ކޮވިޑް-19 މިބަސް އަޑު އިވުމުން އަދިވެސް ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ކުރިއާ ހިލާފަށް މިހާރު މި ވައިރަސް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތައް އެބަހުއްޓެވެ . މިއީ އަލާމާތްތައް ކުޑަކޮށްދީ އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތަކުގެ ވާހަކަ , މިއީ ޑޮކްޓަރުން ލަފާދޭ މުހިންމު އެއް ފަރުވާ އެވެ.
މިއީ ކޮން އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެފައިވާ ވައިރަސްތަކާ ދެކޮޅަށް ހަށިގަނޑަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތަކެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ދިފާޢީ ސިފައިންގެ ސެޓެއް ތިބިހެން ވިސްނާށެވެ. ވައިރަހެއް ވަދެގެން ދިއުމުން މި ސިފައިން އެއާ ހަނގުރާމަކުރެއެވެ. އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތަކުން މި ސިފައިންނަށް އިތުރު ބާރެއް ލިބި އެހީތެރިވެދެއެވެ. އޭރުން ވައިރަސް ބަލިކުރަން ފަސޭހަ.
މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ކުޑަވެ، ބަލިވެ އުޅޭ މުއްދަތު ކުރުކޮށްދެއެވެ.
އާންމު ހުން ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކަށް އާންމުކޮށް މި ބޭސްތައް ބޭނުން ނުވާތީ، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. ނަމަވެސް ކޮވިޑް-19 ގެ ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ފަދަ އިންފެކްޝަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ނަމަ ޑޮކްޓަރު މިކަހަލަ އެންޓިވައިރަލް ބޭހެއް ދިނުމަށް ނިންމައިފާނެ އެވެ.
މި ބޭސްތައް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދެގޮތަކަށް ދެއެވެ.
- އަނގައިން ބޭނުންކުރާ ޓެބްލެޓް: މިތަކެތި ގޭގައި ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ.
- އިންޓްރާވެނިއަސް (IV): މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ހުންނަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ މީހަކު ދޭ އެއްޗެކެވެ.
ކޮވިޑް-19 އަށް ހާއްސަ އެންޓިވައިރަލްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ސީރިއަސް ކޯވިޑް-19 ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ބަލިމީހުންނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ދެ ބޭހެއް އޮރެވެ. އެއީ ޕެކްސްލޮވިޑް އަދި މޮލްނޫޕިރަވިއާ އެވެ.
މި ދެ ބޭހާއި ބެހޭ މައުލޫމާތު މިގޮތަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ބޭހުގެ ނަން | މުހިންމު މައުލޫމާތު |
|---|---|
| ނިރްމަޓްރެލްވިރ-ރިޓޯނަވިރ އެވެ ބްރޭންޑް ނަން: ޕެކްސްލޮވިޑް އެވެ | މިއީ މިވަގުތު އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ބޭހެވެ. އެމެރިކާގެ އެފްޑީއޭގެ ފުރިހަމަ ރުހުން ލިބިފައިވެ އެވެ. އެއީ އުމުރުން 12 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނާއި، 40 ކިލޯއަށްވުރެ ބަރުދަން ހުންނަ މީހުންނާއި، ރިސްކް ބޮޑު މީހުންނަށް ދެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. |
| މޮލްނޫޕިރަވިރް އެވެ ބްރޭންޑް ނަން: ލަގޭވްރިއޯ އެވެ | މިއީ ހަމައެކަނި އިމަޖެންސީ ޔޫސް އޮތޯރިޒޭޝަން އޮންނަ އެއްޗެއް ކަމުން މިއީ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. |
ޕެކްސްލޮވިޑް އާއި ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިއީ ކޯވިޑް-19 އަށް މިހާރު ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު އެންޓިވައިރަލް ބޭހެވެ.
މި ބޭސް ދޭނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟
އެއީ އުމުރުން 12 އަހަރުން މަތީގެ (އަދި 40 ކިލޯއަށްވުރެ ބަރު)، ކޮވިޑް-19ގެ މަޑު ނުވަތަ މެދުމިނުގެ އަލާމާތްތައް ހުންނަ، އަދި ސީރިއަސް ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު މީހުންނަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ . "ހައި ރިސްކް" ކަމަށް ބުނެފައި އެވަނީ، ހަކުރުބަލި , ހިތުގެ ބަލި, ލޭމައްޗަށް ދިއުން , ފަލަވުން , ކިޑްނީގެ ބަލި, ނުވަތަ އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނެވެ.
މިކަން ފަށަންވީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ކޮވިޑް-19 ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން، މި ބޭސް ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ، އަލާމާތްތައް ފެންނަތާ 5 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ފަށަން ޖެހެއެވެ. ބޭހުގެ އަސަރު ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ދަށްވެއެވެ.
މިކަން ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހަގީގަތުގައި ދެ ވައްތަރެއްގެ ބޭހެއް އެއްކޮށްލާފައިވާ ބޭހެކެވެ.
1. ނިރްމަތުރެލްވީރު: މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ވައިރަސް ގިނަވުން ހުއްޓުވާ، އޭގެ މާނައަކީ ވައިރަސް ފެތުރުން ހުއްޓުވާ އެއްޗެކެވެ.
2. ރިޓޯނަވިރ: މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ފުރަތަމަ ބޭސް (ނިރްމަޓްރެލްވިރ) ގިނަ ދުވަހު، ގިނަ ދުވަހު ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ މައިގަނޑު ބޭހަށް ބޫސްޓަރެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ.
ބޭސް ނަގާނެ ގޮތެވެ
ކޮންމެ ޑޯޒަކަށް ތިން ގިތެޔޮ ގިރާ ހުރެއެވެ. ނޯމަޓްރެލްވިރ އަކީ ޕިންކް ކުލައިގެ ދެ ގިތެޔޮ އަދި ރިޓޯނަވިއާ އަކީ ހުދުކުލައިގެ އެއް ގިތެޔޮ ގިތެޔޮ ގިތެޔޮ ގިތެޔޮ އެވެ. މި ތިން ގިތެޔޮ އެއްކޮށް، ދުވާލަކު ދެފަހަރު (ހެނދުނާއި ހަވީރު)، 5 ދުވަސް ވަންދެން މެދުނުކެނޑި ބޯން ޖެހެއެވެ . ފުރިހަމަ 5 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި 30 ގިތެޔޮ ބޯން ޖެހޭނެއެވެ.
ފައިޒަރ އިން ބުނާ ގޮތުގައި ރިސްކް ބޮޑު ބަލިމީހަކު މި ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކޮށްފިނަމަ ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ހޯދުމުގެ ނުވަތަ މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ ގާތްގަނޑަކަށް %89 ދަށްވެދާނެއެވެ.
ޕެކްސްލޮވިޑް ކެއުމަށްފަހު ކޮވިޑް ރިބައުންޑް ވާނެ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވެސް ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ކޮވިޑް-19 އިން ރަނގަޅުވެ، އޭގެ ފަހުން 2 ދުވަހުން 8 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަލުން ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. ނުވަތަ، ނެގެޓިވްވި ޓެސްޓެއް އަނބުރާ ޕޮޒިޓިވް ވެދާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރުން މިހެން ކިޔައެވެކިޔަނީ 'ކޮވިޑް ރިބައުންޑް' އެވެ.
މިއީ ކޯވިޑް ވެކްސިން ލިބުނު ނަމަވެސް ނުޖެހުނަސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އަދި ޕެކްސްލޮވިޑްގެ 5 ދުވަހުގެ ކޯސް ނިންމުމަށްފަހު ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
އެކަމަކު ކަންބޮޑުވާންވީ ކަމެއް ނެތެވެ. އުފާވެރި ޚަބަރަކީ މިގޮތަށް ބަލި ވަރަށް ބޮޑަށް އަލުން ފެތުރިފައިވާ ކަމުގެ އެއްވެސް ރިޕޯޓެއް ލިބިފައި ނުވާކަމެވެ. އެހެންކަމުން ސީޑީސީ ފަދަ ތަޖުރިބާކާރުން ބުނަނީ ޕެކްސިލްގެ އިތުރު ބުރެއް ނުވަތަ އެހެން ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާ ކަމަށެވެ.
އެކަމަކު ރިބައުންޑް ވެއްޖެނަމަ އެހެން މީހުން ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލު ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- ގޭގައި މަޑުކޮށްގެން މަދުވެގެން 5 ދުވަސް ވަންދެން އެހެން މީހުންނާ އެކަހެރިވާން . އެހެން މީހުންނާއެކު ބޭރަށް ދާނަމަ ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ މާސްކެއް އަޅައިގެން ތިބޭށެވެ.
- ހުމުގެ އަސަރު ކުޑަކުރާ ބޭސް ނުދީ 24 ގަޑިއިރު ހުމުގެ އަސަރު ނުކުރާނަމަ އަދި އެހެން އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވަމުންދާނަމަ 5 ދުވަސް ފަހުން އެކަހެރިކުރުން ހުއްޓާލެވިދާނެއެވެ.
- ނަމަވެސް ރިބައުންޑް ސިމްޕްޓޮމްސް ފެށޭ ދުވަހުން ފެށިގެން ފުރިހަމަ 10 ދުވަސް ވަންދެން ފޭސް މާސްކް އަޅައިގެން ކުރިއަށް ދާށެވެ.
- އަދިވެސް 10 ދުވަސް ފަހުން ވެސް ޕޮޒިޓިވް ވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެހިސާބުން އެހެން މީހަކަށް ބަލިޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ.
މި އެންޓިވައިރަލް ބޭހަކީ ހަގީގަތުގައި ކިހާ ފައިދާހުރި ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ދިރާސާތަކުން ސާފުކޮށް ދައްކާ ގޮތުގައި މި އޯރަލް އެންޓިވައިރަލް ބޭސް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ފުރަތަމަ 5 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ކެއުމުން ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ހޯދުމާއި މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެއެވެ.
ލޭގެ ނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ދޭ ރެމްޑެސިވިއާ ފަދަ ބޭސްތަކަކީ ވެސް ކޮވިޑް-19 ގެ އުދަނގޫތައް ކުޑަވެ، މީހުން އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތަކެއްކަން ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފަ އެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ، މި ފަރުވާތައް ކިތަންމެ ރަނގަޅު ނަމަވެސް، މިއީ ކޮވިޑް-19 ވެކްސިނެއްގެ ބަދަލެއް ނޫނެވެ. ވައިރަހުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ އަސާސީ ގޮތަކީ އަދިވެސް ވެކްސިން ޖެހުމެވެ.
މި ބޭހަކީ ބަލިޖެހުމަށްފަހު ބަލި ގޯސްވުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން ކޮވިޑްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތަކަކީ ކޮވިޑް-19 ވައިރަސްއާ ދެކޮޅަށް ހަށިގަނޑުން ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެއްގެ ބާވަތެކެވެ. މިއީ ހާއްސަކޮށް ހައި ރިސްކް މީހުންނަށް މުހިއްމު ކަންކަމެވެ.
- ޕެކްސްލޮވިޑް އަކީ އެންމެ ގިނައިން އަނގައިން ދޭ ބޭހެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަތާ 5 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ކެއުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- މި ބޭސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފިނަމަ، ކަނޑައެޅިފައިވާ ފުރިހަމަ އަދަދަށް (5 ދުވަސް) ކަނޑައެޅިފައިވާ ޑޯޒްގައި ބޯށެވެ . މެދުތެރެއިން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
- ކޮވިޑް ރިބައުންޑް އަކީ ބޭސް ކެއުމަށްފަހު އަލާމާތްތައް އަލުން ފެނުމެވެ. އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ސީރިއަސް ވެއްޖެނަމަ 5 ދުވަސް ވަންދެން އައިސޮލޭޓް ކުރުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
- މިއިން އެއްވެސް ފަރުވާއަކީ ކޮވިޑް-19 ވެކްސިންގެ ބަދަލެއް ނޫނެވެ. ވެކްސިން ދިނުމަކީ ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ