ޑޮކްޓަރަކު " އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިއްޖެ" ބުނި ދުވަހު ތިބާގެ ދިރިއުޅުމަށް ކިހާވަރަކަށް ބަދަލު އައީ؟ ކުއްލިއަކަށް ލިބުނު ބިރުވެރިކަމާއި، ލިބުނު ސިހުމާއި، މުސްތަޤްބަލާމެދު އުފެދުނު ޔަޤީންކަން ނެތްކަން... މިހުރިހާ ކަމަކާ އެކު ތިބާއަށް ވަރަށް އެކަނިވެރިކަން އިޙްސާސް ކުރެވުނީ ކަންނޭނގެއެވެ. މިވަގުތު އާއިލާއާއި ރައްޓެހިން ކިތަންމެ އެހީތެރިކަމެއް ކުރިޔަސް، "މިކަން ހަގީގަތުގައި ވިސްނޭނީ ހަމައެކަނި މިކަން ތަހައްމަލުކޮށްފައިވާ މީހަކަށް" ކަމަށް ދުވަހަކުވެސް ނުވިސްނަން ހެއްޔެވެ؟ ހަގީގަތުގައި މި އުނދަގޫ ދަތުރުގައި ތިމާ އެކަނި ނޫންކަން އެނގުމަށްވުރެ ބޮޑު ބާރެއް ނެތެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ މި ބްލޮގްތަކުން ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާނެތީއެވެ. މިކަންކަން ކިޔަމުން ދިޔައިރު، ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައިވެސް މި ތަޖުރިބާއާ ކުރިމަތިލާ، މި ތަޖުރިބާއާ ހަނގުރާމަކޮށް، ހަމަ ތިބާ ފަދައިން ދިރިއުޅުން ފާހަގަކުރާ އެތައް ހާސް ބަޔަކު ތިބިކަން ތިބާއަށް ވިސްނޭނެއެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
މި ބްލޮގްތައް ކިޔުން ތިބާއަށް މުހިންމީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ތިބާ ފަދައިން އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިގެން އުޅޭ، އަދި އެއް ހުރިހާ ތަޖުރިބާތަކެއް ކުރިމަތިވެފައިވާ މީހުން ލިޔެފައިވާ ލިޔުންތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން އެމީހުންގެ ބަސްތައް ސީދާ ތިބާގެ ހިތާއި ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ.
- އެކަނިވެރިކަން ނެތިގެން ދާނީ: "މިހެން އުޅެނީ ހަމައެކަނި އަހަރެންތަ؟"
- އަމަލީ ލަފާ ލިބެނީ: ފަރުވާތަކުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ ކުރިމަތިލާނެ ގޮތާއި، އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމާ ކުރިމަތިލާނެ ގޮތާއި، ކާންވީ ކޮން ނިއުޓްރިޝަނަލް ކާނާތަކެއްކަން ފަދަ ކުދިކުދި ކަންތައްތަކުގެ ޚިޔާލު ހޯދައިދެވިދާނެ އެވެ.
- ނަފްސާނީ ބާރު ހޯދަނީ: އެހެން މީހުން މި ގޮންޖެހުން އަރައިގަތް ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން ކިޔުމުން ތިމާއަށް ވެސް އެކަން ކުރެވޭނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ލިބެ އެވެ.
- އިހުސާސްތައް ހިއްސާކުރާ ތަނެއް: ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންނާ އެންމެ ގާތް މީހުންނަށް އަހަރެމެންގެ ބިރުވެރިކަމާއި ހިތާމައާއި ރުޅިވެރިކަން ވެސް ނުބުނެވޭ، އެމީހުންނަށް އަނިޔާއެއް ލިބޭނެ ކަމުގެ ބިރެކެވެ. އެކަމަކު މި ބްލޮގް ކިޔާއިރު، އެހެން މީހަކު ތިބާގެ އިޙްސާސްތައް ބަސްތަކަކަށް ވައްދާފައިވާކަން ފެނުމުން ވަރަށް ބޮޑު ލުޔެއް ލިބެއެވެ.
ބާރުވެރިވާނެ އެންމެ ރަނގަޅު ބައެއް ބްލޮގްތަކެވެ
ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ކެންސަރު ބަލި މީހުންނާއި ޑޮކްޓަރުން ލަފާދީ އެތައް ބައެއްގެ ދިރިއުޅުން އަލިކޮށްދީފައިވާ ބައެއް ބްލޮގްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިއިން ކޮންމެ ކަމެއްވެސް ތަފާތެވެ. ތިބާގެ ހިތާ ވާހަކަ ދައްކާ، ތިމާއަށް ކަމުދާ އެއްޗެއް ހޯދައިދެވޭނެއެވެ.
| ބްލޮގުގެ ނަން | އެންމެ އެކަށީގެންވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟ | ސްޕެޝަލިޓީ |
|---|---|---|
| ލިވިންގ ބިއޯންޑް ބްރެސްޓް ކެންސަރ | ބަލިމީހުންނާއި، އާއިލާތަކާއި، އަދި އެކަން އަންގަން ބޭނުންވާ ކޮންމެ މީހަކަށް. | އިތުބާރު ހުރި މައުލޫމާތާއި، ބަލިމީހުންގެ ވާހަކަތަކާއި، ނަފްސާނީ ލުއިތަކެއް. |
| ނާލީ.ސީ.އޭ | ޒުވާން އުމުރުގައި ޑައިގްނޯސް ކުރެވި ޕޮޒިޓިވް އެޓިޓިއުޑެއް ހޯދަން އުޅޭ މީހުންނަށް. | ދިރިއުޅުން ފާހަގަކޮށް، މޮޓިވޭޝަން އާއި ބާރު ފޯރުކޮށްދިނުން. |
| ސްޓޫޕިޑް ޑަމްބް ބްރެސްޓް ކެންސަރެވެ | ކެންސަރުގެ ހަރުކަށި ހަގީގަތާއި ހިތާމައާއި ރުޅިވެރިކަމުގެ ވާހަކަ ތެދުވެރިކަމާއެކު ދައްކަން ބޭނުންވާ މީހުންނަށް. | އެންމެ އުނދަގޫ އިޙްސާސްތަކުގެ ވާހަކަވެސް ދައްކަމުން، އެއްވެސް ކަމެއް ފޮރުވައިގެންނެވެ. |
| ނޭންސީގެ ޕޮއިންޓެވެ | އަލަށް ބަލިޖެހިފައިވާ މީހުންނާއި ފުން މައުލޫމާތު ހޯދަން ބޭނުންވާ ފަރާތްތަކަށް. | ޚާއްޞަކޮށް މެޓާސްޓޭޓިކް އުރަމަތީގެ ކެންސަރާ ބެހޭ މަޢުލޫމާތުގެ މުއްސަނދިކަން. |
| ކެންސަރުގެ ފެޝަނިސްޓާ އެވެ | ފަރުވާދޭއިރު ސިފައާއި ފެޝަނާއި އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުބާރުކުރާ މީހުންނަށް. | ރީތިކަމާއި ފެޝަން އަދި އަމިއްލަ އިޙްތިރާމް އަލުން ބިނާކުރުން. |
| ގެޓް އަޕް ސްވިންގިންގ | ކެންސަރު ބަލިމީހެއްގެ ކުއްޖަކު ނުވަތަ އާއިލާގެ މެމްބަރެއްގެ ނަޒަރިއްޔާތު ދެނެގަތުމަށްޓަކައެވެ. | ކެންސަރަށް ލޯބިވާ މީހަކު ގެއްލި، އެކަމުގެ ތެރެއިން ހޭލުންތެރިކަން އިތުރުކުރުމުގެ ވޭނެވެ. |
1. އުރަމަތީގެ ކެންސަރުން ބޭރުގައި ދިރިއުޅުން
މިއީ ހަމައެކަނި ބްލޮގަކަށްވުރެ މާ ބޮޑު ކަމެކެވެ. މެޑިކަލް އޮންކޮލޮޖިސްޓުން ލަފާދީފައިވާ މި ވެބްސައިޓަކީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ޚާއްސަ ނޮން ޕްރޮފިޓް ޖަމިއްޔާއަކުން ހިންގާ ވެބްސައިޓެކެވެ. އެއީ ބަލިމީހުންގެ ހަގީގީ ވާހަކަތަކާއި، ފަރުވާތަކާ ބެހޭ މައުލޫމާތާއި، ބިރުވެރިކަމާއި ހާސްކަން ފަދަ ޖަޒުބާތުތައް މެނޭޖްކުރާނެ ގޮތުގެ އަގުހުރި ލިޔުންތަކެކެވެ.އިތުބާރު ހުރި މަސްދަރަކުން މައުލޫމާތު ހޯދަން ބޭނުންނަމަ މިއީ އެންމެ ރަނގަޅު ތަނެވެ.
2. ނާލީ.ސީ.އޭ
އުމުރުން 24 އަހަރުގައި އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ؟ ނާލީ އޮގަސްޓިން އަކީ ކެނެޑާގައި ދިރިއުޅޭ ވަރުގަދަ ޒުވާން އަންހެނެކެވެ. އޭނާގެ ބްލޮގުގައި ހަމައެކަނި ރިކަވަރީގެ ވާހަކައެއް ނުދައްކައެވެ. ދިރިއުޅުމަށް މޮޓިވޭޝަން އިތުރުކުރެވޭނެ ގޮތާއި ދަތުރުކުރާނެ ގޮތާއި ރީތިކޮށް ހުންނަންވީ ގޮތް ފަދަ އެތައް ކަމެއްގެ ވާހަކަ ދައްކައެވެ. ދިރިއުޅުމުގައި ކޮންމެ މައްސަލައެއް ކުރިމަތިވިޔަސް އަނެއްކާވެސް ތެދުވެވޭނެ ކަމުގެ މެސެޖު އޭނާގެ ކޮންމެ ޕޯސްޓެއްގައި ވެސް ފޯރުކޮށްދެއެވެ. ތިބާވެސް ދިރިއުޅުމަށް އުއްމީދާއި ހެޔޮ ހަކަތަ ބޭނުންވާނަމަ މި ބްލޮގަކީ ތިބާއަށް ވަރަށް ބޭނުންތެރި ބްލޮގެކެވެ.
3. ސްޓޫޕިޑް ޑަމްބް ބްރެސްޓް ކެންސަރ
މި ނަން ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމަކަށް ހީވިޔަސް މި ބްލޮގުގެ ލިޔުންތެރިޔާ އޭން މެރީ ޖިއާނިނޯ ކެންސަރުގެ ހަރުކަށި ހަގީގަތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސާފުކޮށް ވާހަކަ ދައްކަވަ އެވެ. އަހަރެމެން އެތެރޭގައި ހިފަހައްޓާފައިވާ އިހުސާސްތަކުގެ ވާހަކަ، ހިތާމައާއި، ޑިޕްރެޝަން , އަދި ރުޅިވެރިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާފުކޮށް ލިޔުއްވައެވެ. "ޕޮޒިޓިވް ވިސްނުމަށް" ބުނަމުން ވަރުބަލިވެފައިވާ މީހަކަށް މި ބްލޮގަކީ އޭނާގެ ހަގީގީ އިހުސާސްތައް ހާމަކުރުމަށް ރަނގަޅު ތަނަކަށް ވެދާނެ އެވެ .
4. ނޭންސީގެ ޕޮއިންޓް
މި ބްލޮގަކީ ކެންސަރު ބަލީގައި ދިރިއުޅޭ މީހުންނަށް ރަނގަޅު ބްލޮގެކެވެ. އެއީ ނޭންސީ ސްޓޯޑާލްގެ ބްލޮގުގައި މައުލޫމާތު ފުރިފައިވާތީ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް މެޓާސްޓޭޓިކް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ބަލިމީހުންނާ ގުޅުންހުރި މައުޟޫޢުތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކަވައެވެ . އަލަށް ބަލިޖެހިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ހަމައެކަނި މި ބައްޔާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކުރަން ބޭނުންވާނަމަ، ނޭންސީސް ޕޮއިންޓަކީ ކޮންމެހެން ކިޔަން ޖެހޭ ފޮތެކެވެ.
5. ކެންސަރުގެ ފެޝަނިސްޓާ
ކެންސަރަށް ފަރުވާ ފެށުމުން ބައެއް ފަހަރު ހީވަނީ އަމިއްލައަށް ގެއްލިގެން އުޅޭހެންނެވެ. އަހަރެމެންގެ އިސްތަށިގަނޑު ވެއްޓި، ހަންގަނޑު ތުނިވެ، ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވަމުންދެއެވެ. މިފަދަ ދުވަސްވަރު އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުބާރު އަލުން ބިނާކުރުން މުހިންމެވެ. ކެންސަރ ފެޝަނިސްޓާ ބްލޮގް ލިޔުއްވާ މެލިސާ ބެރީ ވެސް ހަމަ އެކަން ކުރަނީ ފެޝަނާއި ރީތިކަމުގެ ވާހަކަ ދައްކައިގެންނެވެ. ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ތިމާގެ ސިފައާއި އަމިއްލަ އިޙްތިރާމް ދެމެހެއްޓޭނެ ގޮތްތައް ހިއްސާކުރެއެވެ . ތަފާތު އުފެއްދުންތަކާއި، އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމަށް ބޭނުންކުރާ ހައްލުތަކާއި، ކީމޯތެރަޕީ ފަރުވާތަކާ ބެހޭގޮތުން ލިޔުއްވައެވެ.
6. ގެޓް އަޕް ސްވިންގިންގ
މި ބްލޮގުގައި ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ވާހަކައެއް އެބައޮތެވެ. އެއީ ލާރާ ހަފްމަން ލިޔެފައިވާ ފޮތެކެވެ. މަންމައަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުނީ 1987 ވަނަ އަހަރުއެވެ. އެހެންކަމުން މި ބްލޮގަކީ ބަލިމީހުންގެ އިތުރުން އެމީހުންގެ އާއިލާތަކަށްވެސް ވަރަށް މުހިންމު ބްލޮގެކެވެ. އެއީ ތިމާގެ ލޯބިވާ މީހާ މިފަދަ ބައްޔެއް ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާއިރު ކުރިމަތިވާ އިޙްސާސްތައް ދެނެގަތުމަށް ރަނގަޅު ތަނެކެވެ.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ބްލޮގް ކިޔަމުންދާއިރު މިކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަވާށެވެ.
މި ބްލޮގުން ކިތަންމެ ބާރެއް ލިބުނު ނަމަވެސް ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ އެއް ކަމެއް އެބައޮތެވެ.
މި ބްލޮގްތަކާއި ވެބްސައިޓްތަކަކީ ތިމާގެ ނަފްސާނީ ބާރާއި، ޚިޔާލާއި، ތަޖުރިބާތައް ހިއްސާކުރެވޭނެ ތަނެއް ނަމަވެސް، މިއީ ޑޮކްޓަރުގެ ސިއްހީ ލަފާގެ ބަދަލެއް ނޫނެވެ.
You should only make decisions about your treatment options , ބޭސް, އަދި މެޑިކަލް ލަފާ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަށްފަހު. މި ބްލޮގް ކިޔުމަށްފަހު އާ ޚިޔާލެއް ލިބިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެއީ އެންމެ ދުޅަހެޔޮ އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި މަގެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ގޮންޖެހުމާ ކުރިމަތިލާއިރު ތިމާ ފަދަ އެހެން މީހުންގެ ތަޖުރިބާތައް އެނގުމަކީ އެކަނިވެރިކަމުން އަރައިގަނެ ނަފްސާނީ ގޮތުން ބޮޑު ބާރެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
- ކޮންމެ ބްލޮގަކީ އެންމެންނަށް ރަނގަޅު ބްލޮގެއް ނޫނެވެ. ހިތާ ވާހަކަ ދައްކާ، ބާރު ލިބިދޭ، އަދި ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ބްލޮގެއް ހޯދަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
- މި ބްލޮގަކީ އިމޯޝަނަލް ސަޕޯޓާއި އަމަލީ ޚިޔާލުތަކަށް، މެޑިކަލް އެޑްވައިސް އަށް ނޫނެވެ. ފަރުވާއާ ގުޅޭ ހުރިހާ ނިންމުންތަކެއް ނިންމަންވާނީ ޑޮކްޓަރުގެ މަޝްވަރާގެ މަތިންނެވެ.
- މި ދަތުރަކީ އުނދަގޫ ދަތުރެއް ނަމަވެސް ހަނދާން ކުރާތި، މި ދަތުރުގައި ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. މުޅި ދުނިޔޭގައި ވެސް ގިނަ ބަޔަކު އެހީތެރިވެދީ، ވާހަކަ އަޑުއަހައި، ބާރު ދިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.