عندما تصبحين أماً جديدة ، فإن أحد أهم القرارات التي عليكِ اتخاذها هو: "هل أرضع طفلي رضاعة طبيعية أم حليباً صناعياً؟" إنه سؤال صعب حقاً. قد ينظر إليكِ البعض باستياء إذا أرضعتِ طفلكِ رضاعة طبيعية. ولكن إذا اخترتِ الحليب الصناعي، فسيقول البعض: "لماذا تُطعمين طفلكِ حليباً صناعياً بدلاً من هذا الغذاء الطبيعي؟" لذا، مهما كان قراركِ، ستضطرين إلى الاستماع إلى تجارب الآخرين.
لكن دعونا نتجاهل آراء الآخرين. المهم هنا هو الشيء الوحيد المهم: ما هو الأفضل لكِ ولطفلكِ. فلنتحدث عن هذا بالتفصيل.
لنبدأ أولاً بالحديث عن الرضاعة الطبيعية.
تؤكد جميع منظمات صحة الطفل الرئيسية في العالم، مثل الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، أن الرضاعة الطبيعية هي أفضل تغذية للرضع. وتوصي هذه المنظمات بالرضاعة الطبيعية الخالصة خلال الأشهر الستة الأولى من عمر الطفل . وبعد ذلك، حتى لو بدأ الطفل بتناول أطعمة صلبة أخرى، توصي بالاستمرار في الرضاعة الطبيعية لمدة عام على الأقل، أو لفترة أطول إذا رغبت الأم والطفل في ذلك. وتوفر الرضاعة الطبيعية لمدة عامين أو أكثر فوائد جمة للأم والطفل، إذ تساعد على حماية الأم من أمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وسرطان الثدي والمبيض.
كيف يفيد حليب الأم طفلك؟
حليب الأم ليس مجرد حليب، بل هو غذاء معجزة مُصمم خصيصاً للرضع. دعونا نلقي نظرة على فوائده.
| فائدة | شرح بسيط |
|---|---|
| التركيب الغذائي السليم | يحتوي حليب الأم على جميع العناصر الغذائية اللازمة لنمو الطفل، مثل البروتين والكربوهيدرات والدهون والكالسيوم، بالنسب الصحيحة. |
| الأجسام المضادة الطبيعية | يُزوّد حليب الأم طفلكِ بأجسام مضادة طبيعية تساعده على مقاومة الأمراض مثل التهابات الأذن، مما يُقوّي جهاز المناعة لديه. |
| سهل الهضم | حليب الأم أسهل هضماً من الحليب الصناعي، لذلك يعاني الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية من مشاكل أقل مثل الإمساك والغازات. |
| تقليل خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ | تساعد الرضاعة الطبيعية على تقليل خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) خلال السنة الأولى من عمر الطفل. |
| تطوير الاستخبارات | أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يتمتعون بمستويات أعلى من الوظائف الإدراكية. |
| فوائد صحية مستقبلية | كما تساعد الرضاعة الطبيعية على الحماية من السمنة والربو والحساسية ومرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني وارتفاع الكوليسترول وأنواع السرطان مثل مرض هودجكين وسرطان الدم وسرطان الغدد الليمفاوية في المستقبل. |
| الراحة والسعر | حليب الأم جاهز دائماً. يمكن إعطاؤه في أي مكان وفي أي وقت. وهو مجاني تماماً. |
فوائد للأم
للرضاعة الطبيعية فوائد عديدة، ليس فقط لطفلكِ، بل لكِ أيضاً كأم. فهي تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي، والسكري، وأمراض القلب، وهشاشة العظام، وسرطان المبيض. كما أنها تساعد على إنقاص الوزن بعد الولادة، وتقلل من خطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.
قبل كل شيء، الرابطة المذهلة التي تتشكل بينك وبين طفلك عندما ترضعينه رضاعة طبيعية... إنها لا تقدر بثمن.
دعونا نتعرف أيضاً على التغذية بالتركيبة
على الرغم من فوائد الرضاعة الطبيعية، إلا أن التغذية بالحليب الصناعي ضارة جداً للأطفال.خيار صحي . إذا قررتِ لأي سبب من الأسباب إعطاء طفلكِ الحليب الصناعي، فتذكري أنه أفضل بديل لحليب الأم .
هام جداً: لا تحاولي أبداً تحضير حليب الأطفال بنفسك في المنزل، ولا تُعطي طفلكِ حليب البقر أو أي حليب حيواني آخر. فقد يكون ذلك ضاراً جداً بصحته. استخدمي دائماً حليب الأطفال الذي يوصي به الطبيب فقط.
تختار العديد من الأمهات الحليب الصناعي لأسباب مختلفة.
| فائدة | شرح بسيط |
|---|---|
| راحة | إذا تم إعطاء الحليب الصناعي، فيمكن لأي فرد من أفراد الأسرة إطعام الطفل في أي وقت. فالمسؤولية لا تقع على عاتق الأم وحدها. |
| المرونة | إذا كنتِ أماً عاملة، فلا داعي لشفط الحليب أثناء وجودكِ في العمل. يمكنكِ إعطاء الحليب الصناعي لجليسة أطفال أو لحضانة أطفال. |
| مساهمة أبي | يمكن للآباء أيضاً المساعدة في إطعام الطفل ليلاً. وهذا يمنحهم فرصة جيدة لتقوية الرابطة بينهم وبين طفلهم. |
| التغذية وفق جدول زمني | لا يُهضم الحليب الصناعي بنفس سرعة حليب الأم، لذا لا يحتاج الأطفال الذين يتغذون عليه إلى الرضاعة بشكل متكرر. وهذا يُسهّل تخطيط وجباتهم، خاصةً في الأشهر الأولى من حياتهم. |
| لا توجد قيود على الطعام | قد تضطر الأمهات المرضعات أحيانًا إلى استبعاد بعض الأطعمة غير الصحية لأطفالهن (مثل الأطعمة الحارة والدهنية). أما إذا كنتِ تُرضعين طفلكِ حليبًا صناعيًا، فلا داعي لفرض مثل هذه القيود على نظامه الغذائي. |
| الكحول | يُمنع منعاً باتاً على الأمهات المرضعات تناول الكحول، إذ يمكن حتى للكميات الصغيرة أن تنتقل إلى الطفل عبر حليب الثدي. أما إذا كنتِ تُرضعين طفلكِ حليباً صناعياً، فلا داعي للقلق كثيراً بشأن تناول كمية قليلة من الكحول بين الحين والآخر. |
الحالات التي تتطلب تغذية تكميلية
قد ينصحكِ طبيبكِ أحيانًا بإعطاء طفلكِ حليبًا صناعيًا أثناء الرضاعة الطبيعية، أو بإضافة مكملات غذائية إضافية (معززات) إلى حليب الثدي الذي تقومين بسحبه. قد يحدث هذا عندما:
- إذا ولد طفلك قبل الأوان أو بوزن منخفض جداً عند الولادة، وكان الطفل بحاجة إلى سعرات حرارية وتغذية إضافية.
- إذا كان الطفل يواجه صعوبة في الإمساك بالثدي وامتصاص الحليب.
- إذا كان جسمك لا ينتج كمية كافية من حليب الثدي.
- إذا كان الطفل يعاني من الجفاف، أو اليرقان الشديد، أو انخفاض نسبة السكر في الدم .
أثناء تقديمكِ لهذه التغذية الإضافية، من المهم جدًا شفط حليب الثدي. بعد ذلك، يمكنكِ البدء بالرضاعة الطبيعية مجددًا عندما يكون طفلكِ مستعدًا. بمجرد استقرار نمو طفلكِ، يمكنكِ الانتقال إلى الرضاعة الطبيعية بشكل كامل إذا رغبتِ في ذلك.
في النهاية، سواء أرضعتِ طفلكِ رضاعة طبيعية، أو صناعية، أو مزيجاً من الاثنين، فإن الأهم هو أن يحصل طفلكِ على التغذية والرعاية والحب الكافيين. لذا، لا تدعي آراء الآخرين تؤثر عليكِ، بل اتخذي قراراً سعيداً بما هو الأفضل لكِ ولطفلكِ.
الرسالة الرئيسية
- حليب الأم هو أفضل غذاء وأكثرها اكتمالاً يمكن أن يحصل عليه الطفل. فهو يوفر العديد من الفوائد الصحية لكل من الطفل والأم.
- إذا لم يكن الرضاعة الطبيعية ممكنة أو اخترتِ عدم القيام بها، فإن الحليب الصناعي خيار صحي وآمن للغاية.
- لا تُعطي الأطفال الرضع حليبًا صناعيًا منزلي الصنع أو حليبًا حيوانيًا مثل حليب البقر لأي سبب من الأسباب.
- مهما كان قرارك، لا تدعي آراء الآخرين تثقل كاهلك. المهم هو سعادتك وراحتك، وكذلك سعادة طفلك وراحته.
- إذا كانت لديك أي مخاوف أو شكوك بشأن تغذية طفلك، فاستشر طبيب العائلة على الفور للحصول على المشورة.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك