Má vaše dítě potíže se soustředěním? Nedokáže se soustředit na jeden úkol najednou? Nebo se chová trochu bezohledně, bez rozmyslu? Mohou to být příznaky poruchy pozornosti s hyperaktivitou ( ADHD ) . Když vám lékař řekne, že vaše dítě má ADHD, možná si říkáte: „Bože můj, co mám dělat dál? Na koho se mám obrátit o pomoc?“ Ale nebojte se. Nemusíte si touto cestou procházet sami. Existuje tým zkušených odborníků, kteří mohou vašemu dítěti pomoci uspět ve škole i doma.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ADHD není nemoc s jednou léčbou.
První věc, kterou musíme pochopit, je, že neexistuje jediná léčba, která by fungovala pro každé dítě s ADHD. To znamená, že neexistuje univerzální řešení. Pro některé děti postačí behaviorální terapie. Pro jiné může být nutná medikace. Často je nejúčinnější kombinace obou přístupů. Nejdůležitější je, že vše závisí na potřebách vašeho dítěte. Nejlepší je spolupracovat s týmem specialistů. Stejně jako v dobrém kriketovém týmu má každý svou zvláštní roli.
Kdo nám může pomoci? (Tým podpory)
Existuje několik klíčových odborníků, kteří vám a vašemu dítěti mohou pomoci zvládat ADHD. Pojďme se podívat, kdo to jsou a jak vám mohou pomoci. Tato tabulka vám pomůže lépe porozumět.
| Profesionální | Jak pomáhají? (Jak pomáhají) |
|---|---|
| Pediatr | Léčbu ADHD může provádět i praktický lékař vašeho dítěte. Obvykle je to první osoba, kterou navštívite. Pokud je vašemu dítěti mezi 4 a 5 lety, může doporučit behaviorální terapii. Pokud je vašemu dítěti starší 6 let, může v případě potřeby do léčebného plánu přidat léky. Může také kontrolovat další onemocnění, jako je úzkost, deprese nebo poruchy učení. |
| Dětský a dorostový psychiatr | Jedná se o lékaře specializujícího se na duševní zdraví dětí. Má zvláštní schopnost předepisovat léky na ADHD, sledovat jejich účinky a provádět nezbytné úpravy léčby. Pokud má vaše dítě ADHD a další duševní poruchy (například poruchy nálady) nebo problémy se spánkem, je velmi důležité vyhledat pomoc psychiatra. |
| Psycholog | Psycholog je někdo, kdo pomáhá dítěti zvládat jeho chování a emoce bez léků, prostřednictvím rozhovorové terapie a různých terapeutických technik. Učí dítě věci, jako je to, jak ovládat svůj temperament, jak ovládat hněv, jak dávat pozor ve třídě a sociální dovednosti (např. jak čekat na svou řadu, jak se dělit o hračky s ostatními). |
| Ergoterapeut (OT) | Má vaše dítě potíže s organizací denního režimu? Pokud má například potíže s organizací školní tašky, včasným docházením do práce nebo včasným docházením z jedné hodiny do druhé, může mu pomoci ergoterapeut. Může pozorovat každodenní život vašeho dítěte a naučit ho praktické způsoby, jak si tyto úkoly usnadnit. |
| Tým podpory školy | Pokud ADHD narušuje učení vašeho dítěte, můžete od školy získat zvláštní úpravy. Můžete si promluvit s třídním učitelem a ředitelem a přijít s plánem, jak dítěti pomoci, včetně malých změn ve výukových metodách a pomoci s řízením chování. Dobrá komunikace mezi rodiči a učiteli je zde velmi důležitá. |
Podpora psychologa trochu podrobněji
Psycholog může použít dvě hlavní léčebné metody:
1. Behaviorální terapie : Hlavním cílem je pomoci dítěti změnit některé jeho vzorce chování. Například ho učí, jak se vyrovnat s obtížemi s dokončením školních úkolů nebo s emocionálními výbuchy. Tato terapie učí dítě samo monitorovat své chování, chválit se, když udělá něco dobrého (např. ovládá svůj hněv), a dávat mu malé odměny.
2. Kognitivně behaviorální terapie ( KBT ): Tato terapie je trochu podrobnější. Využívá techniky jako „všímavost“ ke zlepšení soustředění a koncentrace dítěte. Jednoduše řečeno, dítě se učí být si vědomo svých myšlenek a pocitů bez odsuzování a přijímat je . To může být velkou pomocí při snižování úzkosti.
Důležité je, že všichni tito odborníci pracují na tom, aby pro vaše dítě zajistili co nejlepší výsledek. Pokud vám tedy lékař doporučí návštěvu specialisty, neváhejte.
Kouč a sociální pracovník pro ADHD
Tito dva by mohli být důležitými členy tohoto týmu.
- Kouč pro ADHD: Jsou to lidé, kteří poskytují praktické rady. Jako kouč života. Radí v oblasti plánování, organizace, time managementu a stanovování cílů . I když je tato služba nejvhodnější pro malé děti a dospělé, někteří koučové spolupracují s rodiči , aby pomohli i mladším dětem.
- Sociální pracovník: Někdy se u dítěte objevují příznaky ADHDSociální pracovník může být první, kdo dítě identifikuje. ADHD je obzvláště častá u dětí v náročném domácím prostředí. Může je odkázat na lékařské vyšetření a pomoci s odpověďmi na otázky rodičů.
Vzkaz k odnesení domů
- ADHD není „zlé“ nebo „neposlušné“ dítě. Je to skutečný zdravotní stav, který vyžaduje náležitou pozornost a léčbu.
- Léčba je týmovou prací. Důležitá je podpora všech, od pediatra přes psychologa až po učitele.
- Vaším prvním a nejdůležitějším poradcem je váš pediatr . O všech obavách se nejprve poraďte s ním.
- Stejně důležitá jako léky, a možná ještě důležitější, je behaviorální terapie, zejména u malých dětí.
- Nikdy neváhejte požádat o pomoc. Otevřeně si promluvte se svým lékařem o všech svých otázkách a obavách. V tom nejste sami!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.