ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާނަމަ ވަގުތުން ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ކިހާ މުހިންމު ކަމެއްކަން އެނގޭނެއެވެ. އެކަމަކު އެއީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން، ބޭސް ސިޓީއެއް ނަގައިގެން , ދެން ބޭސްފިހާރައަށް ގޮސް އެކަން ހޯދުމަށް، އަދި ބައެއް ފަހަރު ގަޑިތަކެއް ނުވަތަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން މަޑުކޮށްގެން ބޭސް ހޯދުމަށް. މިކަމަށް ހޭނިއްޖެ ކަންނޭނގެ.
އެކަމަކު މިޒަމާނުގައި މި ބޭސްތައް ގެއަށް ޑެލިވަރީ ކުރެވޭނެ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެކަމަކު މިއީ ހަގީގަތުގައި ރަނގަޅު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ތިބާއަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތެއް ހެއްޔެވެ؟ މި ނިންމުން ނިންމުމުގެ ކުރިން އަޅުގަނޑުމެން ވިސްނަންޖެހޭ އެތައް ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ. ތަފްޞީލުކޮށް އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ހޯމް ޑެލިވަރީ - ތިބާއަށް ރަނގަޅު ހެއްޔެވެ؟
އެންމެ ފުރަތަމަވެސް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނަންޖެހޭ ކަމަކީ އޭޑީއެޗްޑީއަށް ލިޔެދޭ ގިނަ ބޭސްތައް ނިސްބަތްވަނީ ސްޓިމިއުލަންޓްސް ކިޔާ ކެޓަގަރީއަކަށެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ މީހެއްގެ ސިކުނޑީގެ އަންޑަރ ސްޓިމިއުލޭޓް ބައިތައް "ރިވިންގް އަޕް" ކޮށްގެންނެވެ. Because of the high risk of abuse and adiction , އެއީ ސަރުކާރުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާ މަސްތުވާތަކެތި ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި އެއީ ނޭޝަނަލް މެޑިސިންސް ރެގިއުލޭޓަރީ އޮތޯރިޓީ (އެން.އެމް.އާރު.އޭ) ގެ ދަށުން ހަރުކަށިކޮށް ރެގިއުލޭޓް ކުރެވިފައިވާ ކަންކަމެވެ.
މި ސަބަބާހުރެ އެއްފަހަރާ ގިނަ އަދަދަކަށް ބޭސް ނުލިބިދާނެއެވެ. އާންމުކޮށް މި ބޭސްތައް ދޭނީ މަހަކު އެއްފަހަރު އެކަންޏެވެ. އަދި ބޭސް ލިބޭ ކޮންމެ ފަހަރަކު އާ ބޭސް ސިޓީއެއް ހޯދަން ޖެހެ އެވެ.
ނަމަވެސް އިންޝުއަރެންސްއާ ގުޅިފައި ހުރެދާނެ ބައެއް އޮންލައިން ފާމަސީ ހިދުމަތްތައް ހުރިއިރު، އެ ހިދުމަތްތަކުން ތިން މަސް ދުވަހުގެ ބޭހުގެ ސަޕްލައިއެއް ލިބިގެންދެ އެވެ. ނަމަވެސް މިކަން ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ޑޮކްޓަރުގެ އިސްތިގުލާލާއި އަމަލުކުރާ އުސޫލުތަކުގެ މައްޗަށެވެ. ބައެއް ޑޮކްޓަރުން އެއްފަހަރާ ގިނަ އަދަދަކަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާ ބޭސް ލިޔެދިނުމަށް ފަސްޖެހެ އެވެ. ޑޮކްޓަރަށް އިލެކްޓްރޯނިކް ގޮތެއްގައި (އީޕްރެސްކްރައިބް) ބޭސް ސިޓީ ފޮނުވޭނަމަ، އެއީ ކަންކަން ވަރަށް ފަސޭހަވާނެ ކަމެކެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ އަދިވެސް ތިމާއަށް ރަނގަޅު އޭޑީއެޗްޑީ ބޭހާއި ޑޯޒް ހޯދަން މަސައްކަތް ކުރަމުންދާނަމަ އެއްފަހަރާ ގިނަ އަދަދެއްގެ ބޭސް ގަތުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެއް ނޫނެވެ. އެ ބޭސް ތިމާއަށް ފައިދާ ނުކުރާނަމަ މުޅި ބޭސް ބޭކާރުވެދާނެ އެވެ.
އޯކޭ، މިހުރިހާ ކަމަކާ ވިސްނާލުމަށްފަހު، ތިމާގެ ބޭސް ގެއަށް ގެނައުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ކަމަށް ހީވާނަމަ، މިހާރު އޭގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ޕްރޮސް | ކޮންސް |
|---|---|
| ވަގުތުން ބޭސް ހޯދުން: ބައެއް ފަހަރު، ބޭސްފިހާރައަށް ދާއިރު، ބޭސް ހުސްވެދާނެ އެވެ. ދެން ޖެހޭނީ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން މަޑުކުރަން، ނުވަތަ ބޭސްފިހާރައަކުން ބޭސްފިހާރައަކަށް ގޮސް ބޭސް ހުރި ބޭސްފިހާރައެއް ހޯދަން. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެޕޮއިންޓްމަންޓްތައް ގެއްލިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ހޯމް ޑެލިވަރީގެ ހިދުމަތުގައި އާންމުކޮށް ހުންނަނީ ބޭހުގެ ރަނގަޅު ސްޓޮކެކެވެ. | ބޭސް ޕެކޭޖު މީހަކު ނަގަން ބުނާށެވެ: މިއީ އާންމު ޕާރުސަލެއް ފަދައިން ގޭޓުގައި ބަހައްޓާކަށް ނުޖެހޭނެއެވެ. ޒިންމާދާރު ބޮޑެތި މީހުން ޕެކޭޖަށް ސޮއިކޮށް އެ ޕެކޭޖު ލިބެން ޖެހެ އެވެ. ގޭގައި މީހަކު ނެތްނަމަ، ތިމާގެ މަސައްކަތު ތަނުގެ އެޑްރެހަށް ޑެލިވަރީ ކުރެވޭނެތޯ ބަލާލެވޭނެއެވެ. |
| އެއީ ފައިސާ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ކަމެއް: އެއްފަހަރާ ގާތްގަނޑަކަށް ތިން މަސް ދުވަހު ބޭސް ގަނެގެން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ފައިސާ ސަލާމަތް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މާނައަކީ މަހަކަށްފަހު މަހެއް ގަތުމަށްވުރެ އެއްފަހަރާ ގަތުމަކީ އަގުހެޔޮ ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމެވެ. ނަމަވެސް އެއްފަހަރާ ގިނަ ފައިސާތަކެއް ހޭދަކުރަން ޖެހެ އެވެ. މިއީ މަހަކު ދަތި ބަޖެޓެއްގައި ހުންނަ މީހަކަށް ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. | ޚާއްޞަ ޑިސްކައުންޓް (ކޫޕަން) ބޭނުން ނުކުރެވޭ: ބައެއް ބޭސް ކުންފުނިތަކުން ހުށަހަޅާ ޚާއްޞަ ޑިސްކައުންޓް ކޫޕަން ނުވަތަ ބޭސްފިހާރަތަކުން ދޭ ޚާއްޞަ އަގު ހެޔޮކުރުން މިފަދަ އޮންލައިން ޚިދުމަތްތަކުގެ ތެރެއިން ނުލިބިދާނެއެވެ. |
| ފަސޭހަކަމާއި ވަގުތު ސަލާމަތްވުން: ބޭސްފިހާރައަށް ދިއުމުގެ ވަގުތާއި މަސައްކަތާއި ޚަރަދު ކުޑަވެގެންދެއެވެ. މިއީ ބިޒީ ދިރިއުޅުމެއް އުޅޭ މީހަކަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ފަސޭހައެކެވެ. | ގޭގައި ބޭސް ރައްކާކޮށްފައި ބެހެއްޓުމުގެ ނުރައްކާތައް: ގޭގައި އެއްފަހަރާ ގިނަ އަދަދެއްގެ ބޭސް ބެހެއްޓުމަކީ ފަސޭހަ ކަމަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް، ބޮޑު ނުރައްކަލެއް ވެސް ކުރިމަތިވެ އެވެ. ގޭތެރޭގެ އެހެން މީހަކަށް މިކަންކަން ނުބައިކޮށް ބޭނުން ކުރުމުގެ ވަސްވާސް ލިބިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ޔުނިވަރސިޓީ ދަރިވަރެއްނަމަ މި ބާވަތުގެ ބޭސްތައް ތިމާގެ ޑޯރމިޓަރީގައި ރައްކާކޮށްފައި ބެހެއްޓުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. އޭޑީއެޗްޑީ ނެތް ކުދިން މި ބޭސްތައް ސިއްރުން ބޭނުންކުރަނީ އިމްތިހާނުތަކަށް ކިޔެވުމާއި، ރޭގަނޑު ނިދާލުމާއި، ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށެވެ. |
ބޭސްތަކުގެ ރައްކާތެރިކަމާއި ނުބައި ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭ ގޮތުން ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ނުކުތާއެކެވެ. ތިބާގެ ރައްޓެހިން ނުވަތަ ނުދަންނަ މީހުން މި ބޭސް ހޯދުމަށް ފައިސާއަށް ނުވަތަ ހަމައެކަނި މަޖާ ކުރުމަށް އެދިދާނެއެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ބޭސް އެހެން މީހަކަށް ދިނުމަކީ ގާނޫނާ ހިލާފު އަދި ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
އެހެންކަމުން ތިޔަ...އޭޑީއެޗްޑީ ބޭސް ނަގާ ވާހަކަ އެންމެންނަށް ނުބުނާށެވެ . އަދި , ބޭސް ވަގަށް ނުނެގޭނެ ގޮތަށް ރައްކާތެރި ތަނެއްގައި ތަޅުލާފައި ބަހައްޓާށެވެ. ހާއްސަކޮށް ގޭގައި ކުޑަކުދިން ނުވަތަ ކާފަދަރިން ތިބި ނަމަ މިކަމާ މެދު ދެފަހަރު ވިސްނާށެވެ.
ޕްލޭން އެހެޑް
ގޭގައި ބޭސް ޑެލިވަރީ ކުރަން ނިންމި ނަމަ މިކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހެއެވެ. ހާއްސަކޮށް ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ބޭސް އަންނަން ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ބޭސް ހުސްވުމުގެ ކުރިން، ދެން އަންނަ ޝިޕްމަންޓް އަންނަންދެން ބޭނުން ކުރުމަށް ބައެއް ރައްކާކޮށްގެން ޕްރޮސެސް ފަށާށެވެ . ދުވަހަކުވެސް ބޭސް ނުލިބި ދުވަސްތަކެއް ނުދާށެވެ. ކޮންމެ ނިންމުމެއް ނިންމި ނަމަވެސް، ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކައި، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން އަމަލު ކުރުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އޭޑީއެޗްޑީ ބޭސްތަކަކީ ވަރަށް ބޮޑަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހެއް ކަމުން އެ ބޭސްތަކުގެ ރައްކާތެރިކަމާ ގުޅޭގޮތުން ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެއެވެ .
- ގޭގައި ބޭސް ޑެލިވަރީ ކޮށްދިނުމުގައި ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ގޮތެއް ނިންމުމުގެ ކުރިން ދެފަރާތާއި މެދު ރަނގަޅަށް ވިސްނާށެވެ.
- އަދި ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ބޭހާއި ޑޯޒް ނުލިބިއްޖެނަމަ އެއްފަހަރާ ބޮޑު ބެޗެއްގެ ބޭހެއް އޯޑަރު ނުކުރާށެވެ.
- ބޭސް ގެއަށް ގެނައި ނަމަވެސް، އެހެން މީހުންނަށް ފަސޭހައިން ނުލިބޭ ވަރަށް ރައްކާތެރި ތަނެއްގައި ތަޅުލާފައި ބަހައްޓާށެވެ.
- އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ތިމާގެ ބޭސް އެހެން މީހަކަށް ނުދޭށެވެ. އެއީ ގާނޫނާ ހިލާފު އަދި ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
- އެއްވެސް ނިންމުމެއް ނިންމުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި އޭނާގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.