඔයාගේ මානසික සෞඛ්‍ය ඉතිහාසය ගැන දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන එක හරිම වැදගත්. මොකද, ADHD තියෙන අයගෙන් හතරෙන් එකකටත් වඩා වැඩි පිරිසකට විශාදය (Depression) හෝ කාංසාව (Anxiety) වගේ වෙනත් මානසික ගැටලුත් තියෙන්න පුළුවන්. මේක ADHD නැති අයට වඩා ගොඩක් වැඩි අගයක්.
විශේෂඥයන් කියන විදිහට, කෙනෙක්ගේ විශාදය සහ කාංසාව පාලනය කරන්න දොස්තර මහත්තයට පුළුවන් වුණොත්, ADHD නිසා ඇතිවෙන මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතයත් අඩු වෙනවා. ප්‍රතිකාර නොකළ මානසික තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්, ඔයා ඒ රෝග ලක්ෂණ වලින් ගැලවෙන්න, ඒ කියන්නේ "self-medicate" කරගන්න, මත්පැන් හෝ ගංජා වගේ දේවල් වලට යොමු වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
ළමා කාලයේදී මුහුණ දුන් කම්පනකාරී සිදුවීම්
ADHD තියෙන ගොඩක් දෙනෙක් ළමා කාලේදී යම් ආකාරයක කම්පනයකට (Trauma) මුහුණ දීලා තියෙනවා. ADHD තියෙන තරුණ අයගෙන් තුනෙන් එකකටත් වඩා වැඩි පිරිසක් වයස 16ට කලින් ශාරීරික හෝ ලිංගික අපයෝජනයකට ලක්වෙලා තියෙනවා කියලා සමීක්ෂණ වලින් පෙනිලා තියෙනවා.
ළමා කාලයේ අපයෝජනය සහ මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය අතර ලොකු සම්බන්ධයක් තියෙනවා. පොඩි කාලේදී ඔයා කම්පනයකට මුහුණ දුන්නා නම්, ඒක ඔයාගේ මොළයේ සහ හැඟීම් වල වර්ධනයට බලපාන්න පුළුවන්. මේ නිසා ජීවිතේ පස්සෙ කාලෙකදී මත්ද්‍රව්‍ය වලට ඇබ්බැහි වීමේ අවදානම වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
ඉක්මනින් මත්ද්‍රව්‍ය වලට යොමු වීම (Accelerated Gateway Hypothesis)
ADHD තියෙන තරුණ අය අතරේ වැඩියෙන්ම භාවිත වෙන මත්ද්‍රව්‍යය තමයි මත්පැන්. දෙවැනියට ගංජා. සමහර විශේෂඥයන් විශ්වාස කරන විදිහට, ADHD තියෙන අය අතර මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය වැඩි වෙන්න හේතුව තමයි මේ ‘accelerated gateway’ කියන සංකල්පය. සරලවම කිව්වොත්, මේකෙන් කියවෙන්නේ ADHD තියෙන අය අනිත් අයට වඩා පොඩි වයසෙදිම මත්ද්‍රව්‍ය පාවිච්චියට යොමු වෙනවා කියන එක. ඉතින් එහෙම වුණාම, ලොකු වෙද්දි තවත් භයානක දේවලට යොමු වෙන්න සහ මත්ද්‍රව්‍ය සම්බන්ධ ගැටලු වැඩි වෙන්න තියෙන ඉඩකඩත් වැඩියි.
කලින් කාලේ මිනිස්සු හිතාගෙන හිටියා මෙතිල්ෆෙනිඩේට් (Methylphenidate) වගේ ADHD බෙහෙත් (උදා: Ritalin) නිසා කෙනෙක් මත්පැන් සහ මත්ද්‍රව්‍ය වලට යොමු වෙනවා කියලා. නමුත් අධ්‍යයන 15ක තොරතුරු පරීක්ෂා කරලා බලද්දී, විශේෂඥයන් හොයාගත්තා ADHD බෙහෙත් පාවිච්චියයි, පස්සේ කාලෙක මත්ද්‍රව්‍ය වලට ඇබ්බැහි වෙන එකයි අතර කිසිම සම්බන්ධයක් නෑ කියලා.
ඇත්තටම ගංජා වලින් ADHD වලට සහනයක් ලැබෙනවද?
ADHD තියෙන ගොඩක් අය කියන දෙයක් තමයි ගංජා පාවිච්චි කලාම තමන්ගේ රෝග ලක්ෂණ වලට සහනයක් දැනෙනවා කියන එක. මේ ගැන විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ සීමිත වුණත්, විශේෂඥයන් මේ ගැන ADHD තියෙන අයගේ අදහස් අධ්‍යයනය කරලා තියෙනවා.
එහිදී, ගංජා භාවිතය හානිකරයි හෝ වැඩක් නෑ කියපු අයට වඩා අඩුම තරමින් තුන් ගුණයක් දෙනා කියලා තියෙන්නේ ගංජා නිසා තමන්ගේ ADHD රෝග ලක්ෂණ වලට උදව්වක් වුණා කියලයි. ඒ අය කියන විදිහට, ගංජා නිසා අවධානය විසිරී යන (inattentive) ලක්ෂණ වලට සහනයක් ලැබිලා තියෙනවා.
නමුත්, මේ ගැන තවමත් ප්‍රමාණවත් තරම් දත්ත නෑ. ඒ නිසා, ගංජා වලින් ADHD වලට ලැබෙන ප්‍රයෝජන ගැන විශේෂඥයන් තවත් තොරතුරු හොයාගන්නකම්, ඔයාට දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු ADHD බෙහෙත් ටික හරියටම පාවිච්චි කරන එක තමයි හොඳම සහ ආරක්ෂිතම දේ.
ADHD බෙහෙත් එක්ක මත්පැන් ගත්තොත් මොකද වෙන්නේ?
ඔයාට හිතෙනවා ඇති මත්පැන් පාවිච්චි කරන එක ඔයාගේ ADHD බෙහෙත් වලට බලපායිද කියලා. මෙතිල්ෆෙනිඩේට් (Methylphenidate), ඩෙක්සැම්ෆෙටමින් (Dexamphetamine) හෝ ඇටොමොක්සෙටීන් (Atomoxetine) වගේ උත්තේජක (stimulant) ඖෂධ එක්ක මත්පැන් ගත්තම දරුණු අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්නේ කලාතුරකින් වුණත්, ඒවා වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ නැත්තෙම නෑ.
උත්තේජක ඖෂධ සහ මත්පැන් එකට ගත්තම වෙන්න පුළුවන් ප්‍රධානම දෙයක් තමයි, ඔයා සාමාන්‍යයෙන් බොන ප්‍රමාණයට වඩා වැඩිපුර මත්පැන් පානය කිරීම. මේ නිසා කෙටි කාලීන සහ දිගු කාලීන වශයෙන් මත්පැන් නිසා ඇතිවෙන සෞඛ්‍ය අවදානම් වලට ඔයා නිරාවරණය වෙනවා.
ඒ වගේම, ADHD බෙහෙත් එක්ක මත්පැන් ගත්තම අතුරු ආබාධ ටිකක් විතර දරුණු වෙන්න පුළුවන් කියලත් අධ්‍යයන වලින් පෙනිලා තියෙනවා. ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, ඔයාගේ ADHD බෙහෙත් එක්ක මත්පැන් ගන්න එක ආරක්ෂිතද කියලා බෙහෙත් ලේබලය බලලා හරි, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා හරි දැනගන්න එක අත්‍යවශ්‍යයි. හරියටම විශ්වාස නැත්නම්, මත්පැන් වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම ඈත් වෙලා ඉන්න එක තමයි නුවණට හුරු.
ADHD බෙහෙත් එක්ක මත්පැන් මිශ්‍ර කිරීමෙන් මේ වගේ සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්:
- ඔයාගේ ADHD බෙහෙත හරියට වැඩ නොකරන්න පුළුවන්.
- බෙහෙතවත්, මත්පැන්වත් හරියට වැඩ කරන්නේ නෑ කියලා හිතිලා, ඔයා වැඩිපුර මාත්‍රාවක් ගන්න පෙළඹෙන්න පුළුවන්. මේක අධිමාත්‍රාවකට (overdose) හේතු වෙන්න පුළුවන්.
- අපස්මාරය (Seizures) වගේ භයානක තත්ත්වයන් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- මත්පැන් වලට වගේම, ඔයාගේ ADHD බෙහෙතටත් ඇබ්බැහි වීමේ අවදානමක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
ADHD බෙහෙත් එක්ක ගංජා පාවිච්චි කලොත් වෙන දේ?
ගංජා භාවිතය නීති විරෝධී නිසා, ADHD බෙහෙත් වලට ඒක බලපාන විදිහ ගැන අධ්‍යයනය කරන්න විශේෂඥයන්ට ටිකක් අමාරුයි. ඒත්, තියෙන සීමිත අධ්‍යයන වලින් මේ වගේ දේවල් හොයාගෙන තියෙනවා:
එක අධ්‍යයනයකින් පෙනිලා තියෙනවා, මෙතිල්ෆෙනිඩේට් (Methylphenidate) කියන ADHD බෙහෙත ගංජා එක්ක ප්‍රතික්‍රියා කරලා ඔයාගේ හදවතට අනවශ්‍ය පීඩනයක් ඇති කරන්න පුළුවන් කියලා.
ඒ වගේම ගංජා භාවිතය ඔයාගේ මොළයටත් බලපානවා. දිගු කාලීනව ගංජා පාවිච්චි කරන එකෙන් මොළයේ ක්‍රියාකාරීත්වය (Neurological function) දුර්වල වෙන්න පුළුවන් කියලා අධ්‍යයන වලින් පෙන්නුම් කරනවා.
ඔයාට ADHD තියෙනවා නම් මේක විශේෂයෙන්ම වැදගත්. මොකද, ADHD තියෙන අයගේ මොළයේ ඉදිරිපස කොටසේ (frontal lobe) ව්‍යුහය සහ ක්‍රියාකාරීත්වය සාමාන්‍යයෙන් ටිකක් දුර්වලයි. ඉතින් ඔයා ගංජා පාවිච්චි කලොත්, ඔයාගේ මොළයේ වර්ධනය තවත් පමාවෙන්න තියෙන අවදානම වැඩියි.
ඒ විතරක් නෙවෙයි, ගංජා නිසා ඔයාගේ උත්තේජක බෙහෙත් වල බලපෑම අඩු වෙන්නත් පුළුවන්. ඒ කියන්නේ ඔයා බෙහෙත් බිව්වට, ඒකෙන් ලැබෙන ප්‍රතිඵලය අඩු වෙන්න පුළුවන්.
භයානක අවදානම් ලක්ෂණ සහ උදව් ඉල්ලන්නේ කොහොමද?
ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයාගේ ADHD බෙහෙත්, මත්පැන් හෝ ගංජා එක්ක සෞඛ්‍යයට අහිතකර සම්බන්ධයක් ගොඩනැගිලා තියෙනවා කියලා, පුළුවන් තරම් ඉක්මනට උදව් ඉල්ලන එක තමයි කරන්න ඕන හොඳම දේ. ඔයාගේ හැසිරීමේ හෝ රෝග ලක්ෂණ වල යම් වෙනසක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. එතකොට ඒක සාමාන්‍ය දෙයක්ද, නැත්නම් මේ දේවල් මිශ්‍ර වීම නිසා ඇතිවුණ දෙයක්ද කියලා එතුමාට පරීක්ෂා කරලා බලන්න පුළුවන්.
අධිමාත්‍රාවක (overdose) ලක්ෂණ ගැන දැනගෙන ඉන්න එකත් ගොඩක් වැදගත්. මේවා දැක්කොත් වහාම රෝහලක හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
| අවදානම් තත්ත්වය | දැනගත යුතු ලක්ෂණ |
|---|---|
| මත්පැන් අධිමාත්‍රාවක (Alcohol Overdose) ලක්ෂණ | |
| මානසික තත්ත්වය | දරුණු මානසික ව්‍යාකූලත්වය, සිහිය තබාගැනීමේ අපහසුව, ඇහැරවන්න බැරිවීම. |
| ශාරීරික ලක්ෂණ | අපස්මාරය (Seizures), හුස්ම ගැනීම අක්‍රමවත් වීම හෝ හෙමින් සිදුවීම, හෘද ස්පන්දනය හෙමින් සිදුවීම හෝ නතර වීම, ශරීර උෂ්ණත්වය ඉතා පහළ බැසීම, සම නිල් පැහැ වීම හෝ සීතල, ඇලෙන සුළු වීම. |
| උත්තේජක ඖෂධ (Stimulant Overdose) අධිමාත්‍රාවක ලක්ෂණ | |
| මානසික තත්ත්වය | මායාවන් පෙනීම (Hallucinations), දැඩි බිය (Panic), මානසික රෝගයක ලක්ෂණ (Psychosis), ආක්‍රමණශීලී හැසිරීම. |
| ශාරීරික ලක්ෂණ | ශරීර උෂ්ණත්වය ඉතා ඉහළ යාම, හෘද ස්පන්දනය ඉතා වේගවත් හෝ අක්‍රමවත් වීම, අධික රුධිර පීඩනය, හෘදයාබාධ (Heart attack) හෝ ආඝාතය (Stroke), අපස්මාරය (Seizures). |
යම්කිසි විෂවීමක් ගැන සැකයක් ඇත්නම්, ඔබට කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට කතා කරලා උපදෙස් ලබාගන්නත් පුළුවන්.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ADHD තියෙන එකයි, මත්පැන් හෝ ගංජා භාවිතයයි අතර සම්බන්ධයක් තියෙනවා. මේකට හේතු වෙන්නේ මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු සහ ළමා කාලයේ කම්පනකාරී සිදුවීම් වගේ දේවල්.
- ADHD වලට දෙන බෙහෙත් නිසා කෙනෙක් මත්ද්‍රව්‍ය වලට යොමු වෙන්නේ නෑ. ඒක වැරදි මතයක්.
- ADHD බෙහෙත් එක්ක මත්පැන් හෝ ගංජා මිශ්‍ර කරන එකෙන් බෙහෙතේ ගුණය අඩු වෙන්නත්, හදවතට පීඩනයක් ඇතිවෙන්නත්, අපස්මාරය වගේ භයානක අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්.
- ගංජා වලින් ADHD වලට සහනයක් ලැබෙනවා කියලා සමහරු කිව්වත්, ඒ ගැන විද්‍යාත්මක සාක්ෂි ප්‍රමාණවත් නෑ. ආරක්ෂිතම දේ තමයි දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු ප්‍රතිකාර පිළිපැදීම.
- ඔයාට මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය ගැන ගැටලුවක් තියෙනවා නම්, උදව් ඉල්ලන්න බය වෙන්න එපා. ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක මේ ගැන විවෘතව කතා කරන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.