ކޮރޯނާ ވައިރަސްގެ ބަލިމަޑުކަމުގެ ވާހަކަ ދައްކަން ބޭނުން ކުރާ މި ލަފުޒުތަކުގެ ސީދާ މާނަ އެނގޭތަ؟ (ކޮވިޑް-19 ގެ ބަސްފޮތް)

ކޮރޯނާ ވައިރަސްގެ ބަލިމަޑުކަމުގެ ސަބަބުން ވޭތުވެދިޔަ ދެތިން ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ އެންމެންގެ ދިރިއުޅުން ފުނޑުފުނޑުކޮށްލައިފިއެވެ. ޓީވީ ބެލިޔަސް، ނޫހެއް ކިޔުނަސް، ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކިޔަސް، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް ބައެއް ބަސްތައް އަޑުއިވިފައި އެބަހުރި ނޫންހެއްޔެވެ؟ ޕީސީއާރު، އެންޓިޖަން، ކަރަންޓީން، ބޫސްޓަރ، އަދި އެތައް ކަމެއް. ބައެއް ފަހަރު މިކަންކަމުގެ އަސްލު މާނައަކީ ކޮބައިތޯއާއި، މިއިން ކޮންމެ އެއްޗެއްގެ މާނައަކީ ކޮބައިތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވިސްނީ ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާ މުހިންމު ބައެއް ލަފުޒުތަކުގެ ސާދާ މާނަ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ކިޔައިދޭނަމޭ.

ފުރަތަމަ މި ވައިރަހާއި ބައްޔާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ގިނައިން "ކޮރޯނާ" އޭ ބުނި ނަމަވެސް، މިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގެން ޖެހޭ މުހިއްމު ތިން ބަހެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ކޮރޯނާވައިރަސް : މިއީ ހަގީގަތުގައި އެންމެ ވައިރަހެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ ވައިރަސްތަކުގެ އާއިލާއެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ . މި ނަން ލިބިފައިވަނީ މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބަލާއިރު ތާޖެއް ފަދަ އެއްޗަކަށް ވާތީ އެވެ. އާންމު ރޯގާ ޖެހުމަށް މަގުފަހިވާ ބައެއް ކޮރޯނާ ވައިރަސް ތަކާއި، ބޮޑެތި ބަލިތައް ޖެހުމަށް މަގުފަހިވާ ބައެއް ކޮރޯނާ ވައިރަސްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• ސާރސް-ކޮވް-2 : މިއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ބޮޑު ތަނަވަސްކަމެއް ކުރަމުން އަންނަ އާ ކޮރޯނާ ވައިރަސްގެ ބާވަތުގެ ނަމެވެ. މިއީ ބަލި ޖެހޭ ހަގީގީ ވައިރަސް އެވެ.

• ކޮވިޑް-19: މިއީ މި ބައްޔަށް ކިޔާ ނަމެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކޮވިޑް-19 އަށް ކިޔަނީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ސާރސް-ކޮވް-2 ވައިރަސްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެވެ. އެއިޑްސް އަކީ ބަލިމަޑުކަމާއި އެޗްއައިވީ އަކީ އެ ބަލި ޖެހޭ ވައިރަސް ފަދައިންނެވެ.

ބަލި ފެތުރެމުންދާ ގޮތާއި އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ބަސްތައް

އެކަކު އަނެކަކަށް ވައިރަސް ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ؟ މިވާހަކަ ދައްކާއިރު މި ބަސްތައް އެނގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

• ތިކި: މިއީ މީހަކު ކެއްސާ، ހޮޑުލައި، ނުވަތަ ވާހަކަ ދެއްކުމުން އަނގައާއި ނޭފަތުން ބޭރުވާ ކުދިކުދި ތެތް ޒައްރާތަކަށް ކިޔާ ނަމެކެވެ. ވައިރަސް ހުންނަ މީހެއްގެ މި ތިކިތައް އަހަރެމެންގެ ލޮލަށް، ނޭފަތަށް، ނުވަތަ އަނގައަށް ވަދެއްޖެނަމަ އަހަރެމެންނަށް ވެސް ބަލިޖެހިދާނެ އެވެ.

• އެރޮސޯލް: މިއީ ތިކިތަކަށްވުރެ މާ ކުދި އަދި ވައިގެ ތެރޭގައި ތާށިވެފައި ހުރެދާނެ ޕާރޓިކަލްތަކެކެވެ. ކޮޓަރިއެއްގައި ސެންޓެއް ސްޕްރޭ ކުރާއިރު، އެ ވަސް ވައިގެ ތެރޭގައި ދުވަސްކޮޅަކު ހުންނަ ފަދައިން، މި އެރޮސޯލް ޕާރޓިކަލްތައް ވެސް ބަންދު ތަންތަނުގައި ދުވަސްކޮޅަކު ވިއްސައިގެން ހުރެދާނެ އެވެ.

• އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ: ބައެއް މީހުންނަށް ކޮރޯނާ ވައިރަސް ޖެހިފައިވީނަމަވެސް އެއްވެސް އަލާމާތެއް (ހުމުގެ ރޯގާ، ކެއްސުން، ނުވަތަ ނޭވާ ކުރުވުން ފަދަ) ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް އެމީހުންގެ ކިބައިގައި ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ނުފެނުނަސް އެހެން މީހުންނަށް ވެސް ވައިރަސް ފެތުރިދާނެ އެވެ. މިއީ މި ބަލިމަޑުކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގައި ކުރިމަތިވި އެންމެ ބޮޑު އެއް ގޮންޖެހުމަކަށް ވެގެން ގޮސްފައިވާ ކަމެކެވެ.

• އިންކިއުބޭޝަން މުއްދަތު:މިއީ ވައިރަސް ހަށިގަނޑަށް ވަދެ، ފުރަތަމަ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ނަގާ ވަގުތެވެ. ކޮވިޑް-19 ގެ ހާލަތުގައި މި މުއްދަތަކީ އާންމުކޮށް 2 ދުވަހާއި 14 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެކެވެ. މާނައަކީ މިއަދު މި ވައިރަސް ހަށިގަނޑަށް ވަދެއްޖެނަމަ، ބަލި އުފެދެން އިތުރު 5، 10 ނުވަތަ 14 ދުވަސް ނަގާފާނެއެވެ.

އެންމެން ދައްކަމުން އައި ޓެސްޓްތަކުގެ ބާވަތްތަކެވެ

އަޅުގަނޑުމެންނަށް ގިނައިން އަޑުއިވޭ "ޕީސީއާރު ހެދީތަ؟" އަދި "ކުޑަމިނުން ރެޕިޑް ޓެސްޓެއް ހަދާށެވެ." މިއިން ކޮންމެ ޓެސްޓަކަށް ވާގޮތް މި ތާވަލުން ފަސޭހައިން ވިސްނިލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކޮވިޑް-19 ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުންކުރި ގޮތްތައް

މި ބަލިމަޑުކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި ސަރުކާރުތަކާއި ސިއްހީ ދާއިރާތަކުން ވަނީ ތަފާތު ފިޔަވަޅުތައް އަޅާފައެވެ. މިއީ އެމީހުންނަށް ކިޔާ ނަންތަކެވެ.

• ކަރަންޓީން: ތިމާއަށް މިބަލި ނުޖެހުނު ނަމަވެސް އެބަލި ހުންނަ މީހަކާ ގާތް ގުޅުމެއް އޮވެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބަލިޖެހިފައި ހުރެދާނެތީ، އަލާމާތްތަކަށް ފާރަލުމަށްޓަކައި، އެހެން މީހުންނާ ދުރުގައި، މަދު ދުވަސްކޮޅަކު ގޭގައި މަޑުކުރަން ޖެހެ އެވެ.

• އަމިއްލައަށް އެކަހެރިވުން: މިއީ ކަރަންޓީނަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް ހަރުކަށި ކަމެކެވެ. ތިބާއަށް މިބަލި ޖެހިފައިވާކަން ވަނީ ކަށަވަރުވެފައެވެ. އެހެންކަމުން، އެހެން މީހުންނަށް ބަލި ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި، ތިމާގެ ގޭގައި، ވަކި ކޮޓަރިއެއްގައި އެހެން މީހުންނާ ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ.

• އިޖްތިމާޢީ ދުރުމިން : މީހުންގެ މެދުގައި 1.5 - 2 މީޓަރުގެ ދުރުމިނެއް ބެލެހެއްޓުން. މިއީ ތިކިތަކުގެ ތެރެއިން ބަލި ފެތުރުން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.

• ހެރޑް އިމިއުނިޓީ: މުޖުތަމަޢެއްގެ ގިނަ ބަޔަކު ވެކްސިނެއް މެދުވެރިކޮށް ނުވަތަ ބަލިން ރަނގަޅުވުމުން ދިފާޢީ ބާރު ލިބޭއިރު، ދިފާޢީ ބާރު ނުލިބޭ މަދު އަދަދެއްގެ މީހުންނަށް ނުސީދާ ގޮތެއްގައި ރައްކާތެރިކަން ލިބެނީ ފަސޭހައިން ވައިރަސް ފެތުރުމަށް ގިނަ ބަޔަކު ނެތުމުންނެވެ.

ފަރުވާއާއި ބޭސްފަރުވާގެ ސާމާނާ ގުޅޭ ބަސްތައް

އަދި ބަލި ސީރިއަސްވާއިރު ބޭނުންކުރާ ފަރުވާތަކާއި ސާމާނުތަކަށްވެސް އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވާންޖެހެއެވެ.

• ވެކްސިން: ވެކްސިނަކީ ބައްޔެއް އުފެދުމުގެ ކުރިން ޕެތޯޖަނަކާ ބެހޭ ގޮތުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު 'ތަމްރީނު'ކޮށް، އެ ބައްޔަކާ ދެކޮޅަށް އެންޓިބޮޑީ އުފެއްދުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

• ބޫސްޓަރ: ކުރިން ވެކްސިން ދިނުމުން ލިބޭ ރައްކާތެރިކަން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކުޑަވެދާނެއެވެ. ބޫސްޓަރަކީ އެ ރައްކާތެރިކަން އިތުރުކުރުމަށް އަނެއްކާވެސް ދޭ ވެކްސިންގެ ޑޯޒެކެވެ.

• ވެންޓިލޭޓަރ: ކޮވިޑް-19 ގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ހަލާކުވެ، އަމިއްލައަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ވަގުތުތަކުގައި އާޓިފިޝަލް ރެސްޕިރޭޝަން ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ މެޝިނެކެވެ. މިއީ އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ގައި ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.

• އެންޓިވައިރަލް ބޭސް : ހަށިގަނޑުގައި ވައިރަސް ގިނަވުން (ފެތުރުން) ހުއްޓުވާ ބޭސް. `ރެމްޑެސިވިރް` އާއި ` ޕެކްސްލޮވިޑް` އަކީ މިފަދަ ދެ ބޭހެކެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ބަލީގެ ކުރީކޮޅު، ޑޮކްޓަރެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

• ވައްތަރު:ވައިރަސް ފެތުރިގެން ދިއުމުން އޭގެ ޖެނެޓިކް މެކޭޕް އަށް ކުދިކުދި ބަދަލުތަކެއް (މިއުޓޭޝަންސް) އަންނަ ކަމަށް ވެސް ޑރ. މިފަދަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން އުފެދޭ އާ ވައްތަރުގެ ވައިރަސްތަކަށް ކިޔަނީ 'ވެރިއަންޓްސް' އެވެ. ޑެލްޓާ އާއި އޮމައިކްރޮން އަކީ މިފަދަ ވައްތަރުތަކެކެވެ.

ކޮރޯނާ، ކޯވިޑް-19، ވައިރަސް، ޕީސީއާރު ޓެސްޓު، އެންޓިޖަން ޓެސްޓް، ކަރަންޓީން، ބަސްކޮށާރު