މިއަދުގެ ބިޒީ ދިރިއުޅުމާއި އެކު ސްޓްރެސް އާއި ހާސްކަން ފަދަ ކަންތައްތައް ވަނީ ގިނަ ބަޔަކަށް އާންމުވެފައެވެ. އެހެންކަމުން، މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ބައެއް މީހުންނަށް އެކި ބާވަތުގެ ގަސްގަހާގެހި ބޭނުންކުރުމަށް ވަސްވާސް ލިބެނީ، އެއީ ގުދުރަތީ އެއްޗެއް ކަމަށް ހީކޮށްގެންނެވެ. އިންޓަނެޓާއި ރައްޓެހިން އެވާހަކަ އަޑުއެހުމަށްފަހު މީހުން ބޭނުންކުރާ އެއްކަމަކީ 'ކަވާ' އެވެ. އެވާހަކަ ވެސް އަޑުއަހާފައި އޮވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އަސްލު ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ބޭނުންކުރަން ރައްކާތެރި ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އެކަމާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިއީ 'ކަވާ ކަވާ' އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ގޮތުގައި 'ކާވާ ކަވާ' ނުވަތަ 'ކަވާ' އަކީ ޕެސިފިކް ކަނޑުގެ ޖަޒީރާތަކުގައި ޚާއްޞަކޮށް ފިޖީއާއި ޓޮންގާ ފަދަ ޤައުމުތަކުގައި ހެދޭ ގަހެއްގެ މުރަކައިން އުފައްދާ ގަސްގަހާގެހިން އުފައްދާ ބޭހެކެވެ. މި ގަހުގެ ބޮޓާނިކަލް ނަމަކީ `(ޕައިޕަރ މެތިސްޓިކަމް)` އެވެ. މި ނަމުގެ މާނައަކީ "މަސްތުވާ މިރުސް" ފަދަ އެއްޗެކެވެ.
މި ޖަޒީރާތަކުގައި ދިރިއުޅޭ މީހުން އެމީހުންގެ ޙަފްލާތަކާއި، އިޖުތިމާޢީ ޖަލްސާތަކާއި، ސަގާފީ ބޭސްވެރިކަމުގައި އެތައް ސަތޭކަ އަހަރެއް ވަންދެން މި ‘ކަވާ’ ބޭނުންކޮށްފައިވެއެވެ. މިގަހުގެ މުރަކަ ހިއްކައި، ޕައުޑަރަކަށް ހަދައި، ފެނާއި އެއްކޮށް، ބުއިމެއްގެ ގޮތުގައި ބޯށެވެ.
'ކަވާ' އިން ހަށިގަނޑަށް ކުރާ ކަމަކީ ކޮބައިކަމާއި މީހުން އެ ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ކަމަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކަވާގައި ހިމެނެނީ ``ކަވާޕައިރޯންސް'' ކިޔާ ކެމިކަލް ކޮމްޕައުންޑްތަކުގެ ގްރޫޕެކެވެ. މިކަންކަން އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއަށް އަމަލުކުރަނީ ބަނގުރާއާ އެއްގޮތަށެވެ. މާނައަކީ އެތަކެތި ބޭނުން ކުރާއިރު ހަމަޖެހުމާއި ލުއިކަމާއި އުފާވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ކަމެވެ. އަދި މި ގަހުގައި ތަދު ކުޑަކުރުމާއި، ސިޒޭރިއަން ފަދަ ހާލަތްތައް ހުއްޓުވުމާއި، މަސްތައް ރިލެކްސް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ހުންނަ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.
މިއަދު ކެޕްސޫލް، ޓެބްލެޓް، އަދި ޓިންޗާގެ ސިފައިގައި ހަރުފަ ސަޕްލިމެންޓެއްގެ ގޮތުގައި ގަނެވޭނެ އެވެ.
އާންމުކޮށް މީހުން މިކަންކަން ބޭނުންކުރަނީ މިފަދަ ކަންކަމަށެވެ.
- ހާސްކަން: ހާއްސަކޮށް ޖެނެރަލައިޒްޑް އެންޒައިޓީ ޑިސްއޯޑާ (ޖީއޭޑީ) ފަދަ ކަންކަމަށެވެ.
- ސްޓްރެސް: އާންމު ދިރިއުޅުމުގެ ސްޓްރެސް ކުޑަކުރުން.
- ނިދުމަށް އުނދަގޫވުން: ނިދުމުގެ މައްސަލަ ހުންނަ މީހުންނަށް.
- ޕްރީމެންސްޓްރޫއަލް ސިންޑްރޯމް (ޕީއެމްއެސް): މައްސަރު ކަންތައް ޖެހުމުގެ ކުރިން ފެންނަ ޖިސްމާނީ އަދި ނަފްސާނީ އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރުން.
މިއޮތީ އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: 'ކަވާ' އަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް ރައްކާތެރި އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހޭ ތަނެވެ. 'ކަވާ' އަކީ ގުދުރަތީ ގަސްގަހާގެހި ކަމުގައި ވިޔަސް، އެއީ 100% ރައްކާތެރި އެއްޗެއް ކަމަށް ނުބުނެވޭނެ އެވެ.
މިކަމުގެ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ ބޮޑު ނުރައްކަލަކީ ފުރަމޭއަށް ގެއްލުންވުމެވެ.. ކަވާ ބޭނުންކުރި މަދު އަދަދެއްގެ މީހުންގެ ފުރަމޭއަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިފައިވާ ކަމަށް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވެ އެވެ. 2002 ވަނަ އަހަރު އެމެރިކާގެ އެފްޑީއޭ އިން ވަނީ މިކަމާ ގުޅޭ އިންޒާރެއް ވެސް ދީފަ އެވެ.
ކަވާ އަށް އަންނަނިވި ހާލަތްތައް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
- ސިރޯސިސް : މީގެ މާނައަކީ ފުރަމޭ ހަރުވެ، ފާރުޖެހި، މަޑުމަޑުން ފެއިލްވުމެވެ.
- ހެޕަޓައިޓިސް: ފުރަމޭގެ ދުޅަހެޔޮ ހާލަތެކެވެ.
- ލިވަރ ފެއިލްވުން: މިއީ އެހާ ބޮޑު ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި ބައެއް ބަލިމީހުންނަށް ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރަން ޖެހިފައިވާ ކަމަށާއި، ބައެއް ބަލިމީހުން މަރުވެފައިވާ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
އެ ގެއްލުން ލިބުނީ ޚުދު ކަވާގެ ސަބަބުން ކަމެއް ނުވަތަ އެމީހުން ބޭނުން ކުރަމުން ދިޔަ އެހެން ބޭސްތަކެއްގެ ސަބަބުން ކަމެއް ސާފެއް ނުވި ނަމަވެސް ގިނަ ބައެއްގެ ހާލު ރަނގަޅުވީ ކަވާ ހުއްޓާލުމަށް ފަހު އެވެ. މި ނުރައްކަލުގެ ސަބަބުން ފްރާންސް އަދި ކެނެޑާ ފަދަ ބައެއް ގައުމުތަކުގައި ކަވާ ވަނީ މަނާކޮށްފައެވެ.
'ކަވާ' ގެ އެހެން ނޭދެވޭ އަސަރުތައް.
ފުރަމޭގެ މައްސަލަތަކުގެ އިތުރުން އެހެން ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ބޮލުގައިރިހުން | ބޮލުގައިރިހުން. |
| ބޯއެނބުރުން | ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ . |
| ވަރުބަލިކަމެވެ | ހަށިގަނޑުގައި މާބޮޑަށް ވަރުބަލިވުމެވެ. |
| ފިކުރުބޮޑުވުން | ދެރަވެ އުފާވެރިކަން ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސެވެ. |
| ބޭރަށް ހިންގުން | ބޭރަށް ހިންގުން. |
| ހަމުގެ މައްސަލަތަކެވެ | ހާއްސަކޮށް މާގިނައިން ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް ހަންގަނޑު ހިކި، ފަޅައިގެން ގޮސް، ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. |
ކާވާގެ ރައްކާތެރި ޑޯޒް ޑޮކްޓަރުންނަށް އަދިވެސް ޔަގީން ނުވެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ޑޮކްޓަރުގެ ރުހުން ނެތި ބޭނުން ނުކުރާށެވެ. އެޕްރޫވަލް ލިބުނު ނަމަވެސް އެންމެ ކުޑަ ޑޯޒް އިން ފަށާށެވެ. 3 މަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އަދި ކަވާ ބޯއިރު ބަނގުރާ ބުއިމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
'ކަވާ' ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ދެފަހަރު ވިސްނާލާށެވެ.
ކަވާ ބޭނުން ކުރަން ވިސްނަމުންދާނަމަ އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރަންވީ ކަމަކީ ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. ކާވާ އަކީ ބައެއް ބޭސްތަކާ ނެގެޓިވް ގޮތެއްގައި މުއާމަލާތް ކުރާ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް އަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް (`އެންޓިރެޓްރޯވައިރަލް ބޭސް`)
- ހާސްކަމާއި ނިދުމަށް ބޭނުންކުރާ `ބެންޒޯޑައިޒެޕައިންސް` އަދި `ބާބިޗުރޭޓްސް` ފަދަ ބޭސްތަކެވެ
- ޕާކިންސަން ބަލީގެ ބޭސްތައް
މިމީހުން 'ކަވާ' ބޭނުންކޮށްގެން ނުވާނެ!
މިއިން އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ 'ކަވާ' ބޭނުންކުރުމުން އެއްކޮށް ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ:
- ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަނަމަ.
- މާބަނޑު މަންމައެއް ނުވަތަ ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ.
- ޑިޕްރެޝަން ނުވަތަ ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
އަވަސް ފަރުވާއެއް ދޭންޖެހޭ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކަވާ ބޭނުންކުރާ މީހެއް ކަމުން ފުރަމޭއަށް ގެއްލުންވުމުގެ ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ކަވާ ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. މިއީ ކުޅެން ޖެހޭ ނިޝާންތަކެއް ނޫނެވެ.
| ފުރަމޭ ހަލާކުވުމުގެ އަލާމާތްތައް | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| މާބޮޑަށް ވަރުބަލިވުމެވެ | ސަބަބެއް ނެތި އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. |
| މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން | ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ހޮޑުލެވުން. |
| ހަންގަނޑު ރީނދޫވެ ލޮލުގެ ހުދުކުލަ ހުރުން | އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ ޖަންގަލީގެ މީހުންނެވެ. |
| ބަނޑުގައި ރިއްސުން | ހާއްސަކޮށް ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ރިހުން އިހުސާސް ކުރުން. |
| އެޕަޓައިޓް | ކާހިތްވުން ގެއްލުމެވެ. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކަވާ ކަވާ އަކީ "ގުދުރަތީ" މާއްދާއެއް ނަމަވެސް އެއީ ހަމައެކަނި ސައި ފަދައިން ބޯ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ވަރުގަދަ ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބޭހެކެވެ.
- މި ބޭނުން ކުރާއިރު ފުރަމޭއަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ. މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް، އެއްވެސް ވަގުތެއްގައި، ހަމައެކަނި މީހަކު ބުނާތީ ، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި، ކަވާ ބޭނުން ކުރަން ނުފަށާށެވެ.
- މިހާރުވެސް ކަވާ ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ އަދި މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު އިންޒާރުގެ ނިޝާންތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ކާވާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކޮށްފާނެތީ، ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment