BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই ডাক্তারটি কে যিনি হাড় ও গাঁটের রোগে বিশেষজ্ঞ?
সহজ কথায়, ইনি হলেন এমন একজন ডাক্তার যিনি আমাদের শরীরের পেশী-অস্থি তন্ত্রের রোগ ও আঘাতের চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ। এই তন্ত্রের মধ্যে রয়েছে হাড়, পেশী, অস্থিসন্ধি, লিগামেন্ট এবং টেন্ডন । অনেকে এই বিশেষজ্ঞদের ‘অর্থোপেডিক’ নামেও ডাকেন। কল্পনা করুন, আমাদের শরীর একটি বাড়ির মতো, এবং এই হাড় ও অস্থিসন্ধিগুলো হলো সেই কাঠামো ও পেরেক যা বাড়িটিকে ধরে রাখে। এই তন্ত্রে কোনো সমস্যা হলে, আমরা হাঁটা, দৌড়ানো, হাত তোলা বা ঠিকমতো ঝুঁকে পড়ার মতো সাধারণ কাজগুলোও করতে পারব না। তাই, এই ডাক্তারদের কাজ হলো এই তন্ত্রকে সুস্থ রাখা এবং আমাদের জীবনযাপন সহজ করে দেওয়া। তাঁরা এমন ব্যক্তি যাঁরা সাধারণ ডাক্তারি ডিগ্রি অর্জনের পর এই ক্ষেত্রে বছরের পর বছর ধরে বিশেষ প্রশিক্ষণ গ্রহণ করেছেন।এই ডাক্তাররা ঠিক কী করেন?
তাদের প্রধান কাজ হলো আপনার উপসর্গগুলো শোনা, প্রয়োজনীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা এবং আপনার রোগ নির্ণয় করা। এরপর, তারা আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করেন।সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, অনেকেই মনে করেন যে হাড় ও জোড়ের ডাক্তারের কাছে গেলে তিনি অবশ্যই অপারেশন করবেন। এটা একটা ভুল ধারণা। তাঁরা সবসময় অস্ত্রোপচারবিহীন চিকিৎসার মাধ্যমে আপনাকে সুস্থ করার চেষ্টা করেন।উদাহরণস্বরূপ, তারা প্রথমে এই ধরনের বিষয়গুলির সুপারিশ করতে পারে:
- ব্যথানাশক ।
- বিশ্রাম ।
- শারীরিক থেরাপি ।
- হাত, পা বা পিঠে পরার স্প্লিন্ট বা ব্রেস।
- ব্যায়াম।
- হয়তো অস্থিসন্ধিতে ইনজেকশন দেওয়া হতে পারে।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →তারা সাধারণত কোন কোন রোগের চিকিৎসা করে থাকেন?
অর্থোপেডিক সার্জনরা অনেক ধরনের রোগের চিকিৎসা করে থাকেন। চলুন সেগুলোর কয়েকটি দেখে নেওয়া যাক।| চিকিৎসা অবস্থা | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| আর্থ্রাইটিস | বার্ধক্য বা অন্যান্য কারণে অস্থিসন্ধির মধ্যবর্তী তরুণাস্থি ক্ষয় হয়ে যাওয়ার ফলে ব্যথা, ফোলাভাব এবং অস্থিসন্ধির কার্যক্ষমতা হ্রাস পায়। |
| ফ্র্যাকচার | পড়ে যাওয়া, দুর্ঘটনা বা অন্য কোনো কারণে হাড় ভাঙা বা ফাটল ধরা। |
| কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম | কব্জির মধ্য দিয়ে যাওয়া কোনো স্নায়ুর ওপর চাপ পড়ার কারণে হাত ও আঙুলে ব্যথা এবং অসাড়তা দেখা দেয়। এটি কম্পিউটার ব্যবহারকারীদের মধ্যে একটি সাধারণ সমস্যা। |
| পিঠের ব্যথা ও সায়াটিকা | মেরুদণ্ডের কশেরুকার মধ্যবর্তী ডিস্ক হার্নিয়েশনের কারণে অথবা অন্য কোনো কারণে স্নায়ুর ওপর চাপ পড়ার ফলে পিঠ ও পা বেয়ে যে ব্যথা ছড়িয়ে পড়ে। |
| মচকানো এবং টান | লিগামেন্ট বা টেন্ডনে টান পড়ার কারণে সৃষ্ট ফোলা ও ব্যথা। |
| খেলাধুলার আঘাত | খেলাধুলার সময় পেশি ছিঁড়ে যাওয়া, হাঁটুর মেনিসকাস ছিঁড়ে যাওয়া এবং কাঁধের রোটেটর কাফ ছিঁড়ে যাওয়ার মতো অবস্থা। |
| অস্টিওপোরোসিস | বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের হাড়ের ঘনত্ব কমে যায়, ফলে সেগুলো সহজে ভেঙে যাওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। |
কখন আপনার হাড় ও জোড়ের ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
আপনার যদি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলোর কোনোটি থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।- দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা: যদি আপনার শরীরের একই জায়গায় বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে (১২ সপ্তাহের বেশি) ব্যথা থাকে।
- সীমিত নড়াচড়া: যদি আপনার হাত তোলা, হাঁটু ভাঁজ করা বা ঝুঁকে পড়ার মতো কাজ করতে অসুবিধা হয়, তার মানে হলো আপনার অস্থিসন্ধিগুলোর নড়াচড়ার পরিসর কমে গেছে।
- হাঁটতে অসুবিধা: যদি আপনি ব্যথা বা অস্বস্তি ছাড়া স্বাভাবিকভাবে হাঁটতে না পারেন।
- দৈনন্দিন কাজে বাধা: যদি ব্যথার কারণে আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মে, যেমন পোশাক পরা, গোসল করা বা বাড়ির কাজকর্মে বাধা সৃষ্টি হয়।
- দাঁড়াতে অসুবিধা: দাঁড়ানোর সময় হাঁটু বা নিতম্বের ব্যথা বেড়ে গেলে।
- গুরুতর দুর্ঘটনা: পড়ে যাওয়া বা দুর্ঘটনার পর যদি আপনার তীব্র ব্যথা, ফোলাভাব হয়, অথবা হাড় ভাঙার সন্দেহ হয়, তাহলে আপনার অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যাওয়া উচিত। প্রয়োজনে তারা আপনাকে একজন অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাবে।
ডাক্তারের কাছে গেলে আপনার কী প্রত্যাশা করা উচিত?
যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তিনি প্রথমে আপনাকে কয়েকটি প্রশ্ন করবেন।- ব্যথাটা কোথায়?
- এই ব্যথাটা কতদিন ধরে আছে?
- ব্যথাটা কেমন? (ব্যথা, জ্বালা, ছুরির মতো বিঁধে যাওয়ার মতো)
- কোন কোন সময়ে ব্যথা বাড়ে? (সকালে, রাতে, হাঁটার সময়)
- তারা আপনার গ্রহণ করা অন্যান্য ওষুধ এবং অন্যান্য অসুস্থতা সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করবে।
চিকিৎসা তদন্ত
- এক্স-রে: এর মাধ্যমে হাড়ে ফাটল, ভাঙন বা আর্থ্রাইটিসের মতো অবস্থা পরীক্ষা করা যায়।
- সিটি স্ক্যান: এর মাধ্যমে হাড় এবং আশেপাশের টিস্যুগুলোর একটি আরও স্পষ্ট, ত্রিমাত্রিক (3D) চিত্র পাওয়া যায়।
- এমআরআই স্ক্যান: এর মাধ্যমে নরম টিস্যু, বিশেষ করে পেশী, টেন্ডন, লিগামেন্ট এবং তরুণাস্থির ক্ষতি স্পষ্টভাবে দেখা যায়।
- আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান: এটিও একটি ব্যথাহীন পরীক্ষা যা নরম টিস্যুর সমস্যা নির্ণয় করতে ব্যবহৃত হয়।
মূল বার্তা
- রিউমাটোলজিস্ট হলেন একজন বিশেষজ্ঞ, যিনি আমাদের শরীরের হাড়, মাংসপেশী এবং অস্থিসন্ধি সম্পর্কিত রোগ ও অসুস্থতার চিকিৎসা করেন।
- তারা সবসময় অস্ত্রোপচারের আশ্রয় নেন না। তারা প্রথমে ফিজিওথেরাপি এবং ওষুধের মতো সাধারণ চিকিৎসার মাধ্যমে সুস্থ হওয়ার চেষ্টা করেন।
- আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, গাঁট শক্ত হয়ে যাওয়া বা হাঁটতে অসুবিধা হয়, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
- সামান্য ব্যথাকেও উপেক্ষা করবেন না। প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা ভবিষ্যতে বড় ধরনের সমস্যা প্রতিরোধ করতে পারে। নিজের শরীরের যত্ন নিন।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.