ඔයා වකුගඩු රෝගයකට (kidney disease) ප්‍රතිකාර ගන්න කෙනෙක් නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ලේ වල තියෙන පොස්පරස් (Phosphorus) මට්ටම ගැන නිතරම කතා කරනවා ඇති. මේ පොස්පරස් මට්ටම හරියට පාලනය කරගන්න එක ඔයාගේ සෞඛ්‍යයට ගොඩක් වැදගත්. අන්න ඒකට උදව් වෙන, දියරයක් විදිහට එන විශේෂ බෙහෙතක් තමයි කැල්සියම් ඇසිටේට් (Calcium Acetate) කියන්නේ. හරි, අපි අද මේ බෙහෙත ගැන, ඒක පාවිච්චි කරන විදිහ, සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් වගේ හැමදේම සරලව, පැහැදිලිව කතා කරමු.
වකුගඩු ක්‍රියාකාරීත්වය (eGFR)
ක්‍රියැටිනින් අගය මත පදනම්ව වකුගඩු ක්‍රියාකාරීත්වය මැනගන්න
මේ බෙහෙතෙන් ඇත්තටම වෙන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරීත්වය දුර්වල වුණාම, අපේ ශරීරයට පොස්පරස් කියන ඛනිජ ලවණය හරියට පෙරලා ඉවත් කරන්න බැරි වෙනවා. එතකොට ලේ වල පොස්පරස් මට්ටම අනවශ්‍ය විදිහට ඉහළ යනවා. මේක දිගුකාලීනව ඔයාගේ ඇටකටු දුර්වල කරන්න, හෘදයට සහ රුධිර නාල වලට බලපෑම් කරන්න පුළුවන්.
Calcium Acetate කියන මේ බෙහෙත කරන්නේ හරිම සරල දෙයක්. ඔයා කන කෑම වල තියෙන පොස්පරස්, බඩවැල් වලින් ශරීරයට උරාගන්න එක නවත්වන එක තමයි මෙයාගේ රාජකාරිය. ඒ කියන්නේ, මේ බෙහෙත පොස්පරස් එක්ක බැඳිලා, ඒක ශරීරයට උරාගන්නේ නැතුව මළපහත් එක්ක එළියට යවනවා. මේ ක්‍රියාව නිසා තමයි මේ වගේ බෙහෙත් වලට පොස්පේට් බන්ධක (Phosphate binders) කියලත් කියන්නේ.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
මේ බෙහෙත ඔයාට නියම කරන්න කලින්, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාට මේ කරුණු ගැන පැහැදිලිවම කියන එක හරිම වැදගත්. මොකද, මේ තත්ත්වයන් එක්ක මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
| ඔබට පහත තත්ත්වයන් ඇත්නම් වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දෙන්න |
|---|
| ඔයාගේ ලේ වල කැල්සියම් මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතිනවා නම්. |
| ඔයාට මීට පෙර වකුගඩු ගල් (kidney stones) හැදිලා තියෙනවා නම්. |
| කැල්සියම්, වෙනත් බෙහෙත් වර්ග, ආහාර, කල්තබා ගැනීමේ ද්‍රව්‍ය හෝ වර්ණක වලට ආසාත්මිකතා (allergic reaction) තියෙනවා නම්. |
| ඔයා ගැබිනියක් නම්, හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම්. |
| ඔයා දරුවාට මව්කිරි දෙන මවක් නම්. |
සායනික විටමින් සහ පෝෂණ අතිරේක
සායනිකව තහවුරු කරන ලද උසස් තත්ත්වයේ විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පෝෂණ අතිරේක.
වැඩි විස්තර බලන්න →කොහොමද මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන විදිහ හරිම වැදගත්. ඒ නිසා මේ කරුණු හොඳට මතක තියාගන්න.
- කෑමත් එක්කම ගන්න:
වැදගත්ම දේ තමයි, මේ බෙහෙත හැමවෙලේම ප්‍රධාන කෑම වේලක් හෝ කෙටි ආහාරයක් (snack) ගන්න පටන් ගන්නකොටම බොන එක. එතකොට තමයි කෑමේ තියෙන පොස්පරස් එක්ක බැඳිලා ඒක ශරීරයට උරාගන්න එක නවත්තන්න පුළුවන් වෙන්නේ.
- නියමිත මාත්‍රාව ගන්න: දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු මාත්‍රාව ඒ විදිහටම ගන්න. බෙහෙත මනින්න දෙන විශේෂ සිරින්ජරය (oral syringe) හෝ මිනුම් කෝප්පය විතරක් පාවිච්චි කරන්න. ගෙදර තියෙන තේ හැඳි වලින් මනින්න එපා, මොකද ඒවායේ මිම්ම නිවැරදි නැහැ.
- නවතින්න එපා: වෛද්‍යවරයා මේ බෙහෙත නවත්වන්න කියනකල් දිගටම පාවිච්චි කරන්න.
- වැඩිපුර ගත්තොත්? ඔයාට මේ බෙහෙත වැඩිපුර බීලා තියෙනවා කියලා පොඩි හරි සැකයක් ආවොත්, වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට කතා කරන්න. එහෙම නැත්නම් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි නියම කරලා තියෙන්නේ. රෝග ලක්ෂණ සමාන වුණත් කවදාවත් මේක වෙන කෙනෙක්ට දෙන්න එපා.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට බෙහෙත් වේලක් බොන්න අමතක වුණොත්, මතක් වුණු ගමන්ම ඒක බොන්න. හැබැයි, ඊළඟ වේල බොන්න ළඟයි නම්, අමතක වුණු වේල අතෑරලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් බොන්න. කිසිම වෙලාවක එකපාර මාත්‍රා දෙකක් (double dose) බොන්න යන්න එපා.
මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් බෙහෙත් වර්ග
Calcium Acetate කියන්නේ වෙනත් බෙහෙත් වර්ග එක්ක ප්‍රතික්‍රියා කරන්න පුළුවන් බෙහෙතක්. ඒ නිසා ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම දොස්තර මහත්තයාට කියන එක අත්‍යවශ්‍යයි.
| බෙහෙත් වර්ගය | විස්තරය |
|---|---|
| මේවා සමඟ එකට ගැනීමෙන් වළකින්න | |
| කැල්සියම් අඩංගු නිෂ්පාදන | වෙනත් කැල්සියම් පෙති, සමහර ඇන්ටැසිඩ් (antacids) වර්ග සහ විටමින් වර්ග. |
| මේවා සමඟ අන්තර්ක්‍රියා ඇතිවිය හැක (වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න) | |
| සමහර ප්‍රතිජීවක (Antibiotics) | ක්විනොලෝන් කාණ්ඩයේ (ciprofloxacin, levofloxacin, moxifloxacin) සහ ටෙට්‍රාසයික්ලින් කාණ්ඩයේ (doxycycline, minocycline, tetracycline) බෙහෙත්. |
| වෙනත් බෙහෙත් | Digoxin, Phenytoin, Sucralfate සහ තයිරොයිඩ් හෝමෝන (levothyroxine). |
මේ ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ එකක් නෙමෙයි. ඒ නිසා, ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක්ම (විටමින් වර්ග, පාරම්පරික ඖෂධ, අතිරේක ආහාර ඇතුළුව) ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. ඒ වගේම ඔයා දුම්පානය කරනවා නම්, මත්පැන් ගන්නවා නම් ඒ ගැනත් දැනුවත් කරන්න.
බෙහෙත ගන්න කාලේදී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
- නිරන්තර පරීක්ෂාව: ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා කියන විදිහට නියමිත කාලෙට සායන වලට සහභාගී වෙන්න. මේ බෙහෙත ගන්නකොට ඔයාගේ ලේ වල කැල්සියම් සහ පොස්පරස් මට්ටම් බලන්න නිතරම ලේ පරීක්ෂණ කරන්න සිද්ධ වෙයි.
- ආහාර පාලනය: ඔයාට මේ බෙහෙතත් එක්ක විශේෂ ආහාර පාලනයක් (special diet) අනුගමනය කරන්නත් කියයි. ඒ ගැන ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාගෙන් අහලා හරියටම දැනගන්න.
ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
| මේ ලක්ෂණ ඇති වුවහොත් වහාම වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දෙන්න | |
|---|---|
| ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මූණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම. |
| ඉහළ කැල්සියම් මට්ටම (High calcium level) | අසාමාන්‍ය ලෙස තිබහ වැඩිවීම, නිතර නිතර මුත්‍රා පිටවීම, ඔක්කාරය, වමනය, මනස ව්‍යාකූල වීම, අසාමාන්‍ය දුර්වල ගතිය, ඇටකටු වේදනාව. |
| මේවා දිගටම පැවතුනොත් හෝ කරදරකාරී නම් වෛද්‍යවරයාට කියන්න | |
| සුළු අතුරු ආබාධ | පාචනය (Diarrhea), ඔක්කාරය, වමනය. |
බෙහෙත ගබඩා කරන්නේ කොහොමද?
- ළමයින්ගෙන් ඈත් කර තබන්න: මේ බෙහෙත ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට ළඟාවෙන්න බැරි තැනක තියන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ තබන්න: සෙල්සියස් අංශක 20ත් 25ත් අතර (ෆැරන්හයිට් 68-77) උෂ්ණත්වයක තියන්න.
- කල් ඉකුත් වූ පසු: කල් ඉකුත් වුණු බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න එපා. කල් ඉකුත් වුණු හෝ දැන් අවශ්‍ය නැති බෙහෙත් ඉවත් කරන ආරක්ෂිතම විදිහ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න. සමහර බෙහෙත් කුණු බක්කියට දැමීම සුදුසු නෑ. ඒත් කුණු බක්කියට දාන්න පුළුවන් නම්, බෙහෙත් දියරය බෝතලයෙන් ඉවත් කරලා, පාවිච්චි කරපු තේ කොළ, කෝපි කුඩු, පස් වගේ දෙයක් එක්ක කලවම් කරලා, හොඳින් කට සීල් කරපු බෑග් එකක දාලා ඉවත් කරන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Calcium Acetate ද්‍රාවණය හැමවෙලේම ප්‍රධාන කෑම වේලක් හෝ කෙටි ආහාරයක් ගන්න පටන් ගන්නකොටම ගන්න ඕන.
- වෛද්‍යවරයාගෙන් නොඅසා වෙනත් කැල්සියම් අඩංගු නිෂ්පාදන (විටමින් ඇතුළුව) ගැනීමෙන් වළකින්න.
- ඔබ ගන්නා අනෙකුත් සියලුම ඖෂධ, විටමින් සහ පාරම්පරික බෙහෙත් වර්ග ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයාට සම්පූර්ණ විස්තරයක් දෙන්න.
- වෛද්‍යවරයා නියම කරන පරිදි නියමිත කාලයට රුධිර පරීක්ෂණ කරගැනීම අත්‍යවශ්‍යයි.
- සමේ පලු දැමීම, මුහුණ ඉදිමීම, අධික තිබහය වැනි බරපතල අතුරු ආබාධයක් ඇති වුවහොත් වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයා අමතන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.