هل يتقيأ طفلك الصغير؟ (التقيؤ) فلنكن على دراية بهذا الأمر!

أتفهم تمامًا مدى خوفكِ وقلقكِ كأم عندما يتقيأ طفلكِ الصغير ، أو حتى الأكبر سنًا بقليل. التقيؤ شائع جدًا عند الأطفال الصغار، ولكن من المهم جدًا التعامل معه بشكل صحيح والتعرف على أعراضه الخطيرة. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن كل ما يتعلق بالتقيؤ.

ما هو القيء؟ ولماذا يحدث للأطفال الصغار؟

ببساطة، التقيؤ هو إخراج ما في المعدة - طعامًا كان أو سوائل - عن طريق الفم. وهناك أسباب عديدة لذلك. أحيانًا يكون السبب بسيطًا، كالإفراط في تناول الطعام أو تناول طعام صعب الهضم، كما يحدث عند بعض الرضع بعد شرب الحليب. لكن السبب الأكثر شيوعًا للتقيؤ هو التهاب المعدة والأمعاء، أو ما يُعرف طبيًا بـ "نزلة المعدة" . ينتج هذا الالتهاب عن عدوى في الأمعاء، تُسبب التقيؤ وأحيانًا الإسهال. وقد يكون سببه أيضًا التسمم الغذائي ، الذي يحدث عند وجود خلل في الطعام المُقدّم للطفل، كقلة النظافة أو سوء الطهي. أما الخطر الأكبر والأخطر للتقيؤ فهو فقدان الماء والأملاح (كالصوديوم والبوتاسيوم) والمعادن الأساسية من جسم الطفل، وهو ما يُعرف بالجفاف . نظراً لحساسية أجسام الأطفال الصغار، وانخفاض نسبة الماء فيها، فإنهم أكثر عرضة للجفاف من البالغين. لذا، يجب توخي الحذر الشديد عند التقيؤ، وخاصةً عند إعطاء الطفل السوائل.

ماذا أفعل إذا تقيأ طفلي؟

حسنًا، لنلقِ نظرة الآن على ما يمكنك فعله في المنزل عندما يتقيأ طفلك. أولًا وقبل كل شيء، لا داعي للذعر. في معظم الأحيان، إذا اتبعت هذه الخطوات بشكل صحيح، يمكنك السيطرة على الموقف.

لا تفعل هذه الأشياء أولاً!

إذا كان الطفل يتقيأ، أو استمر تقيؤه لفترة، فلا تُعطيه منتجات الألبان (حليب مجفف، حليب بقري، زبادي، جبن، إلخ) لأي سبب كان. كذلك ، لا تُعطيه أطعمة صلبة (أرز، خضراوات، قطع فاكهة، خبز، بسكويت، إلخ). هل تعلم لماذا؟ عندما يتقيأ، تتعطل وظيفة المعدة، أي عملية الهضم، وتضعف. إذا أعطيته حليبًا أو أطعمة صلبة في هذا الوقت، سيزداد ثقلها على المعدة، مما يُصعّب الهضم، وقد يزيد التقيؤ. إنه كمن يُلقي القش على النار. لذلك، عليكِ إراحة المعدة أولًا.

ابدأ بإعطاء السوائل تدريجياً.

الأهم هو تعويض الماء والأملاح المفقودة بسبب التقيؤ. هكذا تُمنع الإصابة بالجفاف. لكن تذكر، ليس من المستحسن إعطاء كمية كبيرة دفعة واحدة - ككوب من الماء - لأن ذلك قد يُسبب التقيؤ مرة أخرى. الأفضل هو إعطاؤها تدريجياً، وبشكل متكرر.

بالنسبة للأطفال الرضع الصغار (مثل أولئك الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر، والذين يرضعون رضاعة طبيعية حصرية أو رضاعة صناعية):

• إذا كنتِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية، فهذا هو الخيار الأفضل والأكثر أمانًا. استمري في إرضاعه، ولكن لا تدعيه يرضع لفترة طويلة متواصلة، بل اجعليه يرضع لفترات قصيرة متكررة. على سبيل المثال، إذا كان الطفل يرضع عادةً لمدة 15 دقيقة، دعيه يرضع لمدة 5-7 دقائق ثم أرضعيه مرة أخرى بعد فترة. إذا لم يتقيأ الطفل بعد ساعتين أو ثلاث ساعات، يمكنكِ زيادة مدة الرضاعة تدريجيًا.
• إذا لم تكوني ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، أو إذا أوصى الطبيب بذلك، يمكنكِ إعطاؤه محلول معالجة الجفاف الفموي (ORS) . يتوفر هذا المحلول في عبوات من الصيدليات. يجب تحضيره بالكمية الموصوفة من الماء (الماء المقطر) وفقًا للتعليمات. أعطي طفلك ملعقة صغيرة (حوالي 5 مل) من المحلول المُحضر كل 15 إلى 20 دقيقة. إذا كان الطفل يجد صعوبة في الرضاعة، يمكنكِ أيضًا إعطاؤه ببطء، شيئًا فشيئًا، من جانب فمه باستخدام محقنة نظيفة (بدون إبرة).

للأطفال الأكبر سناً قليلاً (بعد 6 أشهر، بدء تناول الأطعمة التكميلية، وحتى بضع سنوات):

• من الجيد أيضاً إعطاء محلول معالجة الجفاف الفموي للأطفال في هذا العمر. أعطهم ملعقة أو ملعقتين كبيرتين (حوالي 15-30 مل) كل 15 دقيقة.
• بالإضافة إلى جيفاني، إذا كان الطفل يحبه، يمكنك أيضًا إعطاؤه كميات صغيرة من السوائل الصافية الأخرى:
• ضع بضع مكعبات من الثلج في فمك ودعها تمتص (خاصة إذا شعرت بجفاف في حلقك ).
• يمكنك إعطاء القليل من مشروب الزنجبيل أو مشروب الليمون والليمون الحامض الغازي بعد إزالة الغازات منه تمامًا . (لإزالة الغازات، اترك المشروب مكشوفًا لفترة من الوقت، أو قلّبه جيدًا بملعقة).
• المرق الصافي ، وهو الماء الذي يخرج بعد سلق اللحم أو الخضار (مع كمية أقل من الملح والفلفل الحار).
• مثلجات (قليلة السكر ، ويفضل أن تكون مصنوعة من عصير الفاكهة ).
• قليل من عصير الفاكهة المخفف بالماء (مثل عصير التفاح مع قطرة ماء واحدة). يمكنك أيضاً إعطاء القليل من عصير البرتقال (ليس كثيراً).

تخيّل، عندما كان ابن نيمال يتقيأ، أعطاه زجاجة ماء على الفور. شربها الصغير بشغف، لكنه تقيأها كلها مرة أخرى في غضون خمس دقائق. ثم، كما نصح الطبيب، بدأ بإعطائه ملعقتين كبيرتين من الماء كل 15 دقيقة، فتوقف التقيؤ. لهذا السبب من المهم إعطاؤه الماء تدريجيًا.يشبه الأمر سقي نبتة صغيرة. إذا سقيتها بكمية كبيرة دفعة واحدة، فسوف تفيض، أما إذا سقيتها قليلاً قليلاً، فسوف تمتصها التربة.

إذا تقيأ طفلكِ مرة أخرى، فلا داعي للذعر أو الانزعاج . انتظري حوالي ٢٠ إلى ٣٠ دقيقة (أعطي طفلكِ مزيدًا من الراحة)، ثم ابدئي بإعطائه السوائل مرة أخرى، كما هو موضح. كوني قوية يا أمي! أنتِ قادرة على فعل ذلك.

قم بزيادة تناول السوائل قليلاً بعد مرور 3-4 ساعات دون حدوث تقيؤ.

تخيلي أن طفلكِ لم يتقيأ لمدة ثلاث أو أربع ساعات بعد شربه السوائل التي أعطيته إياها. هذه علامة جيدة جدًا! هذا يعني أن معدته بدأت تتقبل السوائل. الآن يمكنكِ زيادة كمية السوائل التي تعطينه إياها تدريجيًا. بمعنى آخر، إذا أعطيته ملعقة صغيرة، فأعطيه ملعقة ونصف إلى ملعقتين صغيرتين. وإذا أعطيته ملعقة كبيرة، فأعطيه ملعقة ونصف كبيرة. بعد بضع ساعات أخرى، زيدي الكمية قليلًا. لكن لا تزيديها كثيرًا دفعة واحدة، حسنًا؟

ماذا لو لم تتقيأ لمدة 8 ساعات تقريباً؟

إذا كان الطفل بخير لمدة ثماني ساعات تقريبًا دون تقيؤ، فهذا يعني أن معدته تتحسن. الآن يمكننا البدء تدريجيًا بإعطائه بعض الأطعمة الخفيفة التي لا تُرهق المعدة.

للأطفال الرضع:

• إذا كنتِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية، فاستمري في إرضاعه كالمعتاد. أرضعي طفلكِ بالقدر الذي يريده، وقتما يريد.
• إذا كان طفلكِ يتغذى على الحليب الصناعي، فابدئي بكمية صغيرة. ابدئي بنصف الكمية المعتادة تقريبًا، أي حوالي 30-60 مل. إذا لم يحدث تقيؤ، زيدي الكمية تدريجيًا إلى الكمية المعتادة.

للأطفال الأكبر سناً:

ينبغي تقديم أطعمة خفيفة على المعدة، سهلة الهضم، وغير حارة للأطفال في هذا العمر. يُطلق على هذا النظام الغذائي اسم "النظام الغذائي المعتدل" . هذه الأطعمة لا تُفاقم اضطرابات المعدة. إليكم بعض الأمثلة:

• بعض الأرز الأبيض (مطحون، لا يهم إذا كان مثل العصيدة، فقط أضف القليل من الملح)
• صلصة التفاح (الصلصة المنزلية أفضل، مع القليل من السكر أو بدون سكر)
• شريحة من الخبز (بدون زبدة أو مربى، الخبز المحمص جيد)
• حبوب خفيفة (مثل حبوب الأرز. بدون حليب، أو مع قليل من الماء)
• بعض أنواع البسكويت قليل الملح
• بعض البطاطس المسلوقة (المقطعة مكعبات)
• موزة (ناضجة جيداً، مهروسة)

حاولي تقديم هذه الأشياء تدريجياً. إذا أكلها الطفل برغبة ولم يتقيأ، فلا بأس. لا تُطعميه كمية كبيرة دفعة واحدة.

ماذا لو مرّت 24 ساعة دون أن تتقيأ؟

إذا كان طفلك بخير ولم يتقيأ لمدة يوم كامل، أي 24 ساعة، يمكنك العودة تدريجياً إلى روتين الأكل والشرب المعتاد.لكن لا تُطعمي طفلكِ أطعمة ثقيلة أو دهنية أو حارة دفعة واحدة. من الأفضل إطعامه أطعمة خفيفة ليوم أو يومين آخرين حتى تعود معدته إلى وضعها الطبيعي تمامًا. "مع ذلك، إذا بدأ بالتقيؤ مرة أخرى، أو إذا بدا عليه الانزعاج، فعليكِ بالتأكيد استشارة الطبيب. لا تنسي ذلك."

إذا ظهرت عليك هذه الأعراض، فاستشر طبيباً على الفور! (علامات تحذيرية)

حسنًا، لقد تحدثنا عن أمور يمكنك القيام بها في المنزل. لكن في بعض الحالات، لا يكفي العلاج المنزلي، وتحتاج إلى استشارة طبية فورية. هذه هي "العلامات التحذيرية". إذا ظهرت على طفلك أي من هذه الأعراض، فيُرجى اصطحابه إلى الطبيب دون تأخير. هذه ليست ألعابًا، حسنًا؟

"سلامة الطفل هي الأهم. إذا كان لديك أدنى شك، إذا لم تستطع معرفة ما إذا كان هذا طبيعياً أم لا، فمن الحكمة دائماً استشارة الطبيب."

إليكم بعض هذه الأعراض الخطيرة، ضعوها في اعتباركم:

• إذا كنت تظهر عليك علامات واضحة للجفاف :
• إذا بدا فمك وشفتيك ولسانك جافًا، فقد يبدو الأمر كما لو أن شيئًا ما عالق بالجزء الأبيض من لسانك.
• إذا لم تخرج الدموع عند البكاء (عند الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن شهرين إلى ثلاثة أشهر).
• إذا بدت عيناك غائرتين وجوفاء.
• إذا كنت تتبول بشكل أقل بكثير من المعتاد، على سبيل المثال، إذا لم تتبول لمدة 6-8 ساعات تقريبًا (إذا كانت الحفاضة جافة)، أو إذا كان لون بولك أصفر داكنًا جدًا.
• إذا بدت اليافوخة الموجودة أعلى رأس الطفل وكأنها قد غرقت.
• إذا كان الجلد جافًا عند اللمس، وإذا كان الجسم باردًا، وإذا بدا الطفل نعسانًا وضعيفًا للغاية.
• إذا لم تستطع الاحتفاظ بأي من السوائل التي تُعطى لك، فهذا يعني أنك تستمر في التقيؤ في كل مرة تُعطى فيها السوائل، حتى لو كانت كميات صغيرة.
• إذا تغير لون وملمس القيء:
• إذا تقيأت سائلاً أخضر مصفر (يسمى "الصفراء")، فقد يعني ذلك وجود انسداد في الأمعاء.
• إذا تقيأت قيئًا بلون يشبه لون القهوة المطحونة (قد يشير هذا إلى نزيف من الأمعاء، ويكون الدم قديمًا ويتحول إلى هذا اللون).
• إذا كان الدم الطازج مصحوباً بلون أحمر .
• إذا كان بطن طفلك صلبًا عند اللمس، أو منتفخًا مثل البالون، أو إذا قال طفلك إنه يعاني من ألم شديد في المعدة أو يبكي بلا توقف (خاصة عندما تلمس بطنه).
• إذا كان الطفل مضطرباً بشكل مفرط، ويصرخ ويبكي باستمرار، ويصعب تهدئته .
• إذا ظهرت كيس الصفن عند الصبي منتفخة وحمراء ومؤلمة عند اللمس .
• قد يتقيأ الطفل حديث الولادة (أقل من شهر) بقوة.إذا حدث ذلك. أي إذا تقيأت بشدة لدرجة أن القيء يخرج من فمك (قد يكون هذا عرضًا لحالة مثل "تضيق البواب").
• إذا كانت هناك حمى شديدة مستمرة (أكثر من 100.4 درجة فهرنهايت / 38 درجة مئوية) مصحوبة بالقيء، وخاصة عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر، فإن الحمى ليست مزحة.
• إذا كان الطفل يشعر بنعاس شديد، أو يصعب إيقاظه، أو كان بلا حراك .
• إذا استمر القيء لأكثر من يومين (حتى مع العلاج المنزلي).

إذا ظهرت عليك أي من هذه الأعراض، فلا تبقَ في المنزل بعد الآن، متمنيًا لو أنك تنتظر قليلًا، بل استشر طبيبًا على الفور أو اصطحبهم إلى المستشفى. قد تحتاج أحيانًا إلى إعطائهم محلولًا ملحيًا أو إدخالهم إلى المستشفى لتلقي علاجات أخرى.

ما الذي يمكن فعله لمنع التقيؤ؟

هناك مقولة تقول: "الوقاية خير من العلاج"، أليس كذلك؟ وهذا يعني أنه من الأفضل منع المرض من الظهور بدلاً من علاجه بعد ظهوره. لذا، يمكننا محاولة الوقاية من بعض أسباب القيء، وخاصة تلك الناجمة عن العدوى.

• غسل اليدين هو أهم وأسهل شيء! إنه بمثابة مطهر. يجب عليك أنت وطفلك غسل أيديكم بانتظام بالماء والصابون. افركوا أيديكم معًا لمدة 20 ثانية على الأقل.
• وخاصة قبل تحضير الطعام وقبل تناوله.
• بعد التعامل مع أشياء مثل اللحوم النيئة والأسماك والبيض.
• بعد الذهاب إلى الحمام (علمي طفلك هذه العادة أيضاً).
• بعد اللعب، وبعد العودة إلى المنزل من النزهات.
• بعد لمس حيوان.

إن غسل اليدين بشكل صحيح خلال هذه الأوقات يمكن أن يساهم بشكل كبير في منع دخول الجراثيم التي تسبب اضطرابات المعدة إلى جسمك.

• أبقِ طفلك بعيدًا قدر الإمكان عن أي شخص يعاني من ألم في المعدة (قيء، إسهال). لا تسمح لطفلك باستخدام أدوات مثل الأطباق أو الأكواب أو المناشف التي استخدمها هؤلاء الأشخاص.
• احرص على النظافة عند تحضير وتخزين الطعام.
• اغسل الخضراوات والفواكه جيداً قبل تناولها.
• اطبخ الطعام جيداً. فالطعام غير المطبوخ جيداً قد يحتوي على جراثيم.
• احفظ الطعام المتبقي مغطى بإحكام في الثلاجة. لا تتركه خارجها لفترة طويلة. استخدمه سريعاً.
• لا تُعطِ الأطفال طعاماً منتهي الصلاحية.
• إذا كان طفلك يشرب من الزجاجة، فاغسل الزجاجة والحلمة جيداً بالماء الساخن والصابون بعد كل استخدام، وقم بتعقيمهما ( بالغلي أو التبخير).
• علّم طفلك النظافة منذ الصغر. علّمه عادات جيدة مثل غسل يديه قبل الأكل وتغطية فمه بمنديل عند السعال أو العطس.
• تأكد من حصول طفلك على التطعيمات في مواعيدها المحددة. بعض اللقاحات تحمي من العدوى الخطيرة التي تسبب القيء والإسهال، مثل فيروس الروتا.

إذا اتبعت هذه الخطوات البسيطة، فستقطع شوطاً طويلاً في إنقاذ طفلك من مشاكل المعدة مثل القيء المتكرر.

وأخيراً، لا بد لي أن أقول... (الرسالة الرئيسية)

إذن، أمي وأبي، أعتقد أنكما الآن تفهمان بشكل أفضل مسألة التقيؤ عند الأطفال. تذكرا، مع أن التقيؤ شائع عند الأطفال الصغار، إلا أنه ليس من الحكمة الاستهانة به. الأهم هو منع الجفاف. لهذا السبب نصحناكما بإعطاء محلول معالجة الجفاف الفموي أو أي سوائل مناسبة أخرى، بكميات قليلة وبشكل متكرر. كذلك، انتبها دائمًا للأعراض الخطيرة (علامات الخطر). إذا راودكما أدنى شك، فلا تنتظرا حتى فوات الأوان، أو تستمعا لما يقوله الآخرون، بل استشيرا الطبيب فورًا. الطبيب وحده هو من يستطيع تشخيص حالة طفلكما بدقة وتحديد ما يجب فعله. أتفهم أنكما، أنتما أيضًا، تشعران بالقلق والتعب والأرق عند حدوث التقيؤ. لكن إذا حافظتما على هدوئكما، وتذكرتما هذه النقاط، وتصرفتما بصبر، فسيتعافى طفلكما سريعًا.

نتمنى لطفلك العزيز الشفاء العاجل! كل شيء على ما يرام، لا تخف!

---

القيء، صحة الطفل، الجفاف، جيفاني، العلاجات المنزلية، آلام المعدة، أمراض الأطفال