Вы можаце заўважыць, што ваша дзіця ў некаторыя дні сумнае і прыгнечанае. Гэта нармальна сумаваць дзень ці два з-за чагосьці падобнага, напрыклад, з-за злосці на сябра, хуткага экзамену... Амаль кожнае дзіця перажывае падобныя падзеі. Але калі гэты смутак і трывога не сціхаюць тыднямі, калі гэта ўплывае на паўсядзённую дзейнасць дзіцяці і школьнае жыццё, магчыма, нам варта крыху занепакоіцца. Як бацькі, вы добра разумееце гэтую розніцу. Калі вы адчуваеце ў сваім сэрцы, што «нешта змянілася з маім дзіцем, і гэта не знікне», нам трэба пагаварыць пра гэта.
Ці хварэюць маленькія дзеці таксама на дэпрэсію?
Так, безумоўна. Раней мы думалі, што дэпрэсія — гэта нешта, што дзівіць толькі дарослых. Але цяпер лекары і эксперты прызнаюць, што ў дашкольнікаў і нават у дзяцей школьнага ўзросту можа развіцца стан, які называецца клінічнай дэпрэсіяй .
Проста кажучы, дэпрэсія — гэта не слабасць і не плод уяўлення. Гэта стан, які ўзнікае ў дарослых і дзяцей з-за хімічных змен у мозгу. Часам яна можа мець генетычную схільнасць. Гэта значыць, яна не выклікана чыёйсьці віной. Падумайце, некаторыя дзеці маюць дзіўныя прыроджаныя здольнасці да музыкі і мастацтва ў маладым узросце, ці не так? Падобным чынам, некаторыя дзеці могуць мець невялікую генетычную схільнасць да такіх захворванняў, як дэпрэсія.
Якая сувязь паміж дэпрэсіяй і трывогай?
Гэта вельмі важны момант. Асабліва ў дзяцей існуе моцная сувязь паміж дэпрэсіяй і трывожнасцю . Часта спачатку пачынаюцца трывожныя засмучэнні . Пазней, калі дзіця дасягае падлеткавага ўзросту, гэтая трывожнасць можа перарасці ў дэпрэсію.
Таму, калі дзіця пастаянна баіцца і трывожыць, вялікая памылка ігнараваць гэта, кажучы: «Вось так было, калі яны былі маленькімі, усё будзе добра, калі яны вырастуць». Гэтая пастаянная трывога можа негатыўна адбіцца на мозгу дзіцяці.
Існуе некалькі тыпаў трывожных расстройстваў, якія распаўсюджаныя сярод дзяцей:
- Трывожнасць разлукі: Гэта найбольш распаўсюджанае трывожнае засмучэнне сярод дзяцей. Такія дзеці вельмі баяцца разлукі з сям'ёй, асабліва з маці і бацькам. У іх узнікаюць такія страхі, як: «Ці трапіць мама ў бяду без мяне?», «Ці здарыцца са мной што-небудзь у школе?». З-за гэтага ў школьныя дні ў іх могуць балець жывот і балець галава .
- Сацыяльная фобія : гэтыя дзеці адчуваюць сябе вельмі няўтульна ў сацыяльных сітуацыях, асабліва ў школе. Нягледзячы на тое, што яны добра размаўляюць з бацькамі дома, яны баяцца размаўляць з незнаёмцамі, настаўнікамі ці іншымі дзецьмі. Часам яны захоўваюць поўнае змоўчанне.
- Генералізаванае трывожнае засмучэнне: гэтыя дзеці празмерна і непатрэбна хвалююцца пра будучыню. Уявіце сабе гэта як трэцякласніка, які хвалюецца пра сваю кар'еру ў каледжы. Замест таго, каб радавацца і казаць: «Я забіў два галы ў футбольным матчы сёння», яны могуць сказаць: «Але я хвалююся з-за тэсту па правапісе заўтра».
Ці ёсць у майго дзіцяці дэпрэсія? - Звярніце ўвагу на гэтыя прыкметы
Як бацька, вы лепш за ўсіх ведаеце сваё дзіця. Сачыце за зменамі ў паводзінах і звычках вашага дзіцяці. Калі ў вашага дзіцяці на працягу доўгага часу (больш за два тыдні) назіраецца адзін або некалькі з наступных сімптомаў, важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу .
| Сімптом | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Заўсёды сумна, плачу | Яны засмучаюцца нават з-за самых дробязяў, увесь час плачуць і трымаюць твары апушчанымі. |
| Расчараваная прырода | Кажучы рэчы накшталт: «Нічога не атрымліваецца», «Я не магу гэтага зрабіць». |
| Не любіць тое, што табе раней падабалася | Дзіця, якое раней любіла гуляць, маляваць і глядзець тэлевізар, цяпер не праяўляе ніякай цікавасці ні да адной з гэтых рэчаў. Няздольнасць знайсці радасць. |
| Пастаянная стомленасць, недахоп энергіі | Мне здаецца, што ў мяне няма сіл што-небудзь рабіць, я заўсёды лянуюся і стараюся не выходзіць з ложка. |
| Сацыяльная ізаляцыя, адзінота | Аддаеш перавагу заставацца ў сваім пакоі аднаму, нават калі ў цябе ёсць магчымасць пагуляць з сябрамі. |
| Нізкая самаацэнка, пачуццё віны | Яны думаюць і кажуць нешта накшталт: «Я ні на што не здольны», «Мяне ніхто не любіць» і «Усё — мая віна». |
| Злосць, раздражняльнасць | Яны хутка злуюцца з-за дробязяў, пачынаюць сварыцца і паводзяць сябе неразумна. |
| Фізічныя сімптомы | Яны часта кажуць нешта накшталт «У мяне баліць жывот» і «У мяне баліць галава» без якіх-небудзь медыцынскіх прычын. |
| Праблемы ў школе | Нежаданне хадзіць у школу, прагулы, прапусканне школьных заняткаў і дрэнныя адзнакі. |
| Змены ў харчаванні і сне | Раптоўная страта або павелічэнне спажывання ежы, бессань або празмерны сон. |
| Думаць пра тое, каб нашкодзіць сабе | Калі вы кажаце пра самагубства або намякаеце на гэта, пастаўцеся да надзвычайнай сітуацыі і неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу. |
Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы, пагаворыце з лекарам. Добрыя бацькі заўважаюць змены ў сваіх дзецях, але не заўсёды дакладна ведаюць, што яны азначаюць. Для гэтага і існуюць лекары.
Самае галоўнае, што трэба зрабіць спачатку: правільна паставіць дыягназ
Перш чым пачынаць лячэнне вашага дзіцяці, самае галоўнае — паставіць дакладны дыягназ . Часам сімптомы, якія мы бачым, могуць не быць самой дэпрэсіяй. Таму спытайце ў лекара або псіхіятра: «Які стан майго дзіцяці? Растлумачце гэта так, каб я мог зразумець. Якія ёсць варыянты лячэння?»
Многія бацькі спачатку ідуць да педыятра . Менавіта так. Ён ці яна можа правесці першапачатковы агляд і, пры неабходнасці, накіраваць вас да спецыяліста, напрыклад, да дзіцячага псіхіятра .
Як гэта лячыцца?
Лячэнне — гэта сумесная праца бацькоў, дзіцяці і лекара. Без падтрымкі бацькоў цяжка прайсці гэты шлях. Метады лячэння можна падзяліць на дзве асноўныя катэгорыі:
1. Псіхатэрапія : гэта проста называецца кансультаваннем. Тут дзіця вучаць навыкам пераадолення цяжкасцей, разуменню сваіх эмоцый, кіраванню імі і вырашэнню праблем. Бацькі таксама павінны ўдзельнічаць у гэтым.
2. Лекавыя прэпараты: У некаторых выпадках, асабліва калі дэпрэсія цяжкая, лекар можа прызначыць антыдэпрэсанты.
Памятайце, што лекі — гэта не чароўная таблетка. Няправільна думаць, што «адна бутэлька лекаў можа вылечыць усё». Найбольш паспяховыя вынікі дасягаюцца пры спалучэнні псіхатэрапіі і, пры неабходнасці, лекаў.
Не хвалюйцеся з нагоды пабочных эфектаў лекаў. Даваць дзіцяці лекі можна пад наглядам кваліфікаванага лекара, які правільна дыягнаставаў захворванне і прызначыў іх. Адмова ад лекаў таксама мае пабочны эфект — гэта значыць, дзіця будзе працягваць хварэць.
Ці з'яўляецца ўвесь смутак дэпрэсіяй? - Расчараванне, выкліканае жыццёвымі праблемамі
Гэта таксама важна для нас разумець. Не ўсялякі смутак, не ўсялякая трывога — гэта дэпрэсія. Некаторыя дзеці сумуюць з-за рэальных праблем у сваім жыцці.
Уявіце сабе, дзіця можа быць сумным і расчараваным з-за такіх рэчаў, як сваркі бацькоў, фінансавыя праблемы ў сям'і, здзекі ў школе і недахоп адпачынку з-за празмернай колькасці заняткаў. Мы называем гэтую сітуацыю дэмаралізацыяй . Гэта нармальная рэакцыя на жыццёвыя цяжкасці. У такія моманты важней, чым даваць дзіцяці лекі, змяніць праблемнае асяроддзе і падтрымаць яго.
Паведамленне на вынас
- Калі смутак або трывога дзіцяці не знікаюць праз некалькі дзён, тыдзень ці два, варта занепакоіцца.
- Дэпрэсія і трывожнасць могуць таксама закрануць маленькіх дзяцей. Гэта стан, выкліканы хімічнымі зменамі ў мозгу, і ён не з'яўляецца віной дзіцяці ці бацькоў.
- Пастаянны страх і трывога могуць быць прыкметай рызыкі развіцця дэпрэсіі ў будучыні.
- Калі вы заўважылі відавочныя змены ў паводзінах і звычках вашага дзіцяці (харчаванне, сон, вучоба, сацыяльныя адносіны), не ігнаруйце іх.
- Перад любым лячэннем важна атрымаць дакладны дыягназ ад кваліфікаванага лекара.
- Лячэнне — гэта сумесная праца бацькоў, дзіцяці і лекара. Будзьце адкрытымі ва ўсім са сваім лекарам і выконвайце яго ці яе ўказанні.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар