ފީނޮކްސީބެންޒަމިން ބޭހާއި ބެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް ސާދާ ގޮތެއްގައި ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފައި އޮތީ ފީނޮކްސީބެންޒަމިން ކިޔާ ބޭހެކެވެ. ނުވަތަ ދެންމެ އަޑުއިވިފައި އޮވެދާނެއެވެ. It's a medication that's usually given to people with high blood pressure , ހާއްސަކޮށް ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ކިޔާ ހާލަތެއް ހުންނަ މީހުންނަށް، މާގިނައިން ފޮތިގަނޑާއި ލޭމައްޗަށް ދިއުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ. އެހެންވީމާ، މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް، އަޅުގަނޑުމެން ރައްޓެއްސަކާ ވާހަކަ ދައްކާ ފަދައިން ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފީނޮކްސީބެންޒަމިން އަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފީނޮކްސީބެންޒަމިން އަކީ ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ލޭހޮޅިތައް ފުޅާކޮށްދީ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ. އެއީ އަލްފާ ބްލޮކަރސް ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ. މި ބޭސް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ:

• ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ލޭމައްޗަށް ދިއުން އަދި މާބޮޑަށް ފޮނިވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުން. ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ އަކީ އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީގެ މަތީގައި ހުންނަ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް ގައި އުފެދޭ ބެނިން ޓިއުމަރެކެވެ. އެއީ ވަކި ހޯރމޯންތަކެއް ނިކުމެ , ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވާ އެއްޗެކެވެ.
• ބައެއް ފަހަރު، ޑޮކްޓަރުން މި ބޭސް އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކަށް ވެސް ލިޔެފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެހެން ސަބަބަކާހުރެ މި ބޭސް ލިޔެދީފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ބޭސްފިހާރަގައި ހުންނަ މީހާއާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލު ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

މި ބޭސް `(ޑައިބެންޒައިލައިން)` ބްރޭންޑް ނަމުގައި ފެނިދާނެ އެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފީނޮކްސީބެންޒަމިން ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

• ހިތުގެ ބަލި ނުވަތަ ލޭދައުރުވާ ނިޒާމުގެ އެއްވެސް ހާލަތެއް (އެބަހީ ހާޓް ފެއިލްވުން، ހާޓް އެޓޭކް) ހުރިނަމައެވެ.
• ކިޑްނީގެ ބަލި ހުންނަނަމަ .
• ޝޮކެއް ޖެހިއްޖެ ނަމައެވެ.
• ކުރިން ސްޓްރޯކެއް ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
• ފީނޮކްސީބެންޒަމިން، އެހެން އެއްވެސް ބޭހެއް، ކާނާ، އާޓިފިޝަލް ޑައިސް، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކްވާނަމަ .
• ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ.
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ.

މި މަޢުލޫމާތަށް ބިނާކޮށް މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނުވަތަ ޑޯޒް ބަދަލުކުރަންޖެހޭތޯ ޑޮކްޓަރު ނިންމާނެއެވެ.

މި ބޭސް އަހަރެން ބޭނުން ކުރާނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މިހާރު މި ބޭސް ނަގާނީ ސީދާ ކިހިނެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

• މި ބޭހަކީ އަނގައިން، ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާއެކު ބޯން ޖެހޭ ބޭހެކެވެ.
• ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ވަގުތާއި، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ މިންވަރަށް ބޭސް ބޯށެވެ.
• ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއް ވަގުތެއްގައި، ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއް ވަގުތެއްގައި ބޭސް ކެއުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ . އެއީ ބޭހުގެ އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއެއް ލިބޭގޮތެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ބުނާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭސް ނުބޯށެވެ.
• ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ކުއްލިއަކަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ނުތަނަވަސްކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭންވީ ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދިނުމުގައި ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހެއެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

އޮޅިގެން ނުވަތަ އެކްސިޑެންޓެއްގައި ވެސް މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭނުން ކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަށް ނުވަތަ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާށެވެ. އެއްފަހަރާ ކުޑަ މިންވަރެއް ނެގުމަކީ ވެސް މައްސަލައަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

މުހިންމު: މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. ދުވަހަކުވެސް މި ބޭސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ، އެމީހުންގެ ކިބައިގައި ތިބާއަށް ފެންނަ އަލާމާތްތައް ހުރި ނަމަވެސް.

ބޭސް ދިނުމުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ބޭސް ބޯން ހަނދާން ނައްތާލައެވެ. އެކަން ވެއްޖެނަމަ:

• ހަނދާން ނެތުނުހާ އަވަހަކަށް ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ނަގާށެވެ.
• ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލާފައި ހަމައެކަނި ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ.
• ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން އޭގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ކޮން ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ފީނޮކްސީބެންޒަމިން ނަގާއިރު، ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކާ ވެސް މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ފީނޮކްސީބެންޒަމިން އެހާ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވި ނުވަތަ އިތުރު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް މިފަދަ ބޭސްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ:

• އެޕިނެފްރިން (ކުއްލިއަކަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތަކަށް ދޭ ބޭހެއް)
• ހުން އައުމާއި ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ބޭސްތައް
• ލޭމައްޗަށް ދިއުމަށް ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
• ފިރިހެނުންގެ އިރެކްޓައިލް ޑިސްފެންޝަން (އީޑީ) އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް ކަމަށްވާ ސިލްޑެނަފިލް، ޓަޑަލަފިލް، އަދި ވާޑެނަފިލް އެވެ .
• އަލްފާ ބްލޮކަރ ބޭސްތައް ކަމަށްވާ އަލްފޫޒޯސިން، ޑޮކްސަޒޯސިން، ފެންޓޮލަމިން، ޕްރަޒޯސިން، ޓެމްސުލޯސިން، އަދި ޓެރަޒޯސިން ފަދަ ބޭސްތައް .
• ރެސަރޕައިން ( ލޭމައްޗަށް ދިއުމާއި ބައެއް ނަފްސާނީ ބަލިތަކަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެއް)

މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ނުވަތަ ބޭސްފިހާރައިން ގަނެފައިވާ)، ބޭނުންކުރާ ހަރުފަ އުފެއްދުންތަކާއި، ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްތަކާއި، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި، ބަނގުރާ ބުއިމާއި، ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. ބައެއް ކަންތައްތައް ތިބާގެ ބޭސްތަކާ މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެއެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފީނޮކްސީބެންޒަމިން ބޭނުންކުރާއިރު ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ސިއްހަތު ޗެކް ކުރާނެ އެވެ. އެ އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް ދިއުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

• ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން: މި ބޭސް ބޯއިރު، ޚާއްޞަކޮށް ފުރަތަމަ ޑޯޒް ދިނުމަށްފަހު، ޑޯޒް އިތުރުކުރުމަށްފަހު، ނުވަތަ ހޫނު މޫސުމުގައި ނުވަތަ ކަސްރަތު ކުރާއިރު ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން ކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މި އަލާމާތްތައް މަޑުމަޑުން ކުޑަވެގެން ދާނީ ހަށިގަނޑު ބޭހަށް އެޑްޖަސްޓް ވުމުންނެވެ.
• އެހެންކަމުން މި ބޭހުގެ އަސަރު ކުރާ ގޮތް ސީދާ އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވުމާއި، މެޝިނަރީ އޮޕަރޭޓްކުރުމާއި، ކޮންސެންޓްރޭޝަން ބޭނުންވާ އެއްވެސް ކަމެއް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ހާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީނަމަ ކުއްލިއަކަށް ތެދުވެ ނުވަތަ އިށީނދެގެން ތިބެގެން ތެދުނުވާށެވެ . އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ބޯއެނބުރުމާއި ވެއްޓުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
• ބަނގުރާ ބުއިމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ބަނގުރަލުގެ ސަބަބުން ނިދި އިތުރަށް ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.

• While you are taking this medicine , ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި ކެއްސުމާއި، ހުން، ނުވަތަ ރިހުން ފަދަ ކަންކަމަށް ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭސް ނުބޯށެވެ. ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

• އަނގަ ހިކި: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަނގަ ހިކި ތަޖުރިބާ ކުރުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ. މިކަން މެނޭޖް ކުރެވޭނީ ހަކުރު ނުހިމެނޭ ގަމް ކައްކައި، ހަކުރު ނުހިމެނޭ ހަރު ކެންޑީ ނިވާކޮށް، ގިނައިން ފެން ބުއިމުންނެވެ. ނަމަވެސް އަނގަ ހިކި ދިގުދެމިގެންދާނަމަ ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް ގަދަވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ފެނޮކްސީބެންޒާމިން އިން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބުނަސް އެކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން:

• އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް: ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން ނުވަތަ ހައިވްވުން، މޫނު، ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން.
• ޝައްކު.
• ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ މާބޮޑަށް ނިދި އައުން.
• ބޮލުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން (ބޯއެނބުރުން ފަދަ) އިހުސާސް ކުރުން.
• އަވަސް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ހިތުގެ ތެޅުން، ތެޅުން ނުވަތަ މޭގައި ރިހުން.
• އާދަޔާ ހިލާފަށް ބަލިކަށިކަން ނުވަތަ ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން.
• ހޮޑުލުން.

އާންމުކޮށް ބޭސްފަރުވާއަށް ނުޖެހޭ ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:

މިކަންކަން އާންމުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް މިކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

• ބޮލުގައިރިހުން.
• ނޭފަތް ތޮއްޖެހުން.
• މޭނުބައިކުރުން (ހޮޑުލާނެހެން ހީވުން).
• ފިރިހެނުންނަށް ޖިންސީ ގޮތުން ދިމާވާ ދަތިތައް (އެބަހީ، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށް އުނދަގޫވުން) އެވެ.

މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އާދަޔާ ޚިލާފު އެހެން ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރައްވާށެވެ.

ބޭސް ރައްކާކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަދި ބޭސް ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުމަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

• ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުން ބޭރުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
• ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (15 އާއި 30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގެ ފިނިހޫނުމިނެއްގައި، ނުވަތަ 59 އާއި 86 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް އާއި ދެމެދުގެ ހޫނުމިނެއްގައި) ރައްކާކުރާށެވެ.
• ބޭސްފުޅި/ޕެކެޓްގެ އަނގަ ރަނގަޅަށް ބަންދުކޮށްފައި ބަހައްޓާށެވެ.
• މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ބޭނުން ނުކުރުން. އެތަކެތި އެއްލާލާށެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ ފީނޮކްސީބެންޒަމިންގެ ވާހަކަ. ހަނދާން ކުރާތި މިއީ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މުހިންމު ބޭހެއް ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ފަދަ ހާލަތެއް ދިމާވާނަމަ އެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ ގަޑިއަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާ ޑޯޒް ކެއުމެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާ ނުވަތަ އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޑޯޒް ބަދަލު ނުކުރުން.

މި ބޭހާއި ނުވަތަ ތިމާގެ ހާލަތާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި، ފާމަސިސްޓާއި، ނުވަތަ ފަރުވާދޭ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ޕްރޮފެޝަނަލާ ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އެމީހުން ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ. ތިބާގެ ސިއްހަތަކީ ތިބާއަށް ވަރަށް މުހިންމު ސިއްހަތެއް ކަމުން އެކަމަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ. އަވަސް ޝިފާއަކަށް އެދެން! ފީނޮކްސީބެންޒަމިން، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ފިއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ، ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ، ޑައިބެންޒައިލިން، ބޭސް، ނޭދެވޭ އަސަރުތައް