ދަރިފުޅަށް އާދަޔާ ހިލާފު ލޮނުގަނޑެއް އުފެދިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ

އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް، ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ދުޅައެއް ފަދަ ކަމެއް، ހަށިގަނޑުގައި ނުވަތަ ކުޑަކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުގައި ފެނުމުން ވަރަށް ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވަރަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ވިސްނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެއް ކަމުގައި ވެދާނެ، އެކަމަކު ތަންކޮޅެއް މަދުން ދިމާވާ ކެންސަރުގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ އެވެ. އެ ނަން އަޑު އިވުމުން ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ހެން ހީވިޔަސް، ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ މަޑު ޓިޝޫތަކުގައި އުފެދޭ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. އެންމެ ގިނައިން އަސަރުކުރަނީ އަހަރެމެންގެ ކަށިގަނޑާ ގުޅިފައިވާ މަސްތަކަށެވެ (ކަށިގަނޑުގެ މަސްގަނޑު ކަމަށް ކިޔައެވެ ). މިއީ އެންމެ ގިނައިން ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންނަށް ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް މިކަމުގެ އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ. އެމެރިކާގައި ކޮންމެ އަހަރަކު 400 އާއި 500 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހޭކަމަށް ލަފާކުރެވެއެވެ. މާނައަކީ އެއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކެންސަރެކެވެ . ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. ބައެއް ބާވަތްތަކަކީ ވަރަށް އުދުވާނީ ބާވަތްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ އަވަހަށް ފެތުރޭ އަދި ފަރުވާ ކުރަން އުނދަގޫ ބާވަތްތަކެކެވެ. ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ބައެއް ފަހަރު މި ހާލަތު މުޅިން ފިލައިގެން ދާނެ (ރިމިޝަން ކަމަށް ކިޔައެވެ). ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ކެންސަރު އަނބުރާ އަތުވެދާނެ (އެއަށް ކިޔަނީ ކެންސަރު ރިކަރެންސް) އެވެ.

މިބަލީގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާގެ މައިގަނޑު ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

1. އެމްބްރިއޮނަލް ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ `(އެމްބްރިއޮނަލް ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ)`

މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ . މިއީ ބޮޑެތި މީހުންނަށްވުރެ ކުޑަކުދިންނަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ބޮލާއި ކަރުގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދުތަކުގައެވެ. މިސާލަކަށް ސިކުނޑި ނިވާކުރާ ފަށަލަތަކާއި ލޮލުގެ ސޮކެޓް (ލޯ ފީނާފައި ހުންނަ ތަނުގައި) އެވެ. އަދި ސަބްޓައިޕްތައް ވެސް ހުރެއެވެ. ބައެއް ތަންތަން މުގުރާއި ޖިންސީ ގުނަވަން ފަދަ ހޮޅި ގުނަވަންތަކުގައި (އެއީ ``ބޮޓްރިއޮއިޑް ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ'' ކިޔާ ގުނަވަންތަކުގައި) އުފެދިދާނެ އެވެ. އަނެއް ސަބްޓައިޕް ކުޑަކުއްޖެއްގެ ބިސްގަނޑު (ސްޕަރމްސް) ގެ ވަށައިގެން އުފެދިދާނެ (އެއީ ``ސްޕިންޑްލް ސެލް ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ'' އެވެ).

2. އެލްވިއޯލާ ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ `(އެލްވިއޯލާ ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ)`

މި ބާވަތް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނާއި ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންގެ ތެރެއިން، އުމުރުން 20 އަހަރާއި 35 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންގެ ކިބައިންނެވެ. މި އަލްވިއޯލާ ވައްތަރަކީ ވަރަށް ސީރިއަސް އަދި އަވަހަށް ފެތުރޭ ވައްތަރެކެވެ . އެއީ އުފެދުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް ވަގުތުން ފެތުރެން ފަށައެވެ.

3. ޕްލިއޯމޯރފިކް ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ `(ޕްލިއޯމޯރފިކް ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ)`

މި ބާވަތް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ އުމުރުން 50 އަހަރުން މަތީގެ ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިންނެވެ.ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައިވެސް މި ބާވަތް އުފެދިދާނެ ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ފައިގައެވެ . އަދި އަތްތިލަ، މޭމަތި، ބަނޑު، އަދި ބޮލާއި ކަރުގެ ބައެއް ހިސާބުތަކުގައި ވެސް މިބަލި އުފެދިދާނެ އެވެ.

ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ކެންސަރު ހުންނަ ތަނަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެއެވެ . މިސާލަކަށް ކުޑަކުއްޖެއްގެ ކަންފަތުގައި މިފަދަ ޓިއުމަރެއް ހުރިނަމަ ކަންފަތުގައި ރިއްސުމާއި ކަންފަތުން ފެން ފޭބުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. ލޮލުގެ ފަހަތަށް ޓިއުމަރެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ލޯ ދުޅަވެ ބޮޑުވެފައި ހުރިތަން ފެނިދާނެއެވެ. މިއީ އެހެން ބައެއް މިސާލުތަކެވެ.

• އަތެއް ނުވަތަ ފައިގައި މަސްގަނޑެއް ހުންނަ ހާލަތުގައި: ތަދުވުމާއެކު އުފެދޭ ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ދުޅައެއް.
• ބަނޑުގައި (`(ބަނޑު)`): ބަނޑުގައި ރިއްސުން , ބަނޑުހައިވުން, ހޮޑުލުން .
• މުގުރު އަދި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު: ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ހުރުން (`(ހެމަޗުރިއާ)`)، ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން.
• ނޭފަތުގެ ހޮޅި: ނޭފަތުން ލޭއައުން (`(އެޕިސްޓަކްސިސް)`)، ސައިނަސް އިންފެކްޝަން (`(ސައިނަސް އިންފެކްޝަން )`) ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ.
• ޖިންސީ ގުނަވަން: ދަރިފުޅުގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުން ނިކުންނަ ލޮނުގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ.
• ޓެސްޓިކިއުލަރ ނޮޑިއުލްސް: ކުޑަކުއްޖެއްގެ ބިސްގަނޑުގެ ވަށައިގެން ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވާ ލޮނުގަނޑެއް .

މުހިންމު: މި އަލާމާތްތައް ބައެއް ފަހަރު ސީރިއަސްކަން ކުޑަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ނޭފަތުން ލޭއައުން، ހޮޑުލުން، ހަށިގަނޑުގައި ލޮނުގަނޑު އުފެދުމަކީ އަބަދުވެސް ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެންނަމަވެސް ތިބާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، މި އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވާހެން ހީވާނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ .

މިބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ ޖެހެނީ އަހަރެމެންގެ މަސްތަކުގެ ސެލްތަކުގައި (އިމަޗުއަރ މަސް ސެލްތަކުގައި) ޖެނެޓިކް މިއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ކެންސަރު ޖެހި، ހަލުވިކަމާއެކު ބައިބައިވެ، ޓިއުމަރު އުފެދިގެންނެވެ. ޕީއޭއެކްސް/އެފްއޯއެކްސް01 ފިއުޝަން ޖީން ފަދަ ވަކި ޖެނެޓިކް މިއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ބައެއް ވައްތަރުގެ ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ ޖެހިދާނެއެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ ވިރާސީ ގޮތުން ވަކި ހާލަތްތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ޝަރުތުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ލީ-ފްރައުމެނީ ސިންޑްރޯމް އެވެ
• ބެކްވިތު-ވީޑެމަން ސިންޑްރޯމް އެވެ
• ނިއުރޯފައިބްރޯމެޓޯސިސް އެވެ
• ކޮސްޓެލޯ ސިންޑްރޯމް އެވެ
• ކާޑިއޯފެޝިއޯކިއުޓަނިއަސް ސިންޑްރޯމް `(ކާޑިއޯފަޝިއޯކިއުޓަނިއަސް ސިންޑްރޯމް)`

ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާ ނުވަތަ ދަރިފުޅު ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ފުރަތަމަ ސުވާލު ކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ. އަދި ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު ވިރާސީ ހާލަތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ހާލަތެއް ހުރިތޯ އަހާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ތިބާއަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާތެރިކަމުގެ ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. އެއަށްފަހު ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ހަދައި، ބަލީގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް، ލޮނުގަނޑާއި ދުޅަވުން ފަދަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ހުރިތޯ ބަލާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން، މި ހާލަތު ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ވެސް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ސީޓީ ސްކޭން `(ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ (ސީޓީ) ސްކޭން)` ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން `(މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ (އެމްއާރުއައި) ސްކޭން)`
• ޕީއީޓީ ސްކޭން `(ޕޮޒިޓްރޯން އެމިޝަން ޓޮމޮގްރަފީ (ޕީއީޓީ) ސްކޭން)`
• ކަށި ސްކޭން ކުރުން
• ލަމްބާ ޕަންކްޗަރ (ސްޕައިނަލް ކޯޑުން ކުޑަ މިންވަރަކަށް ފެން ނަގާ ޓެސްޓެއް)
• ބޯން މެރޯ ބަޔޮޕްސީ
• ބަޔޮޕްސީއެއް (ޓިއުމަރުގެ ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައިގެން ބެލުމަށް)
• އިމިއުނޯހިސްޓޯކެމިސްޓްރީ ފަދަ ޚާއްޞަ ޓިޝޫ ޓެސްޓްތަކެވެ
• ސައިޓޮލޮޖީ ޓެސްޓްތަކެވެ

މިކަން ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުން ދެނެގަނެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ ފާހަގަކުރެވޭ ސީދާ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށްފަހު ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދަން އޮންކޮލޮޖިސްޓް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (ސީބީސީ) ކޮށްގެން ބަލި ކަށީގެ މެރޯއަށް ފެތުރިފައިވާތޯ ބެލުން ފަދަ ކަންކަން ކުރެވިދާނެއެވެ. ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ވެސް ހަދައި، ފަރުވާއަށް ހަށިގަނޑުން ރައްދު ދެމުންދާ ގޮތް ދެނެގަނެ އެވެ.

ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ ރިސްކް ގްރޫޕްސް

ކުޑަކުދިންނަށް ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ ޖެހުމުން އޮންކޮލޮޖިސްޓުން މި ބަލި ރިސްކް ގްރޫޕްތަކަށް ބަހާލައެވެ. މި ގިންތިކުރުން ބިނާވެފައިވަނީ މައިގަނޑު ތިން ކަމެއްގެ މައްޗަށެވެ: 1. ޓިއުމަރ ސްޓޭޖް: މިކަން ކަނޑައެޅުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރަނީ ޓީއެންއެމް ސްޓޭޖިންގ ސިސްޓަމް ކިޔާ ނިޒާމެކެވެ. ޓީ އިން ދޭހަވަނީ ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި ތަނާއި، އެން އިން ދޭހަވަނީ ކެންސަރު ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ފެތުރިފައިވާތޯ، އަދި އެމް އިން ދޭހަވަނީ ކެންސަރު ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ފެތުރިފައިވާތޯއެވެ. 2. ކްލިނިކަލް ގްރޫޕް: މިއީ ބަޔޮޕްސީ ނުވަތަ ސާޖަރީއަކަށްފަހު ކަނޑައެޅޭ އެއްޗެކެވެ. މިސާލަކަށް ބަޔޮޕްސީ ނުވަތަ ސާޖަރީއަކުން ޓިއުމަރު މުޅިން ނައްތާލެވޭނަމަ ގްރޫޕް އައި އަށް ގިންތިކުރެވޭއިރު މި ގްރޫޕްތައް 1 އާއި 4 އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް ހުރެއެވެ 3. ޖެނެޓިކް ބަދަލުތައް: PAX/FOX01 ފިއުޝަން ޖީން މުއުޓޭޝަން ހުރިތޯއެވެ. މި ރިސްކް ކެޓަގަރީތަކަށް ކިޔަނީ ލޯ ރިސްކް، އިންޓަރމީޑިއަޓް ރިސްކް، އަދި ހައި ރިސްކް އެވެ . ދަރިފުޅުގެ މެޑިކަލް ޓީމުން މި ރިސްކް ކެޓަގަރީ ބޭނުންކޮށްގެން ފަރުވާ ރާވައި، ފަރުވާއަށްފަހު ކެންސަރު އަނބުރާ އައުމުގެ ފުރުސަތު އަންދާޒާކޮށް، ފަރުވާއަށްފަހު އުންމީދު ކުރާނެ ކަންތައްތައް ކަނޑައަޅައެވެ (ޕްރޮގްނޯސިސް).

މި ރިސްކް ކެޓަގަރީ ކަނޑައެޅުމުގެ ޕްރޮސެސްއަކީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ މައުލޫމާތެއް ވަގުތުން ނުވިސްނިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، ދަރިފުޅުގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ސާފުކޮށްދިނުމަށް އެދެން ފަސްނުޖެހޭށެވެ . އެމީހުން ތިބާއަށް ހުރިހާ ކަމެއް ވިސްނައިދިނުމުން އުފާވާނެއެވެ.

ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާއަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ބަލީގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ތަފާތުވެއެވެ. ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައްޔަކަށް ވާތީ، ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ،ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލްއެއްގައި ބައިވެރިވެވޭތޯ މެޑިކަލް ޓީމާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ . އޮންކޮލޮޖިސްޓުން އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ މި ފަރުވާތަކެވެ.

• ސަރޖަރީ
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ
• ކީމޯތެރަޕީ (ކީމޯތެރަޕީ)

ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު، އާދެ، ފަރުވާ ދިނުމުން ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ އަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ . މިކަމަށް ކިޔަނީ ބަލީގެ ``ރިމިޝަން'' އެވެ. މާނައަކީ އެ އަލާމާތްތައް ފިލައިގެން ގޮސް ޓެސްޓުތަކުން ކެންސަރު ސެލްއެއް ނުފެންނަ ކަމެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މި ފަރުވާއަކީ ދާއިމީ ފަރުވާއެއް ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ އަނބުރާ އަތުވެދާނެ އެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ކުޑަކުދިންނަށްވުރެ ބޮޑެތި މީހުންނަށް މި ބަލިން މުޅިން ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ .

ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ އުމުރަކީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟

ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ ޖެހިފައިވާ މީހަކު ދިރިއުޅެނީ ކިހާ ދުވަހަކު ކަމެއް ނޭނގެއެވެ. ނަމަވެސް ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގުނުތާ ފަސް އަހަރު ފަހުން ދިރިތިބި މީހުންގެ އިންސައްތަ ބެލެހެއްޓުން. މި ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް ބިނާވެފައިވަނީ ބަލީގެ ބާވަތާއި، ރިސްކް ގްރޫޕާއި، ފަރުވާއަށްފަހު ބަލި އަނބުރާ އަންނަތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ގިނަ ކަންތައްތަކެއްގެ މައްޗަށެވެ . ޖުމްލަކޮށް ބަލާއިރު މިބަލި ހުންނަ ކުދިންގެ ތެރެއިން %70 ކުދިން ދިރިއުޅެނީ ބަލިޖެހުނުތާ ފަސް އަހަރު ފަހުންނެވެ. ބޮޑެތި މީހުންނަށް ފަސް އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ ގާތްގަނޑަކަށް %20 އެވެ.

ތިމާގެ ހާލަތަށް ބެލުމެއްނެތި، މި ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާއަށް ފަރުވާ ހޯދާފައިވާ އެހެން މީހުންގެ ތަޖުރިބާތަކަށް ބިނާކޮށް ކުރެވޭ އަންދާޒާތަކެއްކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ. ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް މި ހާލަތު ހުރިނަމަ މުސްތަގުބަލުގައި ވާނެ ގޮތް އެނގެން ބޭނުންވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެހެން ކަމަށްވާނަމަ، ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމަކީ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކަން އެންމެ ރަނގަޅު މީހާއެވެ .

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅާއި އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކެންސަރުގެ ސަބަބުން ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމަށް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކޮށްފާނެއެވެ. ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ ވެސް މިކަމުން އިސްތިސްނާއެއް ނުވެއެވެ. ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް މި ހާލަތު ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަރަށް ބޮޑަށް ސްޓްރެސްވެ ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. މި ދުވަސްވަރު އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް ހުށަހެޅުންތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ އަށް ވިސްނާށެވެ: ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތަކާއި ފަރުވާތަކާ ކުރިމަތިލާން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ އަކީ އަލާމާތްތައް މަދުކުރުމުން ފެށިގެން ޖަޒުބާތީ އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދިނުމާއި ހަމައަށް ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފަރުވާއެކެވެ.
• ޗައިލްޑް ލައިފް ސްޕެޝަލިސްޓަކާ ވާހަކަ ދައްކާ: ކެންސަރަކީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ދިރިއުޅުން ފުނޑުފުނޑުކޮށްލާނެ ކަމެކެވެ. އެއީ ރައްޓެހިންނާއި ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ ހަރަކާތްތަކާ ދުރަށް ގެންދެވޭނެ ކަމެކެވެ. ކެންސަރު ޖެހިގެން އުޅުމަކީ އެކުވެރިންނަށް ނުވިސްނޭ ތަޖުރިބާއެއް ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާ ކުއްޖަކަށް އެކަނިވެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ޗައިލްޑް ލައިފް ސްޕެޝަލިސްޓުންނަކީ ކުޑަކުދިންނަށް މެޑިކަލް ތަޖުރިބާތަކާ ކުރިމަތިލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހާއްސަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ސިއްހީ ހިދުމަތްތެރިންނެވެ.
• ބްރޭކެއް ނަގާށެވެ:ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ – އަދި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކުއްޖަކު ބެލެހެއްޓުމަކީ – ވަރަށް ވަރުބަލި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ފަރުވާ ހޯދަމުންދާނަމަ، ހަމައެކަނި ވަގުތު ލިބުމުން ނޫން، ބޭނުންވާ ކޮންމެ ވަގުތެއްގައި އަރާމު ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ ޖެހިފައިވާ ކުއްޖަކު ބަލަހައްޓަމުންދާނަމަ ރެސްޕައިޓް ކެއާ ޕްރޮގްރާމްތަކާއި ހިދުމަތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
• ކެންސަރު ސަރވައިވަރޝިޕް އަށް ވިސްނާށެވެ: ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު އަނބުރާ އަތުވެދާނެ އެވެ. ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ކެންސަރު އަނބުރާ އަންނާނެ ކަމުގެ ކަންބޮޑުވުން ހުރިނަމަ ކެންސަރުން ސަލާމަތްވުމަށް އެހީތެރިވުމުގެ ހިދުމަތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

އަހަރެންގެ އޮންކޮލޮޖިސްޓާ ގުޅަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ތިމާ ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާނަމަ، ފަރުވާގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ހީކުރި ވަރަށް ވުރެ ގޯސްވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ގުޅާށެވެ . ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލާއިރު، ތިބާގެ ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ ފެތުރެމުންދާކަން ނުވަތަ އަނބުރާ އަންނަކަން އަންގައިދޭ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ވަކި އިރުޝާދުތަކެއް ދީފައި ވެދާނެއެވެ. ތިމާއަށް ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް އެމީހުންނާ ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައްޔެކެވެ. އެކަމާ ބެހޭގޮތުން މާބޮޑު އެއްޗެއް ނޭނގިދާނެއެވެ. މިބަލި ޖެހުނަސް، ދަރިފުޅަށް ޖެހުނަސް، ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އުއްމީދު ކުރާނެ ކަންކަމާމެދު ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އުފެދިދާނެއެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ކުރަން ޖެހޭ ބައެއް ސުވާލުތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• އަހަރެންނަށް/އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ޖެހެނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާއެއް ހެއްޔެވެ؟
• ރިސްކް ގްރޫޕް ކްލަސިފިކޭޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
• ތިބާ ލަފާދެނީ ކޮން ފަރުވާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• އެ ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• އަޅުގަނޑުމެންނަށް ބައިވެރިވެވޭނެ ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކެއް އެބަހުރިތޯ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ ބަލީގެ ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
• އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކޮން ސަޕޯޓް ސާވިސްތަކެއް ތިޔަބޭފުޅުންގެ އަތުގައި އެބަހުރި؟

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ކުރަންވީ ކޮންކަމެއްތޯއެވެ

ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ އަކީ ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ . އެކަން ދިމާވަނީ ސީދާ ކީއްވެގެން ކަމެއް ތަޖުރިބާކާރުންނަށް އަދިވެސް ނޭނގެ އެވެ. ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ ޖެހިފައިވާނަމަ، އެކަން ދިމާވީ ކީއްވެގެންކަން ސީދާ ނޭނގުމުން މާޔޫސްވެދާނެއެވެ. އެކަން ތިޔަބޭފުޅުންގެ މެޑިކަލް ޓީމަށް ވިސްނޭ. އެމީހުންނަށް ތިމާ ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ ޖެހެނީ ކީއްވެގެންކަން ކިޔައި ނުދެވޭއިރު، ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި، ކުރެވިދާނެ ފަރުވާތަކާއި، ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކުގައި ބައިވެރިވުމުގެ ޤާބިލުކަން ފަދަ ކަންކަން ކިޔައިދެވިދާނެއެވެ. އަދި ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކާއި ސްޕެޝަލައިޒްޑް ކެއާ ފަދަ ވަސީލަތްތައް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ. ހާސްނުވޭ، ތިއީ އެކަނި ނޫން. ރެބްޑޮމައިއޯސާރކޯމާ، ކެންސަރު، ކުޑައިރުގެ ކެންސަރު، ސޮފްޓް ޓިޝޫ ކެންސަރު، ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް، ކެންސަރަށް ފަރުވާ، ޖެނެޓިކް ބަލިތައް