ސްކްލެރަލް ލެންސް އަށް އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ މި ޚާއްޞަ ލެންސްތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާ މީހެއް ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ލޮލުގެ ފެނުން ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން އައިނު އަޅާ މީހެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ކިހާ އާންމު ކަންތައްތަކެއްކަން އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، ގަވާއިދުން އައިނު އަޅައިގެން ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް އެނގޭ މަޑު ކޮންޓެކްޓް ލެންސްތަކުން ހައްލު ނުކުރެވޭ މިއަށްވުރެ ކޮމްޕްލެކްސް ލޮލުގެ މައްސަލަތައް ވެސް ދިމާވެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކުގައި ސަލާމަތަށް އަންނަ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ވައްތަރެއްގެ ލެންސެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ސްކްލެރަލް ލެންސް އެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސްކްލެރަލް ލެންސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ސްކްލެރަލް ލެންސް އަކީ ވެސް ލޮލުގައި އަޅާ ކޮންޓެކްޓް ލެންސްގެ ވައްތަރެކެވެ. ނަމަވެސް މިއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އާންމުކޮށް ފެންނަ ކޮންޓެކްޓް ލެންސްތަކަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް ބޮޑު އެއްޗެކެވެ. މިގޮތަށް ވިސްނާލާއިރު، ގަވާއިދުން ބޭނުންކުރާ ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަކީ ހަމައެކަނި ލޮލުގެ ކޯނިއާގައި އިށީނދެގެން ހުންނަ ކުޑަ ސޯސަރެއް ފަދަ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ސްކްލެރަލް ލެންސް އަކީ ލޮލުގެ ހުދު ބައި (ސްކްލެރާ) ނިވާކުރާ ބޮޑު ސޯސަރެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ 'ސްކްލެރަލް' އޭ ކިޔާ ސަބަބެވެ.

މިއީ 'ރިޖިޑް ގޭސް-ޕަރމިއޭބަލް' (އާރްޖީޕީ) ކިޔާ މާއްދާއަކުން ހަދާފައިވާ ތަކެތި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މާނައަކީ މި ލެންސްތައް ތަންކޮޅެއް ބޯވެފައި، ހިފަހައްޓާއިރު ފަސޭހައިން ބުރަ ނުވާ، އަދި ބައްޓަމަށް ބަދަލެއް ނާންނަ ކަމެވެ. އެކަމަކު ވެސް ހާއްސަ ކަމަކީ މި ލެންސްތަކުގެ ތެރެއިން ލޮލަށް އޮކްސިޖަން ގޭސް ވަދެވޭނެ ކަމެވެ. މިއީ ލޮލުގެ ސިއްހަތަށް ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

މިތަނުގައި އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ލެންސް ސީދާ ކޯނިއާގައި އަތް ނުލާ ކަމެވެ. ލެންސާއި ކޯނިއާ އާއި ދެމެދު ކުޑަ ޖާގައެއް އުފެދެއެވެ. ކުޑަ ބްރިޖެއް ފަދައިންނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މި ލެންސް ލޮލުގައި އަޅާއިރު، މި ޖާގަ ފުރިފައިވަނީ ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ( ސެލައިން ސޮލިއުޝަން) އިންނެވެ. ދެން ލޮލުގެ ކޯނިއާ އަބަދުވެސް ތެތްވެ ރައްކާތެރިވެފައި ހުރެއެވެ.

ސްކްލެރަލް ލެންސް ބޭނުންކުރަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުންނަށް އެންމެ މުހިންމީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ލޮލުގެ ތަފާތު ބަލިތަކާއި ހާލަތްތަކަށް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ މި ސްކްލެރަލް ލެންސްތަކެވެ. އެއީ ހާއްސަކޮށް ގަވާއިދުން އައިނު ނުވަތަ ލެންސް ޖަހައިގެން ސާފު ފެނުން ހޯދުމަށް ދަތިވާ މީހުންނަށް މާތްاللهގެ ހަދިޔާއަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ހާލަތްތަކެއްތޯ ތިރީގައިވާ ތާވަލުން ބައްލަވާށެވެ.

މި ލެންސްތައް ބޭނުންކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސްކްލެރަލް ލެންސްތަކުގައި ގިނަ ފައިދާތަކެއް ހުރުމުން އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ލެންސްތަކާ ތަފާތު ވެއެވެ.

• ވަރަށް ސާފު އަދި ތޫނު ފެނުން: މި ލެންސްތައް އަޅާއިރު އެމީހުންގެ ފެނުން ވަރަށް ސާފު އަދި ތޫނު ކަމަށް ގިނަ ބަޔަކު ބުނެއެވެ. ބައެއް މީހުން ބުނާ ގޮތުގައި ހައި ޑެފިނިޝަން (އެޗްޑީ) ތަސްވީރެއް ބަލަމުންދާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެ އެވެ.
• އެއީ ފަސޭހައިން ވެއްޓޭ އެއްޗެއް ނޫން: މި ލެންސްތައް ބޮޑުވެ، އޭގެ ކޮޅުތައް ލޮލުގެ ކަޅި ދަށުގައި ހުރުމުން، އާދައިގެ ލެންސްތައް ފަދައިން ހަރަކާތްތެރި ނުވަތަ ވެއްޓިގެން ނުދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުޅިވަރު ކުޅޭ މީހުންނަށް ވެސް ވަރަށް އަރާމު ވެއެވެ.
• ލޮލުގެ ރައްކާތެރިކަން ބޮޑުވުން: ލެންސް އިން ބޮޑު ސަރަހައްދެއް ނިވާވާތީ ލޮލަށް ވަންނަ ދޮހާއި އެހެނިހެން ތަކެތި މަދުވެއެވެ. އަދި ހަލާކުވެފައިވާ ކޯނިއާ އަށް ވެސް ރަނގަޅު ރައްކާތެރިކަމެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
• ލޯ ތެތްކޮށް ބެހެއްޓުން: ކުރިން އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން ލެންސްގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ފްލޫޑްގެ ސަބަބުން ލޯ ތެތްކޮށް ބެހެއްޓުން. މިއީ ލޮލުގެ ހިކި ބަލި ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ލުޔެކެވެ.
• ބައެއް ސާޖަރީތައް ވެސް ފަސްކުރެވިދާނެ: މިސާލަކަށް ކެރެޓޯކޮނަސް އެވެސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ސްކްލެރަލް ލެންސް އިން ބައެއް ފަހަރު ސާޖަރީ ކުރަން ޖެހުމުން ދުރުހެލިވެ ނުވަތަ ލަސްވެދާނެ އެވެ .

އެއްވެސް ގެއްލުމެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ ސަމާލުވާން ޖެހޭ ގޮންޖެހުންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހުރިހާ އެއްޗެއް ފަދައިން މި ލެންސްތަކުގައި ވެސް އަމިއްލަ ސެޓެއްގެ އުނިކަންތަކާއި ގޮންޖެހުންތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް ގިނަ ލެންސްތަކަކީ މެނޭޖް ކުރެވޭ ލެންސްތަކެކެވެ.

• ހޭނިގެން ދިއުމަށް ވަގުތު ނަގާ: މި ލެންސްތައް ޖަހައި، ނަގައި، ސާފުކުރުމަށް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ހޭނިގެން ދާން ޖެހެއެވެ. ފުރަތަމަ ދުވަސްކޮޅު ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ފުރަތަމަ މަދު ގަޑިއިރުކޮޅަކަށް އެތަކެތި ލައިގެން އުޅުމަށްފަހު މަޑުމަޑުން ވަގުތު އިތުރުކުރުމަށެވެ.
• ތަންކޮޅެއް އަގުބޮޑު: މިއީ ޚާއްޞަ ލެންސްތަކަކަށް ވާތީ، ކޮންމެ ފަރުދަކަށް ވެސް ފިޓްވާ ގޮތަށް ހަދަން ޖެހޭތީ، އާންމު ކޮންޓެކްޓް ލެންސްތަކަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް އަގުބޮޑު ލެންސްތަކެކެވެ.
• ބެލެހެއްޓުން: މުޅި ދުވަހު ލައިގެން އުޅޭއިރު، ލެންސްގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ދައުރުވާ އެއްޗެއްގައި ނަޖިހާއި ދުންފަތުގެ ކުދިކުދި ޒައްރާތައް ޖަމާވެދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ފެނުން ކުޑަކޮށް ފޮރުވިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ގިނަ ބަޔަކު ޖެހެނީ ދުވާލަކު މަދުވެގެން އެއްފަހަރު ލެންސް ނަގައި ސާފުކޮށް، އަލުން ލެންސް ޖައްސާށެވެ.
• ރަނގަޅު ފިޓް ހޯދުމަށް އެތައް ފަހަރަކު މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހިދާނެ: ވަގުތުން ފުރިހަމަ ފިޓް ނުލިބިދާނެ އެވެ. ފުރިހަމަ ފިޓް ހޯދުމަށް ދެތިން މަސައްކަތް ނަގާފާނެ އެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމުން ހާސްނުވާށެވެ.

މި ލެންސްތައް ޖަހައިގެން ނެރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގަވާއިދުން ކޮންޓެކްޓް ލެންސެއް އެޅުމާ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އެއްފަހަރު ހޭނިއްޖެއްޔާ ވަރަށް ފަސޭހަ. ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު އެހީތެރިވެދެއްވާނީ އެކަމަށް ހޭނިގެންނެވެ.

ލޮލުގެ ތެރެއަށް ލެންސް ވައްދާނެ ގޮތް

1. ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން: އަބަދުވެސް ފުރަތަމަ ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތް ދޮވެލުމަށްފަހު ސާފު ފޮތިގަނޑަކުން ހިއްކާށެވެ.

2. ލެންސަށް ސޮލިއުޝަން ފުރާލާށެވެ: ކުޑަ ތަށިގަނޑެއް ފަދައިން އަތުގައި ލެންސް ހިފަހައްޓައިގެން މުޅިން ފުރިހަމަވާންދެން ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް ސެލައިން ސޮލިއުޝަން (ސެލައިން) ފުރާލާށެވެ. އޯވަރފިލް ނުކުރައްވާށެވެ، ސަބަބަކީ މިއީ ލޮލާއި ލެންސް އާއި ދެމެދު ވައިގެ ބުރުހެއް ތާށިވެދާނެ ކަމެކެވެ.

3. ލެންސް 'ޓްރައިޕޮޑް' ޕޮޒިޝަންގައި ހިފަހައްޓާށެވެ: ކަނާތް އަތުން ހުންނަނަމަ ޝަހާދަތް އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިތަކާއި މެދު އިނގިލި އަދި ކަނާތު އަތުގެ އިނގިލީގެ ބޮޑު އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިތަކާ އެކު ލެންސް ބެލެންސް ކުރާށެވެ.

4. ކުރިއަށް ޖެހިލުން: މޫނު ބިމާ އެއްވަރަށް ވާގޮތަށް ކުރިއަށް ލެނގިލާށެވެ. މޭމަތީގައި ބުރަކަށި ޖައްސާލާށެވެ. މިއީ ލެންސްގައި ހުންނަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ތިކި ނުޖެހުމަށްޓަކައެވެ.

5. ލޯ ބޮޑުކުރުން: ކަނާތު އަތުގެ ޝަހާދަތް އިނގިލިން މަތީ ލޮލުގެ ކަޅި މައްޗަށް ދަމާލާށެވެ. ކަނާތު އަތުގެ މެދު އިނގިލިން (ލެންސް ހިފަހައްޓާފައިވާ އަތް) ތިރި ލޮލުގެ ކަޅި ތިރިއަށް ދަމާލާށެވެ.

6. ލޮލުގައި ލެންސް ބަހައްޓާށެވެ: މިހާރު މަޑުމަޑުން ލެންސް ސީދާ ލޮލުގައި އަޅާށެވެ. އެއްވެސް ދައުރުވާ އެއްޗެއް ނުއުކާލުމަށް ސަމާލުވާށެވެ. ލޮލުގެ މަތީގައި ލެންސް އިހުސާސް ކުރެވުމުން ލޮލުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ހިފަހައްޓާފައި އޮތް އަތް ނަގާށެވެ. ދެން ތިރި ލޮލުގެ ކަޅި ދޫކޮށްލާށެވެ.

7. ޗެކްކުރުން:ލޮލުގައި ލެންސް ރަނގަޅަށް އިށީނދެ ނިމުމުން ސީދާ ކޮޅަށް ތެދުވާށެވެ. ވައިގެ ބުރުގާ ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. އެއްވެސް އެއްޗެއް ހުރިނަމަ އަނެއްކާވެސް ލެންސް ނަގައި، ސޮލިއުޝަން ރީފިލްކޮށް، އަލުން ފަށަން ޖެހޭނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ސްކްލެރަލް ލެންސް ބޭނުންކުރާނަމަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވެ، އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް ވަގުތުން ހާޒިރުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މީގެ އިތުރުން ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.

• ލެންސްގެ ފިޓްގައި ތަފާތު ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ.
• ތަޞައްވުރުގެ ސާފުކަމަށް ބަދަލެއް އައިސްފިނަމައެވެ.
• ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ލެންސް މެދުނުކެނޑި ވަށައިގެން ދަތުރުކުރަމުންދާނަމައެވެ.
• ލެންސް ނަގަން އުނދަގޫވާނަމަ.
• ދިގުދެމިގެންދާ އުނދަގުލެއް ނުވަތަ ލޮލުގައި ރިއްސާނަމަ.

ސްކްލެރަލް ލެންސް، ކޮންޓެކްޓް ލެންސް، ލޮލުގެ ފެނުން، ކޯނިއާ، ކެރެޓޯކޮނަސް، ލޮލުގެ ބަލިތައް، ލޯ ހިކި ހުރުން