އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ކުޑަ ލެބޯޓްރީއެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ލޭގައި އޮކްސިޖަން , ޕްރޮޓީންސް, ހޯރމޯންސް , އަދި މިނަރަލްސް ފަދަ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ހުރެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ހަށިގަނޑުގައި މިހުރިހާ ކަމެއް ބެލެންސް ކުރަނީ ރަނގަޅު މިންވަރަކަށެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މި ބެލެންސް ގެއްލިދާނެ އެވެ. ބައެއް ކަންތައްތައް މާ ގިނަވެ، ބައެއް ކަންތައްތައް މާ މަދުވެދާނެ އެވެ. މިއީ ލޭގައި މިފަދަ ކެމިކަލް އިމްބެލެންސްއެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ކުރާ ޚާއްޞަ ޓެސްޓެއް ކަމަށްވާ ސީރަމް އޮސްމޮލަލިޓީ ޓެސްޓް އެވެ.
ސީރަމް އޮސްމޮލަލިޓީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، މި ބަސް ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ. "ސީރަމް" އަށް ނިސްބަތްވަނީ އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ސެލްތައް ނައްތާލުމަށްފަހު ބާކީ ހުންނަ ރީނދޫކުލައިގެ ދައުރުވާ ބަޔަކަށެވެ. ކޮންމެ ފަހަރަކު ސީރަމް ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހޭނީ ތިމާގެ އަތުން ކުޑަ ލޭކޮޅެއް ނެގުމެވެ.
"އޮސްމޮލަލިޓީ" މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ ސީރަމް ކިޔާ ދައުރުވާ ބައިގައި ގިރާފައިވާ ކެމިކަލްތަކާއި މަޢުދަންތައް ( ސޯޑިއަމް ފަދަ) ކިހާ ގިނައިން، ނުވަތަ 'ބޮޑެތި' ތަކެތި މިންކުރުމެވެ.
- އޮސްމޮލަލިޓީ މަތިވުމުގެ މާނައަކީ ދައުރުވާ މާއްދާގައި ގިނައިން ގިރާފައިވާ މާއްދާ ހުރުމެވެ.
- އޮސްމޮލަލިޓީ ދަށްވުމުގެ މާނައަކީ އެ ތަކެތި ޑައިލޫޓް ވެފައި ހުރުމާއި، އެއީ ފެންގަނޑެއް ކަމުގައި ވުމެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ޓެސްޓުން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފްލޫޑްގެ މިންވަރާއި އޭގައި ގިރާފައިވާ މަޢުދަންތަކުގެ ބެލެންސް ރަނގަޅުތޯ ބަލައެވެ.
މި ޓެސްޓް ހަދަންވީ ކޮން ހާލަތްތަކެއްގައި ހެއްޔެވެ؟
މި ޓެސްޓް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އެދިދާނެ ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
- ޑީހައިޑްރޭޝަން : ހަށިގަނޑުގައި ފެން މަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، މާނައަކީ ޑީހައިޑްރޭޓް ވުމުން , ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ސޯޑިއަމް ލެވެލްގެ މައްސަލަތައް: މި ޓެސްޓަކީ ހަށިގަނޑުގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު އާދަޔާ ހިލާފަށް ދަށްވެ ( Hyponatremia ) ހަށިގަނޑުގައި ފެން ހިފެހެއްޓިއްޖެނަމަ މުހިންމު ޓެސްޓެކެވެ.
- ހޯރމޯންގެ މައްސަލަ: އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފެނުގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރާ މުހިއްމު ހޯރމޯނެއް ވެއެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ އެންޓިޑައިއުރެޓިކް ހޯރމޯން , ނުވަތަ ކުރުކޮށް އޭޑީއެޗް އެވެ.މި ހޯރމޯން އަކީ އަހަރެމެން ކުޑަކަމުދާއިރު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ދޫކުރާ ފެނުގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލްކުރާ ހޯރމޯންއެކެވެ. މި އޭޑީއެޗް ހޯރމޯންގައި މައްސަލައެއް ހުރި ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ މި ޓެސްޓް ހެދިދާނެއެވެ.
- ސިޒޭރިއަން: ކުއްލިއަކަށް މީހަކަށް ސިޒޭރިއަން ޖެހިއްޖެނަމަ ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު މާ މަދުވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިފަދަ ހާލަތެއްގައި މި ޓެސްޓުން ސަބަބު ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
އެހެންކަމުން ގިނައިން ކުޑަކަމުދާނަމަ، ކުޑަކަމުދާ މިންވަރަށް ބަދަލު އައިސްފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ސިޒޭރިއަން ފަދަ ހާލަތެއް ދިމާވެފައިވާނަމަ، މި ސީރަމް އޮސްމޮލަލިޓީ ޓެސްޓް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު އެދިދާނެއެވެ.
ޓެސްޓުގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
ހާއްސަ ތައްޔާރީއެއް ކުރަން ނުޖެހޭ ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާއިރު ކަނޑައެޅިގެން ފާހަގަ ކުރަން ޖެހޭ ދެ ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ އިތުރުން ނަގާ އެއްވެސް ސަޕްލިމެންޓެއްގެ ވާހަކަ ކިޔައިދީބަލަ.
- އަދި ފަހަކަށް އައިސް ގިނައިން ފެން ބޯން އުޅޭނަމަވެސް ބުނެބަލަ.
މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެތީ، މިކަންކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
ޓެސްޓް ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް ސާދާ ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ. ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހަކު ތިބާގެ އަތުގެ ލޭނާރެއްގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގާނެއެވެ. އިނގިލި ވައްދާއިރު ކުޑަކޮށް ތަދުވުން ފިޔަވައި އެހެން ތަދެއް ނެތެވެ. މަދު މިނިޓެއްގެ ތެރޭގައި ނިމިއްޖެއެވެ. ދެން ލޭ ނެގި ސަރަހައްދުގެ މައްޗަށް ކުޑަ ބެންޑް އެއިޑެއް ބަހައްޓައެވެ.
ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ލޭ ނަގާ ތަނުގައި ކުޑަކޮށް ރިއްސުން ނުވަތަ އިންފެކްޝަން އުފެދިދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ލޭ ހަދިޔާ ކުރާއިރު ކުޑަކޮށް ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް މިކަން ކުޑަވާނީ ދުވަސްކޮޅަކުންނެވެ. އެހެންކަމުން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.
ރިޕޯޓުގެ ނަތީޖާ އަޅުގަނޑަށް ވިސްނޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ގަޑިއެއްހާއިރު ނުވަތަ 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ޓެސްޓް ރިޕޯޓް ލިބިދާނެ އެވެ. ތިބާގެ ރިޕޯޓުގައިވާ އަގުތައް މިންކުރަނީ ކިލޯއަކަށް މިލިއޮސްމޯލް (mOsm/kg) އިންނެވެ. އެކަމަކު ތިބާއަށް މުހިންމީ އަދަދުތަކެވެ.
| އުމުރުފުރާ | ނޯމަލް ރޭންޖް އެމްއޯއެސްއެމް/ކިލޯ އިން |
|---|---|
| ބޮޑެތި މީހުންނެވެ | 285 އާއި 295 އާ ދެމެދުގެ އަދަދެކެވެ |
| ކުދިން | 275 އާއި 290 އާ ދެމެދުގެ އަދަދެކެވެ |
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: މި އަގުތަކާ މެދު އަމިއްލައަށް ނިންމުންތައް ނުނިންމާށެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ބަޔާނެއް ދޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެވެ.
މި އަގުތައް މައްޗަށް ނުވަތަ ދަށަށް ގޮސްފިނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލުމަށް ތިރީގައިވާ ތާވަލަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ޕޮޓެންޝަލް ކޮންޑިޝަން | ސާދާ މާނައެވެ |
|---|---|
| ނަތީޖާ އެވްރެޖް އަގަށްވުރެ މަތިނަމަ (High Result) | |
| ހައިޕަރނަޓްރީމިއާ އެވެ | ހަށިގަނޑުގައި ސޯޑިއަމް (ލޮނު) ގެ މިންވަރު އިތުރުވުން. |
| ހަކުރުބަލީގެ އިންސިޕިޑަސް އެވެ | ކިޑްނީ އިން މާގިނައިން ކުޑަކަމުދާތަކެތި އުފެއްދުމެވެ. |
| ޑީހައިޑްރޭޝަން | މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ފެން މަދުވުން (ޑީހައިޑްރޭޝަން) އެވެ. |
| ޔޫރެމިއާ އެވެ | ލޭގައި ޔޫރިއާ ފަދަ ކުނި އުފެއްދުންތައް މާގިނައިން ޖަމާވުމަކީ (ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ދަށްވުމުގެ ނިޝާނެކެވެ). |
| ހައިޕަރގްލައިސެމިއާ އެވެ | ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު އިތުރުވުން. |
| ހަކުރުބަލީގެ ކީޓޯއެސިޑޯސިސް އެވެ | ހަކުރުބައްޔާއި ގުޅުންހުރި ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. |
| ޓޮކްސިކް އިންޖެސްޝަން | ބަނގުރާ ނުވަތަ އީތަނަލް ފަދަ އެހެން ވިހަތައް ކެއުމެވެ. މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އީޓީޔޫ (އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް) އަށް ދާން ޖެހެ އެވެ. އަދި ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް އެކަން އަންގަން ވެސް މުހިންމެވެ. |
| ނަތީޖާ އެވްރެޖް އަގަށްވުރެ ދަށްނަމަ (ލޯ ނަތީޖާ) | |
| ހައިޕޮނެޓްރީމިއާ އެވެ | ހަށިގަނޑުގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުން. |
| އޯވަރހައިޑްރޭޝަން | ހަށިގަނޑުގައި މާގިނައިން ފެން ހިފެހެއްޓުން. |
މި ޓެސްޓް ފިޔަވައި އެހެން ޓެސްޓެއް ހަދަން ހެއްޔެވެ؟
އާނ. ތިބާގެ ހާލަތުގެ ސީދާ ސަބަބު ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރު އިތުރު ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދަން ލަފާ ދީފާނެ އެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ އޮސްމޮލަލިޓީ ޓެސްޓް: މިއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ގިރާފައިވާ ކެމިކަލްތަކުގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓެކެވެ. ލޭގެ ޓެސްޓާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ އެއްކޮށްލުމުން ކެމިކަލް އިމްބެލެންސް ނުވާ ސަބަބު ޑޮކްޓަރަށް ދެނެގަތުމަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.
- އޭޑީއެޗް ބްލަޑް ޓެސްޓް: މިއީ ސީދާ ލޭގައި އޭޑީއެޗް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ބަލާ އެއްޗެކެވެ.
މި ހުރިހާ ޓެސްޓެއް ހެދުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ސީދާ ހާލަތު ދެނެގަނެ، ހަށިގަނޑުގެ ކެމިކަލް، އިލެކްޓްރޯލައިޓް، މިނަރަލްސް ފަދަ ތަކެތި އަލުން ބެލެންސް ކުރުމަށް ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް ފޯރުކޮށްދޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސީރަމް އޮސްމޮލަލިޓީ ޓެސްޓަކީ ލޭގައި ހުންނަ ކެމިކަލްތަކާއި ފެނުގެ ބެލެންސް ބެލުމަށް ކުރެވޭ އާދައިގެ ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ.
- މި ޓެސްޓަކީ ޑީހައިޑްރޭޝަން، ސޯޑިއަމް ލެވެލް ދަށްވުން (ހައިޕޮނެޓްރީމިއާ)، ސިޒޭރިއަން، ނުވަތަ އޭޑީއެޗް ހޯރމޯންގެ މައްސަލަތައް ހުންނަ ހާލަތްތަކުގައި ރަނގަޅު ޓެސްޓެކެވެ.
- އާންމު ގޮތެއްގައި ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާ މަތި ނުވަތަ ދަށްވުމަކީ ހަކުރުބައްޔާއި، ކިޑްނީގެ މައްސަލަތަކާއި، ހޯރމޯންތަކުގެ އިމްބެލެންސް ފަދަ ތަފާތު ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުރިކަން ދައްކުވައިދޭ ކަމެކެވެ.
- ޓެސްޓް ރިޕޯޓުގައިވާ އަގުތަކާ މެދު ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ބަޔާނާއި ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް އެޅުން.
- ހަމައެކަނި މި ޓެސްޓުން ޑައިގްނޯސިސްއެއް ނުހެދެއެވެ. އަދި ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު އިތުރު ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަން އަމުރުކޮށް، ސަބަބު ދެނެގަތުމަށްފަހު ފަރުވާ ފެށޭނެއެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment