සමහර දවස්වලට උදේ නැගිට්ට ගමන් ඔයාගේ ඇස් දෙක රතු වෙලා, නිකන් කසනවා වගේ දැනෙනවද? එහෙම නැත්නම් දූවිල්ලක් ගිය ගමන් ඇස් දෙකම රතු වෙලා, කඳුළු ගලනවාද? මේ වගේ ඇලජික් (allergic) තත්ත්වයන් අපේ රටේ හරිම සුලබයි. ඉතින් මේ වගේ වෙලාවට ඩොක්ටර් මහත්තයෙක් ඔයාට නියම කරන්න ඉඩ තියෙන, නිතරම භාවිතා වෙන බෙහෙතක් තමයි Alcaftadine කියන අක්ෂි ද්‍රාවණය. අපි අද මේ ගැන සරලව කතා කරමු.
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මේ බෙහෙතෙන් ඇත්තටම වෙන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, අපේ ඇඟට අගුණ දෙයක්, ඒ කියන්නේ ඇලජික් එකක් ඇති කරන දෙයක් (උදාහරණයක් විදියට දූවිලි, මල් වල පරාග) ඇතුල් වුණාම, අපේ ශරීරය ඒකට විරුද්ධව සටන් කරන්න 'හිස්ටමින්' (histamine) කියලා රසායනික ද්‍රව්‍යයක් නිපදවනවා. මේ හිස්ටමින් නිසයි ඇස් රතු වෙන්නේ, කසන්නේ, ඉදිමෙන්නේ වගේ ලක්ෂණ මතු වෙන්නේ.
ඉතින් මේ Alcaftadine බෙහෙතෙන් කරන්නේ අර හිස්ටමින් කියන දේ වැඩ කරන එක නවත්වන එක. ඒක හරියට කරදරකාරයෙක්ව වැඩ කරන්න නොදී පාලනය කරනවා වගේ වැඩක්. මේ වගේ බෙහෙත් වර්ගයකට අපි වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී කියන්නේ 'ඇන්ටිහිස්ටමින්' (antihistamine) කියලයි. මේක ඇහැට දැම්මම, ඇහැ ආශ්‍රිතව හිස්ටමින් ක්‍රියාකාරීත්වය නැවතිලා, ඇසේ රතුවීම, කැසීම වගේ අපහසුතා ඉක්මනින්ම අඩු වෙලා යනවා.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් ඩොක්ටර්ට කියන්න ඕනම දේවල්
ඕනෑම බෙහෙතක් ගන්න කලින් ඔයාගේ සම්පූර්ණ සෞඛ්‍ය විස්තරය ඩොක්ටර්ට කියන එක හරිම වැදගත්. මේ බෙහෙත සම්බන්ධයෙන් නම්, පහත දේවල් ගැන අනිවාර්යයෙන්ම දැනුවත් කරන්න.
| ඔබ දැනුම් දිය යුතු තත්ත්වය | ඇයි ඒක වැදගත් වෙන්නේ? |
|---|---|
| ඔබ කෝන්ටෑක්ට් ලෙන්ස් (contact lenses) පලඳින කෙනෙක් නම් | බෙහෙතේ තියෙන සමහර දේවල් ලෙන්ස් වලට උරාගන්න පුළුවන්. ඒ නිසා බෙහෙත දාන විදිය ගැන විශේෂ උපදෙස් ඕන වෙනවා. |
| ඔබට මේ Alcaftadine වලට හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑමකට, සායම් වර්ගයකට ඇලජික් නම් | බෙහෙතටත් ඇලජික් එකක් එන්න පුළුවන් නිසා, ආරක්ෂාවට කලින්ම දැනුවත් කරන එක හරිම වැදගත්. |
| ඔබ ගැබිනියක් නම් හෝ ගැබ් ගන්න උත්සාහ කරනවා නම් | ගර්භණී සමයේදී ඕනෑම බෙහෙතක් පාවිච්චි කරද්දී අපි ගොඩක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. ඒ නිසා ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරන එක අනිවාර්යයි. |
| ඔබ දරුවෙකුට කිරි දෙන මවක් නම් | බෙහෙත් මව්කිරි හරහා දරුවාට යන්න පුළුවන්ද කියලා ඩොක්ටර් තීරණය කරන්න ඕන. |
කොහොමද මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
බෙහෙතේ උපරිම ප්‍රයෝජනය ගන්න නම් ඒක නිවැරදිව පාවිච්චි කරන්නම ඕන. අපි බලමු පියවරෙන් පියවර ඒක කරන්නේ කොහොමද කියලා.
1. මුලින්ම මතක තියාගන්න, මේ බෙහෙත ඇහැට දාන්න විතරයි තියෙන්නේ. කිසිම වෙලාවක කටින් බොන්න එපා.
2. බෙහෙත දාන්න කලිනුත්, දාලා ඉවර වෙලාත් හොඳට සබන් ගාලා අත් දෙක හෝදගන්න. පිරිසිදුකම හරිම වැදගත්.
3. ඔයා කෝන්ටෑක්ට් ලෙන්ස් දාලා ඉන්නවනම්, බෙහෙත දාන්න කලින් ඒවා ගලවන්න. (මේ ගැන අපි තව විස්තර පස්සේ කතා කරමු).
4. ඔලුව ටිකක් පිටිපස්සට හරවලා, ඔයාගේ දබරැඟිල්ලෙන් යට ඇසිපිය හෙමින් පල්ලෙහාට අදින්න. එතකොට ඇහැයි ඇසිපියයි අතර පොඩි මල්ලක් වගේ (pouch) හැදෙයි.
5. බෝතලයේ කට (tip) ඔයාගේ ඇහේ, ඇඟිලිවල, නැත්නම් වෙන කිසිම තැනක ගෑවෙන්න නොදී පරිස්සම් වෙන්න. මේක හරිම වැදගත්. නැත්නම් බෝතලයට විෂබීජ ගිහින් ඇහැට ආසාදන හැදෙන්න පුළුවන්.
6. ඩොක්ටර් කියපු ප්‍රමාණයට (සාමාන්‍යෙන් එක බිංදුවයි) අර හදාගත්ත මල්ල ඇතුළට බෙහෙත් බිංදු දාන්න.
7. ඊට පස්සේ හෙමින් ඇහැ වහගන්න. විනාඩියක් දෙකක් ඇහැ පිය ගහන්නේ නැතුව (don't blink) ඉන්න චෙෂ්ටා කරන්න. එතකොට බෙහෙත හොඳට ඇහැට උරාගන්නවා.
8. ඩොක්ටර් කියපු වෙලාවට, නියමිත පරතරය තියාගෙන බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න. නියමිත ප්‍රමාණයට වඩා වැඩියෙන් දාන්න එපා.
පොඩි දරුවන්ට මේක දෙනවා නම්?
වයස අවුරුදු 2ට වැඩි දරුවන්ගේ සමහර තත්ත්වයන්ට මේ බෙහෙත ඩොක්ටර් මහත්වරු නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. හැබැයි ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරලා, එයා දෙන උපදෙස් ඒ විදියටම පිළිපදින්න ඕන. දරුවන්ට බෙහෙත් දෙද්දී අපි හැමවිටම වඩාත් සැලකිලිමත් විය යුතුයි.
ඔයාට හිතෙනවා නම් බෙහෙත් වැඩිපුර පාවිච්චි වුණා කියලා, කලබල නොවී වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට කතා කරන්න. එහෙම නැත්නම් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
බෙහෙත් පාවිච්චි කරද්දී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
රෝග ලක්ෂණ ගැන අවධානයෙන් ඉන්න
බෙහෙත පාවිච්චි කරලා දවස් 2ක් 3ක් ගිහිනුත් ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ වල අඩුවක් නැත්නම්, එහෙමත් නැත්නම් තවත් වැඩි වෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ ඩොක්ටර්ට ඒ බව කියන්න. සමහරවිට ඔයාට වෙනත් ප්‍රතිකාරයක් අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්.
කෝන්ටෑක්ට් ලෙන්ස් (Contact Lenses) පලඳින අයට විශේෂ උපදෙසක්
ඔයාගේ ඇස් රතු වෙලා තියෙන වෙලාවට කෝන්ටෑක්ට් ලෙන්ස් පලඳින්න එපා. මේ බෙහෙත ලෙන්ස් නිසා ඇතිවෙන ඇස් රිදීම් වලට ප්‍රතිකාරයක් නෙවෙයි. ඔයා 'සොෆ්ට්' කෝන්ටෑක්ට් ලෙන්ස් (soft contact lenses) පලඳින කෙනෙක් නම්, බෙහෙත ඇහැට දාලා අවම වශයෙන් විනාඩි 10ක් වත් ඉඳලා තමයි ලෙන්ස් එක ආයෙත් දාගන්න ඕන.
ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
බොහෝ දෙනෙකුට මේ බෙහෙතෙන් බරපතළ අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්නේ නැහැ. නමුත් සමහර වෙලාවට ඇතිවිය හැකි දේවල් ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක හොඳයි.
| අතුරු ආබාධය | කළ යුත්තේ කුමක්ද? |
|---|---|
| වහාම ඩොක්ටර්ට දැනුම් දිය යුතු දරුණු අතුරු ආබාධ | |
| ඇලජික් ප්‍රතික්‍රියා: සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම. | වහාම බෙහෙත නැවැත්වීම සහ ඩොක්ටර් හමුවීම හෝ ETU එකට යෑම. |
| පෙනීම වෙනස් වීම: පෙනීම බොඳවීම හෝ වෙනත් වෙනසක්. | වහාම ඩොක්ටර් හමුවෙන්න. |
| ඇසේ තත්ත්වය නරක අතට හැරීම: ඇසේ වේදනාව, රතුවීම, දැවිල්ල හෝ දියර ගැලීම අලුතින් ඇතිවීම හෝ වැඩිවීම. | වහාම බෙහෙත නැවැත්වීම සහ ඩොක්ටර් හමුවීම. |
| සාමාන්‍යයෙන් බරපතළ නැති, නමුත් දිගටම පැවතුනොත් ඩොක්ටර් මහත්තයට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ | |
| ඇසේ සුළු දැවිල්ලක් හෝ කැසීමක්: බෙහෙත ඇහැට දැම්ම ගමන් දැනෙන පොඩි අපහසුතාවයක්. | මෙය සාමාන්‍යයෙන් ටික වෙලාවකින් නැතිවී යයි. නමුත් දිගටම පවතීනම් ඩොක්ටර්ට කියන්න. |
බෙහෙත ගබඩා කරන්නේ කොහොමද?
- ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අසු නොවන තැනක තියන්න.
- පාවිච්චි නොකරන වෙලාවට බෝතලයේ මූඩිය හොඳට තදින් වහලා තියන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 15ත් 25ත් අතර) ගබඩා කරන්න. අධික රස්නයෙන් හෝ ශීතලෙන් (උදා: ෆ්‍රිජ් එකේ) ඈත් කර තබන්න.
- කල් ඉකුත් වූ (expired) බෙහෙත් ඉවත් කරන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Alcaftadine කියන්නේ ඇස්වල ඇලජික් ලක්ෂණ (රතුවීම, කැසීම) වලට දෙන 'ඇන්ටිහිස්ටමින්' (antihistamine) වර්ගයේ අක්ෂි ද්‍රාවණයක්.
- මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් ඔයාට තියෙන වෙනත් රෝග, ගන්නා බෙහෙත් සහ ඇලජික් තත්ත්වයන් ගැන ඩොක්ටර්ට කියන එක අනිවාර්යයි.
- බෙහෙත් බෝතලයේ කට ඇහේවත්, ඇඟිලිවලවත් ගෑවෙන්න නොදී පිරිසිදුව තියාගන්න. මේක ආසාදන වළක්වාගන්න හරිම වැදගත්.
- කෝන්ටෑක්ට් ලෙන්ස් පලඳිනවා නම්, බෙහෙත දාලා විනාඩි 10ක්වත් ඉඳලා තමයි ලෙන්ස් ආයෙත් දාන්න ඕන.
- ඇසේ වේදනාව වැඩි වෙනවා නම්, පෙනීම වෙනස් වෙනවා නම් හෝ දරුණු ඇලජික් ලක්ෂණ එනවා නම් වහාම බෙහෙත නවත්තලා ඩොක්ටර් මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
- මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. කවදාවත් අනිත් අයත් එක්ක බෙදාගන්න එපා. ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ වලට සමාන ලක්ෂණ වෙන කෙනෙකුට තිබුණත්, ඩොක්ටර් උපදෙස් නැතුව බෙහෙත් දෙන්න එපා.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.