ކެންސަރު ޖެހުމަކީ އެއްވެސް މީހަކު ގަޔާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ހަމައެކަނި އެ ނަން އަޑު އިވުމުން ހަށިގަނޑު ހޭނެތިގެން ދާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. ހަގީގަތުގައިވެސް އެއީ ތިބާގެ ފުރާނައަށް ބޮޑު ނުރައްކަލެކެވެ. ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާ ދުވަހުން ފެށިގެން މުޅި ދިރިއުޅުން އެ ފަރުވާއާ އެކު ފުނޑުފުނޑުވެގެން ދެއެވެ. އެއީ ވަރަށް އުނދަގޫ އަދި ވޭންދެނިވި ދަތުރެކެވެ. އެކަމަކު... މިހުރިހާ ކަމެއް ނިމި، އަދި ތިބާ އެ ބޮޑު ހަނގުރާމަ ކާމިޔާބުކޮށް ތެދުވުމަށްފަހު، ތިބާގެ އެތެރޭގައި ބަދަލުވެފައިވާ ބައެއް ކަންކަމާމެދު ތިބާ ވަރަށް އުފާވެދާނެއެވެ. ކެންސަރުން ސަލާމަތްވި މީހުންނަށް އާ ބާރެއް ލިބި، ދިރިއުޅުމުގެ އާ މަގުސަދެއް ލިބިގެންދާތަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެނިފައިވެއެވެ.
ކެންސަރަށްފަހު ލިބޭ އާދަޔާ ހިލާފު ބާރެވެ
ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ އެކަނި ފަރުބަދައަކަށް އެރުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. މަގުމަތީގައި ތިމާ އަމިއްލައަށް ހޯދައެވެ. ތިމާއަކީ ކިހާ ވަރުގަދަ މީހެއްކަން އަދި ތިމާއަށް ކެތްކުރެވޭނެ މިންވަރު ދަސްވެއެވެ.
އެމެރިކަން ކެންސަރ ސޮސައިޓީއާ ވާހަކަ ދެއްކި އުރަމަތީގެ ކެންސަރުން ސަލާމަތްވި ވިކީ ޑޭވިސް ބުނީ ކެންސަރުގެ ސަބަބުން އޭނާ ކުރިއަށްވުރެ ވަރުގަދަ ވެގެން ދިޔަ ކަމަށެވެ. ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އޭނައަށް ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް އޭނައަށް ވިސްނުނެވެ. އެ ބާރާއެކު އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ އެހެން އަންހެނުންނަށް އެހީތެރިވުމަށް ސަޕޯޓް ގްރޫޕެއް އުފެއްދިއެވެ . އެއީ މިފަދަ ތަޖުރިބާތަކެއް ތަޖުރިބާކޮށްފައިވާ މީހުން އެއްވެ، އެމީހުންގެ މަސައްކަތާއި ގޮންޖެހުންތައް ހިއްސާކޮށް، އެކަކު އަނެކަކަށް ހިތްވަރު ދިނުމުގެ ތަނެކެވެ.
އަނެއްކާވެސް ރީތި ވާހަކައެއް އެބައޮތެވެ. ޑެބޮރާ ސްޕިޓަލްނިކް އާއި އޭނާގެ އަންހެން ދަރިފުޅު މޮލީ ވެއިންގާޓް އަށް ވެސް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވެ އެވެ. ދެމީހުންވެސް ކެންސަރު ބަލިކޮށް ރަނގަޅުވުމަށްފަހު، ދިރިއުޅުމުގައި ދުވަހަކުވެސް ތަޞައްވުރު ނުކުރާ ގޮންޖެހުމަކާ ކުރިމަތިލުމުގެ ފުރުޞަތު ލިބުނެވެ. އެއީ މޮޑެލްގެ ގޮތުގައި ފެޝަން ވީކްގައި ބައިވެރިވުމަށެވެ. އަދި އެއީ ހަމައެކަނި ޝޯއެއް ނޫނެވެ. އެމީހުން މޮޑެލް ކުރަމުން ދިޔައީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ އޮޕަރޭޝަނަށް ފަހު ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހުނު އަންހެނުންނަށް ހާއްސަކޮށްގެން ފަރުމާކޮށްފައިވާ ލަންޖަރީ ކަލެކްޝަނެކެވެ . ދެމީހުންވެސް ފުރަތަމަ ކުޑަކޮށް ބިރުގަތް ނަމަވެސް އެ ގޮންޖެހުން އެމީހުން ގަބޫލުކުރިއެވެ. އެމީހުން ބުނީ އެ ތަޖުރިބާގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ އިތުރުން ޝޯ ބެލި އަދި މިފަދަ ތަޖުރިބާތަކެއް ކުރި އެހެން އަންހެނުންނަށް ވެސް ވަރަށް ބޮޑު ބާރާއި އަގު އިތުރުވި ކަމަށެވެ.
ކެންސަރާ ހަނގުރާމަކޮށް ސަލާމަތްވެއްޖެނަމަ ތިމާ ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ މާ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ކުރުމުގެ ގާބިލްކަން ތިމާއަށް ލިބިފައިވެ އެވެ. އެއީ ތިބާއަށް ލިބޭނެ އެންމެ އަގުހުރި ފިލާވަޅެވެ.
ދިރިއުޅުމަށް އާ ނަޒަރަކުން ބަލާލުމެވެ
ކެންސަރާ ހަނގުރާމަކޮށް، އެކަމުން ރަނގަޅުވުމަށްފަހު، އެއްދުވަހަކު ބޮޑެތި ގޮންޖެހުންތަކާއި ބޮޑެތި ނުރައްކާތަކެއް ކަމުގައި ހީވި ކަންތައްތައް ތިބާއަށް މިހާރު އެހާ ބޮޑު ކަމަކަށް ނުފެނިދާނެއެވެ. އެހެނީ ތިބާގެ ހަޔާތުގައި ކުރިމަތިވެފައިވާ އެންމެ ބޮޑު ގޮންޖެހުމާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިއްޖެއެވެ.
އަދި ހުވަފެންތައް ފަސްކުރަން ނުވަތަ މަސައްކަތް ފަސްކުރަން ރަނގަޅު ސަބަބެއް ނެތްކަން ތިބާއަށް ވިސްނެން ފަށައެވެ . ޑޮކްޓަރަކު “ތިބާއަށް ކެންސަރު ޖެހިއްޖެ” އޭ ބުނުމުން ސިކުންތުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ތިބާގެ ދިރިއުޅުމަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ މިންވަރު މިހާރު ތިބާއަށް އެނގިއްޖެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދަކީ އޭގެ އެންމެ ފުރިހަމަ ބޭނުން ހިފައި ހުވަފެންތައް ހަގީގަތަކަށް ހަދަން މަސައްކަތް ފެށުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ދުވަސް ކަމަށް ހީވެދާނެ އެވެ.
ފަރުވާ ނިންމާލާފައި ރަނގަޅުވާން ފެށުމުން ދިރިއުޅުމުގެ ލަނޑުދަނޑިތަކުގެ ލިސްޓަށް އަނެއްކާވެސް ބަލާށެވެ. ފަހަރެއްގައި އަބަދުވެސް މެރެތަން ދުވަން ޓްރެއިނިން ކުރަން ބޭނުންވެފައި ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ސްޓޭންޑް އަޕް ކޮމެޑީ ޓްރައި ކުރަން ބޭނުންވެފައި ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ކެންސަރު ބަލިމީހުންނަށް ސަރުކާރުން ހިންގާ ޕްރޮގްރާމްތައް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ވޮލަންޓިއަރކޮށް މަސައްކަތް ކުރަން ބޭނުންވެފައި ވެދާނެ . ހަނދާން ކުރާތި، އާ، އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަންތައްތައް ޓްރައި ކުރަން މިއަދަށް ވުރެ ރަނގަޅު ދުވަހެއް ނެތެވެ.
އެހެންވީމާ، މިހާރު އަޅުގަނޑުމެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟ އާ ފިޔަވަޅެއް އަޅަމާ ހެއްޔެވެ؟
ކެންސަރަށްފަހު މި އަލަށް ލިބުނު ހިތްވަރަކީ ހަމައެކަނި ސިކުނޑީގައި ބަހައްޓާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެކަން އަމަލީ ގޮތުން ނެރެވިދާނެ އެވެ. ކުޑަކުޑަކޮށް ފަށައިގަނެވޭނެއެވެ. މިއީ ޓްރައި ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.
| އާ ކަންތައްތަކެއް ޓްރައި ކުރަން | އެކަމުން ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ވޮލަންޓިއަރިންގ | އެހެން މީހުންނަށް އެހީތެރިވުމަށް ތިމާގެ ތަޖުރިބާ ބޭނުން ކުރާށެވެ. ހޮސްޕިޓަލެއްގައި، އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންގެ ގެއެއްގައި، ނުވަތަ ތިމާއަށް ކަމުދާ ކޮންމެ އިޖުތިމާއީ ހިދުމަތުގެ ވަޒީފާއެއްގައި ބައިވެރިވާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ނަފްސާނީ ގޮތުން ބޮޑު ހިތްހަމަޖެހުމެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ. |
| އާ ހުނަރެއް ދަސްކުރުން | ބަހެއް، މިއުޒިކް އިންސްޓްރޫމެންޓެއް، ކުރެހުމެއް ނުވަތަ ފިހެލުން ފަދަ ކަމުދާ އެއްޗެއް ދަސްކުރާށެވެ. މިއީ ސިކުނޑި ތާޒާވެ، ގާބިލްކަމާ މެދު އިތުބާރު ބޮޑުވާނެ ކަމެކެވެ. |
| ފިޓްނަސް އެވެ | ޔޯގާ، ހިނގާލުން، ނުވަތަ ޑާންސް ކްލާހެއް ނެގުން ފަދަ ކަމެއް ފަށާށެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑު ވަރުގަދަކޮށް، ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަން ބިނާކުރާނެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އާ ކަސްރަތު ރޫޓިންއެއް ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ. |
| ދަތުރުފަތުރު ކުރުން | ދުވަހަކުވެސް ނުދާ ރާއްޖޭގެ ރީތި ތަނަކަށް ދާށެވެ. ކުރު ދަތުރަކުން ވެސް ބޮޑު މިނިވަންކަމާއި އުފަލެއް ލިބިގެންދާނެ އެވެ. އާ ތަންތަން، އާ މީހުން ތިބާގެ ދިރިއުޅުމަށް އާ ތަޖުރިބާތަކެއް އިތުރުކޮށްދޭނެ އެވެ. |
ކަލޭ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ.
މިދަތުރަކީ ބައެއް ފަހަރު އެކަނިވެރި ދަތުރަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ތިބާގެ އާއިލާއާއި، ރައްޓެހިންނާއި، އަދި ޚާއްޞަކޮށް ތިބާގެ ޑޮކްޓަރު ތިބާއާއެކު އުޅެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ތިމާގެ އިޙްސާސްތަކާއި، ތިމާގެ ބިރުވެރިކަމާއި، ތިމާގެ އުންމީދުތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާނެ މީހަކު ހުރުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ބާރެކެވެ. އެހެންކަމުން އިޙްސާސްތައް ފުޅިއަށް ނުބަހައްޓާ، އިތުބާރުކުރާ މީހަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ބޭނުން ނަމަ ނަފްސާނީ ކައުންސެލިންގ ވެސް ހޯދިދާނެއެވެ . އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކޮށް ކާމިޔާބު ހޯދުމުގެ ހިތްވަރު ތިބާގެ ކިބައިގައި ހުއްޓެވެ. މާނައަކީ މިހާރު މި ދުނިޔޭގައި ކޮންމެ ކަމަކާ ކުރިމަތިލާން ހިތްވަރު ލިބިއްޖެއެވެ. އެ ބާރަށް އިތުބާރު ކުރާށެވެ. ދިރިއުޅުމުގެ ބާކީ އޮތްބައި ރީތި ދަތުރަކަށް ހަދާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކެންސަރާ ހަނގުރާމަ ކުރުމަކީ އިންތިހާއަށް އުނދަގޫ ތަޖުރިބާއެއް ނަމަވެސް، ކެންސަރުން ރަނގަޅުވުމަށްފަހު އާ ނަފްސާނީ ބާރާއި ހިތްވަރެއް ލިބިދާނެ އެވެ.
- ކުރިން ނުކުރެވޭނެ ނުވަތަ ބިރުވެރި ކަމެއް ކަމަށް ހީކުރި ކަންކަމާ ކުރިމަތިލާން މިހާރު ބާރުވެރިވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ.
- ދިރިއުޅުމުގައި ދެކޭ ހުވަފެންތައް ފަސް ނުކުރާށެވެ. ހަމައެކަނި "ތިބާއަށް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ" މި ބަސްތަކުން ތިބާގެ ދިރިއުޅުމަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ މިންވަރު މިހާރު ތިބާއަށް އެނގިއްޖެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދުން ފެށިގެން މަސައްކަތް ފަށާށެވެ.
- ތިބާގެ މި އާ ހަކަތަ ބޭނުންކޮށްގެން އާ ކަންތައްތައް ތަޖުރިބާ ކުރާށެވެ. އާ ކަމެއް ދަސްކޮށް، އާ ތަނަކަށް ގޮސް، އެހެން މީހުންނަށް އެހީތެރިވެދީ.
- ކެންސަރު ބަލިކުރެވޭނަމަ , އެހެން ކޮންމެ ކަމެއް ވެސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އަމިއްލަ ނަފްސަށް އީމާންވާށެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ