Вашето дете или член на семейството ви страда ли от епилепсия или, както ние я наричаме, „ припадъци “? Имате ли моменти, в които е трудно да контролирате припадъците си дори с лекарствата, предписани от лекаря ви? В такъв случай вашият лекар може да ви е казал за специален хранителен план. Една от най-мощните и популярни диети, използвани за контрол на епилепсията, е кетогенната диета .
Казано по-просто, какво представлява кето диетата?
Кето диетата е специално разработена диета за лечение на епилепсия. Тя включва намаляване на количеството въглехидрати ( нишестета и захари), които обикновено консумираме, и увеличаване на количеството мазнини, които консумираме. Количеството протеини се поддържа на разумно ниво.
Представете си го като кола. Обикновено тази кола работи на бензин, наречен въглехидрати. Но с кето диетата намаляваме количеството въглехидрати, които даваме на тялото си, и вместо това го учим да работи на дизел, наречен мазнини. Този процес причинява специална химическа промяна в тялото, която помага за контролиране на кондицията.
Това не е просто „модната диета“ за отслабване . Това е медицинско лечение , нещо, което трябва да се прави само под строгото наблюдение на лекар и диетолог.
Има ли основни видове кето диети?
Да, има няколко основни вида на тази диета. Лекарят избира най-подходящия вид въз основа на възрастта, състоянието и удобството на пациента.
| Вид кето диета | Просто обяснение |
|---|---|
| Класическа кетогенна диета (ХБД) | Това е първият и най-строг метод. Той е с високо съдържание на мазнини, много ниско съдържание на въглехидрати и умерено съдържание на протеини. Всяко хранене трябва да бъде претеглено и измерено точно, както и да бъде планирано и изядено. Използва се най-вече за малки деца. |
| Модифицирана диета на Аткинс (MAD) | Тази е малко по-рехава от горната. Има по-високо съдържание на мазнини, по-ниско съдържание на въглехидрати, но количеството протеин, което можете да получите, е малко по-високо. Не е нужно да претегляте всичко, но трябва да внимавате с количеството въглехидрати. Тази е малко по-лесна както за по-млади, така и за по-възрастни хора. |
| Диета с нисък гликемичен индекс | При това мазнините и протеините се консумират в умерени количества. Особеността е, че дори и да консумирате въглехидрати, консумирате само видове, които се усвояват бавно от организма (с нисък гликемичен индекс). Например, вместо бял хляб, можете да използвате хляб кураккан. |
Как всъщност тази храна контролира теглото?
Това е много интересен въпрос. Учените все още го изясняват със сигурност, но има няколко основни идеи.
Обикновено невроните в мозъка ни работят на базата на глюкоза , която е енергията, която получаваме от въглехидратите. Когато възникне припадък, тези неврони се активират внезапно и неконтролируемо. Това изисква много енергия.
При кето диетата тялото използва химикали , наречени кетони, които се произвеждат от мазнини, вместо глюкоза за енергия.Тези кетони са по-стабилен източник на енергия от глюкозата. Поради това нервните клетки са по-малко склонни да бъдат стимулирани внезапно. Казано по-просто, нервните клетки на мозъка спират да бъдат „претоварени“. Наричаме този процес кетоза .
Освен това, изследванията са установили, че тази диета балансира и активността на невротрансмитерите в мозъка.
За кого е подходящо това лечение? Кой трябва да го започне?
Кето диетата е най-добрият вариант за тези, които не могат да контролират епилепсията само с медикаменти.
- Деца: Това е използвано много успешно при деца от всички възрасти, от бебета до малки деца. Резултатите са много добри.
- Възрастни: Възрастни с епилепсия също могат да правят това. Тъй като обаче тази диета е донякъде рестриктивна (има по-малко храна за ядене), може да е малко трудно за възрастните да продължат да я спазват.
Най-важното е да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете това. Той или тя ще Ви прегледа, ще Ви направи изследвания на кръв и урина, ако е необходимо, и ще реши дали това е безопасно за Вас. Той може също да Ви помоли да водите „дневник на припадъците“ за това колко често получавате припадъци.
Ако Вашият лекар разреши това, той или тя ще Ви насочи към диетолог или специалист по хранене. Това е така, защото помощта на такъв човек е от съществено значение за правилното планиране. Някои деца може да се наложи да останат в болницата няколко дни, когато започват тази диета. Това е за наблюдение на неща като нивата на кръвната захар и дехидратацията.
Няма ли някакви рискове и странични ефекти от това?
Както при всяко медицинско лечение, има някои странични ефекти и рискове. Но повечето хора се адаптират добре към него. Нека разгледаме възможните.
| – Болки в стомаха | – Повръщане |
| – Запек | – Подуване на корема (диария) |
| – Дехидратация | – Летаргия |
| – Понижени нива на кръвната захар | – Загуба на тегло |
| – Камъни в бъбреците | – Високи нива на холестерол |
| – Намалена костна плътност и фрактури | – Растежът на децата е по-бавен от нормалното |
| – Метаболитна ацидоза |
Именно за да се управляват тези рискове, често препоръчваме да посетите лекар и да се изследвате.
Колко време отнема да се видят резултати?
Обикновено добрите резултати могат да се видят в рамките на 3-4 месеца . Много лекари използват това като пробен период, за да видят дали е успешно. Някои хора наблюдават 50% намаление на честотата на пристъпите си. Други изпитват почти пълно спиране на пристъпите.
Най-важното е да следвате стриктно инструкциите на Вашия лекар през това време и да продължите да приемате всички други предписани лекарства, без да ги спирате по никакъв начин.
Ще трябва да посещавате лекаря си поне веднъж на всеки три месеца. След това той ще следи физическото ви състояние и ще провери дали има странични ефекти. Ако диетата е успешна, лекарят може да реши постепенно да намали диетата след няколко години.
Послание за вкъщи
- Кето диетата не е мода за отслабване, а медицинско лечение на епилепсия.
- Никога не започвайте това сами. Винаги го правете под наблюдението на лекар и диетолог .
- Това може да бъде много ефективно лечение за епилепсия, която не се контролира с лекарства, особено при деца.
- Тази диета е донякъде рестриктивна, така че може да е трудно да се спазва, но можете да получите помощ от вашия медицински екип.
- Тъй като могат да се появят странични ефекти, е много важно да посетите лекар навреме за преглед .
- Ако по време на диетата изпитвате повишена умора, алергии или друг дискомфорт, незабавно уведомете Вашия лекар.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар