ඔයාත් එක්කෝ ටිකක් හරි බර අඩු කරගන්න උත්සාහ කරන කෙනෙක් වෙන්න ඇති, නේද? සමහර වෙලාවට කෑම පාලනය කරලා, ව්යායාම කරලත් බලාපොරොත්තු වෙන තරම් ප්රතිඵල නැති උනාම හිතට පොඩි කනස්සල්ලක් එන එක සාමාන්යයි. අන්න ඒ වගේ වෙලාවකදී, සමහර විට දොස්තර මහත්තයෙක් ඔයාට බර අඩු කරගන්න උදව්වක් විදියට කෙටි කාලයකට පාවිච්චි කරන්න බෙහෙතක් නියම කරන්න පුළුවන්. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ අන්න ඒ වගේ බෙහෙතක්, ඒ කියන්නේ ඩයිඑතිල්ප්රොපියොන් (Diethylpropion) කියන පෙති වර්ගය ගැනයි.
මේ මොන වගේ බෙහෙතක්ද? හරියටම කිව්වොත් මේකෙන් වෙන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, ඩයිඑතිල්ප්රොපියොන් (Diethylpropion) කියන්නේ ඔයාගේ ආහාර රුචිය අඩු කරන බෙහෙතක්. මේක පාවිච්චි කරන්නේ ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා හරි නෝනා හරි නියම කළොත් විතරයි, ඒත් කැලරි අඩු කරපු කෑම පාලනයක් (reduced calorie diet) සහ ව්යායාම එක්ක එකට. මේක දිගටම පාවිච්චි කරන බෙහෙතක් නෙවෙයි, සාමාන්යයෙන් සති කීපයකට විතරයි දෙන්නේ.
හිතන්නකෝ, ඔයාට කෑම පාලනය කරන්න අමාරුයි, නිතරම බඩගිනි දැනෙනවා නම්, මේ බෙහෙතෙන් ඒ බඩගිනි ගතිය ටිකක් පාලනය කරලා දෙනවා. එතකොට ඔයාට කෑම පාලනය කරගෙන යන්න ලේසියි. මේක හරියට ඔයාගේ බර අඩු කරගන්න යන ගමනට පොඩි තල්ලුවක් දෙනවා වගේ දෙයක්.
මේ බෙහෙත ඔයාට ෆාමසියෙන් ගන්නකොට `Depletite # 2`, `Radtue`, `Tenuate` වගේ විවිධ වෙළඳ නම් (brand names) වලින් තියෙන්න පුළුවන්. ඒත් ඒ හැම එකකම තියෙන්නේ මේ කියන ඩයිඑතිල්ප්රොපියොන් (Diethylpropion) කියන ක්රියාකාරී ද්රව්යයම තමයි.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේක තනියම තීරණය කරලා ගන්න පුළුවන් බෙහෙතක් නෙවෙයි. අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්ය උපදෙස් මත විතරයි පාවිච්චි කරන්න ඕන.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට/නෝනාට කියන්නම ඕන දේවල් මොනවද?
ඔයාට ඩයිඑතිල්ප්රොපියොන් (Diethylpropion) පාවිච්චි කරන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට හරි නෝනට හරි සමහර දේවල් පැහැදිලිවම කියන්න ඕන. මොකද, සමහර සෞඛ්ය තත්ත්වයන් එක්ක මේ බෙහෙත ගැළපෙන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්, නැත්නම් විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්.
මෙන්න ඒ වගේ දැනුම් දෙන්න ඕන වැදගත් කරුණු කීපයක්:
- නිතර කලබල ගතියක්, නොසන්සුන් බවක් (agitation) තියෙනවා නම්: මේ බෙහෙතෙනුත් ඒ වගේ ලක්ෂණ ටිකක් වැඩි වෙන්න පුළුවන් නිසා.
- ග්ලුකෝමා තත්ත්වයක් (Glaucoma) තියෙනවා නම්: ඒ කියන්නේ ඇස් වල පීඩනය වැඩි වෙන රෝගයක්.
- අධික රුධිර පීඩනය (high blood pressure) තියෙනවා නම්: මේ බෙහෙතෙන් රුධිර පීඩනය තවත් වැඩි වෙන්න ඉඩ තියෙන නිසා.
- කලින් මත්ද්රව්ය වලට ඇබ්බැහි වෙලා හිටියා නම් හෝ ඒ වගේ ප්රශ්න (history of drug dependence or substance abuse) තිබුණා නම්.
- තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ ක්රියාකාරීත්වය වැඩිවීමක් (Hyperthyroidism) තියෙනවා නම්.
- වකුගඩු රෝගයක් හෝ අක්මා රෝගයක් (kidney or liver disease) තියෙනවා නම්.
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇති කරන පෙනහළු රෝගයක් (lung disease) තියෙනවා නම්.
- හදවතේ කපාට සම්බන්ධ රෝග තත්ත්වයක් (Valvular Heart Disease) තියෙනවා නම්.
- ඩයිඑතිල්ප්රොපියොන් (Diethylpropion) වලට හරි, වෙනත් බෙහෙත් වර්ග වලට, කෑම වර්ග වලට, කෘත්රිම පාට වර්ග (dyes) වලට හරි, කල් තබාගන්නා ද්රව්ය (preservatives) වලට හරි අසාත්මිකතාවයක් (allergic reaction) තියෙනවා නම්.
- ඔයා ගැබිනියක් නම්, එහෙමත් නැත්නම් ගැබ් ගන්න උත්සාහ කරනවා නම්.
- ඔයා කිරි දෙන මවක් නම් (breast-feeding).
මේ දේවල් ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන එක ගොඩක් වැදගත්, මොකද එතකොට තමයි ඔයාට මේ බෙහෙත සුදුසුද, නැද්ද, එහෙමත් නැත්නම් කොයි විදියටද පරිස්සමෙන් පාවිච්චි කරන්න ඕන කියන එක හරියටම තීරණය කරන්න පුළුවන් වෙන්නේ.
කොහොමද මේ බෙහෙත හරියට පාවිච්චි කරන්නේ?
හරි, දැන් අපි බලමු මේ බෙහෙත කොහොමද හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කියලා.
- මේ පෙත්ත වතුර වීදුරුවක් එක්ක කටින් තමයි බොන්න ඕන.
- ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා හරි ෆාමසිස්ට් මහත්තයා හරි බෙහෙත් තුණ්ඩුවේ (prescription label) ලියලා දීලා තියෙන විදියටම අකුරටම පිළිපදින්න ඕන.
- සාමාන්යයෙන් මේක ප්රධාන කෑම වේලකට පැයකට කලින් තමයි ගන්න කියන්නේ.
- හිතන්නකෝ, ඔයාට කෑම වේලක් මඟහැරුණා කියලා. එහෙම වෙලාවක ඒකට අදාළ බෙහෙත් මාත්රාව ගන්න එපා.
- සමහර වෙලාවට රෑට බඩගිනි එන එක නවත්තගන්න ඕන නම්, හවස මැද භාගයේදී තව පෙත්තක් ගන්න දොස්තර මහත්තයා උපදෙස් දෙන්න පුළුවන්. ඒත් ඒකත් දොස්තර මහත්තයා කිව්වොත් විතරයි.
- කිසිම වෙලාවක නියම කරලා තියෙන ප්රමාණයට වඩා වැඩියෙන් බෙහෙත් ගන්න එපා.
දරුවන්ට මේ බෙහෙත දෙනවා නම්:
මේ බෙහෙත දරුවන්ට දෙන එක ගැන ඔයාගේ ළමා රෝග විශේෂඥ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්නම ඕන. විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්. සමහර තෝරාගත් අවස්ථා වලදී අවුරුදු 16ක් තරම් අඩු වයසේ තරුණ දරුවන්ට මේ බෙහෙත නියම කරන්න පුළුවන් උනත්, ඒකට අදාළ පූර්ව ආරක්ෂණ ක්රම තියෙනවා.
වැඩිපුර බෙහෙත් ගත්තොත් (Overdosage):
ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයා මේ බෙහෙත ඕනෑවට වඩා අරගෙන තියෙනවා කියලා, වහාම ළඟම තියෙන විෂ පාලන මධ්යස්ථානයකට (poison control center) හරි හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයකට (emergency room) හරි කතා කරන්න නැත්නම් යන්න. මේක හරිම වැදගත් දෙයක්, මොකද වැඩිපුර බෙහෙත් ගැනීම භයානක වෙන්න පුළුවන්.
තව දෙයක්:
මේ බෙහෙත දීලා තියෙන්නේ ඔයාට විතරයි. කිසිම හේතුවකට මේ බෙහෙත වෙන කාත් එක්කවත් බෙදාගන්න එපා.
මාත්රාවක් මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
බෙහෙත් බොනකොට සමහර වෙලාවට මාත්රාවක් මඟහැරෙන්න පුළුවන් නේද? එහෙම උනොත්, ඔයාට මතක් උන ගමන් ඊළඟ කෑම වේලත් එක්ක ඒ මාත්රාව ගන්න. හැබැයි, ඊළඟ මාත්රාව ගන්න වෙලාව කිට්ටු නම්, අර මඟහැරුණු මාත්රාව අතෑරලා දාලා නියමිත වෙලාවට ඊළඟ මාත්රාව විතරක් ගන්න. කිසිම වෙලාවක මාත්රා දෙකක් එකපාර ගන්න (double dose) හරි අමතර මාත්රා ගන්න හරි එපා.
මේ බෙහෙත එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් බෙහෙත් මොනවද? (Drug Interactions)
මේක ගොඩක් වැදගත් කාරණයක්. ඩයිඑතිල්ප්රොපියොන් (Diethylpropion) කියන බෙහෙත සමහර වෙනත් බෙහෙත් වර්ග එක්ක එකට ගත්තම ප්රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ, ඒ බෙහෙත් වල ක්රියාකාරීත්වය වෙනස් වෙන්න, නැත්නම් අතුරු ආබාධ වැඩි වෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
මේ බෙහෙත් එක්ක ඩයිඑතිල්ප්රොපියොන් (Diethylpropion) ගන්නම එපා:
- ෆ්ලුඔක්සෙටීන් (Fluoxetine) (විශාදිය වගේ මානසික රෝග වලට දෙන බෙහෙතක්)
- MAOI කාණ්ඩයේ බෙහෙත් (උදා: Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate). මේවත් මානසික රෝග වලට දෙන බෙහෙත් වර්ගයක්.
- සෙම්ප්රතිශ්යාවට හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවලට දෙන බෙහෙත් (උදා: pseudoephedrine හෝ phenylephrine අඩංගු බෙහෙත්)
- බර අඩු කරගන්න හෝ ආහාර රුචිය අඩු කරන්න දෙන වෙනත් බෙහෙත් වර්ග හෝ ඔසු නිෂ්පාදන (herbal products).
- ප්රොකාබසීන් (Procarbazine) (පිළිකා නාශක බෙහෙතක්)
- සයිබියුට්රමින් (Sibutramine) (ඉස්සර බර අඩුකරගන්න දීපු, දැන් බොහෝ රටවල තහනම් කරපු බෙහෙතක්)
- උත්තේජක කාණ්ඩයේ බෙහෙත් (stimulants) (උදා: ඇම්ෆෙටමින් (amphetamine), ඩෙක්ස්ට්රොඇම්ෆෙටමින් (dextroamphetamine), ඩෙක්ස්මෙතිල්ෆෙනිඩේට් (dexmethylphenidate), මෙතිල්ෆෙනිඩේට් (methylphenidate) හෝ මොඩෆිනිල් (modafinil))
මේ බෙහෙත් වර්ගත් ඩයිඑතිල්ප්රොපියොන් (Diethylpropion) එක්ක අන්තර්ක්රියා කරන්න පුළුවන් (ඒ කියන්නේ බලපෑම් ඇති කරන්න පුළුවන්):
- නිර්වින්දන ද්රව්ය (General anesthetics) (සැත්කම් වලදී සිහි නැති කරන්න දෙන බෙහෙත්)
- ඉන්සියුලින් (Insulin) සහ දියවැඩියාවට දෙන වෙනත් බෙහෙත්.
- අධික රුධිර පීඩනයට දෙන බෙහෙත්.
- ෆීනොතයසීන් (Phenothiazines) කාණ්ඩයේ බෙහෙත් (උදා: ක්ලෝරෝප්රොමසීන් (chlorpromazine), මීසොරිඩසීන් (mesoridazine), ප්රොක්ලෝරෝපෙරසීන් (prochlorperazine), තයෝරිඩසීන් (thioridazine)). මේවා සමහර මානසික රෝග වලට සහ ඔක්කාරයට දෙන බෙහෙත්.
මේ ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ එකක් නෙවෙයි. ඒ නිසා, ඔයා පාවිච්චි කරන හැම බෙහෙතක් ගැනම (දොස්තර නියම කරපුවා, ෆාමසියෙන් නිකන් ගන්න පුළුවන් ඒවා), ඔසු වර්ග, විටමින් වර්ග, කෑම අතිරේක (dietary supplements) ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. ඒ වගේම ඔයා දුම් පානය කරනවා නම්, මත්පැන් පානය කරනවා නම්, හෝ නීති විරෝධී මත්ද්රව්ය පාවිච්චි කරනවා නම් ඒ ගැනත් කියන්න. මොකද සමහර දේවල් මේ බෙහෙත එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන්.
බෙහෙත ගන්නකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් මොනවද?
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන කාලය තුළ ඔයාගේ සෞඛ්යය ගැන ටිකක් වැඩිපුර සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
- නිතරම දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙලා ඔයාගේ තත්ත්වය පරීක්ෂා කරගන්න. ඔයාගේ බර අඩු වෙන විදිය, වෙනත් අපහසුතා තියෙනවද කියන එක දොස්තර මහත්තයා නිරීක්ෂණය කරයි.
- ඔයාගේ බර අඩු වෙන වේගය අඩාල උනොත් හරි නැවතුනොත් හරි, සමහරවිට දොස්තර මහත්තයා බෙහෙත ටික කාලයකට නවත්වලා, පස්සේ ආයෙත් පටන් ගන්න කියන්න පුළුවන්.
- මේ බෙහෙතෙන් ඔයාට කරකැවිල්ල වගේ (dizzy) දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, මේ බෙහෙත ඔයාට කොහොම බලපානවද කියලා හරියටම දැනගන්නකල් වාහන පදවන එක, මැෂින් ඔපරේට් කරන එක, හරි මොළේ සීරුවෙන් තියාගෙන කරන්න ඕන වැඩ (mental alertness) කරන එකෙන් වළකින්න.
- එකපාරටම හිටගෙන ඉන්න තැනින් නැගිටින්න හරි, වාඩිවෙලා ඉන්න තැනින් නැගිටින්න හරි එපා, විශේෂයෙන්ම ඔයා වයසක කෙනෙක් නම්. එහෙම කළොත් කරකැවිල්ල හැදිලා වැටෙන්න පුළුවන්.
- මත්පැන් පානය කළොත් කරකැවිල්ල වැඩි වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ බෙහෙත ගන්න කාලෙදී මත්පැන් වලින් වළකින එක තමයි හොඳම.
මොනවද මේ බෙහෙතෙන් ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ? (Side Effects)
ඕනෑම බෙහෙතකින් වගේම, ඩයිඑතිල්ප්රොපියොන් (Diethylpropion) වලිනුත් සමහර අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. සමහර ඒවා බරපතලයි, සමහර ඒවා එච්චර බරපතල නැහැ.
මේ වගේ අතුරු ආබාධ ඇති උනොත් වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට හරි සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුට හරි දන්වන්න:
- අසාත්මිකතා ලක්ෂණ: සමේ පලු දැමීම, කැසීම හෝ වද මෙන් පිපිරීම (hives), මුහුණ, තොල් හෝ දිව ඉදිමීම.
- කේන්ති යන ගතිය, හිත කලබල වීම, කලින්ට වඩා නොසන්සුන් බව, නිතරම හෙලවෙන ගතිය (restless).
- පිරිමින්ගේ පියයුරු වර්ධනය වීම (breast growth in men).
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා.
- පෙනීමේ වෙනස්කම්.
- පපුවේ වේදනාව.
- ඇවිදිනකොට සමබරතාවය නැතිවීම (difficulty with balance).
- හද ගැස්ම වේගවත් වීම හෝ අක්රමවත් වීම (fast, irregular heartbeat).
- නොපෙනෙන දේවල් පෙනීම හෝ නොඇසෙන දේවල් ඇසීම (hallucinations).
- ඔක්කාරය, වමනය.
- වලිප්පු (Seizures). (මේක සිංහලෙන් කියනවා නම් "අපස්මාර රෝග ලක්ෂණ" වගේ තේරුමක් එනවා, ඒත් Seizures කිව්වම වඩාත් පැහැදිලියි)
- අත් පා වෙව්ලීම (tremors).
- නින්ද නොයෑම (trouble sleeping).
සාමාන්යයෙන් වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය නොවන, ඒත් දිගටම තියෙනවා නම් හරි කරදරකාරී නම් හරි දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ:
- මලබද්ධය හෝ පාචනය (constipation or diarrhea).
- කට වියළීම හෝ කටේ අප්රසන්න රසයක් දැනීම.
- සම රතු වීම (flushing of the skin).
- හිසකෙස් යෑම.
- හිසරදය.
- ලිංගික ආශාව හෝ ක්රියාකාරීත්වය වැඩිවීම හෝ අඩුවීම.
- කාන්තාවන්ගේ ඔසප් චක්රය අක්රමවත් වීම (menstrual irregularity).
- සම රතු වීම හෝ කැසීම.
- බඩේ අප්සට් එකක් වගේ දැනීම (upset stomach).
මේ ලැයිස්තුවේ තියෙන්නේ වෙන්න පුළුවන් හැම අතුරු ආබාධයක්ම නෙවෙයි. ඔයාට මේවට අමතරව වෙනත් යම් අපහසුතාවයක් දැනුනොත්, ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා උපදෙස් ගන්න.
බෙහෙත තියාගන්න ඕන කොහොමද? කොහොමද ඉවත් කරන්නේ?
බෙහෙත් හරියට තියාගන්න එක වගේම, පාවිච්චි නොකරන බෙහෙත් හරියට ඉවත් කරන එකත් ගොඩක් වැදගත්.
- මේ බෙහෙත ළමයින්ට අහුවෙන තැන්වල තියන්න එපා.
- මේ බෙහෙත වැරදි විදියට පාවිච්චි කරන්න (abuse) පුළුවන් නිසා, ඔයාගේ බෙහෙත හොරකම් වලින් ආරක්ෂා කරගන්න පුළුවන් ආරක්ෂිත තැනක තියාගන්න.
- මේ බෙහෙත වෙන කාත් එක්කවත් බෙදාගන්න එපා. මේ බෙහෙත විකිණීම හෝ වෙන කෙනෙකුට දීම භයානකයි වගේම නීතියටත් පටහැනියි.
- වැඩිහිටියන්, ළමයි, හෝ සුරතල් සතුන් මේ බෙහෙත වැරදීමකින් හරි ගත්තොත්, ඒකෙන් මරණය පවා සිදුවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, පාවිච්චි නොකරන බෙහෙත් තියෙනවා නම්, ඒවා පූසන්ගේ වැසිකිළි අපද්රව්ය (cat litter) හරි කෝපි කුඩු (coffee grounds) වගේ දෙයක් එක්ක කලවම් කරන්න. ඊට පස්සේ ඒ මිශ්රණය හොඳට සීල් කරපු කන්ටේනරයකට (උදා: කට හොඳට වහපු බෑග් එකක්, නැත්නම් පියනක් තියෙන කෝපි ටින් එකක්) දාලා ඉවත දාන්න.
- කල් ඉකුත් වීමේ දිනය (expiration date) පැනපු බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න එපා.
- බෙහෙත් කාමර උෂ්ණත්වයේ, සෙල්සියස් අංශක 30 (ෆැරන්හයිට් අංශක 86) ට අඩුවෙන් තියාගන්න. රස්නෙන් ආරක්ෂා කරගන්න. බෙහෙත් බෝතලයේ කට හොඳට වහලා තියන්න.
අවසාන වශයෙන් මතක තියාගන්න (Take-Home Message)
හරි එහෙමනම්, ඩයිඑතිල්ප්රොපියොන් (Diethylpropion) ගැන අපි දැන් ගොඩක් දේවල් කතා කළා නේද? මතක තියාගන්න වැදගත්ම දේවල් කීපයක් තමයි මේ:
- මේක කෙටි කාලීනව බර අඩු කරගන්න උදව්වක් විදියට දෙන බෙහෙතක් මිසක්, මැජික් එකක් නෙවෙයි.
- අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් මත, කෑම පාලනය සහ ව්යායාම එක්ක තමයි පාවිච්චි කරන්න ඕන.
- මොනම හරි අතුරු ආබාධයක් ආවොත්, ඒ ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- මේ බෙහෙත වෙන කාත් එක්කවත් බෙදාගන්න එපා.
- බර අඩු කරගන්න එක කියන්නේ ගමනක්. මේ බෙහෙත ඒ ගමනේ එක උදව්වක් විතරයි. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් තමයි දිගුකාලීන ප්රතිඵල වලට වැදගත්ම වෙන්නේ.
ඔයාට මේ ගැන තව ප්රශ්න තියෙනවා නම්, බය නැතුව ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් හරි ෆාමසිස්ට් මහත්තයාගෙන් හරි අහන්න. එයාලා ඔයාට තවත් උදව් කරයි.
` Diethylpropion, බර අඩු කර ගැනීම, ආහාර රුචිය අඩු කිරීම, Tenuate, slimming tablets, weight loss medication Sinhala, බෙහෙත් අතුරු ආබාධ
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න