ޑީއެޗްޓީ މި ލަފުޒު ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ ? ފަހަރެއްގައި ރައްޓެއްސަކާ އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކަމުން ދަނިކޮށް , ނުވަތަ ފިރިހެނުންގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ ލިޔުމެއް ކިޔަމުން ދިޔައިރު ވެސް އެ އަޑު އިވިދާނެ އެވެ . ޑީއެޗްޓީ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅު ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ނުރަނގަޅު ކަމެއްތޯ؟ ބައެއް މީހުން ބިރުގަންނަ މި ޑީއެޗްޓީ ހޯރމޯން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހަގީގަތުގައި ކުރާ ކަމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ދައްކާނީ ވަރަށް ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑީއެޗްޓީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޑީއެޗްޓީގެ ފުރިހަމަ ނަމަކީ ޑައިހައިޑްރޯޓެސްޓޮސްޓިރޯން އެވެ . ނަމަކީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ނަމެއް ނަމަވެސް، އެ ނަން މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތް ވަރަށް ފަސޭހައިން ވިސްނޭނެ އެވެ. ހޯރމޯންތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި މަސައްކަތްކުރާ ކުދިކުދި ރަސޫލުންތަކެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. ކޮންމެ ހޯރމޯނެއްގައިވެސް ވަކި ވަޒީފާއެއް އޮވެއެވެ.
ޑީއެޗްޓީ އަކީ އެފަދަ އެއް ހޯރމޯން އެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ ޑީއެޗްޓީ ނިސްބަތްވަނީ އެންޑްރޮޖެންސް ކިޔާ ހޯރމޯންތަކުގެ ގްރޫޕަކަށެވެ. އެންޑްރޮޖެންސްގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ފިރިހެން ސިފަތައް އުފެއްދުމާއި ދެމެހެއްޓުމެވެ.
އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ މަޝްހޫރު އެންޑްރޮޖެން އަކީ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އެވެ . އަޑުއަހާފައި އޮންނާނެ ކަންނޭނގެ. އެހެންކަމުން، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން މި ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ %10 ވަރަކަށް ޑީއެޗްޓީ އަށް ބަދަލުކޮށް، އެއަށްވުރެ ވަރުގަދަ އެންޑްރޮޖަން އަކަށް ބަދަލުވެއެވެ. މި ބަދަލުވުން ދިމާވަނީ ފިރިހެނުންގެ ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑާއި ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑްގައެވެ. އަންހެނުންގެ ގައިގައި މި ޕްރޮސެސް ހަންގަނޑުގައި ވެސް ހިނގައެވެ. މީގެ އިތުރުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ފުރަމޭ ފަދަ ތަންތަނުގައި ވެސް ކުދިކުދި މިންވަރަކަށް ދިމާވެއެވެ .
ފިރިހެނުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު ވަރަށް މަތިވާތީ، އެމީހުންގެ ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރު ވެސް އަންހެނުންނަށް ވުރެ މާ މަތިވެ އެވެ.
ޑީއެޗްޓީން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކުރަނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ފިރިހެނެއްގެ ދިރިއުޅުމުގެ އެކި މަރުހަލާތަކުގައި ޑީއެޗްޓީގެ ދައުރު ބަދަލުވެއެވެ. ޑީއެޗްޓީ އަކީ ހާއްސަކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރާއި ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ހޯރމޯނެކެވެ.
އެކަމަކު ބޮޑެތި މީހުންނަށް ފަހު ފިރިހެނުންގެ ހަށިގަނޑުގެ މަސައްކަތް ދެމެހެއްޓުމުގައި ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އަށް ވުރެ ބޮޑު ދައުރެއް ޑީއެޗްޓީއެއް ނުކުރެ އެވެ. ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރުގައި ޑީއެޗްޓީ ގެ ސަބަބުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޕްރޮސްޓޭޓް ބޮޑުވެ ފިރިހެން އުސޫލުން އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވެއެވެ .
ރަހިމުގައި ތުއްތު ކުއްޖާގެ ތަރައްޤީގައި ޑީއެޗްޓީގެ ދައުރު
ތުއްތު ކުއްޖަކު ރަހިމުގައި ހުންނައިރު، ދަރިފުޅަކީ ފިރިހެން ކުއްޖެއްތޯ ނުވަތަ އަންހެން ކުއްޖެއްތޯ ކަނޑައެޅުމުގައި ގިނަ ހޯރމޯންތަކެއް ދައުރެއް އަދާކުރެއެވެ. ތުއްތު ފިރިހެން ކުއްޖާގެ ބޭރު ޖިންސީ ގުނަވަން، އެއީ ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ކަށިގަނޑު ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީވުމަށް ޑީއެޗްޓީ ކިޔާ ހޯރމޯނެކެވެ. ޑީއެޗްޓީ މަސައްކަތް ކުރަނީ ގެއެއް އެޅުމުގައި މާސްޓަރ ބިލްޑަރެއް ފަދައިންނެވެ. އަދި ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް އުފެދުމުގައި ވެސް ޑީއެޗްޓީ އެހީތެރިވެދެއެވެ .
ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު ޑީއެޗްޓީ
ދެން ފިރިހެން ކުއްޖަކު ފުރާވަރަށް އަރާއިރު އަނެއްކާވެސް ޑީއެޗްޓީ މަސައްކަތް ފަށައެވެ. ފިރިހެން ކުއްޖެއްގެ ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ގިނަ ބަދަލުތަކުގެ މުހިންމު ޒިންމާއަކީ ޑީއެޗްޓީ އެވެ.
- މޫނުގެ ތުނބުޅިއާއި މޫނުމަތި.
- ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކުގައި , މޭމައްޗާއި ކަކުލުގައި އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުން .
- ޖިންސީ ގުނަވަން ސަރަހައްދުގައި ބޯ އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުން .
- ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް އިތުރަށް ބޮޑުވުން .
މި ހުރިހާ ކަމަކަށް ޑީއެޗްޓީގެ ނުފޫޒު ވަރަށް ބޮޑެވެ.
ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރު އިތުރުވެއްޖެނަމަ ދިމާވެދާނެ މައްސަލަތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ޑީއެޗްޓީ އަކީ އާދައިގެ މިންވަރަކަށް ހުންނައިރު ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ހޯރމޯނެއް ނަމަވެސް، މާ މަތިވެއްޖެނަމަ ސިއްހީ ތަފާތު މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސިއްހީ ހާލަތު | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ބެނިން ޕްރޮސްޓޭޓިކް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ (ބީޕީއެޗް) | އުމުރުން 50 އަހަރުން މަތީގެ ފިރިހެނުންގެ ތެރޭގައި އާންމު ހާލަތެކެވެ.ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް އިން މާ ގިނައިން ޑީއެޗްޓީ އުފައްދައި، ގްލޭންޑް ބޮޑުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން (ގިނައިން ކުޑަކަމުދާންވުން، ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން) މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. |
| ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރެވެ | ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ބަލިމީހުންގެ ކިބައިން ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރު މަތިކަން ވަނީ ފެނިފައެވެ. ޑީއެޗްޓީގެ މަތީ މިންވަރު ވަކި ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކާ ގުޅިގެން ކެންސަރު ސެލްތައް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ބޮޑުވެދާނެ އެވެ. |
| އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން (އެންޑްރޯޖެނިކް އެލޮޕެޝިއާ) | މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އެނގޭ މައިގަނޑު ކަމެކެވެ. އެއީ ފިރިހެން ފަރުމާ ބޮލުގައި ރިއްސުމަށް މެދުވެރިވާ ބޮޑު ސަބަބެކެވެ. ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުން ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އިސްތަށިގަނޑު ކުޑަވެގެންދެއެވެ. އިސްތަށިގަނޑުގެ އުމުރު ކުރުވެ، އިސްތަށިގަނޑު ވެއްޓި، ތެރޭގައި އުފެދޭ އާ އިސްތަށިތައް ބަލިކަށިވެގެންދެއެވެ. |
| ޕޮލިސިސްޓިކް އޯވަރިއަން ސިންޑްރޯމް (ޕީސީއޯއެސް) | މިއީ އަންހެނުންނަށް ޖެހޭ ހޯރމޯން އިމްބެލެންސް އެކެވެ. ޕީސީއޯއެސް ޖެހިފައިވާ އަންހެނުންގެ ބިސްގަނޑުގައި ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ފަދަ ފިރިހެން ހޯރމޯން (އެންޑްރޮޖެންސް) މާގިނައިން އުފެދެއެވެ. ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުން ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރު ވެސް އިތުރުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މައްސަރު ކަންތައް ގަވާއިދާ ހިލާފަށް އުފެދުމާއި، ފިހިގަނޑާއި، ހަށިގަނޑުގައި އިސްތަށިގަނޑު ނޭދެވޭ ގޮތުގައި ބޮޑުވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. |
މުހިންމު ކަމަކީ އިސްތަށިގަނޑު ވެއްޓިގެން އުޅޭނަމަ އެކަން ޖެހެނީ ހަމައެކަނި ޑީއެޗްޓީއެއް ނޫނެވެ. ޖެނެޓިކްސް (ޖީލުތަކުގެ ތެރެއިން ފޯރާފައިވާ ކަންތައްތައް) އާއި އެހެނިހެން ގިނަ ކަންތައްތަކުގެ ދައުރެއް އަދާކުރެވިދާނެއެވެ.
ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރު ދަށްވެއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރު މަތިވުމާއި ދަށްވުމަކީ ވެސް މައްސަލަ ހުރި ކަމެކެވެ. މި ހާލަތު މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޖެހެނީ ފިރިހެނުންނެވެ. އެކަމާ ގުޅިފައިވާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސިއްހީ ހާލަތު | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| 5-އަލްފާ ރިޑަކްޓޭސް ދަށްވުން | އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ފާހަގަކުރިން، ޑީއެޗްޓީ އުފައްދަނީ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އިން '5-އަލްފާ ރިޑަކްޓޭޒް' ކިޔާ އެންޒައިމަކުން ކަމަށެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ޖެނެޓިކް ސަބަބުތަކުގެ ސަބަބުން މި އެންޒައިމް ހަށިގަނޑުގައި ނުއުފެދޭ ނުވަތަ އުފެދެނީ ވަރަށް މަދުންނެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރު ވަރަށް ދަށްވެއެވެ. ޖެނެޓިކަލީ ފިރިހެން (އެކްސްވައި ކްރޮމޮސޯމް) ތުއްތު ކުއްޖަކަށް މި ހާލަތު ހުރިނަމަ ބޭރު ޖިންސީ ގުނަވަންތައް ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ފުރަތަމަ ނަޒަރުން އަންހެން ކުއްޖެއް ފަދައިން ވެސް ހީވެދާނެއެވެ. |
| ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު ދަށްވުން (Male Hypogonadism) | މިއީ ވަރަށް ފަސޭހައިން ވިސްނޭ ކަމެކެވެ. ޑީއެޗްޓީ އުފައްދަނީ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އިންނެވެ. އެހެންކަމުން މީހެއްގެ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ލެވެލް ދަށްނަމަ އޭނާގެ ޑީއެޗްޓީ ލެވެލް ވެސް ދަށްވާނެކަން ޔަގީނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޖިންސީ އެދުން ކުޑަވުމާއި ޖިސްމާނީ ބާރު ދަށްވުން ފަދަ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. |
ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް 5-އަލްފާ ރިޑަކްޓޭސް ދަށްވުމާ ބެހޭގޮތުން
މިއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެއް ކަމުން ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ. ޖެނެޓިކަލީ ފިރިހެން ތުއްތު ކުއްޖަކު (އެބަހީ އެކްސްވައި ކްރޮމޯސޯމް ހުންނަ ކުއްޖަކަށް) މި ހާލަތު ހުރިނަމަ، ރަހިމުގައި ޑީއެޗްޓީ ނުއުފެދޭތީ، ބޭރު ޖިންސީ ގުނަވަން (ޖިންސުން، ބިސްގަނޑު) ނުއުފެދެއެވެ.
އެކަމަކު އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމަކީ، މިކުދިންގެ ބިސްގަނޑު ވަނީ އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ތަރައްޤީވެފައެވެ. އަދި ސްޕަރމް ވެސް އުފެއްދިދާނެ އެވެ. ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑުން ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އުފައްދާ ވަރަކަށް އަޑު ފުންވުމާއި މަސްތައް ބޮޑުވުމާއި ޖިންސީ ގުނަވަން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ބޮޑުވުން ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރިމަތިވެއެވެ. އެކަމަކު ޑީއެޗްޓީ ނެތުމުން ތުނބުޅި ބޮޑުވުމާއި ހަށިގަނޑުގެ އިސްތަށިގަނޑު ފަދަ ކަންތައްތައް ނުހިނގަ އެވެ.
އަހަރެންގެ ޑީއެޗްޓީ ލެވެލްއާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ހެއްޔެވެ؟
މި ލިޔުން ކިޔުމަށްފަހު ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރާމެދު ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ .
- ފިރިހެނުންނަށް: އިސްތަށިގަނޑު މާބޮޑަށް ގިނަވެ، ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވެ، ނުވަތަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާނަމަ.
- އަންހެނުންނަށް: މައްސަރު ކަންތައް ވަރަށް ގަވާއިދާ ހިލާފުވެއްޖެނަމަ، މޫނުގައި ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގައި ނޭދެވޭ އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވެއްޖެނަމަ، މާގިނައިން އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ފިހިގަނޑު އުފެދިއްޖެނަމަ (މިއީ ޕީސީއޯއެސްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ).
- މައިންބަފައިންނަށް: ފިރިހެން ދަރިފުޅުގެ ޖިންސީ ތަރައްޤީގައި އެއްވެސް ކަމެއް ލަސްވެ ނުވަތަ އާދަޔާޚިލާފު ކަމެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ.
ހަނދާން ކުރާތި، އިންޓަނެޓުން ފެންނަ މައުލޫމާތުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް އަމިއްލައަށް ޑައިގްނޯސް ނުކުރުން ނުވަތަ އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ނުކުރުން. ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ހޯރމޯންތަކަކީ ވަރަށް ކޮމްޕްލެކްސް ހޯރމޯންތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ޤާބިލް މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލްއެއްގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
ޑޮކްޓަރު ލޭގެ އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ޞައްޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި، ބޭނުން ނަމަ. އަދި ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކަށް ވެސް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ .
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޑީއެޗްޓީ (ޑައިހައިޑްރޯޓެސްޓޮސްޓިރޯން) އަކީ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އިން އުފައްދާ ފިރިހެން ހޯރމޯން އަށް ވުރެ ވެސް ވަރުގަދަ ހޯރމޯނެކެވެ.
- ޑީއެޗްޓީ އަކީ ފިރިހެނެއްގެ ޖިންސީ ތަރައްޤީއަށް (ރަހިމުގައި އަދި ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު) ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.
- ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރު މާގިނައިން ހުރުމަކީ ފިރިހެނުންގެ އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމާއި، ޕްރޮސްޓޭޓް ބޮޑުވުމާއި، އަންހެނުންގެ ޕީސީއޯއެސް ފަދަ ކަންކަމެވެ.
- ޑީއެޗްޓީގެ މިންވަރު ބޭނުންވާ ވަރަށް ވުރެ ދަށްވުމަކީ ހާއްސަކޮށް ފިރިހެން ކުދިންގެ ޖިންސީ ތަރައްގީއަށް ހުރަސްއެޅޭނެ ކަމެކެވެ.
- ހޯރމޯންގެ މިންވަރާއި ނުވަތަ އެއާ ގުޅުން ހުރި އަލާމާތްތަކާ މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ