ތިބާގެ 'ޕައުޗް' ގައި ވެސް ދުޅަހެޔޮކަން ހުންނަ ހެއްޔެވެ؟ ޕައުޗައިޓިސްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދުވަހަކުވެސް އިލިއަލް ޕައުޗް ސާޖަރީއެއް ހަދާފައިވޭތޯ؟ ނޫނީ އެނގޭ މީހެއްގެ ކިބައިން އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ އިލިއަލް ޕައުޗް ސާޖަރީ ކުރާ މީހުންނަށް ބައެއް ފަހަރު ޕައުޗައިޓިސް ކިޔާ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ވެދާނެ ނަމަވެސް އެއީ ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. ތިބާއަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށް އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޕައުޗައިޓިސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕައުޗައިޓިސް އަކީ ތިބާގެ އިލިއަލް ޕައުޗް ދުޅަވުމެވެ . އިލިއަލް ޕައުޗަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިސާލަކަށް ބައެއް މީހުންނަށް ގޮހޮރުގެ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ދިމާވުމުން މުޅި ބޮޑު ގޮހޮރާއި ރެކްޓަމް ނަގަން ޖެހެ އެވެ. މި ސާޖަރީއަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ޓޯޓަލް ޕްރޮކްޓޯކޮލެކްޓޮމީ އެވެ. ދެން، އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑުން ކުނި ނުވަތަ ފާޚާނާ ފާސްވާނެ އާ ގޮތެއް އުފައްދަން ޖެހެއެވެ. އެއީ އިލިއަލް ޕައުޗް ވަދެގެން އަންނަ ތަނެވެ.ސާޖަނުން ތިބާގެ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ކޮޅު ކަމަށްވާ އިލިއަމް ބޭނުންކޮށްގެން ކުޑަ ކޮތަޅެއް ފަދަ މި ޕައުޗް އުފައްދައެވެ. މިއީ ތިބާގެ ނަގާފައިވާ ބޮޑު ގޮހޮރާއި ރެކްޓަމް ކަމުގައި ވާއިރު، އޭގެ މާނައަކީ މިއީ ފާޚާނާ އެއްކޮށް ދުވަސްކޮޅަކު ހިފަހައްޓާ އެއްޗެކެވެ. މި ޕައުޗް ދެން ގުޅާލަނީ ސްޓޫލް ނުކުންނަ ތަނާއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޖޭ ޕައުޗެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ އެސް ޕައުޗެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ބަނޑުގައި ހުންނަ ހާއްސަ ހުޅުވުމަކާ ގުޅިފައިވާ ކޭ ޕައުޗެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ގުޅިފައި ހުންނަނީ ތިބާގެ ކަރުތެރެއާ އެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ބައެއް މިހާރު ތިބާގެ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ގޮތުގައި ހަރަކާތްތެރިވަމުންދެއެވެ. އެހެންކަމުން، ޕައުޗައިޓިސް އަކީ ކޮލައިޓިސް – ބޮޑު ގޮހޮރު ދުޅަވުން – ނުވަތަ ޕްރޮކްޓައިޓިސް – ރެކްޓަމް ދުޅަވުން – ނަމަވެސް މިއީ އިލިއަލް ޕައުޗެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އަލާމާތްތައް ވަރަށް އެއްގޮތެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި އަވަހަށް އަދި ގިނަގިނައިން ފާޚާނާއަށް ދާންޖެހުން ހިމެނިދާނެއެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް ޖެހެނީ 'އެކިއުޓް ޕައުޗައިޓިސް' ކަމަށާއި އެއީ ކުޑަ ދުވަސްކޮޅަކަށް އައިސް ދާ ދުޅައެއް ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް އެއީ ދިގުދެމިގެންދާ ނުވަތަ އައިސް ދާ 'ކްރޮނިކް ޕައުޗައިޓިސް' ކިޔާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ޕައުޗައިޓިސް ކިހާ އާންމު ހެއްޔެވެ؟

ލަފާކުރެވޭ ގޮތުގައި އިލިއަލް ޕައުޗް ސާޖަރީ ހެދި މީހުންގެ ތެރެއިން %25 އާއި %45 އާއި ދެމެދުގެ މީހުންނަށް ދިރިއުޅުމުގެ ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުން ޕައުޗައިޓިސް ޖެހިދާނެއެވެ . ގާތްގަނޑަކަށް %40 މީހުންނަށް ކޮންމެ އަހަރަކުވެސް ފުރަތަމަ ފަހަރަށް މިކަން ކުރިމަތިވާނެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، %10 އާއި %20 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް އަނެއްކާވެސް އެކަން ތަރައްޤީ ކުރާނެއެވެ.

ޕައުޗައިޓިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޕައުޗައިޓިސް ޖެހިފައިވާނަމަ މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.

• ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި ރިއްސުމާއި ލިމްޕިންގް ވުން.
• އަވަހަށް އަދި ގިނަގިނައިން ފާޚާނާއަށް ދާންޖެހުން.
• ރޭގަނޑު ފާޚާނާއަށް ދާން ތެދުވާން ޖެހުމެވެ.
• ގޮހޮރު ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫވުން (ގޮހޮރު އިންކޮންޓިނެންސް)، އޭގެ މާނައަކީ ކުޑަކޮށް ލީކުވުން.
• ފާޚާނާ ފާސްކުރަން އުނދަގޫވުން، ސްޓްރެއިންވުން (ޑިޝެޒިއާ) .
• ފާޚާނާއަށް ދާން ޖެހޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވުނު ނަމަވެސް ނުދެވޭނެ ކަމުގެ އިހުސާސް (ޓެނެސްމަސް) .
• ކުޑަ ލޭކޮޅެއް ފާޚާނާއަށް ވަދެއްޖެއެވެ.
• ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ފިނިކަން އިހުސާސްވުން.

ޕައުޗައިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން ދެކޭ ގޮތުގައި ޕައުޗައިޓިސް ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ތިބާގެ ޕައުޗްގައި ދިރިއުޅޭ ގޮހޮރުގެ ބެކްޓީރިއާގެ ބާވަތްތަކަށް ބަދަލު އައުމެވެ . ވިސްނާލަމާ، ތިބާގެ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ބައެއް މިހާރު ބޮޑު ގޮހޮރެއް ފަދައިން މަސައްކަތް ކުރަމުންދާއިރު، އެއީ އާ ވައްތަރުގެ ބެކްޓީރިއާތަކަށް ހުށަހެޅިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މި އާ ބެކްޓީރިއާތަކަކީ ކުރިން ހުރި ބެކްޓީރިއާތަކާ ވާދަކުރާ ބެކްޓީރިއާތަކެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމު "އޯހް، މިތަނުގައި އިންފެކްޝަނެއް އެބައޮތް" ކަމަށް ހީކޮށް، ދެން ރައްދު ދެނީ ދުޅަހެޔޮކަން އުފައްދައިގެންނެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ހަގީގަތުގައި އިންފެކްޝަނެއް ހުރެއެވެ. އަހަރެމެންގެ ގޮހޮރުގައި ހުންނަ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ބެކްޓީރިއާތަކަށް ފުރުސަތު ލިބިއްޖެނަމަ އަނެއް ބާވަތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ރަސްގެފާނަށް ވާން މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. މިކަންކަމަށް ކިޔަނީ "ޕެތޯޖެނިކް ބެކްޓީރިއާ" އެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ގޮހޮރުގައި މި ބެކްޓީރިއާތަކުގެ ތެރެއިން މަދު ބެކްޓީރިއާތަކެއް ހުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް، ސަބަބަކީ އެހެން ރަނގަޅު ބެކްޓީރިއާތަކުން އެ ބެކްޓީރިއާތައް ކޮންޓްރޯލްގައި ބެހެއްޓޭތީ އެވެ. އެކަމަކު އިލިއަލް ޕައުޗް ސާޖަރީއަށް ފަހު މި ބެލެންސް ބަދަލުވެ، އެ "ނުބައި" ބެކްޓީރިއާތަކަށް އެމީހުންގެ ބާރު ފެތުރުމަށް އާ ފުރުސަތެއް ލިބެ އެވެ. އިލިއަލް ޕައުޗް ސާޖަރީއަށްފަހު ކުޑަ ދުވަސްކޮޅަކަށް ޕައުޗައިޓިސް ޖެހުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އަވަސް ފެށޭ ޕައުޗައިޓިސް ކަމަށާއި، މިއީ ސާޖަރީގެ ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީގެން ރަނގަޅުވެއެވެ. އެކަމަކު އެނބުރި އަތުވެދާނެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެކަން އަނބުރާ އަންނަނީ. އެއީ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ބެކްޓީރިއާ އަނެއް ބާވަތުގެ ބެކްޓީރިއާ ޑޮމިނޭޓް ކުރަމުންދާތީ އެވެ. އެކިއުޓް ޕައުޗައިޓިސްގެ އެތައް އެޕިސޯޑެއް ދިމާވެދާނެ ކަމަށާއި، ކޮންމެ ފަހަރަކު ވެސް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީގެން ރަނގަޅުވެދާނެ ކަމަށެވެ. މައްސަލަ ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ކޮމްޕްލިކޭޓް ވެގެން ދަނީ އަހަރަކު މަދު އެޕިސޯޑަކަށް ވުރެ ގިނައިން ކުޅެން ޖެހުމުންނެވެ. ބައެއް މީހުން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އަށް ބަރޯސާވާން ފަށަނީ – މިކަމަށް ކިޔަނީ ކްރޮނިކް އެންޓިބަޔޮޓިކް ޑިޕެންޑެންޓް ޕައުޗައިޓިސް (CADP) އެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް މަޑުމަޑުން މަސައްކަތް ހުއްޓާލައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ކްރޮނިކް އެންޓިބަޔޮޓިކް ރެސިސްޓެންޓް ޕައުޗައިޓިސް (CARP) އެވެ.

ކްރޮނިކް، އެންޓިބަޔޮޓިކް ރެސިސްޓެންޓް ޕައުޗައިޓިސް (CARP) އަށް އަސަރުކުރަނީ ކޮން ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މި 'ކާރޕް' ހާލަތަށް މެދުވެރިވެދާނެ ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ؛

• އިންފްލެމެޓަރީ ބަވަލް ޑިޒީޒް ( IBD ): އަލްސަރޭޓިވް ކޮލައިޓިސް ނުވަތަ ކްރޯންސް ޑިޒީޒް ފަދަ އައިބީޑީ އަށް ޕްރޮކްޓޯކޮލެކްޓޮމީ ހެދިފައިވާ މީހުންނަށް ޕައުޗައިޓިސް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އެމީހުންގެ އަސްލު ހާލަތަށް މެދުވެރިވި ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ޕައުޗަށް ވެސް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.
• އެންޓިބަޔޮޓިކް -ރެސިސްޓެންޓް ބެކްޓީރިއާ: ބައެއް...ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންސް , ސީ.ޑިފިސިލް ފަދަ، އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އަށް ދިފާޢުވެއެވެ. އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންކުރުން ކުރިއަށް ގެންދިއުމުން، އާންމުކޮށް ބަލި ނުޖެހޭ ބެކްޓީރިއާތަކަކީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އަށް ދިފާއުވާ ބެކްޓީރިއާތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އަދި މިކަމުގެ ސަބަބުން ޕައުޗްގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާގެ އިމްބެލެންސް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• އެހެން އިންފެކްޝަންތައް: ބައެއް ފަހަރު ސައިޓޯމެގަލޯވައިރަސް ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ ކެންޑިޑިއޭސިސް ފަދަ ފަންގަސް އިންފެކްޝަނެއް ވެސް ޕައުޗް ދުޅަވެދާނެ އެވެ.
• އިމިއުނޯސަޕްރެޝަން: ކުރިން ހުރި ވަކި ހާލަތްތަކެއް ނުވަތަ ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެ، އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމުގެ ގާބިލްކަން ކުޑަވެދާނެ އެވެ.
• އެންއެސްއޭއައިޑީސް ބޭނުންކުރުން ކުރިއަށް ގެންދިއުން : 'އެސްޕިރިން' އަދި ' އިބޫޕްރޮފެން ' ފަދަ 'އެންއެސްއޭއައިޑީސް' (ނޮންސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް) ކިޔާ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ގިނައިން އަދި މާބޮޑަށް ބޭނުންކުރުމަކީ ގޮހޮރުގެ ލައިނިންގ އާއި 'ޕައުޗް' ގެ ލައިނިންގ އަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން މަދުވުން (Ischemia): މަދުން ނަމަވެސް ދުޅަހެޔޮކަން ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ބަޔަކަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެސް ޑރ. މިއީ ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިތައް ބަންދުވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ޕްރައިމަރީ ސްކްލޮރޯސިންގ ކޮލެންޖައިޓިސް (PSC): މިއީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް ކަމަށާއި، މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމުން އަމިއްލަ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭ ބައްޔެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ ބިލިއަރީ ޓްރެކްޓްގައި ދިގުދެމިގެންދާ ދުޅަހެޔޮކަން އުފެދޭ ކަމެކެވެ. އައިބީޑީ ފަދައިން މި ދިގުދެމިގެންދާ ދުޅަހެޔޮކަން ކުރިމަތިވާ މެކޭނިޒަމްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ޕައުޗަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ. މި ބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް ޕައުޗައިޓިސް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

ޕައުޗައިޓިސް ޖެހުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެކިއުޓް ޕައުޗައިޓިސް ޖެހުމުން ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވަނީ މަދުންނެވެ. ނަމަވެސް ދިގުދެމިގެންދާ، ފަރުވާ ނުލިބޭ ޕައުޗައިޓިސް ޖެހުމުން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ގޮހޮރުގެ އާދަތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ޕައުޗް ދުޅަވުމުން ފާޚާނާ ހިފެހެއްޓުމަށް ދަތިވާއިރު، ދުޅަވުމަކީ ފާޚާނާ ފޮނުވާލަން އުނދަގޫވާ ކަމެކެވެ. މިއީ ދިގު މުއްދަތަކަށް ގޮހޮރުގެ އާދަތަކަށް އަސަރުކުރާނެ ކަމެކެވެ.
• ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ދަށްވުން: ފާޚާނާއަށް ދިއުމުގައި މެދުނުކެނޑި މައްސަލަތައް ދިމާވުމަކީ ދިރިއުޅެން އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެއީ ޖިސްމާނީ އަދި ނަފްސާނީ ސްޓްރެސްއެއް ކުރިމަތިވާ ކަމަކަށް ވާއިރު، އިޖުތިމާއީ ދިރިއުޅުމެއް އުފާކުރުމަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ޕައުޗް ސްޓްރިކްޗަރ:ދިގުދެމިގެންދާ ދުޅަހެޔޮކަމުގެ ސަބަބުން ޕައުޗްގައި ސްކާރ ވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. މި ސްކާރިންގ ގެ ސަބަބުން ޕައުޗް ހުޅުވޭތަން ހަނިވެގެންދެއެވެ. އަދި ޕައުޗަށް ލޭ ދައުރުވުން މަދުކޮށް، ޝިފާ ލިބުމަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ އެވެ.
• ގިރުމުގެ މައްސަލަ: ދިގު މުއްދަތަކަށް ދުޅަވުމުން ޕައުޗްގެ ލައިނިން ގިރައި، އަލްސަރު އުފެދިދާނެ އެވެ. މި އުދަނގޫތަކުން ލޭވެސް އަތުވެދާނެ އެވެ. އަދި ބައެއް ބާވަތުގެ ޕެތޯޖެނިކް ބެކްޓީރިއާތަކުގެ ސަބަބުން ގޮހޮރުގެ ފާރަށް ވެސް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
• މަލަބްސޯޕްޝަން އަދި މަލްނިއުޓްރިޝަން: ޕައުޗްގެ އެތެރޭގެ ފަށަލަ ހަލާކުވުމުން، އޭގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ކާނާއިން ނިއުޓްރިއެންޓްސް ޖަހައިގަތުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވެގެންދެއެވެ (މަލަބްސޯޕްޝަން) ކަމަށާއި، މިއީ ކާނާ ލިބުން ދަތިވުމެވެ.
• ޕައުޗް ފެއިލްވުން: ޕައުޗް އަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް ދެމިއޮތުމުން އެންމެ ފަހުން ބޭނުން ނުކުރެވޭ ގޮތް ވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޕައުޗް ނަގައި ގޮހޮރު އިލިއޮސްޓޮމީ އަށް ޑައިވަރޓް ކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ޕައުޗައިޓިސް ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕައުޗައިޓިސް ދެނެގަތުމަށް ފަށަނީ ތިމާގެ އަލާމާތްތަކާއި ސިއްހީ ތާރީޚުގެ ވާހަކަ ދެއްކުމުންނެވެ. ދެން، ތިބާގެ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ޕައުޗްގެ އެތެރެ ބަލާނެއެވެ. އެމީހުން ބޭނުންކުރާނީ އެންޑޯސްކޯޕް ކިޔާ އާލާތެކެވެ . މިއީ ކުޑަ ކެމެރާއެއް ޖަހާފައި ހުންނަ ތުނި ހޮޅިއެކެވެ. އެމީހުން ޕައުޗް ތެރެއިން ފޮނުވާލާނީ ދުޅަހެޔޮކަން ނުވަތަ އެނޫންވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. އަދި އެންޑޯސްކޯޕް މެދުވެރިކޮށް ޓިޝޫ ސާމްޕަލް (ބަޔޮޕްސީ) ނަގައިގެން އެ ހާލަތު ބަލާނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އަދި ޑޮކްޓަރު އެހެން އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ވެސް ޕައުޗްގެ ބޭރު ފަރާތާއި އެއާ ގުޅިފައިވާ ސްޓްރަކްޗަރތައް ބަލާފާނެއެވެ. މިކަން ކުރަނީ އެކަމުގައި ހިމެނިދާނެ އެހެން ހާލަތްތައް ހޯދުމަށްޓަކައެވެ. ކުރެވިދާނެ އިތުރު ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ކޮންޓްރެސްޓް ޕައުޗޯގްރަފީ (pouchogram): މިއީ އެކްސްރޭގެ ވައްތަރެކެވެ. ޕައުޗަށް ކޮންޓްރެސްޓް ފްލޫޑް އިންޖެކްޓްކޮށްގެން ޕައުޗް އިތުރަށް ފެންނަން ހުރެއެވެ. އެއީ ބެރިއަމް އެނީމާ އާއި އެއްގޮތް ނަމަވެސް މިކަން ކުރަނީ އިލިއަލް ޕައުޗްގައެވެ.
• ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމެވެ.
• އެމްއާރުއައި ސްކޭން (އެމްއާރުއައި) އެވެ.

ޕައުޗައިޓިސް އަށް ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސީރިއަސް ޕައުޗައިޓިސް އަށް ފުރަތަމަ ސަފުގެ ފަރުވާއަކީ ދެ ހަފްތާގެ މުއްދަތަކަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދިނުމެވެ . ގިނަ މީހުން ރަނގަޅުވަނީ މިކަމާއި އެކުގައެވެ. މިކަމުން ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރު ތަފާތު އެންޓިބަޔޮޓިކްއެއް، ނުވަތަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އެއްކޮށްގެން ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ޓްރައި ކުރާނެ އެވެ. ހަތަރު ހަފްތާ ފަހުން ވެސް އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެންޓިބަޔޮޓިކް ރެސިސްޓެންޓް ޕައުޗައިޓިސް ޖެހިދާނެ އެވެ. އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ނިންމުމުގެ ކުރިން އިތުރު ޓެސްޓްތަކެއް ހަދައިގެން އެހެން ސަބަބުތައް ހޯދުމަށް ވެސް ޖެހޭނެ އެވެ.

ރިކަރެންޓް ޕައުޗައިޓިސް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެކިއުޓް ޕައުޗައިޓިސް ފަރުވާ ދިނުމުން ރަނގަޅުވެ، ދެން އަލުން ދިމާވެއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރު ވެސް ހަމަ އެ ފަރުވާ ކުރިއަށް ގެންދާނެ އެވެ. ފަރުވާ މަސައްކަތް ކުރަމުންދާނަމަ އަދި އަލާމާތްތައް ގިނައިން ނުފެންނަ ނަމަ ހަމަ އެ ފަރުވާ ބޭނުން ކުރެއެވެ. ނަމަވެސް އަހަރަކު ތިން ފަހަރަށް ވުރެ ގިނައިން ރިއްސާނަމަ ޑޮކްޓަރުން ދެކެނީ ކްރޮނިކް އެންޓިބަޔޮޓިކް ޑިޕެންޑެންޓް ޕައުޗައިޓިސް އެވެ. އެއީ ރިކަރެންސް ނުވުމަށްޓަކައި ދިގުމުއްދަތަކަށް މެއިންޓެނަންސް ތެރަޕީ ދީގެން ފަރުވާ ދިނުމެވެ. މެއިންޓެނަންސް ތެރަޕީގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: އެންޓިބަޔޮޓިކްސް މަދު ޑޯޒްތަކެއްގައި ބޭނުންކުރުމަކީ ތަކުރާރުވުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• ޕްރޮބަޔޮޓިކްސް: މިއީ އަހަރެމެންގެ ގޮހޮރުގައި ދިރިއުޅޭ ފައިދާހުރި ބެކްޓީރިއާ ހިމެނޭ ސަޕްލިމެންޓްތަކެކެވެ. އެއީ ޕައުޗްގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާގެ ބެލެންސް އަލުން ހޯދައިދީ، ޕެތޯޖެނިކް ބެކްޓީރިއާތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

ކްރޮނިކް، އެންޓިބަޔޮޓިކް ރެސިސްޓެންޓް ޕައުޗައިޓިސް (CARP) އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ޕައުޗައިޓިސް ދުވަހަކުވެސް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ، ނުވަތަ ކުރިން ރަނގަޅުވި ނަމަވެސް މިހާރު ރަނގަޅު ނުވާނަމަ، ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ ކްރޮނިކް އެންޓިބަޔޮޓިކް ރެސިސްޓެންޓް ޕައުޗައިޓިސް (CARP) އެވެ. މި ހާލަތުގައި ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ބަލާނީ ސެކަންޑަރީ އިންފެކްޝަނެއް، އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް، ނުވަތަ ޕައުޗްގައި ހުންނަ ސްޓްރަކްޗަރަލް ޑިފެކްޓެއް ފަދަ އަސްލު ސަބަބުތަކެއް ހުރިތޯއެވެ. ސާފު ސަބަބެއް ނުފެނިއްޖެނަމަ ކްރޮނިކް ޕައުޗައިޓިސް އަށް ފަރުވާ ދޭނީ އިންފްލެމެޓަރީ ބަވަލް ޑިޒީޒް (އައިބީޑީ) އަށް ފަރުވާ ކުރާ ގޮތަށެވެ. މިއީ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ފަރުވާތަކެވެ.

• މެސަލަމިން އެނީމާސް: 5-އެމިނޯސެލިސިލިކް އެސިޑް (5-އޭއެސްއޭ) ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ މެސަލަމިން އަކީ އަލްސަރޭޓިވް ކޮލައިޓިސް އަށް ފުރަތަމަ ލައިން ބޭހެކެވެ. އެއީ ޕައުޗަކަށް ވައްދާ އެނީމާއެއްގެ ގޮތުގައި އަންނަ އެއްޗެކެވެ.
• ބިސްމަތު އެނީމާސް: ޕެޕްޓޯ ބިސްމޯލް® ގައި ހިމެނޭ ހަރަކާތްތެރި މާއްދާ ކަމަށްވާ ބިސްމަތު ސަބްސެލިސިލެޓް ވެސް ފޯމް އެނީމާ (ބިސްމަތު ކާބޯމަރ) ގެ ގޮތުގައި ލިބެން ހުރެއެވެ. މިއީ ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް: މިއީ ދިގުދެމިގެންދާ ދުޅަހެޔޮކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެންޓިއިންފްލެމެޓަރީ ބޭހެއްގެ ބާވަތެކެވެ.
• އިމިއުނޯސަޕްރެސަންޓްސް: މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ރައްދު ކުޑަވެއެވެ. ޑޮކްޓަރުން މިކަންކަން ލިޔެދެނީ ދިފާއީ ނިޒާމުން ދިގުދެމިގެންދާ ދުޅަހެޔޮކަން ކުރިމަތިވަމުންދާ ވަގުތުތަކުގައެވެ.
• މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީސް (ބަޔޮލޮޖިކްސް): މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީސް އަކީ އިންސާނުން އުފައްދާފައިވާ ޕްރޮޓީންތަކެއް ކަމަށާއި، މިއީ އިންސާނުންގެ އެންޓިބޮޑީސް ފަދައިން މަސައްކަތްކޮށް، އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް ގުދުރަތީ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ރައްދު އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ކުދި މޮލިކިއުލްތައް: މިއީ މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީ ފަދައިން މަސައްކަތްކުރާ އާ ބޭސްތަކެއް ނަމަވެސް މިއީ ސިންތެޓިކް ގޮތެއްގައި އުފައްދާ ބޭސްތަކެކެވެ.
• ފީކަލް މައިކްރޯބަޔޮޓާ ޓްރާންސްޕްލާންޓް: މި ފަރުވާއަކީ އެންޓިބަޔޮޓިކް ރެސިސްޓެންޓް ސީ. ނަމަވެސް އެންޓިބަޔޮޓިކް ރެސިސްޓެންޓް ޕައުޗައިޓިސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ވެސް އޮފް ލޭބަލް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ސީ. އެއީ ދުޅަހެޔޮ ގޮހޮރުގެ މައިކްރޯބަޔޮމް އެއް އަލުން ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.

ޕައުޗައިޓިސް ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް އެންޓިބަޔޮޓިކް ފަރުވާ ފެށިތާ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ސީރިއަސް ޕައުޗައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވާން ފަށައެވެ. ނަމަވެސް ރަނގަޅު ހީވިޔަސް އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ ފުރިހަމަ ދެ ހަފްތާގެ ކޯސް ނިންމާލުން މުހިންމެވެ. ފަރުވާ ނިމުމުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. އެމީހުން ބޭނުންވާނީ އަނެއްކާވެސް ތިބާގެ ޕައުޗްގެ އެތެރެއަށް ބަލާލާފައި ދުޅަހެޔޮކަން މުޅިން ފިލައިގެން ގޮސްފައިވާކަން ޔަގީން ކުރުމަށެވެ.

ޕައުޗައިޓިސް އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ހެކިތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޕްރޮބަޔޮޓިކްސް އަކީ ސާޖަރީއަށް ފަހު ޕައުޗައިޓިސް އުފެދުން ނުވަތަ ކާމިޔާބު ފަރުވާއަކަށް ފަހު އެނބުރި އައުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެއްޗެކެވެ. އެމީހުން އަބަދު މަސައްކަތް ނުކޮށްފާނެ ނަމަވެސް އެމީހުން ތިބާއަށް މަސައްކަތް ކޮށްފާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރުން ބައެއް ފަހަރު ހާއްސަ ޕްރޮބަޔޮޓިކް ބްލެންޑެއް (ޑެސިމޯން ފޯމިއުލޭޝަން ފަދަ) ލިޔެދެއެވެ. ޕްރޮބަޔޮޓިކްގެ ބާވަތަކީ މުހިންމު އެއްޗަކަށް ވާތީ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން މުހިންމެވެ.

ޕައުޗައިޓިސް ޖެހިއްޖެނަމަ އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

އިލިއަލް ޕައުޗް ސާޖަރީއަށްފަހު ޕައުޗައިޓިސް ޖެހިއްޖެނަމަ – މަދު ފަހަރަކު ދިމާވިޔަސް – އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ކާމިޔާބުކަމާއެކު ފަރުވާ ދިނުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ ކޯސް އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ ދިގު ކޯހެއް ބޭނުންވެދާނެ އެވެ. ގިނައިން އެޕިސޯޑްތައް ދިމާވާނަމަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ނުވަތަ ޕްރޮބަޔޮޓިކްސް އިން ދިގު މުއްދަތަކަށް ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ޕައުޗައިޓިސް ޖެހިފައިވާ މަދު އަދަދެއްގެ މީހުންނަށް މިއިން އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ފައިދާއެއް ނުކުރެވިދާނެއެވެ. ޕައުޗައިޓިސް ޖެހިގެން ހުރެ، އެންޓިބަޔޮޓިކް ފަރުވާއަށް ރައްދު ނުދޭނަމަ، ޑޮކްޓަރު ބަލާނީ ދުޅަހެޔޮކަމުގެ އަސްލު ސަބަބުތައް ކަމަށްވާ އިސްކެމިއާ، އެންއެސްއޭއައިޑީ ބޭނުންކުރުން ނުވަތަ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް ފަދަ ސަބަބުތަކެވެ. ދެވަނަ ސަބަބެއް ނުފެނިއްޖެނަމަ އެއީ ކްރޮނިކް އެންޓިބަޔޮޓިކް ރެސިސްޓެންޓް ޕައުޗައިޓިސް (ސީއޭއާރުޕީ) ކަމަށް ޑައިގްނޯސް ކުރާނެ އެވެ. ކާރޕް އަށް ތަފާތު ފަރުވާތަކެއް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދޭނެ އެވެ. އެމީހުން ތިބާއާ ގުޅިގެން ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު އެއްޗެއް ހޯދުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ޕައުޗްގެ މައްސަލަތައް ފައިދާއަށް ވުރެ ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ބަލިމަޑުކަމެއް ނެތި އުޅެން ޕައުޗް ނަގަން ނިންމައިފާނެ އެވެ. އެއީ ވެސް އޮޕްޝަނެކެވެ.

ކާނާއާއި ބުއިންތަކުން ޕައުޗައިޓިސްއަށް އަސަރުކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް. ބައެއް ހެކިތަކުން ދައްކާގޮތުގައި ތިބާގެ ކެއުމުގައި އެންޓިއޮކްސިޑެންޓްސް މަދުނަމަ , ތިބާއަށް ޕައުޗައިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެއެވެ. އެންޓިއޮކްސިޑެންޓްސް އަކީ ގުދުރަތީ ގޮތުން ގިނަ މޭވާތަކާއި ތަރުކާރީތަކުގައި ހުންނަ މާއްދާތަކެކެވެ. މި ކޮމްޕައުންޑްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފްރީ ރެޑިކަލްސް ކިޔާ ކެމިކަލްތައް ނިއުޓްރަލައިޒް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. ހަށިގަނޑަށް ފްރީ ރެޑިކަލްސް ޖަމާވުމުން ސެލްތަކަށް ގެއްލުންދީ ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުކޮށްދެއެވެ. ކާނާއިން ލިބޭ އެންޓިއޮކްސިޑެންޓްސް އަކީ ސަޕްލިމެންޓްތަކަށް ވުރެ މާ ފައިދާހުރި އެއްޗެކެވެ. އަނެއްކޮޅުން ޕައުޗައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ކެއުމުގައި ފައިބަރުގެ މިންވަރު މަދުކުރުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ލޯ-އެފްއޯޑީއެމްއޭޕީ ޑައިޓެއް . މިއީ ތިބާގެ ގޮހޮރުގެ ބެކްޓީރިއާ އިން ކެއުމަށް ކަމުދާ ކާނާގެ މިންވަރު މަދުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މި ކާނާތައް ވަގުތީ ގޮތުން ކަނޑާލުމަކީ ގޮހޮރުގެ އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ދިގު މުއްދަތުގައި ތަފާތު ކާނާ އަނބުރާ ކެއުމަށް އިތުރު ކުރަން މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ޕައުޗައިޓިސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކާނާ:

އެންޓިއޮކްސިޑެންޓްތައް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލިބެމުންދާކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މިތަކެތި ލިބޭނީ ތަފާތު މޭވާއާއި ތަރުކާރީ ކެއުމުންނެވެ. އެންޓިއޮކްސިޑެންޓް ގިނައިން ހުންނަ އެންމެ ރަނގަޅު ބައެއް ކާނާތަކަކީ؛

• އާފަލު
• ބެރީސް (ސްޓްރޯބެރީ، ބްލޫބެރީ ފަދަ)
• މޭބިސްކަދުރު
• ހިކި އަނބު (ޕްރޫންސް)
• ބިހުގެ ބާވަތްތައް
• އާޓިޗޯކްސް އެވެ
• ރަސެޓް ޕޮޓޭޓޯ އެވެ
• ގަދަ ފެހިކުލައިގެ ފަތް ހުންނަ ތަރުކާރީ (ސްޕިނެޗް، ކެލޭ ފަދަ)

މުޅި ކާނާ ކެއުމަށް އިތުރުކުރުމަކީ ހާއްސަކޮށް ގަސްގަހާގެހިން އުފައްދާ ކާނާ އިތުރުކުރުމަކީ އެންޓި އިންފްލެމެޓަރީ ޑައިޓެއްގެ މުހިންމު އުސޫލެކެވެ. އެންޓިއޮކްސިޑެންޓްސް އަކީ ހަމައެކަނި އެއް ސަބަބެވެ.

ޕައުޗައިޓިސް ޖެހިއްޖެނަމަ ނުކާންވީ ކާނާ (އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި):

ޕައުޗައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ލޯ އެފްއޯޑީއެމްއޭޕީ ޑައިޓް ކުރުމަށެވެ، އެންމެ ކުޑަމިނުން އެލާޖިކް ވާ އެފްއޯޑީއެމްއޭޕީ ތަކަކީ ކޮބައިކަން އެނގޭހާ ހިނދަކު އެވެ. އާންމު އެފްއޯޑީއެމްއޭޕީތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ފްރަކްޓޯޒް (މޭވާގައި ހުންނަ ހަކުރު)
• ލެކްޓޯޒް (ކިރުގައި ހުންނަ ހަކުރު) .
• ފިޔާ
• ހުދު ފިޔާ
• ބިހުގެ ބާވަތްތައް
• ގޮދަން

ލޯ އެފްއޯޑީއެމްއޭޕީ ޑައިޓަކީ ކުރު މުއްދަތަކަށް ނައްތާލުމުގެ ޑައިޓެކެވެ. ކެއުމުން ވަކި ކާނާތައް ނައްތާލައި، އެ ކާނާތައް ފަށަނީ ކޮން ކަމެއްތޯ ހޯދައި، ދެން މަޑުމަޑުން ޑޮކްޓަރެއްގެ އިރުޝާދުގެ ދަށުން އެ ކާނާތައް އަލުން ތައާރަފް ކުރާށެވެ.

އެންމެ ފަހުން ގެއަށް ގެންދާ މެސެޖެވެ

އިލިއަލް ޕައުޗެއް ހުރިނަމަ ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުން ޕައުޗައިޓިސް ޖެހިދާނެ އެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށް ނުލިބުނަސް ލިބޭ މީހުންނަށް އެއްފަހަރަށް ވުރެ ގިނައިން ލިބިދާނެ އެވެ. އެމީހުންގެ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ބޮޑު ބައެއް ނަގައިގެން ވެސް ގޮހޮރުގެ މައްސަލަތައް ހިނގަމުންދާ ކަމީ މާޔޫސް ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ގިނަ މީހުންނަށް ޕައުޗައިޓިސް އަކީ ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ދިމާވާ މައްސަލައެއް ކަމަށާއި، ކުރިން ދިމާވެދާނެ ދިގުދެމިގެންދާ ގޮހޮރުގެ ހާލަތަށް ވުރެ ފަރުވާ ކުރަން މާ ފަސޭހަ ކަމެވެ. ކްރޮނިކް އެންޓިބަޔޮޓިކް ރެސިސްޓެންޓް ޕައުޗައިޓިސް (CARP) އަކީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ބައްޔެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ކުރިން އުފެދިފައިވާ ދިގުދެމިގެންދާ ގޮހޮރުގެ ހާލަތަކާ ވެސް ގުޅިފައި ހުރެދާނެ އެވެ. އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ހަމަ އެހާމެ ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ކުޑަކޮށް ތަޖުރިބާ ކޮށްގެން ގިނަ މީހުންނަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކުގެ ޖަމާއަތެއް ހޯދިދާނެ އެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ތިޔައީ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރާއި ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކައި، އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ އަހާށެވެ. ރަނގަޅު އިރުޝާދާއި ފަރުވާ ދިނުމުން މި ހާލަތުގައި ރަނގަޅަށް އުޅެވޭނެއެވެ.