Skip to main content

ඔයාගෙ සමේ පොතු කබර රෝගයට (Psoriasis) විසඳුමක් - කෝල් ටා ෆෝම් (Coal Tar Foam) ගැන දැනගමුද?

ඔයාත් සමේ පොතු කබර (Psoriasis) නිසා කරදරෙන්ද? කෝල් ටා ෆෝම් (Coal Tar Foam) කියන බෙහෙත ගැන, ඒක පාවිච්චි කරන හැටි, අතුරු ආබාධ, සහ සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් සරලවම …

ඔයාගෙ සමේ පොතු කබර රෝගයට (Psoriasis) විසඳුමක් - කෝල් ටා ෆෝම් (Coal Tar Foam) ගැන දැනගමුද?

ඔයාගේ හමේ පොතු කබර වගේ ලප, නැත්නම් රතු වෙලා, කැසීමක් එක්ක සමහර තැන්වල පොතු යනවා වගේ දේවල් ඔයාටත් තියෙනවද? සමහර වෙලාවට මේක `(Psoriasis)` කියන සමේ රෝග තත්ත්වයක් වෙන්න පුළුවන්. මේක ටිකක් කරදරකාරී වුණත්, පාලනය කරගන්න පුළුවන් ප්‍රතිකාර ක්‍රම තියෙනවා. අන්න ඒ වගේ ප්‍රතිකාරයක් තමයි `(Coal Tar)` කියන දේ අඩංගු ෆෝම් (foam) එක. අපි අද මේ `(Coal Tar Foam)` ගැන, ඒ කියන්නේ `(Scytera)` වගේ වෙළඳ නාම වලින් එන මේ බෙහෙත ගැන විස්තර කතා කරමු.

මොකක්ද මේ කෝල් ටා ෆෝම් (Coal Tar Foam) කියන්නේ?

සරලවම කිව්වොත්, මේ `(Coal Tar Foam)` කියන්නේ සමේ පොතු කබර රෝගයට (Psoriasis) ප්‍රතිකාර කරන්න පාවිච්චි කරන බෙහෙතක්. මේක ෆෝම් එකක්, ඒ කියන්නේ හරියට රැවුල කපනකොට ගාන ක්‍රීම් එක වගේ පෙණ විදියට එන දෙයක්. මේක හදලා තියෙන්නේ `(Coal Tar)` කියන ද්‍රව්‍යයෙන්.

මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ ඔයාගේ සමේ තියෙන රතු ගතිය, දැවිල්ල, කැසීම සහ පොතු යන එක අඩු කරන එකයි. `(Psoriasis)` වලදී සමේ සෛල හරි ඉක්මනට හැදිලා එකතු වෙන නිසා තමයි ඔය පොතු වගේ දේවල් ඇතිවෙන්නේ. ඉතින්, මේ `(Coal Tar)` එකෙන් ඒ වේගය පාලනය කරලා, සම නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වෙන්න උදව් කරනවා.

මේ බෙහෙත වෙනත් සමේ රෝග සඳහාත් සමහර වෙලාවට දොස්තර මහත්තුරු නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයාට මේ ගැන තව ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් හරි ෆාමසිස්ට්ගෙන් හරි අහලා දැනගන්න එක හොඳයි.

මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් දොස්තර මහත්තයට කියන්නම ඕන දේවල්

ඔයා මේ `(Coal Tar Foam)` එක පාවිච්චි කරන්න පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ වෛද්‍ය කණ්ඩායමට, ඒ කියන්නේ දොස්තර මහත්තයාට හරි, ෆාමසිස්ට් මහත්තයාට හරි කියන්නම ඕන වැදගත් කරුණු කීපයක් තියෙනවා. මොකද, හැම බෙහෙතක්ම හැමෝටම එක වගේ ගැළපෙන්නේ නෑනේ.

  • ඔයාගේ සමේ ලොකු ප්‍රදේශයක් පිච්චිලා, තුවාල වෙලා, නැත්නම් ගොඩක් හානි වෙලා තියෙනවද?
  • ඔයා මෑතකදී විකිරණ ප්‍රතිකාරයක් (Radiation therapy) අරගෙන තියෙනවද, එහෙමත් නැත්නම් දැනට ඒ වගේ ප්‍රතිකාරයක් ගන්නවද?
  • ඔයාට `(Coal Tar)` වලට හරි, වෙනත් බෙහෙත් වර්ග, කෑම වර්ග, පාට වර්ග (dyes) වලට, එහෙමත් නැත්නම් කල් තබාගැනීමේ ද්‍රව්‍ය (preservatives) වලට හරි අසාත්මිකතාවක් (allergic reaction) ඇවිත් තියෙනවද? ඒ කියන්නේ ඇඟේ පලු දැමීමක්, කැසීමක් වගේ දෙයක්.
  • ඔයා ගැබිනියක්ද? එහෙමත් නැත්නම් නුදුරු අනාගතයේදී බබෙක් බලාපොරොත්තු වෙන කෙනෙක්ද?
  • ඔයා බබාට කිරි දෙන මවක්ද?

මේ කරුණු ගැන දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන එක ගොඩක් වැදගත්. එතකොට ඔයාට මේ බෙහෙත ආරක්ෂිතව පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් ද, නැද්ද කියලා එතුමාට තීරණය කරන්න ලේසියි.

කොහොමද මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?

හරි, දැන් අපි බලමු මේ `(Coal Tar Foam)` එක කොහොමද හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කියලා. මේක හරි විදියට පාවිච්චි කරන එකෙන් තමයි හොඳම ප්‍රතිඵල ගන්න පුළුවන් වෙන්නේ.

වැදගත්ම දේ තමයි, මේ බෙහෙත තියෙන්නේ හමේ ගාන්න විතරයි. කිසිම හේතුවකට කටින් බොන්නවත්, ඇතුළට ගන්නවත් එපා!

  • බෙහෙත ගාන්න කලිනුත්, ගාලා ඉවර වුණාට පස්සෙත් ඔයාගේ අත් දෙක සබන් දාලා හොඳට හෝදන්න ඕන. හැබැයි, ඔයා බෙහෙත ගාන්නේ අත්වලම නම්, ගාන්න කලින් විතරක් අත් හෝදන්න. ගාලා ඉවර වෙලා ආයෙත් හෝදන්න ගියොත් බෙහෙත අයින් වෙයිනේ.
  • ඇස්වල මේ බෙහෙත ගෑවෙන්න දෙන්න එපා. අත්වැරදීමකින් හරි ගෑවුනොත්, ඉක්මනට ඇස් දෙක හොඳට පිරිසිදු වතුරෙන් හෝදන්න.
  • බෙහෙත් බෝතලේ තියෙන ලේබල් එකේ හරි, දොස්තර මහත්තයා කියපු විදියට හරි, හැමදාම එකම වෙලාවට මේක පාවිච්චි කරන්න.
  • නිර්දේශ කරලා තියෙන ප්‍රමාණයට වඩා වැඩියෙන් ගාන්න එපා. එහෙම කළා කියලා ඉක්මනට සනීප වෙන්නේ නෑ, සමහරවිට අතුරු ආබාධ එන්න පුළුවන්.
  • ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා මේ බෙහෙත නවත්තන්න කියලා කියනකල් දිගටම පාවිච්චි කරන්න.

ෆෝම් එක ගාන විදිය:

1. පාවිච්චි කරන්න කලින්, ෆෝම් කෑන් එක හොඳට හොල්ලන්න.

2. බෙහෙත ගාන්න ඕන සමේ කොටස මද උණුසුම් වතුරෙන් හරි, දොස්තර මහත්තයා කියපු විදියට හරි පිරිසිදු කරලා, හොඳට වේලගන්න. තෙත පිටින් ගාන්න එපා.

3. කෑන් එක කෙළින් අල්ලගෙන, ෆෝම් එක ඔයාගේ අතට ස්ප්‍රේ කරගන්න.

4. ඊටපස්සේ, ඒ ෆෝම් එක බලපෑමට ලක්වෙලා තියෙන සමේ කොටසේ, ෆෝම් එක සම්පූර්ණයෙන්ම සමට උරාගෙන නොපෙනී යනකල් හිමින් සැරේ අතුල්ලන්න.

පොඩි දරුවන්ට මේක පාවිච්චි කරනවා නම්?

මේ බෙහෙත සමහර වෙලාවට අවුරුදු 2ට වැඩි පොඩි දරුවන්ටත්, විශේෂිත සමේ තත්ත්වයන් සඳහා දොස්තර මහත්තුරු නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. හැබැයි, දරුවන්ට මේක දෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා, එතුමා කියන විදියටම, හරියටම උපදෙස් පිළිපදින්න ඕන. පොඩි දරුවන්ගේ සම හරි සංවේදී නිසා, වැඩිහිටියන්ට වගේ නෙවෙයි, එයාලට පාවිච්චි කරනකොට ගොඩක් පරිස්සම් වෙන්න ඕන.

බෙහෙත වැඩිපුර ගෑවුනොත් මොකද කරන්නේ? (Overdosage)

අත්වැරදීමකින් හරි, ඔයා හිතනවට වඩා වැඩිපුර ප්‍රමාණයක් මේ බෙහෙත පාවිච්චි කළා කියලා ඔයාට හිතෙනවා නම්, වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට යන්න, එහෙමත් නැත්නම් විෂ පාලන මධ්‍යස්ථානයකට කතා කරන්න. එහෙම කරන එකෙන් අනවශ්‍ය ප්‍රශ්න ඇතිවෙන එක වළක්වගන්න පුළුවන්.

බෙහෙත් වේල අමතක වුනොත්?

බෙහෙත ගාන්න නියමිත වෙලාව ඔයාට අමතක වුනොත්, මතක් වුන ගමන්ම ඒ වේල ගාන්න. හැබැයි, ඊළඟට බෙහෙත ගාන්න නියමිත වෙලාව ගොඩක් ළඟ නම්, අමතක වුන වේල අතෑරලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් ගාන්න. කිසිම වෙලාවක අමතක වුන එකටත් එක්ක කියලා වේල් දෙකක ප්‍රමාණයක් එකපාර ගාන්න එපා (ඩබල් ඩෝස් එපා).

මේ බෙහෙත වෙනත් දේවල් එක්ක අන්තර්ක්‍රියා කරනවද? (Interactions)

සාමාන්‍යයෙන් මේ `(Coal Tar Foam)` එක වෙනත් බෙහෙත් වර්ග එක්ක ලොකුවට ගැටෙන්නේ, ඒ කියන්නේ අන්තර්ක්‍රියා කරන්නේ, නෑ කියලා තමයි කියන්නේ. ඒත්, මේක 100%ක්ම එහෙමයි කියලා කියන්න බැහැ.

ඒ නිසා, ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම, ඒ කියන්නේ දොස්තරලා දීපු බෙහෙත් විතරක් නෙවෙයි, ඔයා ෆාමසියෙන් අරන් බොන විටමින් වර්ග, ශාකසාර ඖෂධ, පාරම්පරික බෙහෙත් වර්ග, ආහාර අතිරේක (dietary supplements) ගැන පවා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන එක තමයි ආරක්ෂිතම දේ. ඒ වගේම, ඔයා දුම්පානය කරනවා නම්, මත්පැන් පානය කරනවා නම්, හෝ වෙනත් නීති විරෝධී මත්ද්‍රව්‍ය පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. මොකද, සමහර දේවල් මේ බෙහෙත එක්ක එකතු වුනාම ප්‍රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට මේ දේවල් ගැනත් අවධානයෙන් ඉන්න

මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන කාලය තුළදී, ඔයා තව කරුණු කීපයක් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.

  • නියමිත කාලයට දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න: ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ කොහොමද, බෙහෙත වැඩ කරනවද, අතුරු ආබාධ මොනවා හරි තියෙනවද කියලා බලන්න දොස්තර මහත්තයාව නිතරම හමුවෙලා පරීක්ෂා කරගන්න එක වැදගත්. ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, හරි එහෙමත් නැත්නම් තවත් වැඩි වෙනවා වගේ නම්, ඒ බව ඉක්මනට දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
  • රෙදි පාට වෙන එක: මේ `(Coal Tar)` බෙහෙත නිසා සුදු පාට රෙදිපිළි කහ පාට වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුනොත්, සාමාන්‍ය ලොන්ඩ්‍රි සබන් (detergent) දාලා හෝදන්න.
  • අව්වට සංවේදී වීම (Photosensitivity):

මේක ගොඩක් වැදගත්! මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට ඔයාගේ සම වෙනදට වඩා අව්වට සංවේදී වෙනවා.

ඒ කියන්නේ, ටිකක් අව්වේ ගියත් සම පිච්චෙන්න, රතු වෙන්න, කරදර වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා:

  • පුළුවන් තරම් දවල් කාලයේ තද අව්වෙන් වළකින්න.
  • අනිවාර්යයෙන්ම එළියට යන්න ඕන නම්, ඇඟ හොඳට ආවරණය වෙන ඇඳුම් අඳින්න, තොප්පියක් පළඳින්න, සහ `(Sunscreen)` එකක් (අවම වශයෙන් SPF 30ක් වත් තියෙන) ගාන්න.
  • කෘත්‍රිම හිරු එළිය දෙන ලාම්පු `(Sun lamps)` හරි, සම දුඹුරු කරගන්න පාවිච්චි කරන යන්ත්‍ර `(Tanning beds/booths)` හරි කිසිසේත්ම පාවිච්චි කරන්න එපා.

මොනවද මේ බෙහෙතෙන් ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ? (Side Effects)

ඕනෑම බෙහෙතක වගේ, මේ `(Coal Tar Foam)` එකෙනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැමෝටම එන්නේ නෑ, ඒත් එන්න ඉඩ තියෙනවා. සමහර අතුරු ආබාධ බරපතලයි, ඒවා ආපු ගමන් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන. සමහර ඒවා එච්චර බරපතල නෑ, ඒත් දිගටම තියෙනවා නම් හරි, කරදරකාරී නම් හරි දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන.

ඉක්මනින්ම දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දෙන්න ඕන අතුරු ආබාධ:

  • අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා (Allergic reactions):
  • සමේ පලු දැමීම (skin rash)
  • දැඩි කැසීම (itching)
  • පිෂ්ඨය (hives - හමේ රතු වෙලා ඉදිමුණු ලප)
  • මුහුණ, තොල්, දිව, හෝ උගුර ඉදිමීම (මේක හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇතිකරන්න පුළුවන් නිසා ගොඩක් භයානකයි)
  • බෙහෙත් ගාපු සමේ:
  • දැඩි දැවිල්ලක්, කැසීමක්
  • කබොලු හැදීම
  • සම ගැලවී යෑම (peeling)

සාමාන්‍යයෙන් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නොවන, ඒත් දිගටම පැවතුනොත් හෝ කරදරකාරී නම් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ:

  • බෙහෙත් ගාපු තැන සැරෙන් අඩු සමේ දැවිල්ලක්, රතු වීමක්, හෝ වියළි බවක්.
  • ආලෝකයට සංවේදීතාවය (Sensitivity to light) - ඒ කියන්නේ අව්වට විතරක් නෙවෙයි, දීප්තිමත් ආලෝකයටත් සමහරවිට සංවේදී වෙන්න පුළුවන්.

මේ ලැයිස්තුවේ සඳහන් වෙලා නැති වෙනත් අසාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණයක් ඔයාට ඇතිවුනොත්, ඒ ගැනත් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.

කොහෙද මේ බෙහෙත තියාගන්න ඕන? (Storage)

බෙහෙත් වර්ග හරියට තියාගන්න එකත් ඒවායේ ගුණාත්මකභාවය රැකගන්න ගොඩක් වැදගත්.

  • ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහුවෙන්නේ නැති, උස තැනක මේ බෙහෙත තියන්න.
  • කාමර උෂ්ණත්වයේ (Room temperature) තියන්න. ඒ කියන්නේ සෙල්සියස් අංශක 20ත් 25ත් (ෆැරන්හයිට් අංශක 68ත් 77ත්) අතර උෂ්ණත්වයක. ගොඩක් රස්නේ තැන්වල හරි, ගොඩක් සීතල තැන්වල හරි තියන්න එපා.
  • මේ ෆෝම් කෑන් එක ගිනිගන්න පුළුවන් ද්‍රව්‍යයක් (Flammable). ඒ නිසා, ගින්දර ළඟ, ගිනිදැල් ළඟ, අධික රස්නයක් තියෙන තැන්වල (උදා: ලිප ළඟ), සහ දුම්පානය කරන තැන්වල මේක තියන්න එපා.

පාවිච්චියට නොගන්න, කල් ඉකුත් වුන බෙහෙත් අයින් කරන්නේ කොහොමද?

කල් ඉකුත් වුන (expired) බෙහෙත් හරි, දැන් ඔයාට අවශ්‍ය නැති බෙහෙත් හරි නිකන් කුණු බක්කියට දාන එක හොඳ දෙයක් නෙවෙයි. ඒවා පරිසරයටත්, අනිත් අයටත් හානිකර වෙන්න පුළුවන්.

  • හොඳම දේ තමයි, මේ වගේ බෙහෙත් ආපහු භාරගන්න වැඩසටහන් (medication take-back program) තියෙනවද කියලා ඔයාගේ ෆාමසියෙන් හරි, ප්‍රදේශයේ පොලීසියෙන් හරි අහලා බලන එක.
  • එහෙම වැඩසටහනක් හොයාගන්න බැරි වුනොත්, බෙහෙත් එකේ ලේබල් එකේ හරි, ඇතුළේ තියෙන විස්තර කොළේ හරි බලන්න මේක කුණු බක්කියට දාන්නද, ටොයිලට් එකට දාලා ෆ්ලෂ් කරන්නද කියලා උපදෙස් දීලා තියෙනවද කියලා. ඔයාට ඒ ගැන හරියටම විශ්වාස නැත්නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් හරි ෆාමසිස්ට්ගෙන් හරි අහන්න.
  • කුණු බක්කියට දාන්න ආරක්ෂිතයි කියලා තියෙනවා නම්, බෙහෙත් එක කන්ටේනර් එකෙන් එළියට ගන්න. ඊටපස්සේ, ඒ බෙහෙත් ටික පාවිච්චි කරපු පූසන්ගේ වැලි (cat litter), පස් ටිකක්, පාවිච්චි කරපු කෝපි කුඩු, එහෙමත් නැත්නම් වෙනත් ඒ වගේ අනවශ්‍ය දෙයක් එක්ක හොඳට කලවම් කරන්න. ඊටපස්සේ ඒ මිශ්‍රණය කට හොඳට වහන්න පුළුවන් ප්ලාස්ටික් බෑග් එකක හරි, කන්ටේනර් එකක හරි දාලා, සීල් කරලා කුණු බක්කියට දාන්න.

මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි පාවිච්චි කරන්න තියෙන්නේ. අනිත් අය එක්ක බෙදාගන්න එපා, එයාලටත් ඔයාට තියෙනවා වගේම රෝග ලක්ෂණ තිබුණත්.

මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම කරුණු (Take-Home Message)

හරි එහෙමනම්, අපි අද කතා කරපු `(Coal Tar Foam)` ගැන ඔයාට දැන් හොඳ අවබෝධයක් ඇති කියලා හිතනවා. සාරාංශයක් විදියට කිව්වොත්:

  • `(Coal Tar Foam)` කියන්නේ `(Psoriasis)` (සමේ පොතු කබර රෝගය) වගේ සමේ රෝග වලට දෙන, හමේ රතු ගතිය, කැසීම, පොතු යෑම අඩු කරන බෙහෙතක්.
  • මේක හමේ ගාන ෆෝම් එකක්. කිසිම වෙලාවක කටින් ගන්න එපා.
  • පාවිච්චි කරන්න කලින්, ඔයාගේ වෙනත් රෝග තත්ත්ව, අසාත්මිකතා, ගර්භණීභාවය වගේ දේවල් ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන්න අමතක කරන්න එපා.
  • දොස්තර මහත්තයා කියපු විදියට, නියමිත ප්‍රමාණයට, නියමිත වෙලාවට හරියටම පාවිච්චි කරන එක ගොඩක් වැදගත්.
  • මේ බෙහෙත ගානකොට අව්වට සම සංවේදී වෙන නිසා, අව්වෙන් පරිස්සම් වෙන්න ඕන. `(Sunscreen)` ගාන්න, ඇඟ ආවරණය වෙන ඇඳුම් අඳින්න.
  • අසාමාන්‍ය අතුරු ආබාධයක් ආවොත්, ඉක්මනට දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
  • බෙහෙත ළමයින්ට අහුවෙන්නේ නැති, ගින්දරෙන් ඈත් කරලා, කාමර උෂ්ණත්වයේ තියාගන්න.
  • මේ ලිපියේ තියෙන්නේ සාරාංශයක් විතරයි. ඔයාට මේ බෙහෙත ගැන තව මොනවා හරි ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්, කිසිම වෙලාවක බය නැතුව ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන්, ෆාමසිස්ට්ගෙන්, හරි සෞඛ්‍ය සේවා සපයන කෙනෙක්ගෙන් හරි අහලා දැනගන්න.

ඔයාගේ සමේ ප්‍රශ්න ඉක්මනටම සුව වෙන්න කියලා අපි ප්‍රාර්ථනා කරනවා!


` Coal Tar, Psoriasis, සමේ රෝග, චර්ම රෝග, ෆෝම් බෙහෙත්, Scytera, සමේ කැසීම, සමේ පොතු යෑම

⚠️ වැදගත්: Nirogi Lanka වෙබ් අඩවියේ ඇති වෛද්‍ය ලිපි සහ තොරතුරු සාමාන්‍ය දැනුවත් කිරීම සඳහා පමණක් වන අතර, එය කිසිසේත්ම වෘත්තීය වෛද්‍ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්‍රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. ඔබට පවතින ඕනෑම වෛද්‍ය ගැටලුවක් සඳහා වහාම වෛද්‍යවරයෙකු හමුවී උපදෙස් ලබාගන්න.

💬 අදහස් (0)

තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.

ඔබේ අදහස එක් කරන්න

කරුණාකර ගණනය කරන්න: 8 + 6 =
ඔයාගෙ සමේ පොතු කබර රෝගයට (Psoriasis) විසඳුමක් - කෝල් ටා ෆෝම් (Coal Tar Foam) ගැන දැනගමුද?
සමේ රෝග2026 ඇසළ 5

ඔයාගෙ සමේ පොතු කබර රෝගයට (Psoriasis) විසඳුමක් - කෝල් ටා ෆෝම් (Coal Tar Foam) ගැන දැනගමුද?

ඔයාගේ හමේ පොතු කබර වගේ ලප, නැත්නම් රතු වෙලා, කැසීමක් එක්ක සමහර තැන්වල පොතු යනවා වගේ දේවල් ඔයාටත් තියෙනවද? සමහර වෙලාවට මේක `(Psoriasis)` කියන සමේ රෝග තත්ත්වයක් වෙන්න පුළුවන්. මේක ටිකක් කරදරකාරී වුණත්, පාලනය කරගන්න පුළුවන් ප්‍රතිකාර ක්‍රම තියෙනවා. අන්න ඒ වගේ ප්‍රතිකාරයක් තමයි `(Coal Tar)` කියන දේ අඩංගු ෆෝම් (foam) එක. අපි අද මේ `(Coal Tar Foam)` ගැන, ඒ කියන්නේ `(Scytera)` වගේ වෙළඳ නාම වලින් එන මේ බෙහෙත ගැන විස්තර කතා කරමු.

මොකක්ද මේ කෝල් ටා ෆෝම් (Coal Tar Foam) කියන්නේ?

සරලවම කිව්වොත්, මේ `(Coal Tar Foam)` කියන්නේ සමේ පොතු කබර රෝගයට (Psoriasis) ප්‍රතිකාර කරන්න පාවිච්චි කරන බෙහෙතක්. මේක ෆෝම් එකක්, ඒ කියන්නේ හරියට රැවුල කපනකොට ගාන ක්‍රීම් එක වගේ පෙණ විදියට එන දෙයක්. මේක හදලා තියෙන්නේ `(Coal Tar)` කියන ද්‍රව්‍යයෙන්.

මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ ඔයාගේ සමේ තියෙන රතු ගතිය, දැවිල්ල, කැසීම සහ පොතු යන එක අඩු කරන එකයි. `(Psoriasis)` වලදී සමේ සෛල හරි ඉක්මනට හැදිලා එකතු වෙන නිසා තමයි ඔය පොතු වගේ දේවල් ඇතිවෙන්නේ. ඉතින්, මේ `(Coal Tar)` එකෙන් ඒ වේගය පාලනය කරලා, සම නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වෙන්න උදව් කරනවා.

මේ බෙහෙත වෙනත් සමේ රෝග සඳහාත් සමහර වෙලාවට දොස්තර මහත්තුරු නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයාට මේ ගැන තව ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් හරි ෆාමසිස්ට්ගෙන් හරි අහලා දැනගන්න එක හොඳයි.

මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් දොස්තර මහත්තයට කියන්නම ඕන දේවල්

ඔයා මේ `(Coal Tar Foam)` එක පාවිච්චි කරන්න පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ වෛද්‍ය කණ්ඩායමට, ඒ කියන්නේ දොස්තර මහත්තයාට හරි, ෆාමසිස්ට් මහත්තයාට හරි කියන්නම ඕන වැදගත් කරුණු කීපයක් තියෙනවා. මොකද, හැම බෙහෙතක්ම හැමෝටම එක වගේ ගැළපෙන්නේ නෑනේ.

  • ඔයාගේ සමේ ලොකු ප්‍රදේශයක් පිච්චිලා, තුවාල වෙලා, නැත්නම් ගොඩක් හානි වෙලා තියෙනවද?
  • ඔයා මෑතකදී විකිරණ ප්‍රතිකාරයක් (Radiation therapy) අරගෙන තියෙනවද, එහෙමත් නැත්නම් දැනට ඒ වගේ ප්‍රතිකාරයක් ගන්නවද?
  • ඔයාට `(Coal Tar)` වලට හරි, වෙනත් බෙහෙත් වර්ග, කෑම වර්ග, පාට වර්ග (dyes) වලට, එහෙමත් නැත්නම් කල් තබාගැනීමේ ද්‍රව්‍ය (preservatives) වලට හරි අසාත්මිකතාවක් (allergic reaction) ඇවිත් තියෙනවද? ඒ කියන්නේ ඇඟේ පලු දැමීමක්, කැසීමක් වගේ දෙයක්.
  • ඔයා ගැබිනියක්ද? එහෙමත් නැත්නම් නුදුරු අනාගතයේදී බබෙක් බලාපොරොත්තු වෙන කෙනෙක්ද?
  • ඔයා බබාට කිරි දෙන මවක්ද?

මේ කරුණු ගැන දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන එක ගොඩක් වැදගත්. එතකොට ඔයාට මේ බෙහෙත ආරක්ෂිතව පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් ද, නැද්ද කියලා එතුමාට තීරණය කරන්න ලේසියි.

කොහොමද මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?

හරි, දැන් අපි බලමු මේ `(Coal Tar Foam)` එක කොහොමද හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කියලා. මේක හරි විදියට පාවිච්චි කරන එකෙන් තමයි හොඳම ප්‍රතිඵල ගන්න පුළුවන් වෙන්නේ.

වැදගත්ම දේ තමයි, මේ බෙහෙත තියෙන්නේ හමේ ගාන්න විතරයි. කිසිම හේතුවකට කටින් බොන්නවත්, ඇතුළට ගන්නවත් එපා!

  • බෙහෙත ගාන්න කලිනුත්, ගාලා ඉවර වුණාට පස්සෙත් ඔයාගේ අත් දෙක සබන් දාලා හොඳට හෝදන්න ඕන. හැබැයි, ඔයා බෙහෙත ගාන්නේ අත්වලම නම්, ගාන්න කලින් විතරක් අත් හෝදන්න. ගාලා ඉවර වෙලා ආයෙත් හෝදන්න ගියොත් බෙහෙත අයින් වෙයිනේ.
  • ඇස්වල මේ බෙහෙත ගෑවෙන්න දෙන්න එපා. අත්වැරදීමකින් හරි ගෑවුනොත්, ඉක්මනට ඇස් දෙක හොඳට පිරිසිදු වතුරෙන් හෝදන්න.
  • බෙහෙත් බෝතලේ තියෙන ලේබල් එකේ හරි, දොස්තර මහත්තයා කියපු විදියට හරි, හැමදාම එකම වෙලාවට මේක පාවිච්චි කරන්න.
  • නිර්දේශ කරලා තියෙන ප්‍රමාණයට වඩා වැඩියෙන් ගාන්න එපා. එහෙම කළා කියලා ඉක්මනට සනීප වෙන්නේ නෑ, සමහරවිට අතුරු ආබාධ එන්න පුළුවන්.
  • ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා මේ බෙහෙත නවත්තන්න කියලා කියනකල් දිගටම පාවිච්චි කරන්න.

ෆෝම් එක ගාන විදිය:

1. පාවිච්චි කරන්න කලින්, ෆෝම් කෑන් එක හොඳට හොල්ලන්න.

2. බෙහෙත ගාන්න ඕන සමේ කොටස මද උණුසුම් වතුරෙන් හරි, දොස්තර මහත්තයා කියපු විදියට හරි පිරිසිදු කරලා, හොඳට වේලගන්න. තෙත පිටින් ගාන්න එපා.

3. කෑන් එක කෙළින් අල්ලගෙන, ෆෝම් එක ඔයාගේ අතට ස්ප්‍රේ කරගන්න.

4. ඊටපස්සේ, ඒ ෆෝම් එක බලපෑමට ලක්වෙලා තියෙන සමේ කොටසේ, ෆෝම් එක සම්පූර්ණයෙන්ම සමට උරාගෙන නොපෙනී යනකල් හිමින් සැරේ අතුල්ලන්න.

පොඩි දරුවන්ට මේක පාවිච්චි කරනවා නම්?

මේ බෙහෙත සමහර වෙලාවට අවුරුදු 2ට වැඩි පොඩි දරුවන්ටත්, විශේෂිත සමේ තත්ත්වයන් සඳහා දොස්තර මහත්තුරු නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. හැබැයි, දරුවන්ට මේක දෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා, එතුමා කියන විදියටම, හරියටම උපදෙස් පිළිපදින්න ඕන. පොඩි දරුවන්ගේ සම හරි සංවේදී නිසා, වැඩිහිටියන්ට වගේ නෙවෙයි, එයාලට පාවිච්චි කරනකොට ගොඩක් පරිස්සම් වෙන්න ඕන.

බෙහෙත වැඩිපුර ගෑවුනොත් මොකද කරන්නේ? (Overdosage)

අත්වැරදීමකින් හරි, ඔයා හිතනවට වඩා වැඩිපුර ප්‍රමාණයක් මේ බෙහෙත පාවිච්චි කළා කියලා ඔයාට හිතෙනවා නම්, වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට යන්න, එහෙමත් නැත්නම් විෂ පාලන මධ්‍යස්ථානයකට කතා කරන්න. එහෙම කරන එකෙන් අනවශ්‍ය ප්‍රශ්න ඇතිවෙන එක වළක්වගන්න පුළුවන්.

බෙහෙත් වේල අමතක වුනොත්?

බෙහෙත ගාන්න නියමිත වෙලාව ඔයාට අමතක වුනොත්, මතක් වුන ගමන්ම ඒ වේල ගාන්න. හැබැයි, ඊළඟට බෙහෙත ගාන්න නියමිත වෙලාව ගොඩක් ළඟ නම්, අමතක වුන වේල අතෑරලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් ගාන්න. කිසිම වෙලාවක අමතක වුන එකටත් එක්ක කියලා වේල් දෙකක ප්‍රමාණයක් එකපාර ගාන්න එපා (ඩබල් ඩෝස් එපා).

මේ බෙහෙත වෙනත් දේවල් එක්ක අන්තර්ක්‍රියා කරනවද? (Interactions)

සාමාන්‍යයෙන් මේ `(Coal Tar Foam)` එක වෙනත් බෙහෙත් වර්ග එක්ක ලොකුවට ගැටෙන්නේ, ඒ කියන්නේ අන්තර්ක්‍රියා කරන්නේ, නෑ කියලා තමයි කියන්නේ. ඒත්, මේක 100%ක්ම එහෙමයි කියලා කියන්න බැහැ.

ඒ නිසා, ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම, ඒ කියන්නේ දොස්තරලා දීපු බෙහෙත් විතරක් නෙවෙයි, ඔයා ෆාමසියෙන් අරන් බොන විටමින් වර්ග, ශාකසාර ඖෂධ, පාරම්පරික බෙහෙත් වර්ග, ආහාර අතිරේක (dietary supplements) ගැන පවා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන එක තමයි ආරක්ෂිතම දේ. ඒ වගේම, ඔයා දුම්පානය කරනවා නම්, මත්පැන් පානය කරනවා නම්, හෝ වෙනත් නීති විරෝධී මත්ද්‍රව්‍ය පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. මොකද, සමහර දේවල් මේ බෙහෙත එක්ක එකතු වුනාම ප්‍රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට මේ දේවල් ගැනත් අවධානයෙන් ඉන්න

මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන කාලය තුළදී, ඔයා තව කරුණු කීපයක් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.

  • නියමිත කාලයට දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න: ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ කොහොමද, බෙහෙත වැඩ කරනවද, අතුරු ආබාධ මොනවා හරි තියෙනවද කියලා බලන්න දොස්තර මහත්තයාව නිතරම හමුවෙලා පරීක්ෂා කරගන්න එක වැදගත්. ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, හරි එහෙමත් නැත්නම් තවත් වැඩි වෙනවා වගේ නම්, ඒ බව ඉක්මනට දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
  • රෙදි පාට වෙන එක: මේ `(Coal Tar)` බෙහෙත නිසා සුදු පාට රෙදිපිළි කහ පාට වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුනොත්, සාමාන්‍ය ලොන්ඩ්‍රි සබන් (detergent) දාලා හෝදන්න.
  • අව්වට සංවේදී වීම (Photosensitivity):

මේක ගොඩක් වැදගත්! මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට ඔයාගේ සම වෙනදට වඩා අව්වට සංවේදී වෙනවා.

ඒ කියන්නේ, ටිකක් අව්වේ ගියත් සම පිච්චෙන්න, රතු වෙන්න, කරදර වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා:

  • පුළුවන් තරම් දවල් කාලයේ තද අව්වෙන් වළකින්න.
  • අනිවාර්යයෙන්ම එළියට යන්න ඕන නම්, ඇඟ හොඳට ආවරණය වෙන ඇඳුම් අඳින්න, තොප්පියක් පළඳින්න, සහ `(Sunscreen)` එකක් (අවම වශයෙන් SPF 30ක් වත් තියෙන) ගාන්න.
  • කෘත්‍රිම හිරු එළිය දෙන ලාම්පු `(Sun lamps)` හරි, සම දුඹුරු කරගන්න පාවිච්චි කරන යන්ත්‍ර `(Tanning beds/booths)` හරි කිසිසේත්ම පාවිච්චි කරන්න එපා.

මොනවද මේ බෙහෙතෙන් ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ? (Side Effects)

ඕනෑම බෙහෙතක වගේ, මේ `(Coal Tar Foam)` එකෙනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැමෝටම එන්නේ නෑ, ඒත් එන්න ඉඩ තියෙනවා. සමහර අතුරු ආබාධ බරපතලයි, ඒවා ආපු ගමන් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන. සමහර ඒවා එච්චර බරපතල නෑ, ඒත් දිගටම තියෙනවා නම් හරි, කරදරකාරී නම් හරි දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන.

ඉක්මනින්ම දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දෙන්න ඕන අතුරු ආබාධ:

  • අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා (Allergic reactions):
  • සමේ පලු දැමීම (skin rash)
  • දැඩි කැසීම (itching)
  • පිෂ්ඨය (hives - හමේ රතු වෙලා ඉදිමුණු ලප)
  • මුහුණ, තොල්, දිව, හෝ උගුර ඉදිමීම (මේක හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇතිකරන්න පුළුවන් නිසා ගොඩක් භයානකයි)
  • බෙහෙත් ගාපු සමේ:
  • දැඩි දැවිල්ලක්, කැසීමක්
  • කබොලු හැදීම
  • සම ගැලවී යෑම (peeling)

සාමාන්‍යයෙන් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නොවන, ඒත් දිගටම පැවතුනොත් හෝ කරදරකාරී නම් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ:

  • බෙහෙත් ගාපු තැන සැරෙන් අඩු සමේ දැවිල්ලක්, රතු වීමක්, හෝ වියළි බවක්.
  • ආලෝකයට සංවේදීතාවය (Sensitivity to light) - ඒ කියන්නේ අව්වට විතරක් නෙවෙයි, දීප්තිමත් ආලෝකයටත් සමහරවිට සංවේදී වෙන්න පුළුවන්.

මේ ලැයිස්තුවේ සඳහන් වෙලා නැති වෙනත් අසාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණයක් ඔයාට ඇතිවුනොත්, ඒ ගැනත් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.

කොහෙද මේ බෙහෙත තියාගන්න ඕන? (Storage)

බෙහෙත් වර්ග හරියට තියාගන්න එකත් ඒවායේ ගුණාත්මකභාවය රැකගන්න ගොඩක් වැදගත්.

  • ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහුවෙන්නේ නැති, උස තැනක මේ බෙහෙත තියන්න.
  • කාමර උෂ්ණත්වයේ (Room temperature) තියන්න. ඒ කියන්නේ සෙල්සියස් අංශක 20ත් 25ත් (ෆැරන්හයිට් අංශක 68ත් 77ත්) අතර උෂ්ණත්වයක. ගොඩක් රස්නේ තැන්වල හරි, ගොඩක් සීතල තැන්වල හරි තියන්න එපා.
  • මේ ෆෝම් කෑන් එක ගිනිගන්න පුළුවන් ද්‍රව්‍යයක් (Flammable). ඒ නිසා, ගින්දර ළඟ, ගිනිදැල් ළඟ, අධික රස්නයක් තියෙන තැන්වල (උදා: ලිප ළඟ), සහ දුම්පානය කරන තැන්වල මේක තියන්න එපා.

පාවිච්චියට නොගන්න, කල් ඉකුත් වුන බෙහෙත් අයින් කරන්නේ කොහොමද?

කල් ඉකුත් වුන (expired) බෙහෙත් හරි, දැන් ඔයාට අවශ්‍ය නැති බෙහෙත් හරි නිකන් කුණු බක්කියට දාන එක හොඳ දෙයක් නෙවෙයි. ඒවා පරිසරයටත්, අනිත් අයටත් හානිකර වෙන්න පුළුවන්.

  • හොඳම දේ තමයි, මේ වගේ බෙහෙත් ආපහු භාරගන්න වැඩසටහන් (medication take-back program) තියෙනවද කියලා ඔයාගේ ෆාමසියෙන් හරි, ප්‍රදේශයේ පොලීසියෙන් හරි අහලා බලන එක.
  • එහෙම වැඩසටහනක් හොයාගන්න බැරි වුනොත්, බෙහෙත් එකේ ලේබල් එකේ හරි, ඇතුළේ තියෙන විස්තර කොළේ හරි බලන්න මේක කුණු බක්කියට දාන්නද, ටොයිලට් එකට දාලා ෆ්ලෂ් කරන්නද කියලා උපදෙස් දීලා තියෙනවද කියලා. ඔයාට ඒ ගැන හරියටම විශ්වාස නැත්නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් හරි ෆාමසිස්ට්ගෙන් හරි අහන්න.
  • කුණු බක්කියට දාන්න ආරක්ෂිතයි කියලා තියෙනවා නම්, බෙහෙත් එක කන්ටේනර් එකෙන් එළියට ගන්න. ඊටපස්සේ, ඒ බෙහෙත් ටික පාවිච්චි කරපු පූසන්ගේ වැලි (cat litter), පස් ටිකක්, පාවිච්චි කරපු කෝපි කුඩු, එහෙමත් නැත්නම් වෙනත් ඒ වගේ අනවශ්‍ය දෙයක් එක්ක හොඳට කලවම් කරන්න. ඊටපස්සේ ඒ මිශ්‍රණය කට හොඳට වහන්න පුළුවන් ප්ලාස්ටික් බෑග් එකක හරි, කන්ටේනර් එකක හරි දාලා, සීල් කරලා කුණු බක්කියට දාන්න.

මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි පාවිච්චි කරන්න තියෙන්නේ. අනිත් අය එක්ක බෙදාගන්න එපා, එයාලටත් ඔයාට තියෙනවා වගේම රෝග ලක්ෂණ තිබුණත්.

මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම කරුණු (Take-Home Message)

හරි එහෙමනම්, අපි අද කතා කරපු `(Coal Tar Foam)` ගැන ඔයාට දැන් හොඳ අවබෝධයක් ඇති කියලා හිතනවා. සාරාංශයක් විදියට කිව්වොත්:

  • `(Coal Tar Foam)` කියන්නේ `(Psoriasis)` (සමේ පොතු කබර රෝගය) වගේ සමේ රෝග වලට දෙන, හමේ රතු ගතිය, කැසීම, පොතු යෑම අඩු කරන බෙහෙතක්.
  • මේක හමේ ගාන ෆෝම් එකක්. කිසිම වෙලාවක කටින් ගන්න එපා.
  • පාවිච්චි කරන්න කලින්, ඔයාගේ වෙනත් රෝග තත්ත්ව, අසාත්මිකතා, ගර්භණීභාවය වගේ දේවල් ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන්න අමතක කරන්න එපා.
  • දොස්තර මහත්තයා කියපු විදියට, නියමිත ප්‍රමාණයට, නියමිත වෙලාවට හරියටම පාවිච්චි කරන එක ගොඩක් වැදගත්.
  • මේ බෙහෙත ගානකොට අව්වට සම සංවේදී වෙන නිසා, අව්වෙන් පරිස්සම් වෙන්න ඕන. `(Sunscreen)` ගාන්න, ඇඟ ආවරණය වෙන ඇඳුම් අඳින්න.
  • අසාමාන්‍ය අතුරු ආබාධයක් ආවොත්, ඉක්මනට දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
  • බෙහෙත ළමයින්ට අහුවෙන්නේ නැති, ගින්දරෙන් ඈත් කරලා, කාමර උෂ්ණත්වයේ තියාගන්න.
  • මේ ලිපියේ තියෙන්නේ සාරාංශයක් විතරයි. ඔයාට මේ බෙහෙත ගැන තව මොනවා හරි ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්, කිසිම වෙලාවක බය නැතුව ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන්, ෆාමසිස්ට්ගෙන්, හරි සෞඛ්‍ය සේවා සපයන කෙනෙක්ගෙන් හරි අහලා දැනගන්න.

ඔයාගේ සමේ ප්‍රශ්න ඉක්මනටම සුව වෙන්න කියලා අපි ප්‍රාර්ථනා කරනවා!


` Coal Tar, Psoriasis, සමේ රෝග, චර්ම රෝග, ෆෝම් බෙහෙත්, Scytera, සමේ කැසීම, සමේ පොතු යෑම

⚠️ වැදගත්: Nirogi Lanka වෙබ් අඩවියේ ඇති වෛද්‍ය ලිපි සහ තොරතුරු සාමාන්‍ය දැනුවත් කිරීම සඳහා පමණක් වන අතර, එය කිසිසේත්ම වෘත්තීය වෛද්‍ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්‍රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. ඔබට පවතින ඕනෑම වෛද්‍ය ගැටලුවක් සඳහා වහාම වෛද්‍යවරයෙකු හමුවී උපදෙස් ලබාගන්න.

💬 අදහස් (0)

තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.

ඔබේ අදහස එක් කරන්න

කරුණාකර ගණනය කරන්න: 8 + 6 =