ކޮވިޑް-19 ޖެހިއްޖެ ނަމަ އަލާމާތްތައް ލުއިވެ ގޭގައި ތިބެގެން ވެސް އެކަންކަން މެނޭޖް ކުރެވޭނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. އެއީ ގިނަ މީހުންނަށް ތެދެއް. އެކަމަކު އުމުރުން ދުވަސްވީނަމަ ނުވަތަ ހަކުރުބަލި ނުވަތަ ހިތުގެ ބަލި ފަދަ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުރިނަމަ ކޮވިޑް-19 ގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް، ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ 6 މީހަކުން 1 މީހުންނަށް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެއެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ 'ސައިޓޮކިން ސްޓޯމް' ކިޔާ ހާލަތެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަހަރެމެންނަށް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުން އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު އޯވަރޑްރައިވް އަށް ގޮސް ސައިޓޮކިންސް ކިޔާ އިންފްލެމޭޓަރީ ޕްރޮޓީންތައް އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކުރެއެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުންދީ ފުއްޕާމޭ، ހިތާއި ކިޑްނީ ފަދަ މުހިއްމު ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަންކަމެވެ.
ކޯވިޑް-19 ގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ މައިގަނޑު ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ކޮވިޑް-19 އަކީ ހަމައެކަނި ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ހަށިގަނޑުގެ ތަފާތު އެތައް ނިޒާމަކަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. ދިމާވެދާނެ މައިގަނޑު ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ކޮމްޕްލިކޭޝަން | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|
| އެކިއުޓް ރެސްޕިރޭޓަރީ ފެއިލްވުން | ފުއްޕާމޭއަކީ ލޭއަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ނުވަތަ ލޭގެ ތެރެއިން ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް ނައްތާލުމަށް ކުޅަދާނަ ނުވާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ކޮވިޑް-19 ޖެހިގެން މަރުވާ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ. |
| ސީރިއަސް ނިއުމޯނިއާ އެވެ | ދެ ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ވައިކޮތަޅުތައް ދުޅަވެ، ފެނާއި ފުއްޕާމޭ ފުރިގެން ދިއުމުން ނޭވާލާން ވަރަށް އުނދަގޫވެއެވެ. |
| އެކިއުޓް ރެސްޕިރޭޓަރީ ޑިސްޓްރެސް ސިންޑްރޯމް (އާރްޑީއެސް) | ފުއްޕާމޭ ވަރަށް ބޮޑަށް ހަލާކުވެ ފެން ލީކުވެ، ލޭގައި އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބެ އެވެ. މިކަމަށް ބޭނުންވަނީ ވެންޓިލޭޓަރެކެވެ. |
| ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން | ސީރިއަސް ލިވަރ އިންޖަރީ، ސީރިއަސް ކާޑިއަކް އިންޖަރީ، އަދި ސީރިއަސް ކިޑްނީ އިންޖަރީ އެވެ. |
| ލޭހޮޅިތައް | ހަށިގަނޑުގެ ލޭހޮޅިތަކުގެ ނިޒާމު (ޑީއައިސީ) އަށް އުދަނގޫވުން، ފައިގައި (ޑީވީޓީ)، ފުއްޕާމޭ (ޕީއީ) އަދި އެހެނިހެން ތަންތަނުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ލޭހޮޅިތައް އުފެދިދާނެ އެވެ. |
| ކުޑަކުދިންގެ މަލްޓި ސިސްޓަމް އިންފްލެމެޓަރީ ސިންޑްރޯމް (އެމްއައިއެސް-ސީ) | ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާނުންނަށް އަސަރުކޮށް، ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި ދުޅަވުން ކުރިމަތިވާ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. |
މި ހާލަތްތަކަށް ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފުއްޕާމޭއަށް ކުރާ އަސަރު
ކޯވިޑް-19 ޖެހިގެން މަރުވާ މީހުންގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ފުއްޕާމޭއަށް ގެއްލުން ވުމެވެ. ވިސްނާލަބަލަ، ނިއުމޯނިއާ ޖެހުމުން ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ވައިކޮތަޅުތައް ދުޅަވެ، ނޭވާލާން ވަރަށް އުނދަގޫވެއެވެ. ކޯވިޑް-19 ގެ ސީރިއަސް ބަލިމީހުންގެ ފުއްޕާމޭ ބެލިއިރު ފެންނަނީ އެ ފުއްޕާމޭގައި ފެން ފުރިފައިވާ ކަމާއި ފުއްޕާމޭ ފުރިފައިވާ ކަމެވެ.
މި ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވުމުން އާރްޑީއެސް (އެކިއުޓް ރެސްޕިރޭޓަރީ ޑިސްޓްރެސް ސިންޑްރޯމް) ކިޔާ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެއެވެ. މިތަނުގައި ފުއްޕާމޭއަށް ހަލާކުވެފައިވާ މިންވަރުން ލޭއަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބެއެވެ . މިއީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމަށް އާޓިފިޝަލް ބްރީތިން މެޝިނެއް (ވެންޓިލޭޓަރ) ގެ އެހީ ބޭނުންވާ ވަގުތެވެ.
ހިތާއި ފުރަމޭ، އަދި ކިޑްނީއަށް ލިބޭ ގެއްލުން
ކޯވިޑް-19 އަކީ ހަމައެކަނި ފުއްޕާމޭއަށް ނިސްބަތްވާ ބައްޔެއް ނޫނެވެ.
- އެކިއުޓް ލިވަރ އިންޖަރީ: ފުއްޕާމޭއަށްފަހު އެންމެ ގިނައިން އަނިޔާ ލިބޭ ގުނަވަނަކީ ފުރަމޭ އެވެ. މިއީ ޚުދު ވައިރަސްގެ ސަބަބުން ކަމެއް ނުވަތަ ބަލީގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް ކުރާ ސްޓްރެސްގެ ސަބަބުން ކަމެއް އަދި ސާފެއް ނުވެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ.
- ސީރިއަސް ކާޑިއަކް އިންޖަރީ: ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށްފައިވާ ގިނަ ކޮވިޑް ޕޭޝަންޓުންނަށް ވެސް ކާޑިއަކް ސިމްޕްޓޮމްސް ކަމަށްވާ އެރިތްމިއާ ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިފައިވެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކޮވިޑް-19 އިން ރަނގަޅުވުމަށްފަހުވެސް ހިތުގެ މަސްގަނޑުގެ ދުޅަހެޔޮކަންތައްތައް ކަމަށްވާ މަޔޯކާޑިޓިސް ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
- ކިޑްނީއަށް ލިބޭ ސީރިއަސް އަނިޔާ:މިއީ ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ނަމަވެސް މިކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަރަށް ސީރިއަސް ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ހުއްޓިއްޖެނަމަ ހަށިގަނޑުން ކުނި ނައްތާލުމަށް ޑައިލިސިސް ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ގެއްލުން މުޅިން ރަނގަޅު ނުވެ ދިގުދެމިގެންދާ ކިޑްނީ ބައްޔަކަށް ވެސް ވެދާނެއެވެ .
ލޭހޮޅިތަކާއި އެހެނިހެން ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެވެ
ކޯވިޑް-19 ގެ ނުރައްކާތެރި އަނެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަނަކީ ލޭހޮޅިތަކެވެ.
- ލޭހޮޅިތައް : ކޯވިޑް ބަލިމީހެއްގެ ލޭހޮޅިތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އާންމު ފްލޫ ބަލިމީހަކަށް ވުރެ ބޮޑެވެ. މިއީ ފައިގެ ނާރުތަކުގައި (ޑީޕް ވެއިން ތްރޮމްބޮސިސް - ޑީވީޓީ )، ފުއްޕާމޭގައި (ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް - ޕީއީ)، ނުވަތަ ލޭހޮޅިތަކުގައި އުފެދިދާނެ ކަންކަމެވެ.
- ޑީއައިސީ ކޮންޑިޝަން: ޑީއައިސީ (ޑިސެމިނޭޓެޑް އިންޓްރާވަސްކިއުލަރ ކޯއެގްޔުލޭޝަން) އަކީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ނިޒާމު މުޅިން ގެއްލިގެންދާ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެތެރެހަށީގެ ލޭއައުން ނުވަތަ ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
- ސެޕްޓިކް ޝޮކް: ސެޕްސިސް އަކީ އިންފެކްޝަނަކަށް ރައްދުދީ ހަށިގަނޑު އޯވަޑްރައިވް އަށް ގޮސް ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުންދޭން ފެށުމެވެ. މިކަން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ލޭގެ ޕްރެޝަރު މާ ދަށްވެ، ސެޕްޓިކް ޝޮކެއް ޖެހި މަރުވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
- ސެކަންޑަރީ އިންފެކްޝަންސް: ކޯވިޑް-19 އާއި ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރުމުން ހަށިގަނޑު ބަލިކަށިވުމުން، އެހެން ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް (އެބަހީ، ސްޓްރެޕް، ސްޓޭފް) އުފެދިދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވެސް ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.
އަދި ކުޑަކުދިންނާއި ދިގު މުއްދަތަކަށް ކުރާ އަސަރުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
ކުޑަކުދިންގެ މަލްޓި ސިސްޓަމް އިންފްލެމެޓަރީ ސިންޑްރޯމް (އެމްއައިއެސް-ސީ)
އާންމުކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް ކޮވިޑް-19 ގެ މާބޮޑު އަސަރެއް ނުކުރި ނަމަވެސް، ބައެއް ކުދިންނަށް
އެމްއައިއެސް-ސީ (މަލްޓިސިސްޓަމް އިންފްލެމެޓަރީ ސިންޑްރޯމް އިން ޗިލްޑްރަން) ކިޔާ ބައްޔެއް ޖެހިފައިވެއެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ހުމުގެ އަލާމާތްތަކާއި، ބަނޑުގައި ރިހުން، ހޮޑުލުން، އަދި ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ހިމެނެއެވެ. މިއީ ކަވާސާކީ ބައްޔާއި އެއްފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމުން ވަގުތުން ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހެ އެވެ.
ދިގު ކޯވިޑް…
ބައެއް މީހުންނަށް ކޮވިޑް-19 އިން ރަނގަޅުވުމަށްފަހު މަސްތަކެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ 'ދިގު ކޮވިޑް' ނުވަތަ ދިގުދެމިގެންދާ ވަރުބަލިކަމެވެ.
- އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުމެވެ
- ކޮންސެންޓްރޭޓް ކުރަން ދަތިވުން ނުވަތަ 'ބްރޭން ފޮގް'.
- ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން
- ބޯއެނބުރުން
ރަނގަޅުވުމަށްފަހުވެސް މި އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ، ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކޮވިޑް-19 އަކީ ގިނަ މީހުންނަށް ކުޑަ ބައްޔަކަށް ވިޔަސް، ބައެއް މީހުންނަށް ސީރިއަސް، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
- ހަކުރުބައްޔާއި ހިތުގެ ބަލިތައް ފަދަ އެހެން ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނާއި، އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް މި އުދަނގޫތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
- ފުއްޕާމޭ، ހިތާއި ފުރަމޭ، އަދި ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ އިތުރުން ލޭހޮޅިތައް ޖެހުމަކީ އޭގެ މައިގަނޑު އުދަނގޫތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނޭ ކަމެކެވެ.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، މޭގައި ދިގުދެމިގެންދާ ރިހުން، އޮޅުންބޮޅުންވުން، އަދި ތުންފަތް ނުވަތަ މޫނު ކަޅުވުން ފަދަ އިންޒާރުގެ ނިޝާންތަކަށް އަބަދުވެސް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
- އެއްވެސް ޝައްކެއް ނުވަތަ ސީރިއަސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތު ބޭކާރު ނުކޮށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
ކޯވިޑް ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް، ކޯވިޑް-19 ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް ސިންގަޅަ، ނިއުމޯނިއާ، އާރްޑީއެސް، ލޭހޮޅިތައް، ކޯވިޑް އަފްޓާއެފެކްޓްސް، ދިގު ކޯވިޑް ސިންގަޅަ...
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ