پێدانی نمونەیەک لە تاقیگە و چاوەڕوانی ئەنجامەکان، یان هەوڵدان بۆ شیکردنەوەی زاراوەی پزیشکی و ژمارەکانی سەر ڕاپۆرتەکەت، زۆرجار دەتوانێت سەرچاوەی دڵەڕاوکێ بێت. پرسیارەکانی وەک "ئەمە مانای چییە؟" یان "ئایا ئەم ژمارەیە خراپە؟" زۆرجار مێشکت دەبڕێت. لە کاتێکدا هەزاران پشکنینی پزیشکی جیاواز هەن , هەریەکەیان کاریگەری ناوازەیان هەیە، تێگەیشتن لە چەند چەمکێکی باو دەتوانێت پرۆسەکە زۆر ئاسانتر بکات بۆ بەڕێوەبردنی.
بۆچی پزیشکەکەت فەرمانی پشکنینی تاقیگەیی دەکات؟
لە کاتێکدا کەس چێژ لە وەرگرتنی خوێن یان دابینکردنی نمونە نابینێت، پشکنینی تاقیگە ئامرازێکی گرنگن کە یارمەتی پزیشکەکەت دەدەن بڕیاری ئاگادارانە سەبارەت بە تەندروستی تۆ بدات. بەگشتی پزیشکەکەت ئەم پشکنینانە بەکاردەهێنێت لەبەر چەند هۆکارێکی سەرەکی:
- بۆ هەڵسەنگاندنی تەندروستی گشتی: هاوشێوەی پشکنینی ساڵانە، ئەم پشکنینانە سکرین بۆ نیشانەکانی وەک کۆلیسترۆڵ و شەکری خوێن دەکەن بۆ دڵنیابوون لەوەی کە تۆ تەندروست دەمێنیتەوە.
- بۆ دۆزینەوەی وەڵام بۆ کێشەیەکی دیاریکراو: بۆ نموونە، دیاریکردنی ئەوەی کە بە تەواوی هۆکاری ئازاری قورگ چییە (بۆ نموونە، پشتڕاستکردنەوەی هەوکردنی قوڕگی سترێپ).
- بۆ چاودێریکردنی حاڵەتێکی هەبوو: ئەگەر تۆ حاڵەتێکی درێژخایەنی وەک شەکرە ( شەکرە ) بەڕێوەدەبەیت، ئەم پشکنینانە یارمەتیت دەدەن کە ئایا پلانی چارەسەرکردنی ئێستات بە شێوەیەکی کاریگەر کاردەکات یان نا.
ئەنجامەکان چەند کات دەخایەنێت؟
کاتی گەڕانەوە بە تەواوی پەیوەستە بە تاقیکردنەوەکە. هەندێک پشکنینی سادە دەتوانرێت ڕاستەوخۆ لە نووسینگەی پزیشکەکەت یان لە کلینیکێکی نزیک ئەنجام بدرێت، واتە لەوانەیە هەمان ڕۆژ یان ڕۆژی دواتر ئەنجامەکانت وەربگریت.
بەڵام دەبێت پشکنینی ئاڵۆزتر بنێردرێت بۆ تاقیگە تایبەتمەندەکان، کە دەتوانێت چەند ڕۆژێک یان تەنانەت هەفتەیەکیش بخایەنێت تا پرۆسێس بکرێت.
گرنگترین هەنگاو ئەوەیە لە کاتی سەردانەکەتدا پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت، "کەی دەتوانم چاوەڕوانی ئەنجامەکان بکەم؟" هەروەها، ستافی ئۆفیس بیربخەرەوە کە کاتێک دەگەن ئاگادارت بکەنەوە، چونکە ڕەنگە هەندێک لە پراکتیکەکان پەیوەندی نەکەن ئەگەر هەموو ئەنجامەکان لە مەودای ئاساییدا بن مەگەر بە تایبەتی داوای نوێکردنەوە بکەیت.
ئەنجامەکانم مانای چییە؟
لێرەدا چەند خاڵێک دەخەینەڕوو کە یارمەتیت دەدەن لە گەشتکردن بە ڕاپۆرتەکەتدا.
ئەرێنی بەرامبەر بە نەرێنی
هەندێک لە تاقیکردنەوە تاقیگەییەکان وەڵامێکی سادەی "بەڵێ" یان "نەخێر" دەدەنەوە- بۆ نموونە، پشتڕاستکردنەوەی دووگیانی یان دیاریکردنی هەوکردن. ئەمانە بەزۆری بە "ئەرێنی" یان "نەرێنی" ڕاپۆرت دەکرێن. گرنگترین شت کە لێرەدا لەبیرت بێت ئەوەیە: 'ئەرێنی' هەمیشە بە مانای 'باشە' نییە، 'نەرێنی'یش هەمیشە بە مانای 'خراپ' نییە.
| ئەنجام | واتای سادە |
|---|---|
| ئەرێنی | ئەو مادە یان حاڵەتەی کە پزیشکەکە بەدوایدا دەگەڕا لە نمونەکەتدا دۆزرایەوە . بۆ نموونە پشکنینی پۆزەتیڤ بۆ قوڕگی سترێپ واتە هەوکردنەکەت هەیە. |
| نەرێنی | ئەو مادە یان حاڵەتەی کە پشکنین بۆ دەکرێت نەدۆزراوەتەوە . بۆ نموونە، پشکنینی نێگەتیڤ بۆ قوڕگی سترێپ واتە ئەو هەوکردنە بەکتریا تایبەتەت نییە. |
| بێ ئەنجام | تاقیگە نەیتوانی 'بەڵێ' یان 'نەخێر'ی یەکلاکەرەوە لە نمونەکەت دیاری بکات. لەم جۆرە حاڵەتانەدا، ڕەنگە پزیشکەکەت داوات لێبکات پشکنینەکە دووبارە بکەیتەوە یان پشکنینێکی بەدیل ئەنجام بدەیت. |
مەودای ئاماژە چییە؟
زۆرێک لە پشکنینەکانی تاقیگە بەهای ژمارەیی دەدەن، وەک ئاستی کۆلیسترۆڵەکەت. ژمارەیەک بۆ خۆی بەبێ کۆنتێکست مانای کەمی هەیە. بۆ ئەوەی لێی تێبگەیت، پێویستە ئەو ژمارەیە بەراورد بکەیت لەگەڵ کۆمەڵێک بەها کە لە تاکێکی تەندروستدا چاوەڕوان دەکرێت.
ئەم مەودایە لە بەها تەندروستەکان پێی دەوترێت "مەودای ئاماژە" یان "بەهای ئاماژە". بەزۆری لە تەنیشت ئەنجامەکانت لەسەر ڕاپۆرتەکە چاپ دەکرێت. بینینی ئەوەی کە ئایا بەهاکەت دەکەوێتە ناو ئەم مەودایە یان لە دەرەوەی ئەم مەودایە، کۆنتێکستی پێویست دابین دەکات.
ئایا ڕاپۆرتەکانی تاقیگە هەمیشە 100% وردن؟
لە کاتێکدا کە تاقیکردنەوەکانی تاقیگە پابەندن بە ستانداردە زۆر بەرزەکانەوە، هەڵەی دەگمەن دەتوانێت ڕووبدات، وەک 'پۆزەتیڤی ساختە' (پێشاندانی حاڵەتێک بوونی هەیە کاتێک نییە) یان 'نەرێنی ساختە' (شکستهێنان لە دیاریکردنی حاڵەتێکی هەبوو).
سەرەڕای ئەوەش، هۆکارە دەرەکییەکان دەتوانن کاریگەرییان لەسەر ئەنجامی تاقیکردنەوەکان هەبێت.
| ئەو هۆکارانەی کە دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر ئەنجامی تاقیکردنەوەکان | |
|---|---|
| خواردن و خواردنەوە | جا بەڕۆژوو بوویت یان نا، دۆخی ئاودان، یان خواردنی خۆراکی تایبەت (بۆ نموونە، ئەڤۆگادۆ، گوێز، یان شیرینەمەنیەکان). |
| دەرمان و دۆخی تەندروستی | دەرمانەکانی ئێستا، هەڵامەتەکانی ئەم دواییە، هەوکردنی تر، یان تەنانەت سووتانی خۆر. |
| چالاکییەکانی تر | وەرزشی جەستەیی چڕ یان چالاکیی سێکسی. |
کاتێک ئەنجامەکانت وەرگرت، پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی وردی پشکنینەکە. ئەگەر پزیشکەکەت هەر نیگەرانییەکی هەبوو، لەوانەیە پێشنیاری دووبارەکردنەوەی پشکنینەکە یان فەرمانی لێکۆڵینەوەی زیاتر بکات.
چی ئەگەر ڕاپۆرتەکەم "ئاسایی" نەبێت؟
سروشتییە هەست بە دڵەڕاوکێ بکەیت کاتێک وشەی "نائاسایی" لە ڕاپۆرتێکدا دەبینیت. بەڵام تووشی شڵەژان مەبە. زۆرجار، ئەو بەهایانەی کەمێک لە مەودای ئاماژە لادەدەن، هۆکاری نیگەرانییەکی گەورە نین.
ئەگەر تەنانەت بچووکترین گومان یان پرسیارت هەیە لەسەر ئەنجامەکانت، باشترین ڕێگا ئەوەیە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت. ئەوان لە مێژووی پزیشکی تەواوت تێدەگەن و باشترین کەسن بۆ ئەوەی ڕوونی بکەنەوە کە چۆن ئەم ئەنجامانە بە تایبەتی بۆت دەگونجێت.
ئامۆژگاری زیاتر بۆ تاقیکردنەوەکانی تاقیگە
- هەمیشە کۆپییەکی ڕاپۆرتەکانت هەڵبگرە. ئەمە بەسوودە بە شێوەیەکی ناباوەر ئەگەر پزیشکەکان بگۆڕیت، پێویستت بە بینینی پزیشکی پسپۆڕ بێت , یان پێویستت بە ئاماژەکردنە بۆیان لە داهاتوودا.
- پزیشکەکەت لە هەموو دەرمان و بارودۆخە تەندروستییەکان ئاگادار بکەرەوە. تەنانەت ئەگەر لە چارتەکەتدا بن، یارمەتیدەرە کە پێش تاقیکردنەوەیەک بیرخستنەوەیەکی خێرا پێشکەش بکەیت.
- ڕاستگۆبە ئەگەر نەتتوانی ڕێنماییەکان جێبەجێ بکەیت. ئەگەر بڕیار بوو بەڕۆژوو بیت بەڵام لەبیرت چوو، یان نەتتوانی خۆت لە هەندێک چالاکیی یان خواردن بەدوور بگرێت، پێش پشکنینەکە بە پزیشکەکەت بڵێ. زۆر باشترە کات دانانرێتەوە نەک کات بەفیڕۆ بدەیت لە تاقیکردنەوەیەکدا کە ڕەنگە ئەنجامێکی نادروستی لێبکەوێتەوە.
- ئەگەر دەتوانی هەمان تاقیگە بەکاربهێنە. شێوازەکانی تاقیکردنەوە و مەودای "ئاسایی" دەتوانن کەمێک جیاواز بن لە نێوان تاقیگەکاندا. بەکارهێنانی هەمان ئاسانکاری پزیشکەکەت ئاسانتر دەکات بۆ بەراوردکردنی ڕەوتەکانی تەندروستی تۆ بە تێپەڕبوونی کات.
ئەو پرسیارانەی کە دەبێت لە پزیشکەکەت بکەیت:
لەکاتی گفتوگۆکردن لەسەر ئەنجامەکانت دوودڵ مەبە لە ئەنجامدانی ئەم پرسیارانە:
- بۆچی ئەم تاقیکردنەوە بۆ من پێویست بوو؟
- ئەم ئەنجامە تایبەتانە بۆ تەندروستی من چی دەگەیەنن؟
- ئەم تاقیکردنەوە تایبەتە تا چەند جێی متمانەیە؟
- کەی ڕەنگە پێویستم بە دووبارەکردنەوەی ئەم تاقیکردنەوە بێت؟
- بە پشت بەستن بەم ئەنجامانە، ئایا پێویستم بە هیچ چارەسەرێک یان پشکنینی ترە؟
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئەگەر ژمارە یان وشەی "نائاسایی" لە ڕاپۆرتەکەتدا بینی، تووشی شۆک مەبە.
- ئەنجامی تاقیگە تەنها یەک ئامرازە لە ئامرازەکانی دەستنیشانکردنی پزیشکەکەتدا؛ تاکە هۆکار نییە بۆ دیاریکردنی تەندروستی تۆ.
- ئەگەر هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەکت هەبوو، هەمیشە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. پشت بە گەڕانەکانی ئینتەرنێت مەبەستە بۆ ئەوەی دەرەنجامە پزیشکییەکانی خۆت دەربکەویت.
- فایلێک لە هەموو تۆمارە پزیشکییەکانت هەڵبگرە؛ ئەمە یارمەتیدەرێکی گەورە دەبێت بۆ چاودێری داهاتووتان.
- بە توندی ڕێنماییەکانی پێش تاقیکردنەوەکە جێبەجێ بکە. ئەگەر نەتتوانی ڕاستگۆبە و پزیشکەکەت ئاگادار بکەرەوە.
ڕاپۆرتی تاقیگە، ئەنجامی پشکنینی تاقیگە، پشکنینی پزیشکی، پشکنینی خوێن، پشکنینی میز، تۆماری تەندروستی، مەودای ئاماژە
