فحص طفلك في عمر 3-5 أيام (زيارة الطفل السليم): لنكن على دراية بهذا!

ألف مبروك لكِ ولطفلكِ! لا شك أنكما مشغولتان للغاية هذه الأيام، وتخوضان العديد من التجارب الجديدة. بعد ولادة الطفل ببضعة أيام، أي بين 3 و5 أيام، ستحتاجان إلى عرضه على الطبيب أو اصطحابه إلى العيادة. هذه هي زيارة متابعة صحة الطفل . إنها فحص طبي مهم للغاية. لذا، دعونا نرى ما يحدث خلال هذا الفحص، وما يمكن توقعه.

ماذا يحدث خلال هذا الفحص؟

خلال هذا الفحص الأول، سيقوم الطبيب أو الممرضة بفحص العديد من الأمور المتعلقة بطفلك. هذا وقت مناسب لطرح أي أسئلة لديك والتحدث عما يدور في ذهنك.

1. قياس نمو الطفل :

• أول شيء يجب فعله هو قياس وزن الطفل وطوله ومحيط رأسه وتسجيلها على "مخطط النمو". وهذا يسمح للطبيب بمعرفة ما إذا كان الطفل ينمو بشكل صحيح.

2. يطرح عليك أسئلة ويقدم لك النصائح:

سيسألك الطبيب أو الممرضة عن تناول طفلك للطعام، ونومه، وتبوله ، وتبرزه ، وما إلى ذلك. لا تترددي في طرح أي أسئلة لديك، مهما كانت صغيرة.

• طريقة الرضاعة الطبيعية: يجب إرضاع الأطفال حديثي الولادة كلما شعروا بالجوع.
• إذا كنتِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية : قد تشعرين بالجوع كل ساعة إلى ثلاث ساعات. يمكن لطبيبكِ أو الممرضة مساعدتكِ في أي مشكلة من خلال مراقبة رضاعتكِ. لا تنسي تجشئة طفلكِ بعد الرضاعة وأثناءها.
• إذا كنتِ تعطين طفلكِ حليبًا صناعيًا: قد تشعرين بالجوع كل ساعتين إلى أربع ساعات.
• كيفية التبول والتبرز: يحتاج المولود الجديد إلى تبليل حوالي 6 حفاضات يوميًا. يختلف عدد مرات التبرز من طفل لآخر، ولكن عادةً ما يتبرز الطفل 3-4 مرات يوميًا، برفق وسهولة. إذا كانت لديك أي أسئلة حول هذا الموضوع، فتحدث إلى طبيبك.
• النوم: يستطيع المولود الجديد النوم لمدة تتراوح بين 14 و17 ساعة يومياً. ومع ذلك، فإن هذا النوم ليس متواصلاً، ويستيقظ بشكل متكرر طوال النهار والليل للرضاعة.
• يستيقظ الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية عادةً كل ساعة إلى ثلاث ساعات.
• قد ينام الأطفال الذين يتغذون على الحليب الصناعي لفترة أطول قليلاً لأن الحليب الصناعي يستغرق وقتاً أطول للهضم، مما يجعلهم يشعرون بالشبع. وسيستيقظون كل ساعتين إلى أربع ساعات تقريباً.
• الأهم هو عدم ترك طفلك ينام لأكثر من 4 ساعات بين الرضعات حتى يبدأ وزنه بالزيادة بشكل طبيعي (عادةً خلال الأسابيع القليلة الأولى). بعد ذلك، لا بأس أن ينام طفلك لفترة أطول قليلاً.
• النمو والقدرات:خلال الشهر الأول، ينبغي أن يُظهر الأطفال ما يلي:
• ينظرون إلى الوجوه والأشياء المضيئة على بعد حوالي 8-12 بوصة (20-30 سم).
• يستجيب للأصوات - قد يصبح هادئاً، أو يرمش ، أو يدير رأسه، أو يرتعش، أو حتى يبكي عندما يسمع صوتاً.
• أبقِ ذراعيك وساقيك مطويتين.
• يتحرك الطرفان معًا.
• عند وضعه على بطنه (يجب القيام بذلك فقط عندما يكون الطفل مستيقظًا وأنت تراقبه)، ارفع رأسه لفترة من الوقت.
• يمتلك الأطفال حديثو الولادة ردود فعل فطرية (ردود فعل حديثي الولادة) . وهي أمور تحدث تلقائيًا. إليك بعض الأمثلة:
• "رد الفعل المنعكس للبحث عن الثدي والمص": عندما يتم وضع شيء ما بالقرب من الفم، يدير الطفل رأسه في ذلك الاتجاه ويبدأ في المص (تمامًا مثل البحث عن ثدي الأم أو حلمة الزجاجة).
• رد الفعل المنعكس للإمساك: عندما يتم وضع إصبع على راحة اليد، فإنه يشد ويمسك.
• وضعية المبارز: أدر رأسك إلى أحد الجانبين، ومد ذراعك على ذلك الجانب واثنِ ذراعك على الجانب الآخر. كما لو كنت تسحب قوسًا.
• رد فعل مورو (استجابة الفزع): عندما يشعر الجسم بالفزع المفاجئ، فإنه يمد ذراعيه وساقيه ثم يسحبهما إلى الداخل.

3. فحص الجسم بالكامل:

سيقوم الطبيب بخلع جميع ملابس الطفل وفحصه أمامك. سيشمل ذلك فحص عيني الطفل ، والاستماع إلى نبضات قلبه، وفحص نبضه، وفحص الحبل السري، وفحص عظام الورك.

4. اختبارات خاصة (اختبارات الفرز):

سيراجع الطبيب نتائج الفحوصات التي أُجريت في المستشفى. وإذا لزم الأمر، قد تُعاد بعض الفحوصات. وإذا لم يُجرَ فحص السمع للطفل في المستشفى، فسيُجرى في هذه المرحلة.

5. اللقاحات :

تُعدّ التطعيمات بالغة الأهمية لحماية طفلك من الأمراض الخطيرة. لذا، من الضروري إعطاء طفلك اللقاحات في مواعيدها المحددة. قد تختلف جداول التطعيمات قليلاً بين العيادات، لذا استشيري طبيبك لمعرفة ما يمكن توقعه.

ضع هذه الأمور في اعتبارك حتى موعد فحصك القادم (بعد شهر).

موعد الفحص الدوري القادم لطفلك سيكون بعد شهر تقريباً. وحتى ذلك الحين، يرجى الاهتمام بهذه الأمور.

حول الطعام والشراب

• أرضعي طفلكِ كلما شعر بالجوع. انتبهي أيضاً إلى العلامات التي تظهر على طفلكِ عندما يشعر بالجوع، مثل إدارة رأسه بعيداً عن الثدي أو الزجاجة، أو تغطية فمه، وما إلى ذلك.
• لا تُعطِ أطعمة صلبة أو عصير فواكه .
• ما لم ينصح الطبيب بخلاف ذلك،لا تضعي الحبوب في زجاجة حليب طفلك.
• إذا كنتِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية:
• ساعدي الطفل على الإمساك بالثدي بشكل صحيح: يجب أن يكون الفم مفتوحًا على مصراعيه، ويجب أن يكون اللسان تحت الحلمة، ويجب إدخال أكبر قدر ممكن من الثدي في الفم.
• ينبغي عليكِ الاستمرار في تناول "فيتامين ما قبل الولادة" أو "الفيتامينات المتعددة" يومياً.
• استشيري طبيبكِ بشأن قطرات فيتامين د لطفلكِ.
• لا تستخدمي الزجاجات أو اللهايات حتى تستقر الرضاعة الطبيعية بشكل جيد (عادةً حوالي شهر).
• إذا كنتِ أماً مرضعة:
• قدمي لطفلك حليبًا مدعمًا بالحديد.
• اتبع التعليمات الموجودة على عبوة الحليب المجفف بدقة عند تحضير وتخزين الزجاجات.
• لا تتركي الزجاجات موضوعة على أي شيء، ولا تضعي طفلكِ لينام مع زجاجة الرضاعة.
• إذا كنتِ بصدد تغيير نوع الحليب الصناعي، فتحدثي إلى طبيبك.

الرعاية اليومية

• احرصي دائمًا على غسل يديكِ جيدًا قبل لمس طفلكِ. أبعدي طفلكِ عن الأشخاص المرضى.
• لمنع جفاف الحبل السري، لفي الحفاض أسفل السرة. عادةً ما يسقط الحبل السري خلال 10-14 يومًا.
• إذا كان الطفل ذكراً مختوناً، ضع القليل من الفازلين على أعضائه التناسلية أو أمام قضيبه.
• إلى أن يسقط الحبل السري ويلتئم جرح الختان ، حمّمي طفلكِ باستخدام طريقة الإسفنجة. اختبري الماء على معصمكِ للتأكد من أنه ليس ساخناً جداً.
• استخدم الصابون والكريمات غير المعطرة.
• احملي طفلكِ كثيراً واهتمي باحتياجاته. لا يمكنكِ تدليل الطفل حديث الولادة. هذا يعني أنه لن يُدلل لمجرد أنكِ تحملينه.
• غنّي الأغاني، وتحدثي مع طفلك، واقرئي له الكتب. يتعلم الأطفال بشكل أفضل عندما يتفاعلون مع الناس.
• من الطبيعي أن يمرّ الأطفال الرضع بفترات من التذمّر والبكاء المتكرر. مع ذلك، قد يكون هذا البكاء شديدًا جدًا لدى بعض الأطفال، ويستمر لساعات يوميًا. يُعرف هذا باسم المغص. إذا أصيب طفل سليم عادةً بالمغص، فإنه يبدأ عادةً في عمر ثلاثة أسابيع تقريبًا.
• إذا كانت درجة حرارة طفلكِ 38 درجة مئوية أو أعلى عند النظر إلى ظهره، فاتصلي بطبيبكِ فورًا. كذلك، إذا بدا طفلكِ مريضًا، أو لا يشرب، أو لا يتبول ، أو كان لون بشرته أصفر، أو كان هناك احمرار أو صديد حول الحبل السري أو مكان الختان، فاتصلي بطبيبكِ. لا تُعطي أي دواء لطفل يقل عمره عن شهرين دون استشارة طبيبكِ أولًا.
• من الطبيعي أن تشعر الأمهات الجدد بالإرهاق والتوتر في بعض الأحيان. ولكن إذا كانت هذه المشاعر طاغية، أو إذا شعرتِ بالحزن أو القلق أو التوتر، فتحدثي إلى طبيبك.
• إذا كنتِ قلقة بشأن وضعكِ المعيشي، فتحدثي إلى طبيبكِ. هل لديكِ ما يلزم لرعاية طفلكِ؟ هل لديكِ ما يكفي من الطعام، ومكان آمن للعيش فيه، وتأمين صحي؟ يمكن للطبيب أن يُطلعكِ على موارد المجتمع المتاحة أو يُحيلكِ إلى أخصائي اجتماعي.

حول الأمن

• لتقليل خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS)، اتبع هذه الخطوات:
• ضعي طفلكِ دائمًا على ظهره لينام (وليس على بطنه أو جانبه)، على مرتبة صلبة ومستوية. لا تضعي واقيات جوانب السرير، أو البطانيات، أو الوسائد، أو الألعاب اللينة في سرير الطفل أو المهد.
• إذا أمكن، أرضعي الطفل رضاعة طبيعية.
• حتى يبلغ طفلك عامًا واحدًا، أو على الأقل خلال الأشهر الستة الأولى، عندما يكون خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ في أعلى مستوياته، نامي في سرير أطفال في غرفتك، بجوار سريرك.
• حافظي على درجة حرارة الغرفة مناسبة لطفلكِ، وتجنبي ارتفاع درجة حرارته. ألبسي طفلكِ ملابس مناسبة لدرجة حرارة الغرفة، ولا تُلبسيه أكثر من اللازم . لا تُغطي رأسه أثناء نومه. راقبيه باستمرار للتأكد من عدم تعرقه أو شعوره بالحرارة.
• فكّري في إعطاء طفلكِ مصاصة ليضعها في فمه أثناء تحضيره للنوم. لا تجبريه على مصّها إذا لم يُحبّها. إذا ابتلعها أثناء نومه، فلا داعي لإعادتها. إذا كنتِ تُرضعينه رضاعة طبيعية، فلا تُعطيه مصاصة حتى يعتاد على الرضاعة الطبيعية تمامًا.
• لا تدع طفلك ينام على أي شيء غير مصمم لنوم الأطفال عليه (مثل مقاعد السيارة، ووسائد الرضاعة، وكراسي استرخاء الأطفال).
• لا تستخدم أي أجهزة تدّعي تقليل خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (مثل أجهزة تثبيت وضعية النوم، وأجهزة مراقبة معدل ضربات قلب الطفل وتنفسه). لا يوجد منتج يفعل ذلك فعلاً.
• تأكد من أن كل ما تستخدمه لتهدئة طفلك للنوم يتوافق مع معايير السلامة ذات الصلة.
• ممنوع التدخين، ممنوع استخدام السجائر الإلكترونية أو أجهزة التبخير. لا تسمح لأحد بالتدخين بالقرب من الطفل.
• ضعي طفلكِ دائماً في المقعد الخلفي، في مقعد سيارة مواجه للخلف. لا تتركي طفلكِ بمفرده في السيارة أبداً.
• عندما يكون طفلك مستيقظاً، لا تتركيه بمفرده، خاصة في الأماكن المرتفعة أو أثناء وقت الاستحمام.
• لا تهزّي طفلكِ الرضيع أبدًا! فقد يُسبب ذلك نزيفًا في الدماغ، بل وحتى الموت. إذا شعرتِ يومًا أنكِ قد تؤذين طفلكِ، ضعيه في سريره لبضع دقائق، ثم اتصلي بصديقة أو قريبة أو طبيبكِ لطلب المساعدة.
• احرصي على تغطية طفلكِ ووضعه في الظل قدر الإمكان لتجنب تعرضه لأشعة الشمس. لا يُنصح باستخدام واقي الشمس للأطفال دون سن ستة أشهر. مع ذلك، إذا لم يوفر الظل والملابس حماية كافية، يُمكن استخدام كمية قليلة من واقي الشمس للطفل دون سن ستة أشهر.

تذكري، كل هذا لمصلحتكِ ومصلحة طفلكِ. لستِ وحدكِ، وإذا كانت لديكِ أي أسئلة، فاستشيري طبيبكِ.

أهم الأمور التي يجب مراعاتها (الرسالة الرئيسية)

حسنًا، دعونا نذكركم مرة أخرى ببعض الأمور التي تحدثنا عنها:

• احرص على إجراء الفحوصات في الوقت المحدد: فهذا أمر بالغ الأهمية لمعرفة المزيد عن نمو الطفل وصحته.
• اهتمي بتغذيتك: إذا كنتِ ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فاستمري في ذلك. إذا كنتِ ترضعين طفلك حليباً صناعياً، فافعلي ذلك وفقاً لتوجيهات طبيبك.
• السلامة هي الأهم: احرص على اتباع الاحتياطات، وخاصة تلك المتعلقة بمنع متلازمة موت الرضع المفاجئ. لا تهز طفلك أبدًا.
• اطرح أسئلتك: لا تتردد في سؤال طبيبك، حتى لو كان الأمر بسيطاً.
• فكري في نفسك: من الطبيعي أن تشعري بالتعب والإرهاق كأم جديدة. ولكن إذا كان الأمر يفوق طاقتك، فاطلبي المساعدة.

أتمنى لك ولطفلك الصغير أوقاتاً صحية وسعيدة!

الأطفال الأصحاء ، صحة الطفل، الفحص الأول للطفل، الرضاعة الطبيعية، نمو الطفل، متلازمة موت الرضع المفاجئ، سلامة الطفل