ދަރިފުޅަށް ހިނގުމަށް އުނދަގޫވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ފްރީޑްރައިކްގެ އެޓޭކްސިއާ އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ހިނގާއިރު ނުވަތަ ދުވާއިރު ދަރިފުޅު ކުޑަކޮށް ތެޅިފޮޅެނީ ހެއްޔެވެ؟ ބެލެންސް ބެހެއްޓުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެއް ކަމަށް ދުވަހަކުވެސް ހީވެފައިވޭތޯ؟ ނޫނީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ކިބައިން މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނުމުން ވަރަށް ބިރުގަނެ ކަންބޮޑުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ވަރަށް މުހިންމު ޖެނެޓިކް ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ ކަމަށާއި އެއީ މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ކަމަށެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ފްރީޑްރައިކްސް އެޓޭކްސިއާ، ނުވަތަ ކުރުކޮށް `(އެފްއޭ)` ނުވަތަ `(އެފްއާރުޑީއޭ)` އެވެ.

ފްރީޑްރައިކްގެ އެޓޭކްސިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފްރީޑްރައިކްގެ އެޓޭކްސިއާ އަކީ ޖީލުން ޖީލަށް ފެތުރެމުންދާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު މަޑުމަޑުން ގޯސްވެ، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ހަރަކާތްތަކަށް މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެއެވެ. އަދި ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް އަޅުގަނޑުމެންގެ މަސްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ދަށްވެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ``އެޓޭކްސިއާ'' އެވެ.މި ހާލަތު ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގޯސްވާން ފަށައެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް މި އަލާމާތްތައް ފެށެނީ ޒުވާން އުމުރުންނެވެ. އެއީ ކުޑައިރުގައެވެ. އެކަމަކު މިއީ ހަމައެކަނި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އަދި ކަށިގަނޑުގެ ނިޒާމާއި ހިތާއި ޕެންކްރިއާސް ފަދަ ތަންތަނަށް ވެސް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރަކީ، އެއީ ތިބާގެ ވިސްނުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް، އެއީ ތިބާގެ ފިކުރީ ޤާބިލުކަމަށް (ކޮގްނިޓިވް ފަންކްޝަންސް) އަސަރެއް ނުކުރާ ކަމެކެވެ.

ފްރިޑްރައިކްސް އެޓޭކްސިއާ އަކީ ވިރާސީ އެޓޭކްސިއާގެ އެންމެ އާންމު އެއް ވައްތަރު ނަމަވެސް އާންމުކޮށް މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެމެރިކާގައި ކޮންމެ 50،000 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ. މުޅި ދުނިޔޭގައި ކޮންމެ 40،000 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ. މިބަލި އެންމެ ފުރަތަމަ ހޯދައި ސިފަކޮށްދިނީ 1863 ވަނަ އަހަރު ނިކޮލަސް ފްރިޑްރައިކް ނަމަކަށް ކިޔާ ޑޮކްޓަރެކެވެ. އެކަލޭގެފާނުގެ ނަމުން ނަންދެވިފައިވަނީ އެހެންވެއެވެ.

ދަރިފުޅު ހިނގުމަށް އުނދަގޫވާން ފެށުމުން ނުވަތަ ބެލެންސް ގެއްލިގެން ދިއުމުން ބިރުގަންނަން ޖެހުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ތިބާގެ ހިތުގައި ސުވާލު އުފެދިދާނެ، "މިކަން ކިހާ ދުވަހަކު ކުރިއަށް ދާނީ؟ މިކަމުގެ އަސަރު އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ ދިރިއުޅުމަށް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟" އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ މި ހާލަތްތަކަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމެވެ. އެގޮތަށް ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބު ލިބި، މި ދަތުރުގައި ބޭނުންވާ ސަޕޯޓް ލިބިގެންދާނެ އެވެ.

ފްރީޑްރައިކްސް އެޓޭކްސިއާ (އެފްއޭ) ގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، "ޓިޕިކަލް" ފްރީޑްރައިކްގެ އެޓޭކްސިއާ އާންމުކޮށް ފެންނަނީ އުމުރުން 25 އަހަރުގެ ކުރިން ނަމަވެސް، އެޓިޕިކަލް އިތުރު ދެ ވައްތަރެއް ވެސް ހުރެއެވެ. މިއީ އެފްއޭގެ ހުރިހާ ކޭސްތަކުގެ ގާތްގަނޑަކަށް %15 އެވެ:

• ލަސްވެގެން ފެށޭ ފްރީޑްރައިކްސް އެޓޭކްސިއާ (LOFA): މި ބާވަތުގައި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ އުމުރުން 25 އަހަރު ފަހުންނެވެ.
• ވަރަށް ލަސްވެގެން ފެށޭ ފްރީޑްރައިކްސް އެޓޭކްސިއާ (VLOFA): މިތަނުގައި އަލާމާތްތައް ފެށެނީ އުމުރުން 40 އަހަރު ފަހުންނެވެ.

މި ދެ ވައްތަރު ކަމަށްވާ `(ލޯފާ)` އަދި `(ވީއެލްއޯއެފްއޭ)` އަކީ އާންމު `(އެފްއޭ)` އަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ގަދަ ދެ ބާވަތެވެ.

މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފްރީޑްރައިކްސް އެޓޭކްސިއާގެ އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް ފެށެނީ އުމުރުން 5 އަހަރާއި 15 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާއިންނެވެ.ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް 2 އަހަރުން ފެށިގެން، އަނެއް ބަޔަކަށް 50 އަހަރުން ފެށިގެން އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

ފުރަތަމަ ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ

އެންމެ ފުރަތަމަ ފެންނަ ނިއުރޯލޮޖިކަލް އަލާމާތްތަކަކީ ކޮޅަށް ހުރުމާއި، ހިނގުމާއި، ބެލެންސް އަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް (ގޭޓް އެޓޭކްސިއާ އަށް ކިޔައެވެ). ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މި އަލާމާތްތައް މަޑުމަޑުން ގޯސްވެ، އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިދާނެ އެވެ.

`(އެފްއޭ)` ގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާ ގުޅުންހުރި މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ:

• މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަމެވެ.
• ބެލެންސް އާއި ކޯޑިނޭޝަން ގެއްލުން (އެޓޭކްސިއާ) އެވެ.
• އަތްލުމުގެ އިހުސާސް ގެއްލުން (މިއަށް ކިޔަނީ `(ޕެރިފެރަލް ނިއުރޯޕެތީ)`).
• ރިފްލެކްސްތައް ބަލިކަށިވުން (Hyporeflexia) އެވެ.

މި ފީޗާސްތައް މިތަނުން ތަޖުރިބާ ކުރެވޭނެއެވެ:

• ކޮޅަށް ހުރުމާއި، ހިނގުމާއި، ދުވުމަށް ދަތިވުން.
• ކޮރެއާ އަކީ އިހުތިޔާރަކާ ނުލައި ގުނަވަންތައް ތެޅިގަތުމާއި ތުރުތުރު އަޅައެވެ.
• ފައިގެ ތެރެއިން ފެށިގެން އަތްތިލައާއި ބަނޑަށް ފެތުރިގެންދާ އިޙްސާސް ގެއްލުމެވެ.
• މެދުނުކެނޑި ވަރުބަލިވުމެވެ.
• ވާހަކަ ދައްކާއިރު ބަސްތައް ފަޅައިގެން ގޮސް ވާހަކަ ދެއްކުން ލަސްވެއެވެ (Dysarthria).
• ކާނާ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން (ޑިސްފޭޖިއާ) އެވެ.
• ސްޕަސްޓިސިޓީ އަކީ މަސްތައް ހަރުވުމުގެ އިހުސާސެކެވެ.
• އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގެ މަޤާމުގެ އިޙްސާސް ގެއްލިގެން ދިއުން (`(ޕްރޮޕްރިއޮސެޕްޝަން)` ގެއްލުން).
• އަޑުއިވުން ދަށްވުން.
• ވިޝަން ލޮސް.
• ސްކޮލިއޯސިސް އަދި/ނުވަތަ ފައިގެ ޑިފޯމިޓީސް. މިސާލަކަށް ފައި އެތެރެއަށް އެނބުރޭ، އުސް އާރކްސް، އަދި ކުރު ފައި (ޕެސް ކެވަސް) އެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ސަދުން ކިޔާ 8 އަހަރުގެ ކުއްޖަކު އެބަހުރި. ކުރިން އޭނާއަކީ މޮޅު ދުވުންތެރިއެއް އަދި ކުޅޭ އެކުވެރިއެކެވެ. އެކަމަކު މިހާރު ދުވަސްކޮޅެއް ވެއްޖެ ހިނގާއިރު ތަޅައިގަންނަނީ، ބެލެންސް ނުބެހެއްޓޭ ކަހަލަ ގޮތަކަށެވެ. ސްކޫލުގައި ކުޅޭއިރުވެސް އެކުވެރިންނާއެކު ދުވާއިރު ވެއްޓިގެންދެއެވެ. ފުރަތަމަ އޭނާގެ މައިންބަފައިންނަށް ހީވީ އެއީ ކުޑަކުޑަ ކަމެއް ކަމަށެވެ. އެކަމަކު މި `(އެފް.އޭ)` ގެ ވާހަކަ އެމީހުންނަށް އެނގުނީ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމުންނެވެ.

ފްރީޑްރައިޗްގެ އެޓޭކްސިއާ (އެފްއޭ) ގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް

އެފްއޭ ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %75 މީހުންނަށް ހިތުގެ ބަލިތައް ޖެހިދާނެއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން އެންމެ އާންމު ކަންކަމަކީ؛

ހިތަށް ކުރާ އަސަރުތަކެވެ

• ކާޑިއަކް އޮޓޮނޮމިކް ނިއުރޯޕެތީ އެވެ.
• ހައިޕަރޓްރޮފިކް ކާޑިއޯމައިއޯޕެތީ އެވެ.
• ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން (އެރިތްމިއާ) އެވެ.

މީގެ އިތުރުން `(އެފްއޭ)` ގެ ސަބަބުން ހިތުގެ އެހެން އުދަނގޫތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• މަޔޯކާޑިޓިސް އެވެ.
• ހިތުގެ މަސްގަނޑުގައި ސްކާރ ޖެހުން (މަޔޯކާޑިއަލް ފައިބްރޯސިސް) އެވެ.
• ހިތް ބޮޑުވުން (ކާޑިއޯމެގަލީ) އެވެ.
• ކޮންޖެސްޓިވް ހާޓް ފެއިލްވުން.
• ހަލުވި ހިތުގެ ތެޅުން (ޓޭކިކާޑިއާ) އެވެ.
• އެޓްރިއަލް ފައިބިލިޝަން އެވެ.
• ހާޓް ބްލޮކް.

ހަކުރުބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ

އެފްއޭ އިން ތިބާގެ ޕެންކްރިއާސްގައި ހުންނަ އިންސިއުލިން ހޯރމޯން އުފައްދާ ސެލްތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. ލޭގައި ހުންނަ ގްލޫކޯޒްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އިންސިއުލިން އަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން، އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އިންސިއުލިން ނުލިބުމުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު އިތުރުވެ، ހައިޕަރގްލައިސެމިއާ އަށް މަގުފަހިވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަކުރުބަލި ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. އެފްއޭ ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %30 މީހުންނަށް ހަކުރުބަލި ޖެހެ އެވެ.

މިކަމުގެ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ޖެނެޓިކް ނުފޫޒެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ފްރީޑްރައިކްގެ އެޓޭކްސިއާ އަކީ މުޅިން ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. އެއީ ``އެފްއެކްސްއެން'' ކިޔާ ޖީނަކަށް އަންނަ ބަދަލެއް ނުވަތަ މުއުޓޭޝަންގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ޖީނަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ވަރަށް މުހިންމު ޕްރޮޓީންއެއް ކަމަށްވާ ``ފްރެޓަކްސިން'' އުފެއްދުމުގެ ކޯޑް ގެންގުޅޭ ޖީނެކެވެ.

ފްރެޓެކްސިން އަކީ މައިޓޮކޮންޑްރިއާގައި މަސައްކަތްކުރާ ޕްރޮޓީނެކެވެ.

ފްރެޓެކްސިން އަކީ އަހަރެމެންގެ ސެލްތަކުގެ ހަކަތަ އުފައްދާ ބައިތައް ކަމަށްވާ މައިޓޮކޮންޑްރިއާ ގައި ހުންނަ ޕްރޮޓީނެކެވެ. ސައިންސްވެރިންނަށް އަދިވެސް އެއީ މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް ފުރިހަމައަށް ނުވިސްނުނު ނަމަވެސް، މައިޓޮކޮންޑްރިއާގެ އާދައިގެ މަސައްކަތްތަކަށް ފްރެޓެކްސިން އަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެއްކަން އެމީހުންނަށް ވަނީ ފާހަގަކޮށްފައެވެ. ފްރެޓެކްސިން (އެފްއޭ) އަށް މެދުވެރިވާ ޖީން މުއުޓޭޝަންގެ ސަބަބުން ފްރެޓެކްސިން ޕްރޮޓީން އުފެއްދުން މުޅިން ހުއްޓުވައެވެ.

އަހަރެމެންނަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ފްރެޓެކްސިން ނުލިބޭ ވަގުތުތަކުގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ސެލްތަކަށް ރަނގަޅަށް ހަކަތަ އުފައްދާކަށް ނެތެވެ. އަދި ވިހަ ބައިޕްރޮޑަކްޓްތައް ޖަމާވާން ފަށައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އޮކްސިޑޭޓިވް ސްޓްރެސް އެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ސެލްތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ.

ތިރީގައިވާ ތަންތަނުގައި ހުންނަ ސެލްތަކަށް ޚާއްޞަކޮށް އަސަރުކުރަނީ `(އެފްއޭ)` އެވެ.

• ޕެރިފެރަލް ނާރވްސް އެވެ.
• ސްޕައިނަލް ކޯޑް އެވެ.
• ސިކުނޑި، ޚާއްޞަކޮށް ސެރެބިލަމް އެވެ.
• ހިތުގެ މަސްގަނޑެވެ.

މިއީ އޮޓޯސޯމަލް ރިސެސިވް އިންހެރިޓެންސް ޕެޓަރނެކެވެ.

ފްރީޑްރައިކްގެ އެޓޭކްސިއާ ޖެހެނީ ހަމައެކަނި މަންމައާއި ބައްޕަގެ ފަރާތުން (އެފްއެކްސްއެން) ޖީންގެ ދެ މުއުޓޭޓެޑް ކޮޕީ ވާރުތަވެއްޖެނަމައެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ އޮޓޯސޯމަލް ރިސެސިވް އިންހެރިޓެންސް ޕެޓަރން އެވެ .

މި ބަލި ހުންނަ މީހެއްގެ މައިންބަފައިންގެ ދެމީހުންވެސް އާންމުކޮށް ހުންނަނީ މުއުޓޭޓް ޖީންގެ އެއް ކޮޕީ (އެބަހީ އެއީ ކެރިއަރުން ). އެކަމަކު އާންމުކޮށް އެމީހުންގެ ކިބައިން އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނެއެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ދެމައިންބަފައިންނަކީ ވެސް ކެރިއަރުން ނަމަ، ދަރިއަކު ލިބުމުން:

• ކުއްޖާއަށް `(އެފްއޭ)` (ދެ މޫޓޭންޓް ޖީން ވެސް ވާރުތަވާނަމަ) ޖެހުމުގެ %25 ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ.
• ކުއްޖާ ކެރިއަރަކަށް ވުމުގެ %50 ފުރުސަތު އެބައޮތް (އެއް މުއުޓޭޓް ޖީން ވާރުތަވެފައިވާނަމަ) އެވެ.
• އެއްވެސް މުއުޓޭޓެޑް ޖީނެއް ވާރުތަ ނުވެ ކުއްޖާ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމުގެ ފުރުސަތު %25 އެބައޮތެވެ.

މިކަން ސީދާ ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

ފުރަތަމަ ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރު އަލާމާތްތަކާއި އާއިލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ. އެއަށްފަހު ފުރިހަމަ ފިޒިކަލް އިމްތިޙާނަކާއި ނިއުރޯލޮޖިކަލް އިމްތިޙާނެއް ހަދާނެއެވެ.

ދެން ޑޮކްޓަރު ތަފާތު އެތައް ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ލަފާ ދިނުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިން އަކީ ފްރީޑްރައިކްގެ އެޓޭކްސިއާ ކަށަވަރު ކުރެވޭ މައިގަނޑު ޓެސްޓެވެ. މީގެ އިތުރުން، ޑައިގްނޯސިސް އަށް އެހީތެރިވުމަށް އަދި/ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ (އެފްއޭ) ގެ އަސަރު ފޯރާފާނެ ސަރަހައްދުތައް ބެލުމަށް ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• އެމްއާރުއައި ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން: މިއީ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ފޮޓޯ ނެގޭނެ ސްކޭންތަކެކެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރަށް ނިއުރޯލޮޖިކަލް އެހެން ހާލަތްތައް ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންކަމެވެ.
• އިލެކްޓްރޯމައިއޯގްރާމް (އީއެމްޖީ) އަދި ނާރު ކޮންޑަކްޝަން ދިރާސާތައް: މި ޓެސްޓްތަކުން ތިބާގެ މަސްތަކާއި ނާރުތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް ވަޒަންކުރެވެއެވެ.
• އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް (އީސީޖީ/އީކޭޖީ): މިއީ ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ، އެއީ ހިތުގެ ތެޅުމުގެ އުސޫލު ސިފަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
• އިކޯކާޑިއޯގްރާމް: މިއީ ހިތުގެ ހަރަކާތްތަކުގެ ތަސްވީރުތައް ލިބޭ އެއްޗެކެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ލޭގެ ހަކުރުގެ މިންވަރާއި ވިޓަމިން އީގެ މިންވަރު ފަދަ ކަންކަން ބެލުމަށް ބައެއް ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ހެދިދާނެއެވެ.

ފްރީޑްރައިކްސް އެޓޭކްސިއާ (އެފްއޭ) އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް އުފާވެރި ޚަބަރެއް! 2023 ވަނަ އަހަރު އެމެރިކާގެ ފުޑް އެންޑް ޑްރަގް އެޑްމިނިސްޓްރޭޝަން (އެފްޑީއޭ) އިން ވަނީ ފްރީޑްރައިކްގެ އެޓޭކްސިއާ އަށް ހާއްސަކޮށްގެން ފުރަތަމަ ބޭސް ފާސްކޮށްފަ އެވެ. މިއަށް ކިޔަނީ އޮމާވެލޮކްސޮލޯން (SKYCLARYSTM) އެވެ . އެއީ އުމުރުން 16 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ބޭހަކީ ނާރުތަކުގެ މަސައްކަތްތަކާއި ``އެޓޭކްސިއާ'' ގެ ހާލަތު ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ރަނގަޅުކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. މި ބޭހުގެ ދިގުމުއްދަތަކަށް ކުރާ އަސަރުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރު ދިރާސާތަކެއް ދަނީ ކުރަމުންނެވެ.

ނަމަވެސް އޮމާވެލޮކްސޮލޯން އަކީ އެފްއޭ އަށް ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ. މި ބޭހުގެ އިތުރުން ފަރުވާގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ އެފްއޭގެ އަލާމާތްތަކާއި އުދަނގޫތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ވީހާވެސް ރަނގަޅަށް ދިރިއުޅުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ. މިފަދަ ފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ފިޒިކަލް ތެރަޕީ: މަސްތަކުގެ މަސައްކަތް ގިނަ ދުވަހު ދެމެހެއްޓުމާއި، ކޯޑިނޭޝަން، ބެލެންސް، އަދި ބާރު ރަނގަޅުކުރުން.
• ސްޕީޗް ތެރަޕީ: ދުލާއި މޫނުގެ މަސްތައް އަލުން ތަމްރީނުކޮށްގެން ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ނިވާކުރުން ރަނގަޅުކުރުން.
• ފައިގެ ޑިފޯމިޓީސް އަދި ސްކޮލިއޯސިސް ފަދަ ކަށިތަކާ ގުޅުން ހުރި މައްސަލަތަކަށް ބްރޭސް ނުވަތަ ސާޖަރީ ހެދުން.
• ހިތުގެ ބަލިތައް ހުންނަނަމަ އެކަމަށް ބޭސް ނަގާށެވެ.
• ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ އެކަމަށް ބޭސް ނަގާށެވެ.
• ތަދު ފިލުވައިދޭ ފަރުވާތަކެވެ.
• އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ނުވަތަ ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް.
• ހިނގާބިނގާވެ އުޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އާލާތްތައް، މިސާލަކަށް ޚާއްޞަ ބޫޓު، ދަނޑި، ފުރޮޅުލީ ގޮނޑި.
• ހިތް ބަދަލުކުރުމަކީ މަޑު އެފްއޭ އަށް ފަރުވާއެއް ނަމަވެސް ފާހަގަކޮށްލެވޭ ކާޑިއޯމަޔޯޕެތީއެއް ހުރިނަމަ އެވެ.

އެފްއޭ މެނޭޖް ކުރުމަށްޓަކައި ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުންގެ މަލްޓިޑިސިޕްލިނަރީ ޓީމެއްގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވާނެ އެވެ. މި ޓީމުގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ނިއުރޯލޮޖިސްޓުންނެވެ.
• ކާޑިއޮލޮޖިސްޓުންނެވެ.
• މެޑިކަލް އެންޑް ބަޔޯކެމިކަލް ޖެނެޓިސިސްޓުން.
• އެންޑޮކްރައިނޮލޮޖިސްޓުންނަކީ އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމް އަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރުންނެވެ.
• ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓުންނެވެ.
• ސްޕީޗް އެންޑް ލޭންގުއޭޖް ޕެތޮލޮޖިސްޓުންނެވެ.
• އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕިސްޓުންނެވެ.
• ކަށީގެ ޑޮކްޓަރުން.
• ސައިކޮލޮޖިސްޓުންނެވެ.

ފްރިޑްރައިކްގެ އެޓޭކްސިއާގެ އަސަރު އެންމެންނަށް ތަފާތު ގޮތަކަށް ކުރާއިރު، ކުރިއަރަނީ އެކި ރޭޓްތަކުންނެވެ. ދަރިފުޅުގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލާނެ ކަމަށާއި، ދަރިފުޅު ބޮޑުވަމުންދާވަރަކަށް އެޑްޖަސްޓް ކުރެވޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވިއެވެ.

މިކަން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

ފްރީޑްރައިކްގެ އެޓޭކްސިއާ ޖެހެނީ ޖެނެޓިކް ބަދަލެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށްވާތީ، އެކަން ހުއްޓުވުމަށް ކުރެވޭނެ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ދަރިން ހޯދަން ރާވާފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ޖެނެޓިކް ކައުންސެލަރަކާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ޓެސްޓް ކުރުމާ ބެހޭ ގޮތުން ފްރިޑްރައިޗް އެޓޭކްސިއާ ފަދަ ޖެނެޓިކް ބައްޔެއް ހުންނަ ކުއްޖަކު ލިބުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްކަން ދެނެގަނެވިދާނެ އެވެ.

ފްރީޑްރައިކްސް އެޓޭކްސިއާ (އެފްއޭ) ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ފްރިޑްރައިކްގެ އެޓޭކްސިއާ ޖެހިފައިވާ އެންމެންނަށް އެއްގޮތަކަށް އަސަރު ނުކުރާކަމެވެ. ތިބާގެ ޕްރޮގްނޯސިސް ވާނީ ސީދާ ކިހިނެއް ކަމެއް އެއްވެސް މީހަކަށް ކިޔައިދެވޭކަށް ނެތެވެ. މުސްތަގުބަލަށް ތައްޔާރުވުމަށް ކުރެވިދާނެ އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ފްރީޑްރައިކްގެ އެޓޭކްސިއާ ދިރާސާކޮށް ފަރުވާދޭ ސްޕެޝަލިސްޓުންނާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.

އުމުރާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ

ފްރީޑްރައިކްގެ އެޓޭކްސިއާ އަކީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގޯސްވާ ހާލަތަކަށް ވާތީ، `(އެފްއޭ)` ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ އުމުރު އާންމު އާބާދީއަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ކުރުވެދާނެ އެވެ. `(އެފްއޭ)` ޖެހިފައިވާ މީހުން މަރުވުމުގެ އެންމެ ބޮޑު ސަބަބަކީ `ހައިޕަރޓްރޮފިކް ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ` ކިޔާ ބައްޔެކެވެ.

އެކަމަކު އެފްއޭ އިން އެންމެންނަށް އެއްގޮތަކަށް އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ. އެފްއޭ ހުންނަ ގިނަ މީހުން ދިރިއުޅެނީ މަދުވެގެން 30 އަހަރުގެ ތެރޭގަ އެވެ. ބައެއް މީހުން ދިރިއުޅެނީ އުމުރުން 60 އަހަރާ ހަމައަށް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގަ އެވެ.

ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ފްރީޑްރައިކްސް އެޓޭކްސިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ ފަރުވާ ދިނުމަށާއި އަލާމާތްތައް މޮނިޓަރ ކުރުމަށް މެޑިކަލް ޓީމަށް ގަވާއިދުން ދައްކަން ޖެހެއެވެ.

ދަރިފުޅަށް ފްރީޑްރައިކްސް އެޓޭކްސިއާ (އެފްއޭ) ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާގެ ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލާނެއެވެ. އެންމެ މުހިންމީ މުޅި އުމުރުގައި ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ލޯތްބާއި އެއްބާރުލުން ދިނުމާއި، ފެނިދާނެ އާ އަލާމާތްތަކަށް ހޭލުންތެރިވުމެވެ. އަމިއްލަ ނަފްސުވެސް ބަލަހައްޓަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ. ބޭނުން ނަމަ ސަޕޯޓް ގްރޫޕަކާ ގުޅި، ނުވަތަ އުނދަގޫ ވެއްޖެ ނަމަ ކައުންސެލަރެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދާށެވެ.

ޚުލާޞާއެއްގެ ގޮތުގައި ހަނދާން ކުރާށެވެ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ފްރީޑްރައިކްސް އެޓޭކްސިއާ (އެފްއޭ) އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، ވާރުތަވާ ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރެއް ކަމަށާއި، މިއީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކޮށް، ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ މައްސަލަތައް (ޚާއްޞަކޮށް އެޓޭކްސިއާ - ބެލެންސް ގެއްލުން) މެދުވެރިވާ ބައްޔެކެވެ.

• ސަބަބު: ``(FXN)`` ކިޔާ ޖީންގައި މުއުޓޭޝަނެއް އައުމުން ``ފްރެޓަކްސިން`` ޕްރޮޓީން ދަށްވެއެވެ.
• ސިފަތައް:ހިނގުމަށް ދަތިވުމާއި، ބެލެންސް ގެއްލުމާއި، މަސްތައް ބަލިކަށިވުމާއި، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުމާއި، ހިތުގެ ބަލިތަކާއި، ހަކުރުބަލި ފަދަ ބަލިތައް ޖެހިދާނެއެވެ.
• ޑައިގްނޯސިސް: މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ކުރުމުންނެވެ.
• ފަރުވާ: ސިމްޕްޓޮމެޓިކް މެނޭޖްމަންޓް، ފިޒިކަލް ތެރަޕީ، ސްޕީޗް ތެރަޕީ، އަދި އަލަށް ފާސްކުރި ބޭސް އޮމާވެލޮކްސޮލޯން އެވެ.
• މުހިންމު: ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ސްޕެޝަލިސްޓް މެޑިކަލް ޓީމެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުމާއި، އާއިލާގެ ލޯތްބާއި ތާއީދު ލިބުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ބިރު ނުގަނެ، ޞައްޙަ މަޢުލޫމާތާއި ސިއްހީ ލަފާގެ މަތިން ޢަމަލުކުރުން މުހިންމެވެ.

` ފްރީޑްރައިކްސް އެޓޭކްސިއާ، އެފް.އޭ، ޖެނެޓިކް ބަލިތައް، ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު، ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ އުދަނގޫތައް، އެޓޭކްސިއާ