Калі мы чуем слова «рак» , мы ўсе трохі палохаемся, ці не так? Мы добра ведаем пра тыпы раку, пра якія часта чуем, такія як рак малочнай залозы і рак лёгкіх . Але ёсць таксама тыпы раку, пра якія мы мала гаворым, але якія ціха развіваюцца ўнутры арганізма і могуць быць вельмі небяспечнымі. Адным з такіх тыпаў з'яўляецца рак жоўцевага пузыра, або «( рак жоўцевага пузыра )». Нягледзячы на тое, што гэта адносна рэдкі рак, вельмі важна ведаць пра яго з-за яго небяспекі.
Чаму так важна абараніць сябе ад гэтага віду раку?
Асноўная прычына гэтага ў тым, што рак жоўцевага пузыра часта выяўляецца занадта позна. Уявіце сабе, гэты невялікі орган у нашым целе, жоўцевы пузыр, схаваны. Ён размешчаны ў правым верхнім куце жывата, пад печанню. Калі быць дакладным, ён падобны на невялікі мяшэчак. Яго галоўная функцыя — часова захоўваць жоўць, вадкасць, якая выпрацоўваецца печанню. Калі мы ямо тлустую ежу, гэтая жоўць дадаецца ў стрававальны тракт, каб дапамагчы яе пераварыць.
Паколькі жоўцевы пузыр схаваны такім чынам, нават калі развіваецца рак, на ранніх стадыях ён можа не праяўляць ніякіх сімптомаў.
Часта такія сімптомы, як ліхаманка, боль у жываце , млоснасць, ваніты і ўздуцце жывата , з'яўляюцца пасля таго, як рак значна вырас і распаўсюдзіўся за межы жоўцевага пузыра.
Паводле статыстыкі, у 80% пацыентаў з ракам жоўцевага пузыра, або ў 80 з кожных 100, дыягназ ставіцца пасля таго, як ракавыя клеткі распаўсюдзіліся на органы па-за жоўцевым пузыром. Гэта найбольшая праблема гэтай хваробы.
Іншы момант — у адрозненне ад раку малочнай залозы, не існуе спецыяльных скрынінгавых тэстаў, якія могуць выявіць гэты рак на ранняй стадыі. Часам нават такія тэсты, як ультрагукавое даследаванне або камп'ютэрная тамаграфія, могуць абцяжарваць выразнае выяўленне гэтых пухлін.
Але не хвалюйцеся. У нейкім сэнсе гэты ракКалі яго выявіць рана, гэта значыць да таго, як ён распаўсюдзіўся, шанцы выратаваць жыццё значна вышэйшыя. 6 з 10 пацыентаў, у якіх рак дыягнаставаны да яго распаўсюджання, маюць магчымасць пражыць больш за 5 гадоў. Вось чаму важна ведаць фактары рызыкі развіцця гэтай хваробы і максімальна абараніць сябе ад іх.
Хто больш схільны да рызыкі?
Спалучэнне такіх фактараў, як нашы гены, сямейная схільнасць і лад жыцця, можа паўплываць на развіццё раку жоўцевага пузыра. Давайце разгледзім асноўныя фактары рызыкі. Каб лепш зразумець іх, я пакажу вам такую табліцу.
Ну, дык што ж мы можам зрабіць, каб паменшыць гэтую рызыку?
Паколькі гэты рак цяжка выявіць, лепш за ўсё максімальна знізіць рызыку яго развіцця. Іншымі словамі, прафілактыка — найлепшае лячэнне . Мы не можам змяніць такія рэчы, як наш узрост і пол. Аднак ёсць некалькі рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб знізіць гэтую рызыку, змяніўшы свой лад жыцця.
Давайце прытрымлівацца здаровага ладу жыцця.
Вось некалькі простых крокаў, якія вы можаце выканаць:
- Падтрымлівайце здаровую вагу: гэта самае галоўнае. Калі ў вас лішні тлушч у арганізме, гэта можа павялічыць запаленне і ўзровень пэўных гармонаў у вашым арганізме. Гэта можа спрыяць росту ракавых клетак . Таму кантроль вагі — адно з лепшых, што вы можаце зрабіць, каб абараніць сябе не толькі ад гэтага раку, але і ад многіх іншых відаў раку.
- Харчуйцеся здаровай ежай: як мага больш гародніны, садавіны і зеляніны .Аддавайце перавагу раслінным прадуктам, такім як. Максімальна абмяжуйце спажыванне вяленага мяса (каўбасы, фрыкадэлькі, бекон). Замест гэтага ешце такія прадукты, як рыба і курыца. Калі вы ясце хлеб, выбірайце хлеб з суцэльнага збожжа. Калі вы ясце рыс, ешце рыс з вотруб'ем . Дадайце ў свой рацыён такія прадукты, як грэчка і авёс.
- Абмяжуйце спажыванне алкаголю: калі вы жанчына, абмяжуйцеся не больш чым адным стандартным напоем у дзень. Калі вы мужчына, абмяжуйцеся не больш чым двума стандартнымі напоямі ў дзень. Яшчэ лепш, калі вы зусім адмовіцеся ад алкаголю.
- Цалкам адмоўцеся ад курэння: курэнне з'яўляецца фактарам рызыкі развіцця многіх відаў раку, таму, калі вы паліце, прыміце меры, каб кінуць паліць сёння.
Асабліва калі ў вас дыягнаставалі «фарфоравы жоўцевы пузыр», абавязкова парайцеся са сваім лекарам, ці варта рабіць аперацыю па яго выдаленні. Гэта не заўсёды неабходна. Часам рызыкі аперацыі могуць перавышаць карысць. Таму такое рашэнне варта прымаць толькі пасля дбайнага абмеркавання з лекарам.
У заключэнне, хоць гэты рак сустракаецца рэдка, мы можам значна знізіць яго рызыку, ведаючы пра яго і вядучы здаровы лад жыцця.
Паведамленне на вынас
- Рак жоўцевай бурбалкі — небяспечнае захворванне, якое можа распаўсюджвацца незаўважна, не праяўляючы ніякіх сімптомаў на ранніх стадыях.
- Такія фактары, як камяні ў жоўцевай бурбалцы, лішняя вага цела, старэнне і сямейная гісторыя, павялічваюць рызыку гэтага віду раку.
- Вы можаце знізіць рызыку, падтрымліваючы здаровую вагу, прытрымліваючыся здаровага харчавання, багатага садавінай і гароднінай, а таксама пазбягаючы алкаголю і курэння.
- Калі ў вас дыягнаставалі жоўцевыя камяні, стан пад назвай «фарфоравы жоўцевы пузыр», або вы адчуваеце такія сімптомы, як пастаянны боль у правым верхнім куце жывата або невытлумачальная страта вагі, не губляйце часу і звярніцеся да лекара па кансультацыю.
Рак жоўцевага пузыра, камяні ў жоўцевым пузыры, прафілактыка раку, сімптомы раку, здаровы лад жыцця, пахуданне
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар