El vostre petit està fent trapelleria? No hi para atenció? Parlem del TDAH (Trastorn per Dèficit d'Atenció amb Hiperactivitat)!

Quan tractes amb el teu fill, et preguntes de vegades: "Per què és tan entremaliat? Per què no es queda en un lloc? Per què no m'escoltes?" És normal pensar així. Però si aquestes coses passen tot el temps i si afecten les tasques escolars, els deures o les relacions amb els amics del teu fill, podria ser una condició anomenada TDAH. Parlem-ne d'una manera senzilla i comprensible.

Què és el TDAH (Trastorn per Dèficit d'Atenció amb Hiperactivitat)?

En poques paraules, TDAH és una abreviatura de Trastorn per Dèficit d'Atenció amb Hiperactivitat (TDAH ). Es tracta d'una afecció mèdica. Per ser precisos, un nen amb TDAH té certes diferències cerebrals en el seu desenvolupament i funció cerebral. Aquestes diferències fan que li sigui difícil prestar atenció, quedar-se en un lloc i exercir l'autocontrol. Aquesta afecció pot causar-li problemes amb els deures escolars, a casa i fins i tot quan interactua amb els amics. Imagineu-vos quants problemes pot causar si no pot prestar atenció a classe, no escolta el que es diu a casa o es baralla amb els seus amics quan no pot esperar el seu torn per jugar.

Quins són els símptomes d'un nen amb TDAH?

De fet, tots els nens perden la concentració de vegades, no escolten el que es diu, tenen dificultats per quedar-se en un lloc, tenen dificultats per esperar el seu torn. Són coses normals. Probablement us va passar això quan éreu petits, oi? Però per a un nen amb TDAH, aquestes dificultats són més greus i passen més sovint.

Els nens i adolescents amb TDAH poden presentar tres símptomes principals:

1. Inatent - es distreu fàcilment

És molt difícil per a aquests nens concentrar-se en una sola cosa. Les seves ments divaguen ràpidament. Imagineu-vos, per exemple, que un professor està impartint una lliçó i mira una papallona per la finestra.

• És difícil escoltar les instruccions correctament. Si dius: "Fill, guarda les joguines i porta el llibre", probablement només te'n recordaràs d'una.
• Es pot passar per alt informació important.
• Pots ajornar una feina que has començat sense acabar-la. És com començar una pintura i aturar-la a la meitat.
• De vegades pot semblar que estiguis somniant amb els ulls oberts o que estiguis treballant molt dur.
• Poden ser una mica oblidadizos i sovint poden perdre objectes com llapis, gomes d'esborrar i llibres.

2. Hiperactivitat: incapacitat per romandre en un lloc

Aquests nens es mouen constantment, és molt difícil quedar-se en un lloc, s'avorreixen ràpidament. És com si tinguessin rodes enganxades a les cames.

• És difícil seure en un lloc i estar en silenci (com en un temple o a classe).
• Quan fas una feina, pots precipitar-te a fer-la i cometre errors.
• Poden enfilar-se, saltar i retorçar-se excessivament (com ara sobre cadires i taules).
• No és intencionat, però el seu comportament pot ser perjudicial per als altres.Per exemple, com burlar-se d'altres nens a classe.

3. Impulsivitat: la tendència a actuar sense pensar

Aquests nens fan les coses impulsivament, sense pensar. Com un "cotxe sense frens".

• De sobte intervinen mentre els altres parlen.
• Els altres poden empènyer i estirar. És molt difícil esperar el teu torn.
• Poden fer coses sense permís, prendre les coses d'altres persones i comportar-se de manera una mica arriscada (com saltar des d'un lloc alt, córrer de sobte al carrer).
• De vegades, pots tenir reaccions emocionals inapropiades en aquell moment, com ara enfadar-te molt per petites coses o plorar fort.

De vegades, els pares i els professors noten aquests símptomes de TDAH en un nen a una edat molt primerenca. Però recordeu que és normal que els nens petits es distreguin fàcilment, siguin inquiets, impacients i actuïn impulsivament. Totes aquestes coses no signifiquen necessàriament que un nen tingui TDAH.

Aquestes habilitats d'atenció, activitat i autocontrol es desenvolupen gradualment a mesura que els nens creixen. Els nens aprenen aquestes coses amb l'ajuda dels pares i els professors. Però per a alguns nens, prestar atenció, mantenir la calma, escoltar i ser pacients no millora gaire. Si aquestes afeccions persisteixen i si causen problemes amb els deures, la llar i les relacions amb els amics, pot ser TDAH.

Quines són les causes del TDAH?

Encara no està del tot clar com es produeixen aquestes diferències cerebrals que causen el TDAH. Tanmateix, hi ha proves sòlides que el TDAH és en gran part hereditari. Això significa que molts nens amb TDAH tenen un pare o un familiar proper que també té la malaltia.

A més, també poden haver-hi altres factors implicats:

• Si el nen va néixer prematurament .
• Si vas estar exposat a certes toxines ambientals durant l'embaràs o de petit.
• Si la mare va consumir drogues durant l'embaràs.

L'important és que el TDAH no sigui causat per massa temps davant de pantalles, errors dels pares o menjar massa sucre. Aquestes idees errònies poden existir a la societat, però no estan mèdicament provades. Així que no et sentis culpable.

Com saps amb certesa si tens TDAH?

Si creieu que el vostre fill té TDAH, el primer que heu de fer és portar-lo a un pediatre o a un altre metge qualificat. No us espanteu, aquest només és el primer pas.

El metge examinarà el nen, li farà una revisió de la vista i l'oïda i s'assegurarà que no hi hagi cap altra causa per a aquests símptomes. De vegades, un nen pot no estar prestant atenció als seus estudis perquè no pot veure ni sentir.

Per diagnosticar el TDAH, els metges primer us preguntaran sobre la salut, el comportament i les activitats del vostre fill. Parlaran amb els pares i amb el nen i els preguntaran què han observat. El metge us pot donar una llista de comprovació per omplir sobre el comportament del vostre fill o pot demanar al professor del nen que ompli una llista de comprovació similar.

Després de recopilar tota aquesta informació, els metges només diagnosticaran el TDAH si els següents punts són clars:

• Si la capacitat d'atenció, la hiperactivitat o la impulsivitat del nen és significativament més alta del normal per a la seva edat.
• Si el nen ha tingut aquests comportaments des de la infància (normalment comencen abans dels 12 anys).
• Si aquests comportaments afecten clarament les tasques escolars, els deures i les relacions socials del nen (en almenys dos entorns, per exemple, a casa i a l'escola).
• Si un examen mèdic confirma que la causa d'aquests problemes no és un altre problema de salut (per exemple, un problema de tiroide), una discapacitat d'aprenentatge o una afecció mental.

Molts nens amb TDAH també tenen altres afeccions, com ara problemes d'aprenentatge , comportaments oposicionals i desafiants , o problemes d'estat d'ànim i ansietat . Els metges solen tractar aquestes altres afeccions alhora quan tracten el TDAH.

Si cal, el metge et pot derivar a un psicòleg infantil o a un psiquiatre .

Com es tracta el TDAH?

Hi ha diversos tractaments per al TDAH. Normalment s'utilitzen junts. El mateix mètode de tractament no funciona per a tothom i pot variar d'un nen a un altre.

• Medicació: Aquests medicaments ajuden el cervell a concentrar-se, alentir i millorar l'autocontrol. Només s'han de prendre segons les indicacions d'un metge, en la dosi correcta i durant la durada adequada.
• Teràpia conductual: Els terapeutes ajuden els nens amb TDAH a desenvolupar habilitats socials, emocionals i de planificació que de vegades es retarden. Per exemple, coses com controlar la ira, comunicar-se bé amb els altres i mantenir-se organitzat.
• Coaching per a pares:Aquesta formació pot ajudar els pares a aprendre com respondre millor als problemes de comportament que formen part del TDAH (per exemple, quan un nen s'enfada o no escolta el que dius). Això és molt important.
• Suport escolar: Els professors poden ajudar els nens amb TDAH a tenir un bon rendiment escolar i una vida feliç a l'escola. Això pot incloure permetre que el nen s'assegui al capdavant de la classe o donar-li temps addicional per treballar.

Amb un tractament adequat, el TDAH pot millorar. Els pares i els professors poden ajudar els nens petits a aprendre a controlar la seva atenció, comportament i emocions. A mesura que creixen, els nens han d'aprendre a desenvolupar la seva pròpia atenció i autocontrol.

Si el TDAH no es tracta, pot dificultar l'èxit dels nens. Això pot provocar baixa autoestima, depressió, comportament opositor, fracàs escolar, comportament arriscat o conflictes familiars .

Com poden ajudar els pares?

Si determines que el teu fill té TDAH, hi ha moltes coses que pots fer. Tu ets la seva major fortalesa.

• Participa activament: Aprèn tot el que puguis sobre el TDAH. Segueix el tractament que recomana el metge del teu fill. Assisteix a totes les visites de teràpia recomanades.
• Administrar la medicació de manera segura: si el vostre fill pren medicació per al TDAH, doneu-li sempre la medicació a l'hora correcta i en la dosi correcta. No deixeu mai la medicació ni canvieu la dosi sense consell mèdic. Guardeu sempre la medicació en un lloc segur fora de l'abast dels nens.
• Treballeu amb l'escola del vostre fill/a: parleu amb els professors per veure si el vostre fill/a necessita algun pla d'educació especial o suport de l'escola. Alguns països tenen plans especials com un IEP (Programa d'Educació Individualitzat) o un pla 504. A Sri Lanka, parleu amb l'escola sobre qualsevol suport especial que el vostre fill/a pugui rebre (per exemple, més atenció a classe, temps addicional per als exàmens). Reuneu-vos amb els professors regularment per saber com va el vostre fill/a a l'escola. Treballeu junts per ajudar el vostre fill/a a tenir bons resultats.
• Criança amb propòsit i afecte: apreneu quins estils parentals són els millors per a un infant amb TDAH i què pot empitjorar el TDAH. Parleu amb el vostre fill sobre el TDAH obertament i amb suport. Centreu-vos en els punts forts i les qualitats positives del vostre fill. Elogieu i fomenteu el bon comportament en lloc de castigar.
• Connecta amb altres persones per obtenir suport i conscienciació: Obtén la informació més recent sobre el tractament i altres detalls, i comparteix experiències.Consulteu els llocs web de grups de suport internacionals com ara CHADD (Nens i Adults amb Trastorn per Dèficit d'Atenció amb Hiperactivitat) . O busqueu grups de criança similars a Sri Lanka. També és una gran fortalesa saber que no esteu sols.

El TDAH sovint pot millorar quan els nens reben tractament, mengen una dieta saludable, dormen prou i fan exercici, i tenen pares que els donen suport i saben com respondre al TDAH. La paciència i l'amor són molt importants.

Finalment, coses a recordar...

D'acord, el TDAH és una mica complicat. Però no et preocupis. No és culpa teva ni del teu fill. El TDAH és una afecció que es produeix amb canvis en la funció cerebral. L'important és que es pugui ajudar i tractar.

Si sospiteu que el vostre fill té símptomes de TDAH, assegureu-vos de demanar consell mèdic. La detecció precoç i el tractament adequat poden ajudar el vostre fill a viure una vida feliç i reeixida. Recordeu que cada nen és únic i té habilitats diferents. Els nens amb TDAH també tenen els seus propis talents únics. És important trobar aquestes coses i donar-los suport. Que trobeu força en aquest viatge!

` TDAH, TDAH en nens, trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat, impulsivitat, tractament del TDAH, símptomes del TDAH, trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat