ދަރިފުޅުގެ އޭޑީއެޗްޑީ ބޭސް ޞަރީޙަކޮށް ޓައިޓްރޭޓް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (އޭޑީއެޗްޑީ ބޭސް ޓައިޓްރޭޝަން)

ދަރިފުޅު އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނުމުން ދެން އަޅަން ޖެހޭ ފިޔަވަޅަކީ ބޭސް ދޭން ފެށުމެވެ. އެކަމަކު ޑޮކްޓަރު ހަމައެކަނި އެއް ޑޯޒްގެ ބޭސް ނުދީ، މަޑުމަޑުން ބަދަލުކޮށް، ނުވަތަ ބައެއް ފަހަރު ބޭސް އެއްކޮށް ބަދަލުކުރަނީ ކީއްވެގެންތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެ އެވެ. އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ޕްރޮސެސް. މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ޓައިޓްރޭޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓައިޓްރޭޝަން އަކީ ބޮޑު ބަހެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ޑޮކްޓަރާ ގުޅިގެން ދަރިފުޅަށް ދޭ ބޭހުގެ ޑޯޒް އެމީހަކަށް ސީދާ އެކަށީގެންވާ ގޮތަކަށް އެޑްޖަސްޓް ކުރުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމެވެ.

މިކަމުގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ކުއްޖާގެ އޭޑީއެޗްޑީގެ އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ އެންމެ ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލްކޮށް އެންމެ މަދު ސައިޑް އިފެކްޓްސް ކުރާ ބޭހުގެ ޑޯޒް ހޯދުމެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ކޮންމެ ކުއްޖަކީ އެއް ކުއްޖަކީ ކުއްޖެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން އެއް ބޭހެއް އަދި އެއް ޑޯޒް އެއް ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ފައިދާއެއް ނުކުރާނެ އެވެ.

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު ކުރަނީ މިއީ:

1. އެންމެ ކުޑަ ޑޯޒް އިން ފެށުން: ވަރަށް ކުޑަ ޑޯޒެއްގެ ބޭހުން ފެށުން.

2. މަޑުމަޑުން އިތުރުކުރުން: ކޮންމެ ހަފްތާއަކު ނުވަތަ ތިން ހަފްތާއަކުން، ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް، ބޭހުގެ މިންވަރު ކުޑަކޮށް އިތުރުކުރަން ޖެހެއެވެ.

3. މޮނިޓަރިންގ: މިއިން ކޮންމެ ފިޔަވަޅެއްގައިވެސް، ކުއްޖާގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވަމުންދާތޯ ނުވަތަ އޭނާއަށް އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިމަތިވަމުންދާތޯ ބަލަން ތިބާއާއި ޑޮކްޓަރު ގާތުން ބަލަންވާނެއެވެ .

މި ޕްރޮސެސް ކުރިއަށް ގެންދަނީ ކުއްޖާގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެންދެން، ނުވަތަ ކުއްޖާއަށް ކެތްނުކުރެވޭފަދަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރިމަތިވާންދެންނެވެ. ޑޮކްޓަރު މި ޕްލޭން ހަދަނީ ކުއްޖާގެ އިސްކޮޅާއި، ބަރުދަނާއި، އަލާމާތްތަކުގެ ޒާތާއި، ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންތައްތައް (ސްކޫލް ގަޑި، ހޯމްވޯކް ގަޑި) ފަދަ އެތައް ކަމެއް ބެލުމަށްފަހުގައެވެ.

މިކަމަށް ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިކަމަށް އެތައް ހަފްތާއެއް، ބައެއް ފަހަރު މަސްތަކެއް ވެސް ނަގާފާނެ އެވެ. އެހެންވީމަ ބިރުނުގަންނަވާށެވެ. ފުރަތަމަ ދޭ ބޭސް ފައިދާ ނުކުރާނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. ބައެއް ކުދިންނަށް ރަނގަޅު ބޭހާއި ޑޯޒް ހޯދުމަށް ތަފާތު ދެތިން ބޭހެއް ޓްރައި ކުރަން ޖެހުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ކެތްތެރިކަން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

ބޭސް މަސައްކަތް ކުރާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޭޑީއެޗްޑީގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ހައިޕަރ އެކްޓިވިޓީ، އިމްޕަލްސިވިޓީ، އަދި ސަމާލުކަން ކުޑަވުމެވެ. ރަނގަޅު ޑޯޒެއްގެ ބޭސް ދިނުމުން ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތައް މަޑުމަޑުން ރަނގަޅުވާތަން ފެނިދާނެ އެވެ.

• އެއްތަނެއްގައި ހުރެގެން ކުރިއެކޭ އެއްގޮތަށް ފިޑިޖެހުން ކުޑަވާނެ އެވެ.
• އަޅުގަނޑު ދެކޭގޮތުގައި ވިސްނުމެއްނެތި މަސައްކަތް ކުރުމަކީ މަސައްކަތުގެ ބުރަ ކުޑަވާނެ ކަމެއް.
• ކިޔެވުމާއި އެސައިމެންޓްތަކަށް ފޯކަސް ކުރުމަށް ހޭދަވާ ވަގުތު އިތުރުވެއެވެ.
• ސްކޫލުގެ ޓީޗަރުން ވެސް ބުނަނީ އެކުއްޖާގެ ކިބައިން ތަފާތު ފެންނަ ކަމަށެވެ.

ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ މެދު ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން އޭޑީއެޗްޑީ ބޭސްތަކުން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މިކަންކަން ތަފާތުވަނީ ދަރިފުޅަށް ދޭ ބޭހުގެ ބާވަތަށް ބަލައިގެންނެވެ. މިއީ އެންމެ އާންމުކޮށް ދޭ ސްޓިމިއުލަންޓް ބޭސްތަކުން ދިމާވެދާނެ ބައެއް އާންމު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ.

އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ މި ގިނަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ދިއުމެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު ބުނާނެ އިތުރު ދެތިން ދުވަސް މަޑުކޮށްލާށެވެ.

މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް (ހިތުގެ މައްސަލަ، ފުރަމޭގެ މައްސަލަ، ނެތް އެއްޗެހި ފެނުމ/އަޑުވުން، އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ވިސްނުން) ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އެމަޖެންސީ ރޫމަށް (އީޓީޔޫ) ގޮސް ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން. މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަންތައްތަކެއްކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.

ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ތިބާގެ ދައުރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މި ޓައިޓްރޭޝަން ޕްރޮސެސްގައި ތިޔަބޭފުޅުންގެ ބޮޑު ޒިންމާއެއް އެބައޮތް.

• ސުވާލުކުރުން: ބޭހާއި ނުވަތަ ޕްރޮސީޖަރާއި ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
• ފަރުވާތެރިކަމާއެކު މޮނިޓަރކުރުން: ދަރިފުޅުގެ ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި، އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވަމުންދާ ގޮތާއި، އާ ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާނަމަ ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
• ނޯޓްތައް ބެހެއްޓުން: މިކަންކަން ލިޔެލާނީ، ޑައިރީއެއްގައި ފަދައިންނެވެ. އަދި ޑޮކްޓަރު ތިބާއާއި ދަރިފުޅުގެ ޓީޗަރުންނަށް ފުރުމަށް ޚާއްޞަ ފޯމްތަކެއް (ރޭޓިންގ ސްކޭލްސް) ދީފާނެއެވެ. މިކަންކަން ރަނގަޅަށް ފުރިހަމަ ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ގަވާއިދުން ގުޅުން: ފުރަތަމަ މަހަށްފަހު އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާނުވާނަމަ އަލުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އެއަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ 3 މަހަކުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ބޭސް ޕްލޭން އަދިވެސް ދަރިފުޅަށް ފައިދާހުރިތޯ ޔަގީން ކުރަން ޖެހެއެވެ. ދަރިފުޅު ބޮޑުވެ، އެމީހުންގެ ބޭނުންތަކަށް ބަދަލު އަންނަ ވަރަކަށް ޑޯޒް ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

އޭޑީއެޗްޑީއަށް ދޭ ބޭހުގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކެވެ

އޭޑީއެޗްޑީއަށް ދޭ ބޭސްތައް މައިގަނޑު ބައެއް ކެޓަގަރީތަކަށް ބަހާލެވިދާނެ އެވެ. މިކަންކަމާ ގުޅޭގޮތުން ނިންމުންތައް ނިންމޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަށެވެ.

އާޚިރުގައި އޭޑީއެޗްޑީ ބޭހަކީ "އެއް ސައިޒެއްގެ ހުރިހާ އެންމެންނަށް ވެސް ފުދޭ" ގޮތެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހެދުން ފަހާ ކަހަލަ ކަމެއް ކަމަށާއި، ކޮންމެ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑު ވެސް ވަކިވަކިން ފަރުމާ ކުރަން ޖެހޭ ކަމަށެވެ. މި ޓައިޓްރޭޝަން ޕްރޮސެސްގެ ތެރެއިން ކެތްތެރިކަމާއެކު މަސައްކަތްކޮށް، އަދި ޑޮކްޓަރާ ރަނގަޅު ގުޅުމެއް ބާއްވައިގެން، ދަރިފުޅުގެ ފުރިހަމަ ގާބިލްކަން ހޯދުމަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެއެވެ.