ލޭގައި މާ ގިނައިން އެމޯނިއާ ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ހައިޕަރއެމޯނިމިއާގެ ނުރައްކާތެރި ހާލަތު ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި އެތައް ކަމެއް ހިނގަމުން އެބަދޭ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު މި ޕްރޮސެސްތައް ތަންކޮޅެއް އައުޓް އޮފް ވޭކް ވުމުން ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ހައިޕަރއެމޯނިމިއާ އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި އެމޯނިއާ ކިޔާ ކުނި އުފެއްދުމެއް އިތުރުވުމުން ދިމާވާ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމީ ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓިއްޖެ ނަމަ ދިރިއުޅުމަށް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކޮށްފާނެތީއެވެ.

ހައިޕަރަމޮނީމިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހައިޕަރއެމޯނިމިއާ އަކީ ލޭގައި އެމޯނިއާގެ މިންވަރު އާދަޔާ ހިލާފަށް މަތިވުމެވެ. އެމޯނިއާ ނުވަތަ އެންއެޗް3 އަކީ އަހަރެމެން ކާ ޕްރޮޓީންތައް ހަޖަމުކުރުމުން އަހަރެމެންގެ ގޮހޮރުގައި އުފެދޭ ކުނި އުފެއްދުމެކެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މި އެމޯނިއާ އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭއަށް ގޮސް އެތަނުގައި ޕްރޮސެސް ކުރެވެއެވެ. މި ޕްރޮސެސްއަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ޔޫރިއާ ސައިކަލް އެވެ . މި ދައުރުގެ ތެރެއިން އެމޯނިއާ ޔޫރިއާ ކިޔާ ގެއްލުން ކުޑަ މާއްދާއަކަށް ބަދަލުވެ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ތެރެއިން ބޭރުވެއެވެ. ނަމަވެސް މި ޔޫރިއާ ސައިކަލްގައި ކަމެއް ގޯސްވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ފުރަމޭއަށް މި އެމޯނިއާ ރަނގަޅަށް ޕްރޮސެސް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ، އެމޯނިއާ ލޭގައި ޖަމާވާން ފަށައެވެ. ލޭގައި އެމޯނިއާ މި އިތުރުވުމަކީ އަހަރެމެންގެ ސެންޓްރަލް ނާރވަސް ސިސްޓަމް (CNS) އަށް ވަރަށް ވިހަ ކަމެއް ކަމުގައިވާ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ކޯޑެވެ. އެއީ ހައިޕަރއެމޮނީމިއާ އަކީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ބޭނުންވާ އަދި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ .

މިކަން އެންމެ ބޮޑަށް ތަރައްޤީ ކުރެވޭނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

ހައިޕަރއެމޯނިމިއާ ކިޔާ މި ހާލަތަކީ އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނާއި، ކުޑަކުދިންނާއި، ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ޖެހޭ ހާލަތެކެވެ.

• ބޮޑެތި މީހުންގެ ތެރެއިން މި ބަލި ޖެހޭ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %90 މީހުންނަކީ ފުރަމޭގެ ސިރޯސިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންނެވެ .
• އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް މިކަން ދިމާވެދާނެ ސަބަބަކީ އުފަންވާއިރު ޔޫރިއާ ސައިކަލްގައި އުނިކަމެއް ހުރުމުން (ކޮންޖެނިޓަލް ޔޫރިއާ ސައިކަލް ޑިސްއޯޑަރ) އެވެ . މިއީ ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކެކެވެ.
• އަދި ފުރަމޭ ވަރަށް ބޮޑަށް ފެއިލްވުމާއި ވާރުތަވާ މެޓަބޮލިކް ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި ހައިޕަރއެމޮނީމިއާ ޖެހިދާނެ އެވެ.

މިއީ ތަފާތު ކަންތައްތަކެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމުން މިއީ ސީދާ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ކަމެއް ބުނަން ދަތި އެވެ. އެކަމަކު ދިރާސާވެރިން ލަފާކުރާ ގޮތުގައި ޔޫރިއާ ސައިކަލް ޑިސްއޯޑަރސްގެ އެއް ސަބަބަކީ އެމެރިކާގައި އުފަންވާ ކޮންމެ 250،000 ކުދިންގެ ތެރެއިން އެކަކާއި ބައިނަލްއަގްވާމީ ގޮތުން އުފަންވާ ކޮންމެ 440،000 ތުއްތު ކުދިންގެ ތެރެއިން އެކަކެވެ.

ހައިޕަރއެމޯނިމިއާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިކަމުގެ އެތައް ސަބަބެއް އޮވެދާނެ އެވެ. މި ސަބަބުތައް އުމުރާއެކު ބަދަލުވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އާންމު ގޮތެއްގައި މައިގަނޑު ދެ ސަބަބަކީ ފުރަމޭގެ މައްސަލަތަކާއި ޔޫރިއާ ސައިކަލް ޑިސްއޯޑަރސް (UCDs) އެވެ .

ފުރަމޭގެ މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ

އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭއަކީ އެމޯނިއާ ޔޫރިއާއަށް ބަދަލުކުރާ މައިގަނޑު ގުނަވަނެވެ. އެހެންކަމުން ފުރަމޭ ހަލާކުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެއްޖެނަމަ އެމޯނިއާ ރަނގަޅަށް ޕްރޮސެސް ނުކުރެވޭނެއެވެ. މިއީ ލޭގައި އެމޯނިއާ ޖަމާވާ ވަގުތެވެ. މިއީ ހައިޕަރއެމޮނީމިއާ އަށް މެދުވެރިވާ ފުރަމޭއާ ގުޅުންހުރި ބައެއް ހާލަތްތަކެވެ.

• ފުރަމޭގެ ބަލި : ފުރަމޭ ހަލާކުވުމުން , އޭގެ އެމޯނިއާ ޕްރޮސެސް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވެއެވެ. މިއީ ފުރަމޭގެ ސީރިއަސް ބަލިތަކުގައި ގިނައިން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް ސްޓޭބަލް ލިވަރ ޑިޒީޒް ހުންނަ މީހުންގެ ގައިގައިވެސް ބައެއް ފަހަރު ކުއްލިއަކަށް އެމޯނިއާގެ މިންވަރު މައްޗަށް ދާނެ، މިސާލަކަށް ބަނޑުގައި ނުވަތަ ގޮހޮރުގައި ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ (ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ބްލީޑިންގ ) ނުވަތަ އިލެކްޓްރޯލައިޓް އިމްބެލެންސް ވެއްޖެނަމަ . މިއީ ބޮޑެތި މީހުންނާއި ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި އެމޯނިއާގެ މިންވަރު މަތިވުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ.
• ހެޕަޓިކް އެންސެފަލޯޕެތީ : މިއީ ފުރަމޭ ހަލާކުވެ، އެމޯނިއާ ރަނގަޅަށް ޕްރޮސެސް ނުކުރެވޭ ވަގުތު ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެމޯނިއާ ލޭގައި ޖަމާވެ ސިކުނޑިއަށް ދަތުރުކުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އޮޅުންބޮޅުންވުމާއި، ޑިސޯރިއެންޓޭޝަން , އަދި ކޯމާ ވެސް މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. އެއީ ބައެއް ފަހަރު މަރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• ސިރޯސިސް އޮފް ދަ ލިވަރ: ސިރޯސިސް އަކީ ސިއްހަތު ރަނގަޅު ފުރަމޭގެ ޓިޝޫގެ ބަދަލުގައި ސްކާރ ޓިޝޫ އުފެއްދުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފުރަމޭ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވި ހައިޕަރއެމޯނިމިއާ އަށް މަގުފަހިވެދާނެއެވެ. ސިރޯސިސް އަކީ ދިގުދެމިގެންދާ ފުރަމޭގެ ބައްޔެކެވެ.
• އެކިއުޓް ލިވަރ ފެއިލްވުން: މިއީ ކުއްލިއަކަށް ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް ހުއްޓާލުމެވެ. އެއީ ތަފާތު ބަލިތަކާއި ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް، އެސިޓަމިނޯފެން ފަދަ ވަކި ބޭސްތަކެއްގެ ސަބަބުން ބޭހުގެ ސަބަބުން ފުރަމޭއަށް ލިބޭ އަނިޔާއަކީ، އެމެރިކާގައި ސީރިއަސް ފުރަމޭ ފެއިލްވުމުގެ ހުރިހާ ހާލަތްތަކުގެ %50 އެވެ. މިއީ ކުޑަކުދިންގެ ހައިޕަރއެމޮނީމިއާގެ %64 ކޭސްތަކެވެ.
• ފުރަމޭއަށް ލޭ ދައުރުވުން މަދުވުން: ފުރަމޭއަށް ލޭ ރަނގަޅަށް ނުފެތުރިއްޖެނަމަ، ހަށިގަނޑަށް އެމޯނިއާ ފުރަމޭއަށް ފޮނުވައިގެން ޕްރޮސެސް ނުކުރެވޭނެއެވެ. އެއިރުވެސް ލޭގައި އެމޯނިއާ ޖަމާވެއެވެ.
• ރެޔޭގެ ސިންޑްރޯމް:މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. އެކަމުގެ އަސަރު ލޭ، ސިކުނޑި، އަދި ފުރަމޭއަށް ކުރެއެވެ. އާންމުކޮށް ލޭގައި އެމޯނިއާގެ މިންވަރު މަތިވެ، ލޭގައި ގްލޫކޯޒްގެ މިންވަރު ދަށްވެއެވެ. އެންމެ ގިނައިން ޖެހެނީ ޗިކަންޕޮކްސް ނުވަތަ ފްލޫ/އިންފްލުއެންޒާ ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކުން ރަނގަޅުވަމުން އަންނަ އަދި އެ އަލާމާތްތަކަށް އެސްޕިރިން ނަގާފައިވާ ކުޑަކުދިންނާއި ފުރާވަރުގެ ކުދިންނަށެވެ. ރެއިސް ސިންޑްރޯމް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސީދާ ސަބަބެއް ނޭނގެ އެވެ. ނަމަވެސް މި ނުރައްކަލުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރަކު ވަކިން ލަފާދީގެން ނޫނީ ކުޑަކުދިންނާއި ފުރާވަރުގެ ކުދިންނަށް އެސްޕިރިން ދީގެން ނުވާނެއެވެ.

ޔޫރިއާ ސައިކަލް ޑިސްއޯޑަރސް (ޔޫސީޑީ) ގެ ސަބަބުން

ކުރިން ވެސް ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން ޔޫރިއާ ސައިކަލަކީ ވިހަ އެމޯނިއާ ޔޫރިއާ އަށް ބަދަލުވެ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ތެރެއިން ބޭރުވާ ޕްރޮސެސް އެވެ. މި ސައިކަލްގައި އެތައް ފިޔަވަޅެއް އަޅާއިރު، ކޮންމެ ފިޔަވަޅަކަށް ވެސް ބޭނުންވަނީ ތަފާތު ވައްތަރެއްގެ އެންޒައިމެކެވެ. މި އެންޒައިމްތަކަކީ:

• އެން-އެސިޓައިލް-ގްލޫޓާމޭޓް ސިންތޭޒް (އެންއޭޖީއެސް)
• ކާބަމޮއިލް ފޮސްފޭޓް ސިންތެޓޭޒް (ސީޕީއެސް)
• އޯނިތީން ޓްރާންސްކާބަމައިލޭޒް (އޯޓީސީ)
• އާޖިނިނޯސުކްސިނެޓް ސިންތެޓޭޒް (އޭއެސް)
• އާޖިނިނޯސުކްސިނިކް އެސިޑް ލައިޒް (އޭއެސްއެލް)
• އާޖިނޭޒް (ARG1) އެވެ.

މިއިން އެއް އެންޒައިމް އުނިވެއްޖެނަމަ ޔޫރިއާ ސައިކަލް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ. އެމޯނިއާ ލޭގައި ޖަމާވެއެވެ. މި ބާވަތުގެ އެންޒައިމް ދަށްވުމުން ޔޫރިއާ ސައިކަލް ޑިސްއޯޑަރ (UCD) ކިޔައެވެ. ޔޫސީޑީ ތަކުގެ ސަބަބުން ހައިޕަރއެމޯނިމިއާ ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ސީރިއަސް ނުވަތަ ދިގުދެމިގެންދާ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ. ޔޫސީޑީ އަކީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހާލަތްތަކެކެވެ. ޔޫރިއާ ސައިކަލް އެންޒައިމް މުޅިން މަދުވާ އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް އާންމުކޮށް ވިހެއުމަށްފަހު 24 ގަޑިއިރާއި 72 ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި ސީރިއަސް ހައިޕަރއެމޮނީމިއާ ޖެހެއެވެ. އެންޒައިމް ދަށްވުމަކީ ކުޑަ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ބައެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ދިރިއުޅުމުގެ ކޮންމެ ވަގުތެއްގައި ވެސް، ބަލިވެ އުޅޭއިރު، ސްޓްރެސް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސްޓްރެސް ބޮޑު ހާދިސާތަކުގައި އެމޯނިއާ ބިލްޑްއަޕް ދިމާވެދާނެ އެވެ. މި ޔޫސީޑީތަކަކީ ސީރިއަސް ބަލިމީހުންގެ ތެރެއިން ސީރިއަސް ހައިޕަރއެމޮނީމިއާގެ %23 ކޭސްތަކެވެ.

އެހެން ސަބަބުތަކެވެ

މިކަން ފިޔަވައި އެހެން ބައެއް ސަބަބުތައް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ:

• ކިޑްނީ (ކިޑްނީ) ފެއިލްވުން: ކިޑްނީ ފެއިލްވުމުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީ އިން ޔޫރިއާ ރަނގަޅަށް ބޭރުކުރަން ނުކުޅެދިއްޖެނަމަ، އެކަމުގެ ސަބަބުން ލޭގައި އެމޯނިއާ ޖަމާވެދާނެ އެވެ.
• ލޭގެ ވަކި އުދަނގޫތައް: ހައިޕަރމޮނީމިއާ އަކީ މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ އަދި އެކިއުޓް ލޫކެމިއާ ފަދަ ލޭގެ އުދަނގޫތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ވަކި އިންފެކްޝަންތައް: ޔޫރިއޭޒް އުފައްދާ ޖަރާސީމު ކަމަށްވާ ޕްރޮޓިއަސް މިރަބިލިސް , އެސްޗެރިޗިއާ ކޮލައި (E. coli) އަދި ކްލެބްސިއެލާ ފަދަ ޖަރާސީމުތައްޚާއްޞަކޮށް އުފަންވުމުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އުނިކަން ހުންނަ ކުދިންނާއި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) ގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ހިފެހެއްޓިފައިވާ އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް ސްޓްރެޕްޓޮކޮކި ފަދަ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ސީރިއަސް ހައިޕަރއެމޯނިމިއާ ޖެހިދާނެއެވެ.

ހައިޕަރަމޮނީމިއާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.

ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް އާންމުކޮށް ފެންނަ މަޑު އަލާމާތްތަކެވެ

• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން
• ބަނޑުގައި ރިއްސުން
• ގިނައިން ރުޅިގަދަވުން
• ބޮލުގައި ރިހުން (ބޮލުގައި ރިހުން) .
• ބެލެންސް، ކޯޑިނޭޝަން، އަދި ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި ދަތިވުން (އެޓޭކްސިއާ)
• ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ

ހަމައެކަނި ކުޑަކުދިންނަށް ޖެހޭ އިތުރު މަޑު އަލާމާތްތަކެވެ

• ކުރިއަރަން ނާކާމިޔާބުވުމެވެ
• މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިވުން (ހައިޕޮޓޯނިއާ) .
• ނިއުރޯޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ޑިލޭސް

ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިން ފެންނަ ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ

މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި އަލާމާތްތަކެކެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.

• އޮޅުން ބޮޅުން ވުމާއި ވިސްނުން ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ
• މޫޑު ބަދަލުވެއެވެ
• މާބޮޑަށް ނިދި އައުން
• ހޭވެރިކަމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ
• ސިޒޭރިއަން
• ހަލުވިކަމާއެކު ނޭވާލުން (ހައިޕަރވެންޓިލޭޝަން)
• ކޮމާ

އިންޒާރު: ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ ގާތް މީހަކަށް މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން 911 އަށް ގުޅުއްވުން، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް ދިއުން އެދެމެވެ. ލޭގައި އެމޯނިއާގެ މިންވަރު މަތިވުމަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ.

އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ ކިބައިން ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ

އަލަށް އުފަންވާ ކުއްޖަކަށް ހައިޕަރއެމޯނިމިއާގެ އަސަރު ކުރާނަމަ، އާންމުކޮށް ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ އުފަންވާތާ 24 ގަޑިއިރާއި 72 ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ ތެރޭގައެވެ.

• ގިނައިން ރުޅިގަދަވުން، ގިނައިން ރޮވުން
• ހޮޑުލުން
• ލެތަރޖީ އެވެ
• ސިޒޭރިއަން
• ނޭވާލާއިރު ގިސްލުމެވެ
• ހަލުވިކަމާއެކު ނޭވާލުން (ހައިޕަރވެންޓިލޭޝަން)

މުހިންމު: ދަރިފުޅަށް މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، އަދިވެސް ހޮސްޕިޓަލުގައި ތިބިނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ގޭގައި ތިއްބަވާނަމަ ވަގުތުން 911 އަށް ގުޅުއްވުން، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލަކަށް ގެންދިއުން. މިއީ ލަސްކުރަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރުން ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ ؟

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ހައިޕަރއެމޯނިމިއާ އަށް ޝައްކު ކުރަނީ ލޭގައި އެމޯނިއާ ހުރި މިންވަރު ޓެސްޓްކޮށްގެންނެވެ.

• އެއް މަސް ދުވަހުގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް ލޭގައި އެމޯނިއާގެ މިންވަރު 80 މައިކްރޯމޯލް/ލީޓަރ (80 މައިކްރޯމޯލް/އެލް) އަށްވުރެ މަތިނަމައެވެ.
• އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނަށް 55 މައިކްރޯމޯލް/ލީޓަރަށްވުރެ ބޮޑުނަމަ (55 މައިކްރޯމޯލް/އެލް) އެވެ.
• ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި 30 މައިކްރޯމޯލް/ލީޓަރަށްވުރެ ބޮޑުނަމަ (30 މައިކްރޯމޯލް/އެލް) އެވެ.

މި ޔުނިޓް އޮފް މީސަރމަންޓް (micromol/L) އަކީ ލޭގައި ހުންނަ އެމޯނިއާގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ ގޮތެކެވެ.

މިކަން ދެނެގަތުމަށް ކުރެވެނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މައިގަނޑު ޓެސްޓަކީ ލޭގައި ހުންނަ އެމޯނިއާގެ މިންވަރު ބެލުމަށް ކުރެވޭ ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ . އެމޯނިއާގެ މިންވަރު މަތިނަމަ ޑޮކްޓަރު އެހެން ޓެސްޓްތަކެއް ހަދައިގެން އެ ސަބަބު ހޯދުމަށް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުން ފުރަމޭގެ މަސައްކަތްތަކާއި ކިޑްނީގެ މަސައްކަތްތައް ބެލުމުގެ އިތުރުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަޙުލީލުކުރުން . ހައިޕަރއެމޯނިމިއާ އަކީ މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ގެއްލުން ލިބި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ސިކުނޑިއަށް އަސަރުކުރާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ބެލުމަށް ސީޓީ (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ) ސްކޭން ނުވަތަ އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން) ސްކޭން ފަދަ އިމޭޖިން ޓެސްޓްތައް ވެސް ޑޮކްޓަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.

ހައިޕަރއެމޯނިމިއާ އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ. މިސާލަކަށް ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި ފުރަމޭގެ ބަލި ނުވަތަ ހެޕަޓިކް އެންސެފަލޯޕެތީގެ ސަބަބުން ނުވަތަ އަލަށް އުފަން ކުއްޖަކު ޔޫރިއާ ސައިކަލް ޑިސްއޯޑަރ (ޔޫސީޑީ) ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެކިއުޓް ހައިޕަރއެމޯނިމިއާގައި މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ލޭގައި އެމޯނިއާގެ މިންވަރު ދަށްކޮށް ސެރެބްރަލް އިޑިމާ އާއި ސިކުނޑީގެ ވަށައިގެންވާ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން (އިންޓްރަކްރެނިއަލް ހައިޕަރޓެންޝަން) ފަދަ ވަކި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ.

• އަލަށް އުފަންވާ ކުއްޖަކަށް ހައިޕަރއެމޯނީމިއާ ޖެހިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުން ޕްރޮޓީން ދިނުން ހުއްޓާލާނެ (އެހެން ކަމުން އެމޯނިއާ އުފެދެނީ ޕްރޮޓީން ހަޖަމުވުމުން) އޭގެ ބަދަލުގައި ކެލޮރީ ފޯރުކޮށްދިނުމަށްޓަކައި ހަކުރު ސޮލިއުޝަނެއް ކަމަށްވާ ގްލޫކޯޒް ދީގެންނެވެ. އަދި ހީމޯޑައިލިސިސް ކިޔާ ޕްރޮސީޖަރެއް ވެސް ބޭނުންކުރާނެ އެވެ . މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ލޭ ސާފުކޮށް ޑައިލިސިސް މެޝިނަކާއި ޚާއްޞަ ފިލްޓަރެއް (އާޓިފިޝަލް ކިޑްނީއެއް ފަދައިން) މެދުވެރިކޮށް އެމޯނިއާ ނައްތާލުމެވެ.
• ޕާޝިއަލް ޔޫރިއާ ސައިކަލް އެންޒައިމް ޑެފިޝަންސީ (ޔޫސީޑީ) ހުންނަ މީހުންނަށް ސްޓްރެސް އިންޑައުސްޑް ހައިޕަރއެމޮނީމިއާ ފަދަ ސްޓްރެސްގެ ސަބަބުން ހައިޕަރއެމޯނީމިއާ ޖެހޭ މީހުންނަށް ވެސް ކެލޮރީގެ ގޮތުގައި ޕްރޮޓީން ވިތުޑްރަވަލް އާއި ގްލޫކޯޒް ދެއެވެ. ހީމޯޑައިލިސިސް ހެދެނީ ފުރަތަމަ ފަރުވާއަށްފަހު މަދު ގަޑިއިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އެމީހުންގެ އެމޯނިއާގެ މިންވަރު ދަށްނުވެއްޖެނަމައެވެ.
• ހެޕަޓިކް އެންސެފަލޯޕެތީ އަށް ދޭ ފަރުވާއަކީ ގޮހޮރުގައި އެމޯނިއާ އުފެއްދުން މަދުކުރުމެވެ. ފުރަތަމަ ފަރުވާއަކީ ލެކްޓިއުލޯޒް އަދި ލެކްޓިޓޯލް ހިމެނޭ އަނގައިން ދޭ ބޭސްތަކެވެ. މި ހަކުރުތަކުގެ ސަބަބުން ގޮހޮރުގައި އެމޯނިއާ އުފެއްދުމާއި ޖަހައިގަތުން މަދުވެއެވެ.

ޔޫރިއާ ސައިކަލް ޑިސްއޯޑަރސް ހުންނަ މީހުންނަށް އެމީހުންގެ އަލާމާތްތައް މަދުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މިފަދަ ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްތައް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދީފާނެއެވެ:

• އެލް-ކާނިޓައިން އެވެ
• އެލް-އޯނިތީން-އެލް-އެސްޕާޓޭޓް އެވެ
• އާޖިނިން އެވެ

މިހާލަތުން ސަލާމަތްވެވޭނެ ގޮތްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ހައިޕަރއެމޯނިމިއާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް ގިނަކަމުން، ހުރިހާ ހާލަތެއް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ފުރަމޭގެ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ފިޔަވަޅުތައް އެޅިދާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ކެއުމާއި ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއާ ގުޅުން ހުރި ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ފިޔަވަޅުތައް އެޅިދާނެ ކަމަށެވެ. ފުރަމޭގެ ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްނަމަ، ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް މި ބަދަލުތައް ގެނައުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ:

• ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވުމަކީ ނުވަތަ ހަނިކުރުމަކީ އޯކޭ ކަމެކެވެ.
• ޓްރާންސް ފެޓްސް ނުވަތަ ހައި ފްރަކްޓޯޒް ކޮރން ސިރަޕް ހިމެނޭ ކާނާއާއި ބުއިންތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ނުދިނުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން އަދި ކައުންޓަރުން ގަންނަން ލިބޭ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާށެވެ.
• ގަވާއިދުން ކަސްރަތުކުރުން .
• ރަތްމަސް ބޭނުންކުރުން ހަނިކުރުން.

ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންނަށް ހައިޕަރއެމޮނީމިއާ ޖެހޭ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ރެއިސް ސިންޑްރޯމް އިން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރަކު ވަކިން ލަފާދީގެން ނޫނީ ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތަކަށް (ފްލޫ ނުވަތަ ޗިކަންޕޮކްސް ފަދަ) ކުޑަކުދިންނަށް އެސްޕިރިން ނުދިނުން. ޔޫރިއާ ސައިކަލް ޑިފެކްޓްސް (ޔޫސީޑީ) އަކީ މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވާ ޖީންތައް ތިބާގެ ކިބައިގައި ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޖެނެޓިކް ޓެސްޓްތައް ހަދައެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

މި ހާލަތުގެ ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހައިޕަރއެމޯނީމިއާ، އެއީ ރަނގަޅުވުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުރިމަތިވުމުގެ ކުރިމަގު ބިނާވެފައިވަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ:

• ތިބާގެ އެމޯނިއާގެ މިންވަރު ކިހާ މަތި ހެއްޔެވެ.
• އެމޯނިއާގެ މިންވަރު މަތިކޮށްފައި ހުންނަތާ ކިހާ ދުވަހެއް ވެއްޖެ ހެއްޔެވެ.
• ހައިޕަރއެމޮނީމިއާ ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

އާންމު ގޮތެއްގައި ހައިޕަރއެމޮނީމިއާ އަށް ކުރިމަތިވާ ނަޒަރިއްޔާތު ދަށް ކަމަށް ވެސް ޑރ. ފަރުވާ ނުދީ ނުވަތަ ފަރުވާ ލަސްވެއްޖެނަމަ، ފަހަތަށް ނުޖެހޭ ސިކުނޑި ދުޅަވުމަކީ މަރުވާ މީހުންގެ ނިސްބަތް މަތިވުމާ ގުޅުން ހުރި ކަމެކެވެ. ހިތާމައަކީ އަލަށް އުފަން ކުއްޖަކަށް ކިތަންމެ އަވަހަކަށް ނުވަތަ ކިތަންމެ އުދުވާނީ ގޮތަކަށް ސީރިއަސް ހައިޕަރއެމޮނީމިއާ ޖެހިގެން ފަރުވާ ދިން ނަމަވެސް، އޭގެ ނަތީޖާ ރަނގަޅުވާނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަމެއް ނެތެވެ. އެމެރިކާގައި ޔޫރިއާ ސައިކަލް ޑިފެކްޓްސް (ޔޫސީޑީ) ހުންނަ މީހުންގެ އުމުރުގެ ކުރީކޮޅު ހައިޕަރއެމޮނީމިއާ ޖެހޭ މީހުންގެ 11 އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ ގާތްގަނޑަކަށް %35 އެވެ. އުމުރުގެ ފަހުކޮޅު ހައިޕަރއެމޮނީމިއާ ޖެހޭ މީހުންނަށް ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ ގާތްގަނޑަކަށް %87 އެވެ. ހައިޕަރއެމޯނިމިއާގެ ސަބަބުން ސީރިއަސް ހެޕަޓިކް އެންސެފަލޯޕެތީ ޖެހިފައިވާ ބަލިމީހުންގެ އެއް އަހަރާއި ތިން އަހަރު ދުވަހުގެ ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް %42 އަދި %23 އަށް އަރާކަމަށް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވެއެވެ.

ހައިޕަރއެމޮނީމިއާ ޖެހުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ހާލަތަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ އެމޯނިއާގެ މިންވަރު މަތިވުމަކީ މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ގެއްލުން ލިބި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. މިފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ސެރެބްރަލް އިޑިމާ އެވެ
• ސިކުނޑީގެ ވަށައިގެންވާ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން (އިންޓްރަކްރެނިއަލް ހައިޕަރޓެންޝަން)
• ބްރެއިން ހަރނިއޭޝަން – މިއީ އެންމެ ގިނައިން ސިކުނޑި ދުޅަވުމާއި ސިކުނޑީގެ ވަށައިގެންވާ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ކޮމާ
• މަރު

ދިގުމުއްދަތަކަށް ކްރޮނިކް މައިލްޑް ހައިޕަރއެމޮނީމިއާ ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ބުއްދިގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަމާއި ދާއިމީ ސުލޫކީ އަދި ނަފްސާނީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާ ފަރުވާތެރިވާ މީހަކަށް ހައިޕަރއެމޯނިމިއާގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން 911 އަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދާށެވެ. މިއީ ލަސްކުރަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. ލިވަރ ޑިޒީޒް ނުވަތަ ޕާރޝިއަލް ޔޫރިއާ ސައިކަލް އެންޒައިމް ޑެފިޝަންސީ ހުންނަނަމަ، ހާލަތު މެނޭޖްކުރުމަށާއި އެމޯނިއާގެ މިންވަރު މޮނިޓަރ ކުރުމަށްޓަކައި ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ހައިޕަރަމޮނީމިއާ އަކީ އެތައް ކަމެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެހީތެރިކަން ހޯދާށެވެ. ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަނަމަ، ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހަކަށް ޔޫރިއާ ސައިކަލް ޑިސްއޯޑަރސް (ޔޫސީޑީ) ޖެހިފައިވާނަމަ، ހައިޕަރއެމޮނީމިއާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެމީހުން ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ.

އެންމެ ފަހުން މިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.

އޯކޭ، އެހެންވީމާ މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• ހައިޕަރއެމޮނީމިއާ އަކީ ލޭގައި އެމޯނިއާގެ މިންވަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި މަތިވުމެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއަށާއި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ވަރަށް ގެއްލުން ހުރި ކަމެކެވެ.
• މިކަމުގެ އެތައް ސަބަބެއް އޮވެދާނެ އެވެ. ފުރަމޭގެ މައްސަލަތަކާއި ޔޫރިއާ ސައިކަލް ޑިސްއޯޑާސް (ޔޫސީޑީ) އަކީ އޭގެ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ.
• ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ތަފާތުވަނީ ހާލަތުގެ ވަރުގަދަކަމާއި އުމުރަށް ބަލައިގެންނެވެ. އެއީ މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، އަދި ބޮލުގައި ރިހުން ފަދަ ލުއި އަލާމާތްތަކުން ފެށިގެން ގޮސް އޮޅުން ބޮޅުން ވުމާއި، ސިޒޭރިއަން ޖެހުމާއި، ކޯމާ ފަދަ ބޮޑެތި އަލާމާތްތަކާ ހަމައަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އަލަށް އުފަންވާ ކުދިން ވެސް ވަކިން ހާއްސަކޮށް އެމީހުންގެ އަލާމާތްތަކާ މެދު ކަންބޮޑުވާން ޖެހެ އެވެ.
• ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ. މިއީ ދިރިއުޅުމާއި މަރުގެ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
• ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމުން އެމޯނިއާގެ މިންވަރު ދަށްވެ، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ބައެއް ސަބަބުތައް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް ނަމަވެސް، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެ، ފުރަމޭއަށް ފަރުވާތެރިވުމުން ބައެއް ނުރައްކާތައް ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ .
• ފުރަމޭގެ ބަލި ހުރި ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހަކަށް ޔޫސީޑީ ހުރި ކަމުގައި ވިޔަސް ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކަޕް ހެދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ހަނދާން ނައްތާނުލާ، ތިމާގެ ސިއްހަތު އެންމެ ރަނގަޅަށް އެނގޭނީ ތިމާއަށެވެ. ތަފާތު ކަމެއް ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ހައިޕަރަމޮނީމިއާ، އެމޯނިއާ، ފުރަމޭ، ޔޫރިއާ ސައިކަލް، ސިކުނޑި، އަލާމާތްތައް، ފަރުވާ