খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰ হ’ল ঠিক কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰ হ’ল এনে এক মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা যিয়ে মানুহৰ খাদ্যৰ বিষয়ে চিন্তা আৰু অনুভৱ আৰু কেনেকৈ খায় তাৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়। এনে ক্ষেত্ৰত খাদ্যৰ লগত তেওঁলোকৰ যি সম্পৰ্ক আছে সেয়া স্বাস্থ্যকৰ নহয়। ফলত খাদ্যৰ আশে-পাশে তেওঁলোকে অস্বাভাৱিক, কেতিয়াবা বিপদজনক আচৰণত লিপ্ত হয়। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ লগতে মানসিক স্বাস্থ্যৰ বাবেও অতি ক্ষতিকাৰক হ ’ ব পাৰে ৷ ভাবি চাওকচোন, আমি সকলোৱে কিছুমান খাদ্য ভাল পাওঁ আৰু কিছুমান ভাল নাপাওঁ। সেয়া স্বাভাৱিক। কিন্তু খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰত আমি অনবৰতে খাদ্য, শৰীৰৰ ওজন, শৰীৰৰ আকৃতিৰ কথা চিন্তা কৰোঁ, আৰু ইয়াৰ বাবে অত্যধিক চিন্তা কৰোঁ, ইমানেই যে আমি জীৱনৰ বাকী সকলো কথা পাহৰি যাওঁ। এইটো কেৱল "খাদ্য"তকৈ বহুত গভীৰ সমস্যা।শিশু আৰু যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজত দেখা পোৱা খাদ্যাভ্যাসৰ মূল বিকাৰসমূহ কি কি?
খাদ্যাভ্যাসৰ বিসংগতিৰ কেবাটাও প্ৰকাৰ আছে। শিশু আৰু যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজত দেখা পোৱা কিছুমানৰ বিষয়ে কওঁ আহক।১/ এনোৰেক্সিয়া নাৰ্ভ’ছা
এই ক্ষেত্ৰত কি হয়, শিশুটিয়ে নিজৰ শৰীৰৰ ওজনৰ প্ৰতি অত্যন্ত ভয় কৰে। কাৰণ "মই মোটা" অনুভৱ তেওঁৰ মূৰত অনবৰতে থাকে , তেওঁ নিজৰ খাদ্যাভ্যাসত বাধা আৰোপ কৰে। কেতিয়াবা তেওঁ খাদ্য এৰি দিয়ে, কেলৰি গণনা কৰে, আৰু তেওঁৰ ওজন অতি কম হ’লেও তেওঁ মোটা বুলি ভাবে। ওজন কমাবলৈ তেওঁ অত্যধিক ব্যায়াম কৰে।- এইটো কল্পনা কৰকচোন: আপোনাৰ ছোৱালীজনী আগতে ভাল খোৱা মানুহ আছিল। কিন্তু এতিয়া তাই প্ৰতিটো আহাৰতে কেলৰি গণনা কৰে, অতি কম খায়, আৰু কৈ থাকে, "মই মোটা, মোৰ ওজন কমাব লাগিব ৷" বৰ ক্ষীণ হ’লেও তাই যেন একো গুৰুত্ব নিদিয়ে। তাইক সদায় ভাগৰুৱা যেন লাগে, কিন্তু তাই ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ব্যায়াম কৰে। যদি তাইৰ এই লক্ষণসমূহ থাকে, তেন্তে তাই এনৰেক্সিয়া নাৰ্ভ'ছাত আক্ৰান্ত হ'ব পাৰে।
২/ বুলিমিয়া নাৰ্ভ’ছা
এই অৱস্থাত শিশুৱে নিয়ন্ত্ৰণ অবিহনে একেলগে বৃহৎ পৰিমাণৰ খাদ্য খায় (আমি ইয়াক `Binge Eating` বুলি কওঁ)। তাৰ পিছত ভয় আৰু অপৰাধবোধৰ বাবে "অ' ইমান খালোঁ, এতিয়া ডাঙৰ হ'ম" বুলি খাদ্যৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ বিভিন্ন কাম কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, তেওঁলোকে নিজকে বমি কৰিবলৈ, ৰেচক ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ বা অত্যধিক ব্যায়াম কৰিবলৈ বাধ্য কৰে।- যেনে: আপোনাৰ ল’ৰাটোৱে কেতিয়াবা গোপনে বহুত খাদ্য খায়, আৰু সেই সময়ত তেওঁ খোৱা বন্ধ কৰিব নোৱাৰে। তাৰ পিছত অলপ পিছত সি বাথৰুমলৈ যায়, আৰু আপুনি ভাবিব পাৰে যে সি পেট পেলাব নেকি? খাই খোৱাৰ পাছত বৰ দুখী আৰু লাজ লগা যেন লাগে। এইটোBulimia Nervosa গ্ৰহণ কৰাৰ পিছত কলিজা প্ৰভাবিত হব পাৰে।
৩/ বিংগ ইটিং ডিছঅৰ্ডাৰ
এই ক্ষেত্ৰত বুলিমিয়াৰ দৰে শিশুৱে নিয়ন্ত্ৰণহীনভাৱে অবিৰতভাৱে বৃহৎ পৰিমাণৰ খাদ্য খায়। কিন্তু বুলিমিয়াৰ দৰে তেওঁলোকে নিজৰ শৰীৰৰ পৰা খাদ্য আঁতৰোৱাৰ পদ্ধতি ব্যৱহাৰ নকৰে। ইয়াৰ ফলত ওজন বৃদ্ধি হ’ব পাৰে। খোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে নিজৰ ওপৰত বহুত অপৰাধবোধ, লাজ, আৰু হতাশা অনুভৱ কৰে ৷- এইটো কল্পনা কৰক: আপোনাৰ শিশুৱে দুখী, মানসিক চাপ বা কেৱল সাধাৰণ বিৰক্ত হ’লে বহুত খাদ্য খায়। ভোৰভোৰাইও খোৱা বন্ধ কৰিব নোৱাৰে। তাৰ পিছত তেওঁলোকে নিজকে দোষ দি সুধিছে, "মই ইমান খালোঁ কিয়?" এইটো বিংগ ইটিং ডিছঅৰ্ডাৰৰ লক্ষণ হ ’ ব পাৰে ৷
৪) এভয়ডেণ্ট/ৰেষ্ট্ৰিক্টিভ ফুড ইনটেক ডিছঅৰ্ডাৰ (ARFID)
এইটো অলপ বেলেগ। এই ক্ষেত্ৰত শিশুটিয়ে ওজনৰ চিন্তাৰ বাবে খাদ্য অস্বীকাৰ কৰা নাই। খাদ্যৰ ৰং, গোন্ধ বা টেক্সচাৰৰ দৰে বস্তুৰ বাবে বা শ্বাক বা বমি হোৱাৰ ভয়ৰ বাবেই তেওঁলোকে খাদ্যৰ পছন্দত বাধা আৰোপ কৰিছে। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে প্ৰয়োজনীয় পুষ্টি নাপাব পাৰে, যাৰ ফলত ওজন কমি যায়, আৰু তেওঁলোকৰ বৃদ্ধিত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।গুৰুত্বপূৰ্ণ: কেৱল এই লক্ষণসমূহৰ এটা বা দুটা দেখা পোৱাৰ বাবেই আপোনাৰ শিশুটিৰ খাদ্যাভ্যাসৰ বিসংগতি আছে বুলি ধৰি ল’ব নালাগে। কিন্তু এই লক্ষণসমূহ লক্ষ্য কৰি থাকিলে, বা শিশুৰ আচৰণ বা খাদ্যাভ্যাসত যথেষ্ট পৰিৱৰ্তন হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম।
মোৰ সন্তানৰ খাদ্যাভ্যাসৰ বিসংগতি আছে নে নাই মই কেনেকৈ জানিম? - লক্ষণ
যদি শিশুৰ খাদ্যাভ্যাসৰ বিসংগতি থাকে, তেন্তে ইয়াক লুকুৱাবলৈ চেষ্টা কৰাৰ বাবে লগে লগে চিনি পোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে। অৱশ্যে কিছুমান লক্ষণ আছে যিবোৰৰ প্ৰতি আপুনি সাৱধান হ’ব পাৰে।আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন:
- খাদ্যৰ বিষয়ে অহৰহ কথা কোৱা: কেলৰি, চৰ্বি আৰু কাৰ্বহাইড্ৰেটৰ বিষয়ে অহৰহ কথা কোৱা।
- খাদ্য এৰি দিয়া বা "মই ইতিমধ্যে খাইছো" বুলি মিছা কোৱা।
- বিশেষ খাদ্যাভ্যাস : খাদ্য অতি সৰু সৰুকৈ কাটি, খাদ্য পৃথক কৰা, আৰু মাত্ৰ এটা প্ৰকাৰৰ খাদ্য খোৱা।
- গোপনে খোৱা বা খাদ্য লুকুৱাই ৰখা।
- খাই শেষ হোৱাৰ লগে লগে , দৌৰি গৈ বাথৰুমলৈ যাওঁ।
- মই বহুত ব্যায়াম কৰো, আৰু মই অসুস্থ বা আঘাতপ্ৰাপ্ত হ'লেও বন্ধ নকৰো ৷
- মই অনবৰতে মোৰ শৰীৰৰ আকৃতি আৰু ওজনৰ চিন্তাত থাকোঁ, আৰু আইনাখনৰ সন্মুখত বহু সময় কটাওঁ।
- শৰীৰৰ আকৃতি লুকুৱাবলৈ ডাঙৰ ডাঙৰ ঢিলা কাপোৰ পিন্ধা ।
- তেওঁলোকে সামাজিক যোগাযোগৰ পৰা আঁতৰি যায় , বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে ওলাই যাবলৈ অস্বীকাৰ কৰে, আৰু খাবলৈ অস্বীকাৰ কৰে।
শাৰীৰিক পৰিৱৰ্তন:
- হঠাতে ওজন কমি যোৱা বা বৃদ্ধি হোৱা, বা সঘনাই ওজন সলনি হোৱা।
- সদায় ভাগৰুৱা আৰু টোপনি অহা।
- মূৰ ঘূৰোৱা (vertigo), মূৰ্চ্ছা যোৱা।
- আনৰ উষ্ণতা স্বাভাৱিক হ’লেও ঠাণ্ডা অনুভৱ কৰা ।
- চুলি সৰি পৰে, ছাল শুকাই যায়, নখ ভাঙি যায়।
- দাঁতৰ সমস্যা (দাঁতৰ ক্ষয়, দাঁতৰ ৰং সলনি হোৱা, বিশেষকৈ বমি হ’লে)।
- অনিয়মিত বা অনুপস্থিত মাহিলী মাহেকীয়া (ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত)।
- পেটৰ বিষ আৰু কোষ্ঠকাঠিন্যৰ দৰে কথা ৷
মানসিক আৰু আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন:
- মই মোৰ ওজন আৰু আকৃতিৰ বিষয়ে বেছিকৈ ভাবো, আৰু মই অনবৰতে ইয়াৰ বাবে চিন্তিত হৈ থাকোঁ।
- তেওঁলোকে নিজৰ শৰীৰৰ বিষয়ে নেতিবাচক চিন্তা কৰে, নিজকে মোটা বুলি ভাবি (যদিও আচলতে তেওঁলোক পাতল)।
- খিংখিঙীয়া, মেজাজৰ দোলাচল।
- উদ্বেগ আৰু হতাশাৰ দৰে অৱস্থাৰ লক্ষণ।
- সকলো কাম নিখুঁতভাৱে কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা, কোনো ত্ৰুটি নোহোৱাকৈ (পূৰ্ণতাবাদ) ৷
শিশুৰ এনে খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰ কিয় হয়? – ইয়াৰ কাৰণ কি?
খাদ্যাভ্যাসৰ বিসংগতিৰ কোনো এটা কাৰণ নাই। জিনীয়, মানসিক, সামাজিক আৰু পৰিৱেশগত কাৰকৰ সংমিশ্ৰণৰ ফলত ই এক জটিল অৱস্থা।- জিনীয় প্ৰভাৱঃ পৰিয়ালৰ কোনোবাই যদি খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰ বা মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাত ভুগিছে তেন্তে শিশুটিৰো এই অৱস্থা হোৱাৰ কিছু আশংকা থাকিব পাৰে।
- মানসিক কাৰকসমূহ:
- কম আত্মসন্মান: যেতিয়া আপোনাৰ নিজৰ প্ৰতি কম মতামত থাকে।
- সকলো কাম নিখুঁতভাৱে কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা (Perfectionism)।
- মানসিক স্বাস্থ্যৰ অন্যান্য অৱস্থা যেনে উদ্বেগ, হতাশা, আৰু অব্ছেছিভ-কম্পলচিভ ডিছঅৰ্ডাৰ ( OCD) ।
- আৱেগক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নজনা আৰু দুখ আৰু খঙৰ দৰে অনুভৱৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব নজনা।
- সামাজিক আৰু সাংস্কৃতিক প্ৰভাৱ:
- সংবাদ মাধ্যমে "ক্ষীণ, ধুনীয়া"ৰ অবাস্তৱ শৰীৰৰ মানদণ্ডক চিত্ৰিত কৰে। এইবোৰ দেখি শিশুৱে নিজৰ শৰীৰৰ প্ৰতি নেতিবাচক চিন্তা কৰিবলৈ বাধ্য হ’ব পাৰে।
- সমনীয়াৰ হেঁচা, ওজন আৰু আকৃতিৰ বিষয়ে গুণ্ডাগিৰি কৰা।
- কিছুমান খেলত (যেনে জিমনাষ্টিক, বেলেট) বা পেছাত (মডেলিং) পাতল শৰীৰক দিয়া গুৰুত্ব।
- পাৰিবাৰিক পৰিৱেশ:
- যদি পৰিয়ালৰ সদস্যসকলে অনবৰতে ওজন কমাবলৈ (ডায়েট) চেষ্টা কৰি থাকে, তেন্তে যদি তেওঁলোকে অনবৰতে খাদ্য আৰু শৰীৰৰ আকৃতিৰ কথা কৈ থাকে।
- যদি শিশুটিক তেওঁলোকৰ চেহেৰাৰ বাবে প্ৰায়ে সমালোচনা কৰা হয়। ( ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে পিতৃ-মাতৃৰ দোষৰ বাবেই এইবোৰ ঘটে, কিন্তু এনেবোৰ কথাই প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে)।
- পৰিয়ালত যোগাযোগৰ সমস্যা, অত্যধিক হেঁচা।
- আঘাতজনক অভিজ্ঞতা: যৌন নিৰ্যাতন, শাৰীৰিক নিৰ্যাতন, তীব্ৰ গুণ্ডাগিৰিৰ দৰে কথা।
মনত ৰাখিব: খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰ কোনোৱে ইচ্ছাকৃতভাৱে সৃষ্টি কৰা বস্তু নহয়। ই এক বেমাৰ। গতিকে শিশুক দোষাৰোপ বা বকাবকি কৰিলে সমস্যাৰ সমাধান নহ’ব।
শিশুৰ ওপৰত খাদ্যাভ্যাসৰ বিসংগতিৰ প্ৰভাৱ কি কি?
খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰ সহজভাৱে ল’বলগীয়া কথা নহয়। ই শিশুৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্য, মানসিক স্বাস্থ্য আৰু দৈনন্দিন জীৱনত গুৰুতৰ, কেতিয়াবা আজীৱন প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।শাৰীৰিক প্ৰভাৱ:
- পুষ্টিহীনতা: পুষ্টিকৰ উপাদানৰ অভাৱত হোৱা সমস্যা।
- হৃদৰোগঃ হৃদস্পন্দন অনিয়মিত হোৱা, হৃদযন্ত্ৰৰ পেশী দুৰ্বল হোৱা, ৰক্তচাপ কম হোৱা।
- বৃক্ক বিকল হোৱা।
- অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ: হাড় পাতল হৈ সহজে ভাঙি যায়।
- হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতা: ইয়াৰ ফলত ঋতুচক্ৰ অনিয়মিত, বৃদ্ধি স্তব্ধ, বন্ধ্যাত্ব আদি হ’ব পাৰে।
- দাঁতৰ ক্ষয়, দাঁতৰ আঁঠুৰ ৰোগ (বিশেষকৈ বমি হ’লে)।
- পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যা: পেট ফুলা, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়েৰিয়া।
- তেজত চেনিৰ মাত্ৰা কম হোৱা (Hypoglycemia)।
- পানীলগা।
- গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত আনকি মৃত্যুও হ’ব পাৰে ।
মানসিক আৰু আৱেগিক প্ৰভাৱ:
- উদ্বেগ আৰু হতাশা বৃদ্ধি।
- নিম্ন আত্মসন্মান, আত্মঘৃণা।
- সামাজিক বিচ্ছিন্নতা, বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ পৰা দূৰত্ব।
- শৈক্ষিক কাম-কাজত ব্যাঘাত জন্মা, চাকৰি ধৰিব নোৱাৰা।
- আত্মহত্যাৰ চিন্তা বা চেষ্টা।
অভিভাৱক হিচাপে আপুনি কি কৰিব পাৰে? – আপুনি কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে?
যেতিয়া আপুনি গম পায় যে আপোনাৰ সন্তানৰ খাদ্যাভ্যাসৰ বিসংগতি আছে, তেতিয়া হতভম্ব, ভয় আৰু দুখ অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। অৱশ্যে আপোনাৰ শক্তি, মৰম আৰু বুজাবুজি আপোনাৰ সন্তানৰ বাবে এই সময়ত অমূল্য।- চিনবোৰ চিনি পাওক: আমি আগতে কোৱা চিনবোৰৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক।
- আপোনাৰ সন্তানৰ লগত কথা পাতক: আপোনাৰ সন্তানৰ লগত দোষ বা বিচাৰ নকৰাকৈ মৰমেৰে, দয়ালুভাৱে কথা পাতক। আপুনি এনেকুৱা কিবা এটা ক'ব পাৰে, "মই দেখিছোঁ আপুনি খাদ্যৰ বাবে অলপ চিন্তিত হৈ আছে। আমি এই বিষয়ে কথা পাতিব পাৰোনে?"
- শুনা: আপোনাৰ সন্তানে কোৱা কথাবোৰ ভালদৰে শুনা। তেওঁলোকৰ অনুভৱ বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক।
- ওজন আৰু আকৃতিৰ কথা কোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক: শিশুৰ ওজন আৰু আকৃতিৰ সমালোচনা কৰা বা আনৰ লগত তুলনা কৰাটো এৰক। নিজৰ শৰীৰৰ বিষয়েও নেতিবাচক কথা নকব।
- স্বাস্থ্যৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক: এই বাৰ্তা দিয়ক যে ইয়াত "পাতল হোৱা" নহয়, বৰঞ্চ "সুস্থ হৈ থকা"ৰ কথাহে।
- তৎক্ষণাত পেছাদাৰী সহায় লওক: চিকিৎসক (জিপি), শিশু চিকিৎসক, মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ, মনোবিজ্ঞানী, বা পুষ্টিবিদ/ডায়েটিচিয়ানৰ ওচৰলৈ যাওক। তেওঁলোকে আপোনাক আৰু আপোনাৰ সন্তানক সহায় কৰিব পাৰে।
- ধৈৰ্য্য আৰু সহায় কৰক: আৰোগ্যৰ যাত্ৰা দীঘলীয়া হ’ব পাৰে। বাটত বিঘিনি ঘটিব পাৰে। সকলো সময়তে সন্তানৰ লগত থাকক।
- ঘৰতে ইতিবাচক পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰক: খাদ্যৰ সময় উপভোগ্য কৰি তোলক। পৰিয়াল হিচাপে একেলগে খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। বিভিন্ন ধৰণৰ পুষ্টিকৰ খাদ্য প্ৰস্তুত কৰক।
- আদৰ্শ হওক: আপোনাৰ শিশুক স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যাভ্যাস আৰু তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ প্ৰতি ইতিবাচক মনোভাৱৰ দৰে কথা দেখুৱাওক।
- নিজৰ যত্ন লওক: এইটো আপোনাৰ বাবেও মানসিক চাপৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে চিন্তা কৰক আৰু প্ৰয়োজন হ’লে সহায় লওক।
এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা কি কি?
খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰৰ চিকিৎসা সাধাৰণতে বহুবিষয়ক পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰি কৰা হয়। অৰ্থাৎ চিকিৎসক, মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ, পুষ্টিবিদ আদি বিভিন্ন ক্ষেত্ৰৰ বিশেষজ্ঞই চিকিৎসাৰ পৰিকল্পনা কৰে।- চিকিৎসা সেৱা: শিশুৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত নজৰ ৰখা, পুষ্টিহীনতাৰ দৰে অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰা, প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰা।
- পুষ্টিৰ পৰামৰ্শ: এজন পুষ্টিবিদে স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যাভ্যাস আৰু সুষম খাদ্যৰ বিষয়ে অন্তৰ্দৃষ্টি প্ৰদান কৰে।
- মনোচিকিৎসা/পৰামৰ্শ:
- ব্যক্তিগত চিকিৎসা: শিশুক তেওঁলোকৰ নেতিবাচক চিন্তাধাৰা আৰু আৱেগ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰে। কগনিটিভ বিহেভিয়াৰ থেৰাপি (CBT)ৰ দৰে পদ্ধতি সাধাৰণতে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
- পৰিয়ালভিত্তিক চিকিৎসা (FBT): ভোকহীনতাত আক্ৰান্ত সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে ই বিশেষভাৱে ফলপ্ৰসূ। ই পিতৃ-মাতৃক সক্ৰিয়ভাৱে জড়িত কৰে আৰু শিশুটিক পুনৰ স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰাত সহায় কৰে।
- ঔষধ: কেতিয়াবা, উদ্বেগ আৰু হতাশাৰ দৰে সহ-উপস্থিত অৱস্থাৰ চিকিৎসাৰ বাবে ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা হ’ব পাৰে। কিন্তু কেৱল ঔষধেই খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰৰ সমাধান নহয়।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰা। চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিবলৈ যিমানেই বেছি সময় অপেক্ষা কৰিব সিমানেই সুস্থ হ’বলৈ বেছি সময় লাগিব আৰু জটিলতাৰ সম্ভাৱনাও বেছি। কিন্তু মনত ৰাখিব যে উপযুক্ত চিকিৎসাৰ দ্বাৰা আপুনি খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰৰ পৰা সম্পূৰ্ণ আৰোগ্য লাভ কৰিব পাৰে ।
শেষত মনত ৰাখিবলগীয়া কেইটামান কথা (Take-Home Message)
যদি আপোনাৰ সন্তানৰ খাদ্যাভ্যাসৰ বিসংগতি আছে, তেন্তে ই আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ সন্তান উভয়ৰে বাবে এক প্ৰত্যাহ্বানমূলক সময় হ’ব পাৰে। কিন্তু আশা এৰি নিদিব।- খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰ গুৰুতৰ, কিন্তু চিকিৎসাযোগ্য, মানসিক ৰোগ।
- প্ৰাথমিক পৰ্যায়ত ৰোগ নিৰ্ণয় কৰি চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- আপোনাৰ সন্তানৰ নিৰাময় যাত্ৰাৰ বাবে আপোনাৰ মৰম, সমৰ্থন আৰু ধৈৰ্য্য অতি প্ৰয়োজনীয়।
- পেছাদাৰী সহায় বিচাৰিবলৈ কেতিয়াও কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। এইটোৰ সন্মুখীন হ’ব নালাগে অকলে।
- আৰোগ্য লাভ কৰাটো এটা যাত্ৰা, আৰু ইয়াৰ বাবে সময় লাগে। কিন্তু, সঠিক সহায়ৰ দ্বাৰা আপোনাৰ সন্তানে পুনৰ সুস্থ, সুখী জীৱন যাপন কৰিব পাৰিব।
` খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰ, শিশুৰ খাদ্যাভ্যাস, ভোকহীনতা, বুলিমিয়া, অতিমাত্ৰা খাদ্যাভ্যাস, মানসিক স্বাস্থ্য, অভিভাৱকত্বৰ সহায়
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক