⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާ އަކީ ތިބާގެ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގައި އުފެދޭ ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ޓިއުމަރެކެވެ . ކެންސަރުފަދައިން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ނުފެތުރެއެވެ. އެއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މި އެޑިނޯމާ ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް ވަށައިގެންވާ ނާރުތަކާއި ލޭހޮޅިތައް ފަދަ ކަންކަމަށް ފިއްތާލައެވެ. އެއީ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށާ ވަގުތެވެ.އެހެންވީމާ، މި ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ނޭފަތުގެ ފަހަތުގައި، ސިކުނޑީގެ ބިންގަލާއި، ހައިޕޮތެލަމަސް އާއި ގުޅިފައިވާ، ގާތްގަނޑަކަށް ޕީސް ސައިޒުގެ ކުޑަ ގްލޭންޑެއް ހުރެއެވެ. އެއީ އެއަށް ކިޔާ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އެވެ. އެއީ ކުޑަ އެއްޗެއް ނަމަވެސް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ވަރަށް މުހިންމު މަސައްކަތެއް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި ގްލޭންޑްގައި މައިގަނޑު ދެ ބައެއް ހުރެއެވެ.- އެންޓިރިއަރ ލޯބް އެވެ
- ޕޮސްޓިރިއަރ ލޯބް އެވެ
- އެޑްރިނޯކޮރޓިކޯޓްރޮޕިކް ހޯރމޯން (ACTH ނުވަތަ Corticotropin)
- އެންޓިޑައިއުރެޓިކް ހޯރމޯން (އޭޑީއެޗް ނުވަތަ ވެސޯޕްރެސިން)
- ފޮލިކަލް ސްޓިމިއުލޭޓިންގ ހޯރމޯން ( FSH )
- ގްރޯތް ހޯރމޯން (GH)
- ލޫޓީނައިޒިންގ ހޯރމޯން (LH)
- އޮކްސިޓޮސިން ( އޮކްސިޓޮސިން )
- ޕްރޮލެކްޓިން އެވެ
- ތައިރޮއިޑް ސްޓިމިއުލޭޓިންގ ހޯރމޯން (TSH)
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →މި ބާވަތުގެ އެޑިނޯމާތައް ވަކިކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރުން ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާސް މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލައެވެ: 1. އެއިން ހޯރމޯން އުފައްދާތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ބަލައިގެން:- އެޑިނޯމާ ފުންކްޝަން/ސެކްރެޓިންގ:މީގެ އިތުރުން މި ބާވަތުގެ އެޑިނޯމާތަކުން އުފައްދަނީ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޕިޓޫއިޓަރީ ހޯރމޯން އެވެ . އެހެންކަމުން މާގިނައިން އުފައްދާ ހޯރމޯނަށް ބަލައިގެން ތަފާތު އަލާމާތްތަކާއި ހާލަތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
- ނޮންފަންކްޝަން/ނޮން-ސެކްރެޓިންގ އެޑިނޯމާސް: މި އެޑިނޯމާތަކުން ހޯރމޯން ނުއުފެދެއެވެ. ނަމަވެސް ބޮޑެތިވެއްޖެނަމަ ސިކުނޑީގެ ކައިރީގައިވާ ސަރަހައްދުތަކަށް ނުވަތަ ނާރުތަކަށް ފިތާލުމުން އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ . މިއީ ޑޮކްޓަރުންނަށް އެންމެ ގިނައިން ދިމާވާ އެޑިނޯމާގެ ބާވަތެވެ.
- މައިކްރޯއެޑިނޯމާސް: މިއީ 10 މިލިމީޓަރަށްވުރެ ކުދި ޓިއުމަރު (އެބަހީ 1 ސެންޓިމީޓަރ) އެވެ.
- މެކްރޯޑެނޯމާސް: މިއީ 10 މިލިމީޓަރަށް ވުރެ ބޮޑު ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. މެކްރޯޑެނޯމާސް އަކީ މައިކްރޯއެޑިނޯމާސް އަށް ވުރެ ގާތްގަނޑަކަށް ދެގުނަ އާންމު ކަމެކެވެ. އަދި އޭގެ ސަބަބުން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޕިޓޫއިޓަރީ ހޯރމޯން (ހައިޕޮޕިޓޫއިޓަރިޒަމް ކިޔާ ހާލަތެއް) ދަށްވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
މިއީ ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރެއް ކަމަށް ބެލެވެނީ ހެއްޔެވެ؟
ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އަކީ ހަގީގަތުގައި އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމަށް ނިސްބަތްވާ ސްޓްރަކްޗަރއެއް ކަމަށާއި، ފަންނީ ގޮތުން ސިކުނޑީގެ ބައެއް ނޫން ކަމަށް ވެސް ޑރ. އެއީ ސިކުނޑީގެ ބިންގަލާއި ގުޅިފައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުން ދެކެނީ ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާސް އަކީ ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރުގެ ވައްތަރެކެވެ . ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާސް އަކީ ސިކުނޑީގެ ޕްރައިމަރީ ޓިއުމަރުތަކުގެ %10 އެވެ.މިކަންތައްތައް ގިނައިން ލިބެނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާސް ކޮންމެ އުމުރެއްގައި ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މިއީ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 30 އާއި 40 އަހަރުގެ މީހުންނެވެ . އަދި ފިރިހެނުންނަށް ވުރެ އަންހެނުންނަށް ވެސް މި ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެ އެވެ. މިއީ އާންމު ޓިއުމަރުތަކެއް ކަމުން ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި އުފެދޭ ހުރިހާ ޓިއުމަރެއްގެ %10 އާއި %15 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް މި ޓިއުމަރުތައް ހިމެނެއެވެ. ތަފާސް ހިސާބުތައް ދައްކާ ގޮތުން އެއްލައްކަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 77 މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހިފައިވެ އެވެ. ނަމަވެސް ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި އިތުރު އެތައް ބަޔަކަށް، ފަހަރެއްގައި %20 އަށް ވުރެ ގިނަ މީހުންނަށް ދިރިއުޅުމުގެ ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުން މި އެއްޗެއް އުފެދިގެންދާނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ޚާއްޞަކޮށް މައިކްރޯއެޑިނޯމާސް (މައިކްރޯއެޑިނޯމާސް) ހުންނަ މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ ކަމުން އެކަންކަން ފާހަގަ ނުކުރެވެއެވެ.ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބިނާވެފައިވަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ:- އެޑިނޯމާގެ ސައިޒު ބޮޑުވެ ޚުދު ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އަށް ގެއްލުން ލިބޭތޯ ނުވަތަ ވަށައިގެންވާ ސްޓްރަކްޗަރތަކަށް މާސް އެފެކްޓެއް'' ކުރާތޯއެވެ.
- އެއީ ހޯރމޯން ދޫކުރާ (ފަންކްޝަން) އެޑިނޯމާއެއް ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ އަލާމާތްތައް ބަރޯސާވާނީ އެއިން އުފައްދާ ހޯރމޯންގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ.
މެކްރޯއެޑެނޯމާސް (ބޮޑެތި ޓިއުމަރު) ގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ މާސް އިފެކްޓް އަލާމާތްތައް
ބޮޑެތި އެޑިނޯމާސް (މެކްރޯއެޑިނޯމާސް) ގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ކުރާ ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުންނެވެ.ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، ކުޑަ ކޮޓަރިއެއްގައި ބޮޑު އެއްޗެއް ބަހައްޓައިފިނަމަ، އެއީ އެހެން ކަންތައްތަކަށް ޖާގަ ނުލިބި، ތޮއްޖެހިފައިވާ ކަހަލަ ކަމެއް.
- ލޮލުގެ ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް:
- ހޯރމޯން ދަށްވުން:
- އެލްއެޗް އަދި އެފްއެސްއެޗް ހޯރމޯން ދަށްވުމުން (ހައިޕޮގޮނަޑިޒަމް): އަންހެނުންގެ ގައިގައި އޮއެސްޓްރޯޖަން އަދި ފިރިހެނުންގެ ގައިގައި ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ގެ މިންވަރު ދަށްވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މާބޮޑަށް ފޮނިވުން , އަންހެނުންގެ ޖިންސީ ގުނަވަން ހިކި، ފިރިހެނުންގެ އިރެކްޓައިލް ޑިސްފެންޝަން، މޫނާއި ހަށިގަނޑުގެ އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުން ދަށްވުން، ދެ ފިރިހެނުންގެ މޫޑު ބަދަލުވުން، ޖިންސީ އެދުން ކުޑަވުން، އަދި އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
- ޓީއެސްއެޗް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ދަށްވުމުން (ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް): ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އިން އުފައްދާ ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ދަށްވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވަރުބަލިވުމާއި، ބަނޑުހައިވުން، ހިތުގެ ދުވެލި މަޑުޖެހުން، ހަންގަނޑު ހިކި، އަތްފައި ދުޅަވުން، އަދި ރިފްލެކްސް ދަށްވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- އޭސީޓީއެޗް ހޯރމޯން މަދުވުމުން (އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ): ހަށިގަނޑުގައި ކޯޓިސޯލް ހޯރމޯން އުފެއްދުން މަދުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމާއި، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ބަނޑުގައި ރިހުން، އަދި ކާހިތްވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
- ޖީއެޗް (ގްރޯތް ހޯރމޯން ޑެފިޝަންސީ): އުމުރަށް ބަލާފައި ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެއެވެ. ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވަރުބަލިވެ މަސްތަކުގެ ބާރު ގެއްލިދާނެ އެވެ.
އެޑިނޯމާތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތުގެ އަލާމާތްތައް
އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ހޯރމޯން ނިކުތުމުގެ އިތުރުން ފަންކްޝަނަލް އެޑިނޯމާއަކުން ކޮންމެ ހޯރމޯނަކާ ގުޅުންހުރި ތަފާތު އަލާމާތްތަކާއި ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.- ޕްރޮލެކްޓިނޯމާސް (ލެކްޓޯޓްރޮފް އެޑިނޯމާސް ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ):
- ދަރިމައިނުވުމަކީ އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންނަށް ވެސް ދަރިން ބަލިވެ އިނުމަށް ދަތިވާ ހާލަތެކެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމުންވެސް އުރަމައްޗަށް ކިރުފަދަ ދޫވުން (Galactorrhea).
- ސޮމަޓޯޓްރޯފް އެޑިނޯމާސް:
- ބޮޑެތި މީހުން: މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމަށްވާ އެކްރޯމެގަލީ ދިމާވެއެވެ. މިކަމުގައި ހަށިގަނޑުގެ ކަށިތަކާއި ޓިޝޫތައް އާދަޔާ ޚިލާފަށް ބޮޑުވެއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު އަތާއި ފައި އަދި ބޯ ބޮޑުވެ، މޫނުގެ ބައްޓަން ބަދަލުވެއެވެ. އަދި ލޭގެ ހަކުރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އަސަރު ކުރާއިރު، ހިތުގެ މަސްގަނޑު ވެސް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.
- ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުން: ޖިގަންޓިޒަމް ކިޔާ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެއެވެ. އެއީ ގްރޯތް ހޯރމޯން މާގިނައިން ހުރުމުގެ ސަބަބުން އާދަޔާ ހިލާފަށް އިސްކޮޅުން ދިގުވާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
- ކޮރޓިކޯޓްރޮފް އެޑިނޯމާސް:
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން.
- މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަމެވެ.
- ފަސޭހައިން ބްރޫސް ވުމެވެ.
- ބަނޑުގައި ފުޅާ (1 ސެންޓިމީޓަރަށްވުރެ ދިގު) މާމުއި ކުލައިގެ ރޮނގުތަކެއް (ސްޓްރެޗް މާކްސް) ފެނެއެވެ.
- އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް އެވެ.
- ކޮމްޕްރެޝަން ފްރެކްޗަރސް.
- ޓައިޕް 2 ޑައިބެޓީސް މެލިޓަސް އެވެ.
- ތައިރޮޓްރޯފް އެޑިނޯމާސް:
- ހިތުގެ ދުވެލި އިތުރުވުން.
- ސަބަބެއް ނެތި ބަރުދަން ލުއިކުރުން.
- ގިނައިން ލުއި ފާޚާނާ އުފެދުމެވެ.
- ފިނިފެންމަލެވެ.
- އަތް ތުރުތުރު އަޅައެވެ.
- ކަންބޮޑުވުން.
މުހިއްމު: ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް މެދުވެރިވާ އެހެން ގިނަ ސަބަބުތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާ އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ސަބަބެކެވެ.
- ގޮނަޑޯޓްރޮފް އެޑިނޯމާސް:
- މިކަމުގެ ސަބަބުން އަންހެނުންނަށް މައްސަރު ކަންތައް ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ދިމާވެ، އޯވަރިއަން ހައިޕަރސްޓިމިއުލޭޝަން ސިންޑްރޯމް (އޯއެޗްއެސްއެސް) ފަދަ ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- ފިރިހެނުންނަށް ބިސްގަނޑު ބޮޑުވުމާއި، އަޑު ފުންވުމާއި، އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން (ކަންފަތުގެ ފަހަތުން) އަދި މޫނުގެ އިސްތަށިގަނޑު ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
- ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ޕްރީކޯސިއަސް ޕަބަރޓީ ތަޖުރިބާ ކުރެވިދާނެއެވެ.
ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި އެޑިނޯމާތައް އުފެދެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ސައިންސްވެރިންނަށް އަދިވެސް ނޭނގެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް އެޑިނޯމާތައް ގުޅިފައިވަނީ އަހަރެމެންގެ ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ޖީންތަކަށް (ޑީއެންއޭ) ރެންޑަމް ބަދަލުތަކާ (މިއުޓޭޝަންސް) ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. މި ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގައި ހުންނަ ސެލްތައް ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވެ މާސްއެއް އުފެދެއެވެ. މި ޖެނެޓިކް ބަދަލުތައް ބައެއް ފަހަރު މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ދަރިންނަށް ވާރުތަވެ (ވިރާސީ ގޮތުން) ނުވަތަ މުޅިން ރެންޑަމްކޮށް އުފެދިދާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާސް ވެސް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައެއް ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކާ ގުޅިދާނެ އެވެ . ބައެއް މިސާލުތަކަކީ:- މަލްޓިޕަލް އެންޑޮކްރައިން ނިއޯޕްލޭޝިއާ ޓައިޕް 1 (MEN1)''
- މަލްޓިޕަލް އެންޑޮކްރައިން ނިއޯޕްލޭޝިއާ ޓައިޕް 4 (MEN4)''
- ކާނީ ކޮމްޕްލެކްސް
- އެކްސް-ލެގް ސިންޑްރޯމް
- ސުކްސިނޭޓް ޑީހައިޑްރޯޖެނެޒް އާއި ގުޅުންހުރި ފެމިލިއަލް ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާ''
- ނިއުރޯފައިބްރޯމެޓޯސިސް ޓައިޕް 1
- ވޮން ހިޕެލް–ލިންޑައު ސިންޑްރޯމް''
މި ހާލަތު ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާއެއް ދެނެގަތުމުގެ ޕްރޮސެސް ތަފާތުވަނީ ތިމާއަށް ހުންނަ އެޑިނޯމާގެ ބާވަތާއި އެކަމުގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތައް ފެންނަތޯ ބަލާފައި ކަމަށް ވެސް ޑރ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ހޯރމޯން ސެކްރެޓިންގ އެޑިނޯމާ (Functioning Adenoma) ހުންނަ މީހަކަށް ފުރަތަމަ ހޯރމޯން އިމްބެލެންސް (e.g. Cushings Syndrome, Acromegaly) ފާހަގަކުރެވެނީ އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ. އެއަށްފަހު އެކަނި އެޑިނޯމާ ހޯދަނީ ސަބަބު ތަހުގީގު ކުރުމުންނެވެ. އެއީ މާގިނައިން ހޯރމޯންތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާގެ އިތުރުން އެހެން ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެތީ އެވެ. ޕިޓޫއިޓަރީ ހޯރމޯން ޑެފިޝަންސީ (ހައިޕޮޕިޓޫއިޓަރިޒަމް) އާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ހަމަ މިހެން ބުނެވިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އެހެން ހާލަތަކަށް ބޮލުގެ ސްކޭން (އިމޭޖިންގ ޓެސްޓް) ހެދުމުގެ ތެރޭގައި އިންސިޑެންޓަލް ފައިންޑިންގ އެއްގެ ގޮތުގައި ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާއެއް ފާހަގަކުރެވެއެވެ. މިގޮތަށް ފެންނަ ގިނަ އެޑިނޯމާތަކަކީ އާންމުކޮށް ސައިޒުން ކުދި އަދި މަސައްކަތް ނުކުރާ އެޑިނޯމާތަކެކެވެ.މިކަމަށް ހެދެނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާ ޖެހިދާނެ ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ ރަނގަޅަށް ބަލައި، ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނެއް ހަދާނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ތިރީގައިވާ ޓެސްޓުތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޓެސްޓް ހެދުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ތިމާގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލާއިރު، ޕިޓޫއިޓަރީގައި ހުންނަ އެކިއެކި ހޯރމޯންތަކުގެ މިންވަރު ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރުކުރެވިދާނެއެވެ.
- އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: ބޮލުގެ އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ) ސްކޭނެއް ނުވަތަ...ސީޓީ (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ) ސްކޭން އިން ބޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ސްޓްރަކްޗަރތަކުގެ ސާފު ތަސްވީރުތައް ފެނިގެންދެއެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުން ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާއެއް ހުރިތޯއާއި އެއީ ކިހާ ބޮޑު އެއްޗެއްކަން ކަށަވަރު ކުރެވޭނެއެވެ. މިކަމަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ އަދި އެންމެ ނާޒުކު ޓެސްޓަކީ އެމްއާރުއައި ޓެސްޓެވެ.
- ލޮލުގެ އިމްތިޙާނު: ފެނުމުގެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ވިޝުއަލް ފީލްޑް ޓެސްޓެއް ހަދަން އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ. މި ޓެސްޓަކީ މުހިންމު ޓެސްޓެއް ކަމުގައި ވާނީ ބޮޑެތި ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާތަކުގެ ސަބަބުން ލޮލާއި ސިކުނޑި ގުޅުވައިދޭ އޮޕްޓިކް ނާރު ކޮމްޕްރެސްކޮށްގެން ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެތީ އެވެ.
ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާއަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް މައިގަނޑު ތިން ގޮތެއް ވެއެވެ: ސާޖަރީ، ބޭސް، އަދި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިއިން އެއް ގޮތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ގޮތް އެއްކޮށް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. ކޮންމެ މީހެއްގެ އެޑިނޯމާއާއި ހާލަތު ތަފާތު ކަމުން، ތިމާއާއި ތިމާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ގުޅިގެން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ޕްލޭން ކަނޑައެޅޭނެއެވެ.އެޑިނޯމާ ނައްތާލުމަށް ކުރާ އޮޕަރޭޝަން
ހޯރމޯން އިންބެލެންސް ނުވާ ނުވަތަ ފެނުމަށް އަސަރުކުރާ އެޑިނޯމާއެއް ހުރިނަމަ، އެޑިނޯމާގެ ހުރިހާ ކަމެއް ނުވަތަ ބައެއް ނައްތާލުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދިނުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. އެޑިނޯމާގެ ސައިޒާއި އަލާމާތްތަކުގެ ބާރުމިނަށް ބަލާއިރު އެއް ސާޖަރީއަށް ވުރެ ގިނަ ސާޖަރީ ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ސާޖަން ގިނަ ފަހަރަށް މި ޕްރޮސީޖަރ ކުރަނީ ޓްރާންސްފެނޮއިޑަލް ސާޖަރީ ކިޔާ ސާޖިކަލް ޓެކްނިކެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. މިއީ ނޭފަތުގެ ތެރެއިންނާއި ސްފެނޮއިޑް ސައިނަސް (ނޭފަތުގެ ހޮޅި ފަހަތުގައި، ސިކުނޑީގެ ތިރީގައި ހުންނަ ހޮޅި ޖާގައެއް) މެދުވެރިކޮށް ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އަށް ވާސިލްވެ އެޑިނޯމާ ނައްތާލުމެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް %95 ޕިޓޫއިޓަރީ ޓިއުމަރު މިގޮތަށް ނައްތާލައެވެ. އެއީ ނިސްބަތުން ރައްކާތެރި ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. ނަމަވެސް ނޭފަތުން ނެގޭ ވަރަށް ބޮޑު އެޑިނޯމާ ނުވަތަ އުނދަގޫ ތަނެއްގައި ހުރިނަމަ ސާޖަން ޓްރާންސްކްރެނިއަލް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިއީ ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާސް އަށް ދިމާވާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.ބޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ފަރުވާ ދިނުން
ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާސް، ޚާއްޞަކޮށް ޕްރޮލެކްޓިނޯމާސް , ބޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ކޮންޓްރޯލްކޮށް ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ. ޕްރޮލެކްޓިނޯމާ (މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރު) ހުންނަ މީހުންނަށް ފުރަތަމަ ފަރުވާ ދެނީ ކެބަރގޯލިން (ޑޮސްޓިނެކްސް®) ނުވަތަ ބްރޮމޮކްރިޕްޓިން (ސައިކްލޯސެޓް®) ފަދަ ޑޮޕަމިން އެގޮނިސްޓް އެއް ދީގެން އެތައް މަހެއް ވަންދެންނެވެ.އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ގާތްގަނޑަކަށް %80 ކޭސްތަކުގައި މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ޕްރޮލެކްޓިނޯމާ ކުޑަވެ، ޕްރޮލެކްޓިން ހޯރމޯންގެ މިންވަރު އާންމު ހާލަތަށް އަނބުރާ ގެނެސްދެއެވެ.ބޭސްތަކުން ފައިދާ ނުކުރާނަމަ ނުވަތަ އެއީ ތަފާތު ވައްތަރެއްގެ އެޑިނޯމާއެއްނަމަ ޑޮކްޓަރު އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.
ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ
ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގައި ހައި އެނާޖީ އެކްސްރޭ ބޭނުންކޮށްގެން އެޑިނޯމާ ސެލްތައް ހަލާކުކޮށް، ޓިއުމަރު ކުޑަކޮށް ނުވަތަ ބޮޑުވުން ހުއްޓުވަ އެވެ. ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާސް އަށް ސްޓިރިއޮޓެކްޓިކް ރޭޑިއޯސަރޖަރީ ހެދުން(އެބަހީ ގަމާ ވަޅި®) ޚާއްޞަ، ވަރަށް ސީދާ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ މެތެޑެއް ބޭނުންކުރެއެވެ. މިކަމުގައި އެކި ދިމާލުން އެޑިނޯމާއަށް ރޭޑިއޭޝަންގެ ބައެއް ބީމްތައް އަމާޒުކޮށް، ވަށައިގެންވާ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން އެންމެ ކުޑަވެގެންދެއެވެ. މި އުސޫލު ބޭނުންކުރަނީ ސާޖަރީއަށްފަހު ބާކީ ހުންނަ ސަރަހައްދުތަކަށް ނުވަތަ ސާޖަރީ ނުކުރެވޭ ހާލަތްތަކުގައެވެ.އެ ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭސްފަރުވާއެއް ފަދައިން ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާއަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ.- ސާޖަރީއާއި/ނުވަތަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީއަށްފަހު، ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާ ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %60 މީހުންނަށް ހައިޕޮޕިޓޫއިޓަރިޒަމް (އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޕިޓޫއިޓަރީ ހޯރމޯން އުފެއްދުން މަދުވުން) ޖެހިދާނެއެވެ . މިއީ މުޅި އުމުރަށް ދިމާވާ ހާލަތެއް ނަމަވެސް، ހޯރމޯން ބަދަލުކުރާ ބޭސްތަކުގެ އެހީގައި މީހުން އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ .
- ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް:
- ލޭއައުން.
- ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (CSF) ލީކުވުން (ނޭފަތުން ފެން ފްލޫޑް ނުކުންނަ) އެވެ.
- މެނިންޖައިޓިސް (ސިކުނޑި ނިވާކުރާ ފަށަލަތަކުގެ އިންފެކްޝަނެއް) އެވެ.
- ހަކުރުބަލި އިންސިޕިޑަސް (އެންޓިޑައިއުރެޓިކް ހޯރމޯން މަދުވުމުގެ ސަބަބުން މާގިނައިން ކުޑަކަމުދިއުމާއި މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން).
- ޕްރޮލެކްޓިނޯމާއަށް ޑޮޕަމިން އެގޮނިސްޓް ބޭސްތަކުގެ އާންމު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ: ބޮލުގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ބޯއެނބުރުން، އަދި ބައެއް ފަހަރު މަޖުބޫރުކޮށްގެން އުޅުން.
- ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:
- ޕިޓޫއިޓަރީ ހޯރމޯން ދަށްވުން (ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ދިމާވެދާނެ) އެވެ.
- ދަރިމައިވުމުގެ ބާރު ދަށްވުން.
- ފެނުން ގެއްލި ސިކުނޑީގެ ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން (ވަރަށް މަދުން) އެވެ.
- ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު އަހަރުތަކެއް ފަހުން ހަމަ އެތަނުން އެހެން ޓިއުމަރެއް އުފެދިދާނެ (ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް) އެވެ.
މި އެޑިނޯމާތައް އުފެދުން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ހިތާމައަކީ ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ކުރެވޭނެ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ ރެންޑަމްކޮށް ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ކުރިން ދެންނެވި މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައެއް ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކާ ގުޅިފައިވާ ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. އާއިލާގެ ގާތް މީހަކު (ބޭބެއެއް، ކޮއްކޮއެއް، ނުވަތަ މައިންބަފައިން) މިފަދަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ހުރިނަމަ، ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިންގ އާއި ޓެސްޓިންގ އާއި ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށްވެސް މި ބަލި ޖެހިފައިވާތޯ ބަލާލެވިދާނެއެވެ. އެކަން ކޮށްފިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރކޮށް، އަވަހަށް އުފެދޭ އެޑިނޯމާއެއް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ.މި ހާލަތުގެ ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާއެއްގެ ކުރިމަގު، އެއީ ތިބާގެ ރަނގަޅުވުމާއި ކުރިއަށް އޮތް ސިއްހަތު، ބިނާވެފައިވަނީ އެޑިނޯމާގެ ސައިޒާއި ވައްތަރާއި، ލިބޭ ފަރުވާގެ މައްޗަށެވެ .އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އެޑިނޯމާ މުޅިން ނައްތާލުމުން ނުވަތަ ފަރުވާ ދިނުމުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުން ބަލިމީހުންނަށް އަލުން ފުރިހަމަ، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ ކަމެވެ.ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ފަރުވާ ދިނުމުން ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން ހޯރމޯން އުފެއްދުން މަދުވެދާނެ އެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ، މަދުވެފައިވާ ހޯރމޯންތަކުގެ ބަދަލުގައި މުޅި އުމުރު ދުވަހު ހޯރމޯން ބަދަލުކުރާ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. އެޑިނޯމާސް ބައެއް ފަހަރު އަލުން އުފެދިދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ދުވަސްކޮޅަކުން އަލުން ފަރުވާ ދޭން ޖެހިދާނެ ކަމެވެ. ތަފާސްހިސާބުތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އިންއެކްޓިވް އެޑިނޯމާ ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %18 މީހުންނާއި ޕްރޮލެކްޓިނޯމާ ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %25 މީހުންނަށް ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އަނެއްކާވެސް ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރާ ގަވާއިދުން ގުޅުން ބަހައްޓައި، ގަވާއިދުން ޗެކްއަޕް ކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާ އާއި އެކު އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ކުރެވޭނެ. ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާ ކުޑަވެ، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަނަމަ، އާންމު ގޮތެއްގައި އެ އެޑިނޯމާއާ އެކު އުޅެވޭނެ އެވެ. ހަގީގަތުގައި ގިނަ މީހުންނަށް އެޑިނޯމާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ އެހެން ސަބަބަކާ ހުރެ ބޮލުގެ ސްކޭން ހެދުމުންނެވެ. ނަމަވެސް އެޑިނޯމާ ބޮޑުވަމުން ނުވަތަ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށައިފިނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ފަރުވާ ބޭނުންވާނެ އެވެ. ބޮޑު އަދި/ނުވަތަ އެކްޓިވް (ހޯރމޯން އުފައްދާ) ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާއެއް ހުރިނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ފަރުވާ ބޭނުންވާނެއެވެ. އެއީ ބައެއް ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާތަކުގެ ސަބަބުން ސިއްހަތާއި ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރަށް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކޮށްފާނެތީ އެވެ.ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ބައެއް ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާސް – ޚާއްޞަކޮށް ބޮޑެތި އެޑިނޯމާސް (Macroadenomas) އަދި ފަންކްޝަނަލް (Secreting) އެޑިނޯމާސް – ސިއްހީ ގޮތުން ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ . މި ސިއްހީ މައްސަލަތައް ބޮޑަށް ބިނާވެފައިވަނީ އެޑިނޯމާއިން ނިކުންނަ ހޯރމޯންގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ (މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކީ އަލާމާތްތައް ބައިގައެވެ). ފަރުވާ ނުލިބޭ ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާސްގެ ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އިންތިހާއަށް ނުރައްކާތެރި ކޮމްޕްލިކޭޝަނަކީ ޕިޓޫއިޓަރީ އެޕޮޕްލެކްސީ އެވެ. މިއީ މެޑިކަލް އިމަޖެންސީ އެކެވެ. މިއީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގެ ތެރެއަށް ނުވަތަ ބޭރަށް ލޭއައުން ހުންނަ ވަގުތު ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ޕިޓޫއިޓަރީ އެޕޮޕްލެކްސީ އެންމެ ގިނައިން ޖެހެނީ ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާ އަކަށް ލޭއައުމުންނެވެ. ކުއްލިއަކަށް ޓިއުމަރު ބޮޑުވެ، ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. އެޑިނޯމާ ބޮޑުވިވަރަކަށް ޕިޓޫއިޓަރީ އެޕޮޕްލެކްސީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. ޕިޓޫއިޓަރީ އެޕޮޕްލެކްސީ ގެ އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް ވަރަށް އަވަހަށް ފެންނައިރު ، މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ . މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ؛- ވަރަށް ގަދަ ބޮލުގައި ރިއްސުމެއް (އަހަރެންގެ ހަޔާތުގައި ދިމާވި އެންމެ ބޮޑު ބޮލުގައި ރިއްސާ ފަދަ) އެވެ.
- ޑަބަލް ވިޝަން ނުވަތަ ލޮލުގެ މަސްތަކުގެ ޑިސްފެންޝަން ގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ކަޅިއެއް އުފުލަން ނުކުޅެދިފައި ހުރުމެވެ.
- އެއް ލޮލުން ނުވަތަ ދެލޮލުން ވެސް ސައިޑް ވިޝަން ގެއްލުމާއި ނުވަތަ މުޅިން ފެނުން ގެއްލުމެވެ.
- ސީރިއަސް އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީގެ ސަބަބުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމާއި، މޭނުބައިކުރުމާއި، ހޮޑުލެވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.
- ސިކުނޑީގައި ހުންނަ އެންޓިރިއަރ ސެރެބްރަލް އާޓަރީ ކުއްލިއަކަށް ހަނިވުމުން ޝަޚުޞިއްޔަތަށް އަންނަ ބަދަލުތައް (އެބަހީ، އޮޅުންބޮޅުންވުން) .
ޕިޓޫއިޓަރީ އެޕޮޕްލެކްސީ އަކީ މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެއް ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް ސީރިއަސް ބައްޔެކެވެ. މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ކުއްލި ސިއްހީ ހިދުމަތްތަކަށް (911 ފަދަ) ގުޅައިގެން ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް މީހަކު ގެންދިއުމަށެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
- ފެނުމުގެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް (ފެނުން ފޮރުވުން، ދެފަހަރު ފެނުން، ޕެރިފެރަލް ވިޝަން ދަށްވުން) އަދި/ނުވަތަ ދިގުދެމިގެންދާ ނުވަތަ ތަކުރާރުވާ ބޮލުގައި ރިއްސުން (ޚާއްޞަކޮށް ނިތްކުރި ސަރަހައްދުގައި) ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި އެކަން ކިޔައިދޭށެވެ.
- މީގެ ކުރިން ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގިފައިވާނަމަ، އެޑިނޯމާގެ ހާލަތު މޮނިޓަރކޮށް، ފަރުވާ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯ ބެލުމަށް ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.