සමහර දවස් වලට අපේ ඇස් වලට හරිම මහන්සියි නේද? දවසම පරිගණකය දිහා බලාගෙන ඉඳලා, වායුසමීකරණය (AC) කළ කාමරේකම ඉඳලා, එහෙමත් නැත්නම් දූවිලි සහිත පරිසරයක ගිහින් ආවට පස්සේ ඇස් වේලිලා, රතු වෙලා, කසනවා වගේ අපහසුතාවයක් ඔයාටත් දැනිලා ඇති. මෙන්න මේ වගේ වෙලාවට තමයි ගොඩක් දෙනෙක් ‘Artificial Tears’ කියන අක්ෂි බිංදු (eye drops) වර්ගය පාවිච්චි කරන්නේ. අපි අද මේ ගැන ටිකක් කතා කරමු.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මොනවද මේ කෘත්රිම කඳුළු (Artificial Tears) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, මේවා කියන්නේ අපේ ඇස් වල ස්වභාවිකව හැදෙන කඳුළු වලට සමාන විදිහට හදපු දියරයක්. අපේ ඇස් වල තෙතමනය අඩුවෙලා වියළි ස්වභාවයක් (dryness) ඇතිවුණාම, ඒ අපහසුතාවය නැති කරලා ඇහැට සුවයක්, ලිහිසි බවක් (lubrication) ලබා දෙන්න තමයි මේ කෘත්රිම කඳුළු පාවිච්චි කරන්නේ. හරියටම කිව්වොත්, ඇස් වල ඇතිවෙන දැවිල්ල, කසන ගතිය, සහ පොදුවේ ඇතිවෙන අපහසුතාවයන් සමනය කරන්න මේවා උදව් වෙනවා. ෆාමසි වලින් විවිධ වෙළඳ නාම (brand names) යටතේ මේවා ගන්න පුළුවන්.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන දේවල්
ඔයා මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක මේ කරුණු ගැන කතා කරන එක ගොඩක් වැදගත්. මොකද සමහර අවස්ථා වලදී මේවා පාවිච්චි කරනකොට අපි සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
- ඔයාගේ පෙනීමේ මෑතකදී යම් වෙනසක් ඇති වුණා නම්.
- ඔයාගේ ඇසේ ආසාදනයක් (infection) හෝ යම් තුවාලයක් වෙලා තියෙනවා නම්.
- ඔයා contact lenses (අක්ෂි කාච) පාවිච්චි කරන කෙනෙක් නම්.
- කෘත්රිම කඳුළු වලට, වෙනත් බෙහෙත් වර්ග වලට, ආහාර වලට, ඩයි වර්ග වලට හෝ කල් තබා ගැනීමේ ද්රව්ය (preservatives) වලට ඔයාට අසාත්මිකතාවයක් (allergic reaction) තියෙනවා නම්.
- ඔයා ගර්භණී (pregnant) නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම්.
- ඔයා දරුවාට කිරි දෙන මවක් (breast-feeding) නම්.
මේ වගේ තොරතුරු දොස්තර මහත්තයාට කලින්ම දැනුම් දෙන එක ඔයාගේ ආරක්ෂාවට ඉතාම වැදගත්.
කොහොමද මේ Eye Drops එක හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
හරි, දැන් අපි බලමු මේක හරියටම ඇහැට දාගන්නේ කොහොමද කියලා. මේ පියවර ටික පිළිපදින්න, එතකොට හරිම ලේසියි.
1. මුලින්ම, හොඳට සබන් ගාලා අත් දෙක සෝදාගන්න. මේක පාවිච්චි කරන්න කලිනුත්, කරලා ඉවර වුණාමත් කරන්න ඕන.
2. ඔළුව ටිකක් පස්සට හරවලා, ඔයාගේ දබරැඟිල්ලෙන් යට ඇසිපිය හෙමින් පහළට අදින්න. එතකොට ඇසිපියයි ඇහැයි අතර පොඩි මල්ලක් වගේ ඉඩක් හැදෙයි.
3. බෝතලයේ උඩ තුඩ (tip) එක ඔයාගේ ඇහැකවත්, ඇඟිලි තුඩු වලවත්, වෙන කිසිම මතුපිටකවත් වද්දගන්න එපා. එහෙම වුණොත් බෝතලය ඇතුළට විෂබීජ යන්න පුළුවන්.
4. දොස්තර මහත්තයා කියපු ප්‍රමාණයට (සාමාන්යයෙන් බිංදු එකක් හෝ දෙකක්) අර ඇසිපියෙන් හැදුණු මල්ල ඇතුළට දාන්න.
5. ඊට පස්සේ, ඇහැ හෙමින් වහගෙන තත්පර කිහිපයක් ඉන්න. එතකොට බෙහෙත ඇහැ පුරාම හොඳින් පැතිරෙනවා.
6. ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා උපදෙස් දීපු විදිහට නියමිත වෙලාවට බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න. නියමිත ප්‍රමාණයට වඩා වැඩියෙන් පාවිච්චි කරන්න එපා.
පොඩි දරුවන්ට පාවිච්චි කරනවා නම්?
අවුරුදු 6ට වැඩි දරුවන්ට සමහර අවස්ථා සඳහා මේවා නිර්දේශ කළත්, දරුවෙකුට මේ බෙහෙත දෙනවා නම් අනිවාර්යයෙන්ම ළමා රෝග පිළිබඳ වෛද්‍යවරයෙක්ගෙන් (pediatrician) උපදෙස් ලබාගන්න ඕන.
වැරදීමකින් හරි ඔයාට මේ බෙහෙත වැඩිපුර පාවිච්චි වුණොත් හෝ කවුරුහරි බිව්වොත්, කලබල වෙන්න එපා. වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) කතා කරන්න. එහෙමත් නැත්නම් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන විශේෂ කරුණු මොනවද?
බෙහෙත් දාන්න අමතක වුණොත්…
ඔයාට බෙහෙත දාන්න අමතක වුණොත්, මතක් වුණු ගමන් දාන්න. හැබැයි ඊළඟ dose එක දාන්න වෙලාව කිට්ටු නම්, අමතක වුණු එක අතෑරලා නියමිත වෙලාවට ඊළඟ dose එක විතරක් දාන්න. කිසිම වෙලාවක අමතක වුණු එකටත් එක්ක එකතු කරලා එකපාර දෙකක් දාන්න එපා.
වෙනත් අක්ෂි බිංදු (Eye Drops) එක්ක පාවිච්චි කරනවා නම්…
ඔයා වෙනත් eye drops වර්ගත් පාවිච්චි කරනවා නම්, මේ දෙක අතර අවම වශයෙන් විනාඩි 5ක පරතරයක් තියන්න ඕන. එතකොට එක බෙහෙතක් අනිකේ ක්‍රියාකාරීත්වයට බාධා කරන්නේ නෑ.
Eye Ointment එකක් එක්ක පාවිච්චි කරනවා නම්…
ඔයා eye drops එක්ක ඇහැට දාන ආලේපනයක් (eye ointment) පාවිච්චි කරනවා නම්, මුලින් eye drops එක දාලා විනාඩි 10ක් විතර ඉඳලා තමයි ආලේපනය ගාන්න ඕන. එතකොට eye drops ටික ඇහැට හොඳට උරාගන්න වෙලාව ලැබෙනවා.
Contact Lenses පාවිච්චි කරන අයට විශේෂයෙන්ම…
ඔයා contact lenses පාවිච්චි කරනවා නම්, eye drops දාන්න කලින් lenses දෙක ගලවන්න ඕන. බෙහෙත් දාලා අවම වශයෙන් විනාඩි 15ක්වත් ඉඳලා තමයි ආයෙත් lenses දෙක දාගන්න ඕන.
ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ (Side Effects) මොනවද?
ගොඩක් වෙලාවට මේවායින් බරපතල අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්නේ නෑ. ඒත් සමහර වෙලාවට ඇතිවෙන්න පුළුවන් දේවල් සහ අපි වහාම සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් ගැන දැනගෙන ඉන්න එක හොඳයි.
| අතුරු ආබාධය | විස්තරය සහ කළ යුතු දේ |
|---|---|
| අසාත්මිකතා (Allergic Reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල් හෝ දිව ඉදිමීම වගේ ලක්ෂණ ආවොත් වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න. |
| පෙනීමේ වෙනස්කම් | පෙනීම බොඳවීම දිගටම පැවතුනොත් හෝ වෙනත් පෙනීමේ වෙනසක් ඇති වුණොත්. |
| තත්ත්වය නරක අතට හැරීම | ඇසේ වේදනාව, රතු ගතිය හෝ අපහසුතාවය පැය 72ක් (දවස් 3ක්) ගිහිල්ලත් අඩු නොවී තවත් වැඩි වෙනවා නම්, බෙහෙත නැවැත්විය යුතුයි. වහාම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න. |
| තාවකාලික අපහසුතා | බෙහෙත ඇහැට දැමූ සැනින් සුළු දැවිල්ලක්, ඇණෙනවා වැනි ගතියක් හෝ තාවකාලිකව පෙනීම බොඳවීමක් ඇති වෙන්න පුළුවන්. මේක සාමාන්යයෙන් ටික වෙලාවකින් නැතිවෙලා යනවා. දිගටම පවතිනවා නම් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. |
බෙහෙත් බෝතලය කොහොමද හරියට තියාගන්නේ?
- ළමයින්ට අසු නොවන තැනක තියන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 15ත් 30ත් අතර) ගබඩා කරන්න. අධික රස්නයෙන් හා සෘජු හිරු එළියෙන් ඈත් කර තබන්න.
- කිසිවිටකත් අධිශීතකරණයේ (freezer) තියන්න එපා.
- කල් ඉකුත් වූ (expired) බෙහෙත් ඉවත දමන්න.
- වැදගත්ම දේ: සාමාන්යයෙන් මේ වගේ eye drop බෝතලයක් විවෘත කරලා (opened) දවස් 30ක් ගියාට පස්සේ ඉතුරු ටික පාවිච්චි නොකර ඉවත දමන එක තමයි ආරක්ෂිතම දේ. මොකද කාලයක් යනකොට විෂබීජ ඇතුල් වෙන්න පුළුවන්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- කෘත්රිම කඳුළු (Artificial Tears) කියන්නේ ඇස් වියළීම සහ ඒ ආශ්‍රිත අපහසුතා සමනය කරන්න පාවිච්චි කරන, ඇසේ තෙතමනය රකින අක්ෂි බිංදු වර්ගයක්.
- මේවා පාවිච්චි කරන්න කලින් ඔයාට තියෙන වෙනත් රෝග තත්ත්වයන්, අසාත්මිකතා, සහ ඔබ ගන්නා වෙනත් ඖෂධ ගැන ඔබේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- බෙහෙත් ඇහැට දානකොට බෝතලයේ තුඩ ඇසේ හෝ වෙනත් තැනක වද්දා නොගැනීමට වගබලා ගන්න.
- බෙහෙත් පාවිච්චි කරලා දවස් 3ක් ගිහිල්ලත් ඇසේ අපහසුතාවය අඩු වුණේ නැත්නම් හෝ තවත් වැඩි වෙනවා නම්, වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
- වෙනත් eye drops වර්ගයක් පාවිච්චි කරනවා නම්, වර්ග දෙක අතර විනාඩි 5ක පරතරයක් තබන්න.
- බෝතලය විවෘත කර දින 30කට පසු ඉතිරි බෙහෙත් ඉවත දැමීම වඩාත් ආරක්ෂිතයි.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.