ލޫކެމިއާއާ ބެހޭ ގޮތުން ސީދާ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. އެއީ އަސްލު ކޮބައިތޯ، އަދި އެއީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

" ލޫކެމިއާ " މި ލަފުޒު އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަތީ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ . އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް، ސަބަބަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިކަހަލަ ބަސްތައް އަޑުއިވުމުން ގިނަ ފަހަރަށް ބިރުގަންނަނީ. އެކަމަކު އެއީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއްކަން، އެއީ ކީއްވެގެން ކަމެއް، އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިކަން، އަދި ފަރުވާއެއް އޮތްތޯ އެނގުމުން، އެ ބިރުވެރިކަން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ. އެހެންވީމާ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ލޫކެމިއާ ކިޔާ މި ލޭގެ ކެންސަރުގެ ޙާލަތުގެ ވާހަކަ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ވަރަށް ސާދާ ގޮތަކަށެވެ. ހަމަ ރައްޓެއްސަކު ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހަކު އެވާހަކަ ކިޔައިދޭނެ ފަދައިންނެވެ.

ލޫކެމިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލޫކެމިއާ އަކީ ލޭގައި ފެށޭ ކެންސަރެކެވެ . ކަށީގެ މެރޯ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ލޭ އުފައްދާ މައިގަނޑު ތަނެވެ. އެއީ ފެކްޓްރީއެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި ކަށީގެ މެރޯގެ ތެރޭގައި ލޭގެ ސެލްތައް، ޚާއްޞަކޮށް ފުރިހަމަ ނުވާ ހުދު ލޭގެ ސެލްތައް , ހަލުވިކަމާއެކު އަދި އާދަޔާޚިލާފަށް ބޮޑުވާން ފަށައެވެ. "ލޫކެމިއާ" މި ލަފުޒު އުފެދިފައިވަނީ ޔޫނާނީ ބަހުގެ "ލޫކޯސް" (ދޮން) އަދި "ހައިމާ" (ލޭ) އިންނެވެ.

ކެންސަރުގެ އެހެން ބާވަތްތަކާ ހިލާފަށް ލޫކެމިއާގައި އާންމުކޮށް އެކްސްރޭ ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން އިން ފެންނަ ޓިއުމަރެއް ނުއުފެދެއެވެ .

ލޫކެމިއާގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. ބައެއް ބާވަތްތައް ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި ގިނައިން ފެންނައިރު އަނެއްބައި ވައްތަރުތައް ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި ގިނައިން ފެނެއެވެ. ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ލޫކެމިއާގެ ބާވަތާއި، އުމުރާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތު ހިމެނޭ ގޮތަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއްގެ މައްޗަށެވެ.

ލޫކެމިއާ އުފެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޫކެމިއާ ފެށެނީ ކަށީގެ މެރޯ އިން , އަހަރެމެންގެ ކަށިތަކުގެ މަޑު، ސްޕޮންޖީ ބައިގައެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ލޭގެ ސެލްތައް އުފެދިފައިވާ ތަނެވެ. މި ލޭގެ ސެލްތައް ހަމައެކަނި އެއްފަހަރާ އުފެދިގެން ނުދާއިރު، ފުރިހަމައަށް ފުރިހަމަވުމުގެ ކުރިން އެތައް މަރުހަލާއެއް ފާއިތުވެގެންދެއެވެ. ދުޅަހެޔޮ، ފުރިހަމަ ލޭގެ ސެލްތަކުގެ ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

• ލޭގެ ރަތް ސެލް : މިއީ އަހަރެމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑަށް އޮކްސިޖަން އާއި އެހެނިހެން މުހިއްމު ތަކެތި ގެންދާ އެއްޗެކެވެ.
• ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް : އެމީހުންގެ މަސައްކަތަކީ އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމެވެ.
• ޕްލެޓްލެޓްސް : މިއީ ލޭހޮޅިތަކަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.

މި ހުރިހާ ލޭގެ ސެލްތައް ފެށެނީ ހެމަޓޯޕޮއިއެޓިކް ސްޓެމް ސެލްސް ކިޔާ ޚާއްޞަ ސެލްތަކުންނެވެ. މި ސްޓެމް ސެލްތައް ދެން ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިފައި ވެއެވެ: މައިލޯއިޑް ސެލްސް އާއި ލިމްފޮއިޑް ސެލްސް އެވެ. މިކަންކަން އާންމު ގޮތެއްގައި ތަރައްޤީވެއްޖެނަމަ އުފެދޭ ފުރިހަމަ ސެލްތަކަކީ:

• މައިލޯއިޑް ސެލްސް (`(މައިލޯއިޑް ސެލްސް)`)އެއީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކާއި، ޕްލެޓްލެޓްތަކާއި، އަދި ބައެއް ވައްތަރުގެ ހުދު ލޭހޮޅިތައް (ބެސޯފިލްސް، އީއޯސިނޮފިލްސް , އަދި ނިއުޓްރޯފިލްސް) އުފެދެއެވެ.
• ލިމްފޮއިޑް ސެލްތަކުގެ ސަބަބުން ލޭގެ އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ހުދު ސެލް (ލިމްފޯސައިޓްސް) އާއި ގުދުރަތީ ޤާތިލު ސެލްތައް އުފެދެއެވެ.

އެކަމަކު، ލޫކެމިއާ ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ކިބައިގައި، މި ބޮޑުވަމުން އަންނަ ލޭގެ ސެލްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ސެލް ހަލުވިކަމާއެކު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި ބައިބައިވާން ފަށައެވެ . މި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ "ލޫކެމިއާ ސެލްސް" އެވެ. މި ލޫކެމިއާ ސެލްތަކުން ކަށީގެ މެރޯގައި ޖާގަ ނަގައި، ދުޅަހެޔޮ ރަތް ސެލްތަކާއި ހުދު ސެލްތަކާއި ޕްލެޓްލެޓްތަކަށް ޖާގަ ތޮއްޖެހިގެންދެއެވެ.

ލޫކެމިއާގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޫކެމިއާ ސެލްތައް މާ ގިނަވެ، ދުޅަހެޔޮ ސެލްތައް މާ މަދުވުމުން ވާގޮތް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އުފެދެއެވެ.

• ލޫކެމިއާ ސެލްތަކުން ހަށިގަނޑު ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރެއެވެ.
• ލޫކެމިއާ ސެލްތަކުން ކަށީގެ މެރޯ ފުރާލާތީ، ދުޅަހެޔޮ ލޭގެ ސެލްތައް ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީވެ ބޮޑުވާނެ ޖާގައެއް ނެތެވެ .
• އެހެންކަމުން ހަށިގަނޑުގައި ލޭގައި ޖަމާވާވަރަށް ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކާއި، ދުޅަހެޔޮ ހުދު ލޭހޮޅިތަކާއި، ޕްލެޓްލެޓްތައް އުފައްދާފައެއް ނުވެއެވެ.
• ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ތިބާގެ ގުނަވަންތަކާއި ޓިޝޫތަކަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބެއެވެ. ލޭއަޅާނަމަ ހަށިގަނޑަށް އިންފެކްޝަންތަކާ ހަނގުރާމައެއް ނުކުރެވޭނެ ނުވަތަ ލޭ ހޮޅިއެއް ނުހުރެވޭނެ އެވެ.

ލޫކެމިއާގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ލޫކެމިއާގެ މައިގަނޑު ހަތަރު ވައްތަރަކާއި ބައެއް ސަބްޓައިޕްތަކެއް ހުރެއެވެ. ޑޮކްޓަރުން ލޫކެމިއާ ގިންތިކުރަނީ ބަލި ފެތުރޭ މިންވަރާއި ލޫކެމިއާ ސެލްތައް އުފެދެނީ މައިލޯއިޑް ނުވަތަ ލިމްފޮއިޑް ސެލްތަކުންތޯ ބަލައިގެންނެވެ.

ބަލި ކުރިއަރާ ސްޕީޑުންނެވެ

• އެކިއުޓް ލޫކެމިއާ : މި ބާވަތުގެ ލޫކެމިއާގައި ސެލްތައް ވަރަށް އަވަހަށް ބައިބައިވެ، ބަލި އަވަހަށް ކުރިއަރައެވެ. އެކިއުޓް ލޫކެމިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ ދެތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ބަލިވާން ފަށާނެ އެވެ. މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެއް ކަމުން ވަގުތުން ފަރުވާ ފަށަން ޖެހެއެވެ . އެކިއުޓް ލޫކެމިއާ އަކީ ކުޑަކުދިންގެ ކެންސަރުގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ.
• ކްރޮނިކް ލޫކެމިއާ : މި ބާވަތުގައި ލޫކެމިއާ ސެލްތައް ބައެއް ފަހަރު ފުރިހަމަ ނުވާ ސެލްތަކެއް ފަދައިން އަދި ބައެއް ފަހަރު ފުރިހަމަ ސެލްތަކެއް ފަދައިން ކަންތައް ކުރެއެވެ. ބައެއް ސެލްތައް ވަކި މިންވަރަކަށް ބޮޑުވެ، ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް އެމީހުންގެ މަސައްކަތް ކުރެއެވެ – އެކަމަކު ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކާ އެއްވަރަށް ނޫނެވެ. އެކިއުޓް ލޫކެމިއާ އަށް ވުރެ މި ބަލި ކުރިއަރަނީ މަޑުމަޑުންނެވެ. ކްރޮނިކް ލޫކެމިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން މާބޮޑު އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެ އެވެ. ކުޑަކުދިންނަށްވުރެ ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި މިބަލި ގިނައެވެ.

ސެލް ވައްތަރުގެ ގޮތުންނެވެ

• މައިލޯޖެނަސް ނުވަތަ މައިލޯއިޑް ލޫކެމިއާ : މިއީ މައިލޯއިޑް ސެލްތަކުން އުފެދެއެވެ. އާދައިގެ މައިލޯއިޑް ސެލްތަކުން ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކާއި، ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކާއި، ޕްލެޓްލެޓްތައް އުފައްދައެވެ.
• ލިމްފޯސައިޓިކް ލޫކެމިއާ އެވެ: މިއީ ލިމްފޮއިޑް ސެލްތަކުން އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. އާދައިގެ ލިމްފޮއިޑް ސެލްތަކުން އުފައްދާ ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ.

ލޫކެމިއާގެ މައިގަނޑު ހަތަރު ވައްތަރެކެވެ

މި ދެ ގިންތި އެއްކޮށްލުމުން ލޫކެމިއާގެ މައިގަނޑު ހަތަރު ވައްތަރެއް ފާހަގަކުރެވިފައިވެއެވެ.

1. އެކިއުޓް ލިމްފޯސައިޓިކް ލޫކެމިއާ (ALL) : މިއީ ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންނަށް (39 އަހަރާ ހަމައަށް) ފެންނަ އެންމެ އާންމު ލޫކެމިއާ ވައްތަރެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ އުމުރެއްގެ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

2. އެކިއުޓް މައިލޯޖެނަސް ލޫކެމިއާ (AML) : މިއީ ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ އެކިއުޓް ލޫކެމިއާ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް މިއީ އާންމު ކަމެކެވެ.

3. ކްރޮނިކް ލިމްފޯސައިޓިކް ލޫކެމިއާ (CLL) : މިއީ ބޮޑެތި މީހުންގެ ތެރޭގައި (ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންގެ ތެރޭގައި) ކްރޮނިކް ލޫކެމިއާގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. ސީއެލްއެލްގައި އަލާމާތްތައް ފެންނަން އެތައް އަހަރެއް ނަގާފާނެ އެވެ.

4. ކްރޮނިކް މައިލޯޖެނަސް ލޫކެމިއާ (CML) : މިއީ އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް (ޚާއްޞަކޮށް 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް) ވެސް ގިނައިން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް ކޮންމެ އުމުރެއްގެ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް މި ބަލި ޖެހިދާނެއެވެ. ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވެއެވެ. ސީއެމްއެލްގައި އަލާމާތްތައް ފެންނަން އެތައް އަހަރެއް ނަގާފާނެ އެވެ.

ލޫކެމިއާ ކިހާ އާންމު ހެއްޔެވެ؟

ދުނިޔޭގެ ބައެއް ގައުމުތަކުގެ ތަފާސްހިސާބުތަކަށް ބަލާއިރު ލޫކެމިއާ އަކީ ދިހަވަނައަށް އެންމެ އާންމު ކެންސަރުގެ ގޮތުގައި ބެލެވެއެވެ. ކޮންމެ މީހެއްގެ ކިބައިގައިވެސް މިބަލި ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ބައެއް ގްރޫޕްތަކުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވެއެވެ:

• އުމުރުން 65 އަހަރާއި 74 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނެވެ.
• ފިރިހެނުންނެވެ.
• ބައެއް ނަސްލުތަކުގެ ތެރޭގައި (އެބަހީ ކޮކެޝިއަން/ދޮން މީހުން - މިއީ ބޭރުގެ ޑޭޓާތަކެއް) އެވެ.

ގިނަ ބަޔަކު ދެކެނީ ލޫކެމިއާ އަކީ ހަމައެކަނި ކުޑަކުދިންނަށް ޖެހޭ ބައްޔެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ނަމަވެސް ލޫކެމިއާގެ ބައެއް ބާވަތްތައް ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި ގިނައިން ފެނެއެވެ. ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި ލޫކެމިއާ މަދުން ނަމަވެސް، މިއީ ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންނަށް އެންމެ އާންމު ކެންސަރުގެ ވައްތަރެވެ.

ލޫކެމިއާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އަލާމާތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ލޫކެމިއާގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ. މިސާލަކަށް ކްރޮނިކް ލޫކެމިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި މާބޮޑު އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެއެވެ.

މިއީ ލޫކެމިއާގެ އާންމު ބައެއް އަލާމާތްތަކެވެ .

• ކުއްލިއަކަށް ވަރުބަލިވުން , ފަސޭހައިން ވަރުބަލިވުން.
• ރޭގަނޑު ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ފޮނިވުން .
• ގިނައިން އިންފެކްޝަން ޖެހުން .
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން .
• ފަނޑު ހަންގަނޑެއް .
• ސަބަބެއް ނެތި ބަރުދަން ލުއިކުރުން .
• ކަށި/ހުޅީގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ރިއްސުން.
• ކަނާތްފަރާތުގައިވާ ރިބްތަކުގެ ދަށުގައި ރިހުން ނުވަތަ ފުރިހަމަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވުން.
• ކަރ، ކަކުލުގައި، ކަކުލުގައި ނުވަތަ ބަނޑުގައި ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުމާއި ، ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ފުރަމޭ ބޮޑުވުން.
• ފަސޭހައިން ކަށިކެނޑުމާއި ލޭއައުންނޭފަތުން ލޭއައުން، ދަތްދޮޅީގައި ލޭއައުން، ހަންގަނޑުގައި ކުދިކުދި ރަތް ކުލަތަކެއް (ޕެޓެޗިއާ) ނުވަތަ ހަންގަނޑުގައި މާމުއި/ކަޅު ކުލަތަކެއް ފަދަ ކުލައެއް ހުންނަ ރޯގާ.

މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތް ފެނިއްޖެނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ކޮންމެހެން ލޫކެމިއާ ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ނަމަވެސް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

ލޫކެމިއާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ލޫކެމިއާ ފެށެނީ ކަށީގެ މެރޯގައި ހުންނަ އެއް ސެލްގެ ޑީއެންއޭ އަށް ބަދަލު އައުމުން (މިއުޓޭޝަން) އެވެ. ޑީއެންއޭ އަކީ "އިންސްޓްރަކްޝަންތަކުގެ ސެޓެއް" ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި ޑީއެންއޭ އިން ސެލްއެއް ބޮޑުވާންވީ ވަގުތާއި، އުފެދޭނެ ގޮތާއި، މަރުވާންވީ ވަގުތު ކިޔައިދެއެވެ.

މި މުއުޓޭޝަންގެ ސަބަބުން ލޫކެމިއާ ސެލްތައް މެދުނުކެނޑި ބައިބައިވާން ފަށައެވެ. އަސްލު މުއުޓޭޓް ވެފައިވާ ސެލް އިން އުފެދޭ ކޮންމެ ސެލްއެއްގައިވެސް މި މުއުޓޭޓް ޑީއެންއޭ ހުރެއެވެ.

މިސެލްތަކަށް ބަދަލު އަންނަނީ ސީދާ ކީއްވެގެން ކަމެއް އަދިވެސް ސައިންސްވެރިންނަށް ނޭނގުނު ނަމަވެސް، އެކި ވައްތަރުގެ ލޫކެމިއާ ހުންނަ މީހުންގެ ކިބައިން ފެންނަ ބައެއް އާންމު މުއުޓޭޝަންތައް ވަނީ ދެނެގަނެފަ އެވެ.

ލޫކެމިއާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ލޫކެމިއާ ޖެހިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ވަކި ކަންތައްތަކެއްގެ ސަބަބުން މި ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ކުރިން ކެންސަރަށް ފަރުވާ ހޯދާފައިވުން : ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ނުވަތަ ކީމޯތެރަޕީ ފަދަ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ހޯދާފައިވާނަމަ ބައެއް ވައްތަރުގެ ލޫކެމިއާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން : ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ މީހެއްނަމަ ނުވަތަ ސެކަންޑް ހެންޑް ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ މީހެއްނަމަ އެކިއުޓް މައިލޯޖެނަސް ލޫކެމިއާ (އޭއެމްއެލް) ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
• ސިނާއީ ކެމިކަލްތަކަށް ހުށަހެޅުން : ބެންޒީން އާއި ފޯމަލްޑައިޑް އަކީ ކެންސަރު ޖައްސާ ކެމިކަލްތަކެކެވެ. އެއީ އިމާރާތް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ތަކެއްޗާއި ގޭތެރޭގެ ކެމިކަލް (ޕްލާސްޓިކް، ރަބަރު، ކުލަ، ޕެސްޓިސައިޑް، ބޭސް، ޑިޓާޖެންޓް، ސައިބޯނި، ޝޭމްޕޫ، ސާފުކުރާ ތަކެތި) އިން ފެންނާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
• ވަކި ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކެއް : ނިއުރޯފައިބްރޯމެޓޯސިސް، ކްލައިންފެލްޓަރ ސިންޑްރޯމް، ޝްވަޗްމަން-ޑައިމަންޑް ސިންޑްރޯމް، އަދި ޑައުން ސިންޑްރޯމް ފަދަ ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން މި ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެއެވެ.
• އާއިލީ ތާރީޚުގައި ލޫކެމިއާ : ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ބައެއް ވައްތަރުގެ ލޫކެމިއާ އާއިލާތަކުގައި ހިނގާފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ހަމައެކަނި ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ލޫކެމިއާ ޖެހިފައި އޮތުމުން ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ އެހެން މީހަކަށް ލޫކެމިއާ ޖެހިގެން ނުވާނެއެވެ. ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ ނުރައްކާ ވަޒަންކުރުމަށް ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހަދަން ލަފާދީފާނެ އެވެ.

ލޫކެމިއާ ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޭގެ ރޫޓިން ޓެސްޓެއްގެ ނަތީޖާއިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާއަށް ސީރިއަސް ނުވަތަ ކްރޮނިކް ލޫކެމިއާ ޖެހިދާނެ ކަމުގެ ފިލާވަޅެއް ލިބިދާނެ ކަމަށާއި، އިތުރު ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހޭ ކަމަށް ވެސް ޑރ. ނުވަތަ، ލޫކެމިއާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ ސިލްސިލާ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.

ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނު : ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކޮށް، ހަށިގަނޑުގައި ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން، ފުރަމޭ ބޮޑުވުން، ނުވަތަ ފުރަމޭ އިހުސާސް ކުރެވޭނެއެވެ. އަދި ދަތްދޮޅިން ލޭ އަންނަތޯ ނުވަތަ ދުޅަވެފައިވޭތޯ ވެސް ބަލާނެ އެވެ. އަދި ހަމުގައި ރަތް، މާމުއި ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ކުލައެއް ހުރެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ލޫކެމިއާ އާއި ގުޅުން ހުރި ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ބެލެވިދާނެ އެވެ.
• ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (CBC) : މި ލޭގެ ޓެސްޓުން ލޭގެ ރަތް ސެލް، ވައިޓް ބްލަޑް ސެލް، އަދި ޕްލެޓްލެޓް ކައުންޓް އާދަޔާ ހިލާފު ނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެނގިގެންދެއެވެ. ލޫކެމިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ އަދަދު އާންމު ހާލަތަށް ވުރެ މާ މަތިވުން އެކަށީގެންވެ އެވެ.
• ލޭގެ ސެލް ޓެސްޓް : ލޫކެމިއާ ސެލް ނުވަތަ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ލޫކެމިއާގެ އަލާމާތްތައް ބެލުމަށްޓަކައި އިތުރު ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ. ފްލޯ ސައިޓޮމެޓްރީ އާއި ޕެރިފެރަލް ބްލަޑް ސްމީއާ އަކީ ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރެވިދާނެ އެހެން ޓެސްޓްތަކެކެވެ.
• ބޯންމެރޯ ބަޔޮޕްސީ (ނުވަތަ ބޯންމެރޯ އެސްޕިރޭޝަން) : ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ އަދަދުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓް ހެދިދާނެއެވެ. މި ޓެސްޓުގައި ކަށީގެ މެރޯއަށް (އާންމުކޮށް އުނަގަނޑުގެ ކަށިގަނޑުގައި) ދިގު އިނގިއްޔެއް ޖަހައިގެން ފްލޫޑްގެ ސާމްޕަލް ނަގައެވެ. އެއަށްފަހު ސާމްޕަލް ލެބެއްގައި ޓެސްޓްކޮށް ލޫކެމިއާ ސެލްތަކެއް ހުރިތޯ ބަލަން ޖެހެއެވެ. ބޯންމެރޯ ބަޔޮޕްސީއަކުން ކަށީގެ މެރޯގައި ހުންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތަކުގެ ސީދާ އިންސައްތަ ދެނެގަނެވޭނެ ކަމަށާއި، މިއީ ލޫކެމިއާ އަށް ޑައިގްނޯސް ކުރެވިފައިވާކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• އިމޭޖިންގ އަދި އެހެނިހެން ޓެސްޓްތައް : ކަށިތަކާއި ގުނަވަންތަކަށް ނުވަތަ ޓިޝޫތަކަށް ލޫކެމިއާގެ އަސަރުކޮށްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރު މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ، ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން ހެދުމަށް އަމުރުކޮށްފާނެއެވެ. ނަމަވެސް މި އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކުން ލޫކެމިއާ ސެލްތައް ނުފެނެއެވެ.
• ލަމްބާ ޕަންކްޗަރ (ނުވަތަ ސްޕައިނަލް ޓޭޕް) : ޑޮކްޓަރު ސްޕައިނަލް ފްލޫޑްގެ ސާމްޕަލް ޓެސްޓްކޮށް ސިކުނޑިއާއި ސްޕައިނަލް ކޯޑް (ސްޕައިނަލް ފްލޫޑް) ވަށައިގެންވާ ފްލޫޑަށް ލޫކެމިއާ ފެތުރިފައިވާތޯ ބަލާފާނެއެވެ.

ލޫކެމިއާ އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޫކެމިއާއަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ބަރޯސާވެފައިވަނީ ލޫކެމިއާގެ ބާވަތާއި، އުމުރާއި ޖުމްލަ ސިއްހަތާއި، ލޫކެމިއާ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ނުވަތަ ޓިޝޫތަކަށް ފެތުރިފައިވާތޯއެވެ.

އާންމު ފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި ތިރީގައިވާ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ފަރުވާ ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ކީމޯތެރަޕީ (`(ކީމޯތެރަޕީ)`): މިއީ ލޫކެމިއާ އަށް އެންމެ އާންމުކޮށް ދޭ ފަރުވާއެވެ. އެއީ ލޫކެމިއާ ސެލްތައް މަރާލުމަށް ނުވަތަ ބައިބައިވުން ހުއްޓުވުމަށް ކެމިކަލް (ބޭސް) ބޭނުން ކުރާ އެއްޗެކެވެ. ފަރުވާގެ ތެރޭގައި މި ކެމިކަލްތައް (މަސްތުވާތަކެތި) ގިތެޔޮ ގިރާއެއްގެ ގޮތުގައި، ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި، ނުވަތަ ހަމުގެ ދަށުގައި އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ލިބިދާނެއެވެ. އާންމުކޮށް ކިމޯތެރަޕީ ދޭނީ ބައެއް ބޭސްތަކާ ގުޅިގެންނެވެ.
• އިމިއުނޯތެރަޕީ (ނުވަތަ ބަޔޮލޮޖިކަލް ތެރަޕީ) : މި ފަރުވާގައި ލޫކެމިއާއާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށްޓަކައި ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ކަމަށްވާ ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަ ކުރުމަށް ޚާއްޞަ ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރެއެވެ. އިމިއުނޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމުން ކެންސަރު ސެލްތައް ދެނެގަނެ، އެ ސެލްތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް އިތުރު ދިފާއީ ސެލްތައް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.
• ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ : މި ފަރުވާގައި ބޭނުންކުރަނީ ލޫކެމިއާ ސެލްގެ ވަކި ބައިތަކަށް (ޕްރޮޓީން ނުވަތަ ޖީން ފަދަ) ހަމަލާދޭން ފަރުމާކޮށްފައިވާ ބޭސްތަކެވެ. މި ބައިތަކަކީ ލޭގެ އާދައިގެ ސެލްތަކަށް ވުރެ ލޫކެމިއާ ސެލްތަކުގެ އަދަދު އިތުރުވާ ސަބަބެވެ. ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީއަކީ ލޫކެމިއާ ސެލްތައް ބައިބައިވުން ހުއްޓުވައި، ސެލްތަކުގެ ލޭގެ ސަޕްލައި ކަނޑާލައި ނުވަތަ ސީދާ މަރުވެދާނެ ކަމެކެވެ. އަމާޒުކޮށްގެން ފަރުވާ ދިނުމުން އާދައިގެ ސެލްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑައެވެ. މި ބޭސްތަކުގެ މިސާލެއްގެ ގޮތުން މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީސް އާއި ޓައިރޮސިން ކިނާޒް އިންހިބިޓަރސް ހިމެނެއެވެ.
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ : މި ފަރުވާގައި ލޫކެމިއާ ސެލްތައް މަރާލުމަށް ނުވަތަ ބޮޑުވުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ހައި އެނާޖީ ބީމް ނުވަތަ އެކްސްރޭ ބޭނުންކުރެއެވެ. ފަރުވާގެ ތެރޭގައި މެޝިނަކުން ކެންސަރު ސެލްތައް ހުންނަ ސީދާ ތަނަށް ރޭޑިއޭޝަން ޑައިރެކްޓްކޮށް ނުވަތަ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ބަހާލެވިދާނެ އެވެ. ހެމަޓޮޕޮއިއެޓިކް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމުގެ ކުރިން މުޅި ހަށިގަނޑަށް ރޭޑިއޭޝަން ދީފާނެއެވެ.
• ހެމަޓޮޕޮއިއެޓިކް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް (ނުވަތަ `ސްޓެމް ސެލް` ނުވަތަ `ބޯންމެރޯ ޓްރާންސްޕްލާންޓް`) : މި ފަރުވާގައި ކީމޯތެރަޕީ އަދި/ނުވަތަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ސަބަބުން ހަލާކުވެފައިވާ ކެންސަރު ލޭ އުފެދޭ ސެލްތަކުގެ ބަދަލުގައި އާ، ދުޅަހެޔޮ ލޭގެ ސްޓެމް ސެލްތައް އުފައްދައެވެ. ކީމޯތެރަޕީ އާއި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު މި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ސެލްތައް ތިބާގެ އަތުން ނަގާފާނެ ނުވަތަ ޑޯނަރެއްގެ ފަރާތުން ލިބިދާނެ އެވެ. މި އާ ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު ސެލްތައް ބައިބައިވެ އާ ކަށީގެ މެރޯއާއި ލޭގެ ސެލްތައް (ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކާއި، ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކާއި، ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ޕްލެޓްލެޓްތައް) އުފައްދައެވެ.
• ކިމެރިކް އެންޓިޖަން ރިސެޕްޓަރ (CAR) ޓީ-ސެލް ތެރަޕީ : މިއީ އާ ވައްތަރެއްގެ ފަރުވާއެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ ޓީ-ސެލް (ޓީ-ސެލް ނުވަތަ ޓީ-ލިމްފޯސައިޓް ކިޔާ ދިފާއީ ސެލްގެ ވައްތަރެއް) ނަގައި، ލޫކެމިއާ ސެލްތަކާ ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް އަލުން އިންޖިނިއަރިންކޮށް، އަލުން ހަށިގަނޑަށް ވައްދައިގެންނެވެ.

އަދި ކެންސަރަށް އާ ފަރުވާތައް ޓެސްޓްކުރާ ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކުގައި ބައިވެރިވުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް ލިބިދާނެ އެވެ. މިފަދަ ޓްރައިއަލްއެއްގައި ބައިވެރިވުމުގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުންތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ލޫކެމިއާ ފަރުވާގެ މަރުހަލާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ފަރުވާގެ ޕްލޭނަށް ބަލާއިރު، ދިގު މުއްދަތަކަށް މެދުނުކެނޑި ލޫކެމިއާ ފަރުވާ ލިބިދާނެ، ނުވަތަ އެތައް މަރުހަލާއެއްގައި ފަރުވާ ލިބިދާނެ އެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ސްޓޭޖްޑް ޓްރީޓްމަންޓް އެކުލެވިގެންވަނީ ތިން ބަޔަކަށެވެ. ކޮންމެ މަރުހަލާއެއްގައިވެސް ވަކި ލަނޑުދަނޑިއެއް އޮވެއެވެ.

1. އިންޑަކްޝަން ތެރަޕީ : މިކަމުގެ މަޤްޞަދަކީ ލޭއާއި ކަށީގެ މެރޯގައި ހުންނަ ވީހާވެސް ގިނަ ލޫކެމިއާ ސެލްތައް މަރާލައި ރިމިޝަންގައި ބެހެއްޓުމެވެ. ރިމިޝަންގައި ލޭގެ ސެލްތަކުގެ އަދަދު އާންމު ހާލަތަށް އަންނައިރު، ލޭގައި ލޫކެމިއާ ސެލްތައް ދެން ނުފެނި، ބަލީގެ ހުރިހާ އަލާމާތްތަކާއި އަލާމާތްތައް ނެތިގެންދެއެވެ. އާންމުކޮށް އިންޑަކްޝަން ތެރަޕީ ގާތްގަނޑަކަށް ހަތަރު ހަ ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދެއެވެ.

2. ކޮންސޮލިޑޭޝަން ތެރަޕީ (``(އިންޓެންސިފިކޭޝަން)`` ވެސް ކިޔައެވެ) : މިކަމުގެ މަޤްޞަދަކީ ބާކީ ހުރި، ފާހަގަ ނުކުރެވޭ ލޫކެމިއާ ސެލްތައް ނައްތާލުމެވެ. މިއީ ކެންސަރު އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މި ފަރުވާ އާންމުކޮށް ދެނީ އެތައް ސައިކަލެއްގައި، ހަތަރު މަހާއި ހަ މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށެވެ.

3. މެއިންޓެނަންސް ތެރަޕީ : މިކަމުގެ މަޤްޞަދަކީ ފުރަތަމަ ދެ ފަރުވާގެ ސައިކަލަށްފަހު ބާކީ ހުރެދާނެ އެއްވެސް ލޫކެމިއާ ސެލްއެއް ނައްތާލައި، ކެންސަރު އަނބުރާ އައުން (ރިލެޕްސް) ހުއްޓުވުމެވެ. މި ފަރުވާ ދެއަހަރު ވަރަކަށް ދެމިގެންދެއެވެ.

ލޫކެމިއާ އަނބުރާ އައިސްފިނަމަ ޑޮކްޓަރު އަލުން ފަރުވާ ފަށައި ނުވަތަ ބަދަލުކޮށްފާނެ އެވެ.

ލޫކެމިއާ ޑައިގްނޯސް ކުރުމުން އަހަރެންނަށް އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަހަލަ ނަތީޖާއެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ މީހެއްގެ ތަޖުރިބާ ތަފާތު ކަމުން ލޫކެމިއާ އަށް ސީދާ ޕްރޮގްނޯސިސްއެއް ދޭން ދަތި އެވެ. ނަތީޖާ ބިނާވެފައިވަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ:

• ޖެނެޓިކް އެބްނޯމަލިޓީސް ނުވަތަ މީއުޓޭޝަންސް (`(Mutations)`) : ލޫކެމިއާ ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ މީއުޓޭޝަންތަކަކީ ނަތީޖާގެ އެންމެ މުހިންމު އިންޑިކޭޓަރެވެ.
• ލޫކެމިއާގެ ބާވަތް : ލޫކެމިއާގެ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ނަތީޖާ އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ ރަނގަޅުވެއެވެ.
• ޑައިގްނޯސް ކުރާއިރު ލޭގެ ސެލްތަކުގެ އަދަދު : ޑައިގްނޯސް ކުރާއިރު ހުންނަ ލޫކެމިއާ ސެލްތަކުގެ އަދަދަކީ ވެސް ނަތީޖާއަށް އަސަރުކުރާނެ އެއްޗެކެވެ.
• އުމުރު : އާންމު ގޮތެއްގައި ބަލިޖެހުނުއިރު ޒުވާންވިވަރަކަށް ނަތީޖާ ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ.
• ސިއްހީ ހާލަތު : އާންމު ގޮތެއްގައި ބަލިޖެހުނުއިރު ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރި ވަރަކަށް ނަތީޖާ ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ.
• ފަރުވާއަށް ދޭ ޖަވާބު : ކެންސަރު ރިމިޝަނަށް ދާން ނަގާ ވަގުތު (`(ރިމިޝަން)`) އިން ފަރުވާ ކިހާ ކާމިޔާބު ކަމުގެ ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
• މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގައި ލޫކެމިއާ ސެލްތައް ހުރުން : ތިބާގެ ބުރަކަށީގެ ފްލޫޑްގައި ސެލްތައް ހުރިނަމަ އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ.

އާޚިރުގައި ތިބާގެ ކެންސަރުގެ އަސަރު ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ގޮތެއްގައި ކުރަމުންދާ ގޮތް ދެނެގަތުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ. ފަރުވާގެ ނަތީޖާއާ ބެހޭގޮތުން އެމީހުންނާ ސުވާލުކުރުން.

ލޫކެމިއާ މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ލޫކެމިއާ އަށް "ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއް" ކިޔާ އެއްޗެއް ނެތެވެ. އެކަމަކު އޭގެ މާނައަކީ ބައެއް މީހުން ދިގުމުއްދަތުގެ ރިމިޝަނަށް ނުދާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ލޫކެމިއާ އިން ޝިފާ ލިބުމުގެ މާނައަކީ ކެންސަރު ނެތިގެން ދިއުމާއި، އެ ކެންސަރު އަނބުރާ ނުލިބޭނެ ކަމާއި، އިތުރު ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާ ކަމެވެ. އެކަމަކު ލޫކެމިއާ އާއި އެކު މިއީ ޔަގީންކޮށް ބުނަން އުނދަގޫ ކަމެކެވެ.

އަނެއްކޮޅުން ދިގުމުއްދަތަކަށް ރިމިޝަން ލިބުމުގެ މާނައަކީ ފަރުވާ ލިބުމުން ވެސް އަދި ނުލިބުނަސް ކެންސަރުގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނުމެވެ. މި ރިމިޝަން ދެތިން ހަފްތާއަކުން ފެށިގެން އެތައް އަހަރެއް ވަންދެން ދެމިގެންދެއެވެ. ލޫކެމިއާ ދުވަހަކުވެސް އަނބުރާ ނުލިބިދާނެއެވެ. އެކަން އަނބުރާ އައިސްފިނަމަ، ރިމިޝަން ހޯދުމަށްޓަކައި އާ ފަރުވާތަކެއް ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެއެވެ.

ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ޖަވާބު ދެވޭނީ "އަހަރެންގެ ލޫކެމިއާ ރަނގަޅުވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟" އެމީހުން ތިބާގެ ސިއްހަތު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު މޮނިޓަރކޮށް، ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ކެންސަރު ޑައިގްނޯސް ކުރުމުން ވަކިން ހާއްސަކޮށް އަސަރުކުރާ ގޮތް ވީހާވެސް ގިނައިން ދަސްކޮށްގެން އަމިއްލަ ނަފްސު ބާރުވެރިވާށެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު ކަންކަން ލިޔެ ރައްޓެއްސަކު ގޮވައިގެން ދިއުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސުވާލުތައް:

• އަހަރެންނަށް ޖެހެނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ލޫކެމިއާ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ސެލްތަކެއްގެ މައްޗަށް އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ ހަލުވިކަމާއެކު ކުރިއަރަމުން އަންނަ ކެންސަރެއްތޯ ނުވަތަ މަޑުމަޑުން ކުރިއަރަމުން އަންނަ ކެންސަރެއްތޯ؟
• ލޫކެމިއާ ފާހަގަކުރެވުނީ ކިހާ އަވަހަކަށް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުރީ ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• ކޮންމެ ފަރުވާއެއްގެ ފައިދާއާއި ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• އަހަންނަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ޓްރީޓްމަންޓް ޕްލޭނެއް ހެއްޔެވެ؟ ކީއްވެ؟
• ފަރުވާ ފަށަންވީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟
• ފަރުވާ (އަދި ފަރުވާގެ ކޮންމެ މަރުހަލާއަކަށް) ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
• ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަން ޖެހޭނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟
• ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެކަންކަން ހުއްޓުވުމަށް ނުވަތަ މަދުކުރުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ދަރިން ހޯދަން ބޭނުންނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ އަހަރެންގެ ދަރިމައިވުން ރައްކާތެރިކުރުމަށް ހުރި އިޚްތިޔާރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• އަހަރެންގެ ވައްތަރުގެ ލޫކެމިއާ އަށް ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
• ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލްއެއްގައި ބައިވެރިވާންވީ ހެއްޔެވެ؟

ލޫކެމިއާއާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތާއި ސަޕޯޓް ލިބޭނީ ކޮންތާކުން ހެއްޔެވެ؟

ލޫކެމިއާއަށް ކުރާ ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ހޯދުމަށް ބައިނަލްއަޤްވާމީ ވެބްސައިޓްތަކަށް (އެބަހީ، ލޫކެމިއާ އެންޑް ލިމްފޯމާ ސޮސައިޓީ، ނޭޝަނަލް ކެންސަރ އިންސްޓިޓިއުޓް، އެމެރިކަން ކެންސަރ ސޮސައިޓީ) ޒިޔާރަތް ކުރެވިދާނެއެވެ. އަދި ލޯކަލް ރިސޯސްތަކާއި ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.

ކެންސަރު ޑައިގްނޯސް ކުރުމަކީ ބިރުވެރި ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ލޫކެމިއާ ޑައިގްނޯސް ކުރުމަކީ އެއަށްވުރެ ބިރުވެރި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ނައްތާލަން ޓިއުމަރެއް ނެތި، ފަރުވާގެ ތަޖުރިބާ ވާނީ ކިހިނެއްތޯއާއި، މުސްތަގުބަލުގައި ވާނެ ގޮތް އެނގުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ހަނދާން ކުރާތި ލޫކެމިއާ އަކީ އެންމެންނަށް އެއް ސައިޒެއްގެ ކަމެއް ނޫނެވެ. ތިބާއަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި ދިގު މުއްދަތަކަށް ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ބިނާވެފައިވަނީ ގިނަ ކަންތައްތަކެއްގެ މައްޗަށެވެ. ތިބާގެ ސިއްހަތާއި ލޫކެމިއާ، ލޫކެމިއާ ސެލްތަކުގެ ސިފަތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ނޭނގި ތިބާގެ ނަތީޖާ އެއްވެސް މީހަކަށް ލަފާ ނުކުރެވޭނެއެވެ. ލޫކެމިއާ ޑައިގްނޯސް ކުރުމަކީ ތިމާއަށް ކޮން މާނައެއް ދޭހަވާ ކަމެއްތޯ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ހަނދާން ކުރަން ޖެހޭ ކުރު ނުކުތާތަކެކެވެ

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން، އަޅުގަނޑުމެން މަޝްވަރާކުރި ކަންކަމުން ލޫކެމިއާއާ ބެހޭގޮތުން ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިވަޑައިގަންނަވާނެ ކަމަށް. މިއީ ހަނދާންކުރަންޖެހޭ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• ލޫކެމިއާ އަކީ ލޭގެ ކެންސަރެއް , ކަށީގެ މެރޯގައި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި ބޮޑުވުމުން ދިމާވާ ކެންސަރެކެވެ.
• މިކަމުގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ: އެކިއުޓް އަދި ކްރޮނިކް، އަދި މައިލޯއިޑް އަދި ލިމްފޮއިޑް އެވެ .
• އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެ، ކުއްލިއަކަށް ވަރުބަލިވުމާއި، ގިނައިން އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމާއި، ފަސޭހައިން ކަތިލުން ފަދަ ކަންކަން ހިމެނިދާނެއެވެ .
• ސީދާ ސަބަބު ނޭނގުނު ނަމަވެސް ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކާއި ވަކި ކެމިކަލްތަކާއި ކުރިން ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
• މި ބަލި މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދެނެގަނެވޭނީ ލޭގެ ޓެސްޓާއި ބޯންމެރޯ ބަޔޮޕްސީ މެދުވެރިކޮށެވެ .
• ބަލިމީހާއާއި ބަލީގެ ބާވަތަށް ބަރޯސާވާ ފަރުވާގެ ގިނަ ގޮތްތަކެއް (``ކީމޯތެރަޕީ''، ``އިމިއުނޯތެރަޕީ''، ``ޓާގެޓެޑް ތެރަޕީ'') ވެއެވެ .
• ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއްގެ ވާހަކަ ދެއްކުމުގެ ބަދަލުގައި، ދިގުމުއްދަތަކަށް ރިމިޝަން ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވިދާނެއެވެ .
• ސުވާލު ކުރުމަށާއި ޑޮކްޓަރުގެ މައުލޫމާތު ހޯދުމަށް ޖެހިލުން ނުވާށެވެ . ކަލޭ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ.

މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ބޭނުންތެރި މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

` ލޫކެމިއާ، ލޫކެމިއާ، ލޭގެ ކެންސަރު، ކަށީގެ މެރޯ، ލޭގެ ސެލްތައް، ލޫކެމިއާގެ އަލާމާތްތައް، ލޫކެމިއާ ފަރުވާ