⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ސިއަލޯލިތިއޭސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، (ސިއަލޮލިތިއޭސިސް) އަކީ އަހަރެމެންގެ އަނގައިގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކުގައި ނުވަތަ އެ ލޭ އަނގައަށް ގެންދާ ނަރުތަކުގައި ކުދި ހިލަ ފަދަ އެއްޗެހި (ކެލްކިއުލީ) އުފެދުމެވެ. މި ހިލަތަކުގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅިތައް ފާއިތުވުން ހުއްޓުވޭނެއެވެ. އެއީ ކުރިން އަޅުގަނޑު ދެންނެވި ރިހުމާއި ދުޅަވުން އަންނަ ވަގުތެވެ. މި ހިލަތައް ގިނަ ފަހަރަށް އެކުލެވިގެންވަނީ ކެލްސިއަމް ފޮސްފޭޓް އާއި ހައިޑްރޮކްސީއެޕަޓައިޓް ފަދަ ތަކެތިންނެވެ . މި ރިހުން އަދި ދުޅަ ބައެއް ފަހަރު މޫނުގެ އެންމެ އެއްފަރާތުގައި، ނުވަތަ ދެފަރާތުގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.އަހަރެމެންގެ އަނގައިގައި މި ލޭހޮޅިތައް ހުންނަނީ ކޮންތަނެއްގައި ހެއްޔެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެންގެ އަނގައިގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކުގެ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަނގައަށް މެދުނުކެނޑި ލޭހޮޅި ފޯރުކޮށްދޭ ކުދިކުދި ފެކްޓްރީތަކެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ.- ޕެރޮޓިޑް ގްލޭންޑްސް : މިއީ އަހަރެމެންގެ ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން އެންމެ ބޮޑު ގްލޭންޑްތަކެވެ . އެއީ ކަންފަތުގެ ކުރިމަތީގައި، ކޯތާފަތުގެ ދެފަރާތުގައި ހުންނަ ތަންތަނެވެ.
- ސަބްލިންގުއަލް ގްލޭންޑްސް: ނަމުން ދޭހަވާ ފަދައިން މިއީ ދުލުގެ ދަށުގައި، އަނގައިގެ ތިރީގައި ހުންނަ ގްލޭންޑްތަކެކެވެ.
- ސަބްމެންޑިބިއުލަރ ގްލޭންޑްސް: މިއީ ތިބާގެ ތިރީ ދަތްދޮޅީގެ ތިރީގައި، އަނގައިގެ ފަހަތަށް ކުޑަކޮށް ހުންނަ ގްލޭންޑްތަކެކެވެ. ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަނގައިގައި އުފެދޭ ޖުމްލަ ލޭގެ %70 އުފެދެނީ މި ސަބްމެންޑިބިއުލަރ ގްލޭންޑްތަކުންނެވެ .
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →މި ޙާލަތު ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ މީހެއްގެ ގައިގައި ވެސް ލޭހޮޅިތަކުގައި ހިލަ އުފެދިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުމުރުން 30 އަހަރާއި 60 އަހަރާ ދެމެދުގެ ފިރިހެނުންގެ ކިބައިން ކަމަށާއި ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެވެ.މިއީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ހަގީގަތުގައި ލޭހޮޅިތައް ދުޅަވެ ( Sialadenitis ) .) މި ހިލަތަކުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ސިއަލޯލިތިއޭސިސް ކަމަށް ބެލެވުނު ނަމަވެސް، މިއީ ޖުމްލަކޮށް މާ އާންމު ހާލަތެއް ނޫނެވެ . ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ 30،000 މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކު މި ލޭހޮޅިތަކުގައި ހިލަ އުފެދޭ ކަމަށް ބަލާށެވެ.ލޭހޮޅިތަކުގައި ހިލަ އުފެދުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް މި އަލާމާތްތައް އިތުރުވަނީ އަހަރެމެން ކެއުމުން . ދެން، ކެއުމަށްފަހު މަދު ގަޑިއިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި މަޑުމަޑުން މަދުވެއެވެ. ސަބަބަކީ ކާނާ ކެއުމާއި ކައްކާއިރު އަހަރެމެންގެ ލޭހޮޅިތައް ސްޓިމިއުލޭޓްވެ އިތުރު ލޭހޮޅިތައް އުފެއްދުމެވެ. އެކަމަކު އެ ހިލަގަނޑުގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅި ބޭރަށް ނުނިކުމެ ގްލޭންޑްގެ ތެރޭގައި ތާށިވެއެވެ. އެއީ މި އަލާމާތްތައް ފެންނަ ވަގުތެވެ.- ލޭހޮޅިތައް ދުޅަވުން: ޚާއްޞަކޮށް ދަތްދޮޅިއާއި ކޯތާފަތުގެ ދަށުގައިވާ ގްލޭންޑްތައް ދުޅަވެދާނެއެވެ.
- ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން.
- އަނގަ ހުޅުވާލަން އުނދަގޫ ވުމެވެ.
- އަނގަ ހިކި (ޒެރޮސްޓޯމިއާ) އެވެ.
- އަނގައިން އާދަޔާ ހިލާފު ރަހައެކެވެ.
- ދުލުގެ ދަށުގައި ތަދުވާ ލޮޅިއެއްހެން ހީވުމެވެ.
- މޫނުގައި ރިހުން ނުވަތަ ދުޅަވުން: މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ބުރަކަށީގެ ދަށުގައި ނުވަތަ ކަންފަތުގެ ވަށައިގެން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
ލޭހޮޅިތަކުގައި ހިލަ އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ލޭހޮޅިތައް ބޯ ނުވަތަ ގަދަވާ ކޮންމެ ހާލަތެއްގައި ވެސް މި ހިލަތައް އުފެދިދާނެ އެވެ. މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި މެދުވެރިވާ ކަންތައްތަކަކީ؛- ޑީހައިޑްރޭޝަން: ހަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ފެން ނުލިބުމުން ލޭހޮޅި ގަދަވެދާނެއެވެ.
- ބައެއް އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް: މިސާލަކަށް ލޫޕަސް އަދި ޝޮގްރެން ސިންޑްރޯމް ފަދަ ހާލަތްތައް.
- ވަކި ބޭސްތައް: ޚާއްޞަކޮށް ހަށިގަނޑުން ފެން ނައްތާލާ ބޭސްތައް (ޑައިއުރެޓިކްސް) އެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމެވެ.
- ލޭހޮޅިތަކަށް ޓްރޮމާ ނުވަތަ އަނިޔާ ލިބުން.
- އަނގައިގެ ސަރަހައްދަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދީފައިވާނަމަ.
މިހާލަތަކީ އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ފަތުރާ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟
ނޫން، ލޭހޮޅިތަކުގެ ހިލަތަކަކީ ފަތުރުވެރި އެއްޗެއް ނޫނެވެ . ނަމަވެސް ވައިރަސް ނުވަތަ ބެކްޓީރިއާއެއްގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅިއަށް އިންފެކްޝަނެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެ އިންފެކްޝަން އެހެން މީހުންނަށް ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ. އެހެންވީމަ އެކަމަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.މި ހާލަތު ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ތަޖުރިބާކާރު ޑޮކްޓަރަކަށް މި ހާލަތު ދެނެގަނެވޭނީ ތިމާ ބެލުމުންނެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ މޫނާއި ކަރު އިހުސާސްކޮށް، އަނގައިގެ ތެރޭގައި ލޮނުގަނޑެއް ހުރިތޯ ބަލައި، މާޒީގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް އަހާނެއެވެ.މިކަން ސީދާ ދެނެގަތުމަށް ކުރެވެނީ އެހެން ކޮން ޓެސްޓުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ފަހަރު، ޑޮކްޓަރު އިތުރު ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރުމަށް ނުވަތަ ހިލަތައް ހުރީ ސީދާ ކޮންތަނެއްގައިތޯ ބަލަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ (އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްސް) އެވެ.- އެކްސްރޭ ހެދުމެވެ
- ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން)
- އެމްއާރުއައި ސްކޭން (އެމްއާރުއައި - މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން)
މިކަމަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ލޭހޮޅިތަކުގެ ހިލައަށް ދޭ ފަރުވާ ތަފާތުވަނީ ހިލަގެ ސައިޒާއި އެ ހިލަ ހުންނަ ތަނަށް ބަލައިގެންނެވެ . ބައެއް ފަހަރު ގޭތެރޭގެ ފަރުވާތަކުން ވެސް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ބޭސް ބޭނުންވެއެވެ. އަނެއްބައި ފަހަރު ކުދިކުދި އޮޕަރޭޝަންތަކެއް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.ގޭގައި ކުރެވޭނީ ކޮން ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް މި ލޭހޮޅިތަކުގެ ހިލަތައް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނީ ގޭގައި ކުރާ އާދައިގެ ފަރުވާތަކުންނެވެ .You can drink plenty of water , ހޫނު ކޮމްޕްރެސް އެއް އުނގުޅާ ނުވަތަ ތަދުވާ ތަނުގައި މަޑުމަޑުން މަސާޖު ކުރެވިދާނެއެވެ. Also , ލައިމް ނުވަތަ ލުނބޯ ފަދަ ފޮނި އެއްޗެހި ނިވާކުރުމުން ލޭހޮޅި އުފެއްދުން އިތުރުވެ، ހިލަ ބޭރަށް ކޮއްޕާލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ބޭސް
ލޭހޮޅިތަކުގައި ހިލަ ޖެހުމުން އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ލިޔެފާނެއެވެ . މި ބޭސްތައް ބޭނުންކުރަންވާނީ ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށެވެ.ހިލަ ނައްތާލުމުގެ އުސޫލުތައް ކުރިއަށް ގެންދިޔައީ ހަމަ ޑޮކްޓަރުގެ އޮފީހުގައެވެ
ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމުން އެ ހިލަ ނުފިލާނަމަ، ޑޮކްޓަރު މަސައްކަތް ކުރަނީ ބްލަންޓް އިންސްޓްރޫމެންޓަކުން އެތަން މަޑުމަޑުން ޕްރޮބްކޮށްގެންނެވެ.ސަރޖަރީ
ބޮޑެތި ހިލަތައް އޮޕަރޭޝަންކޮށްގެން ނަގަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރގައި ސާޖަން ކެމެރާ ފަދަ ކުޑަ ޑިވައިސްއެއް ކަމަށްވާ އެންޑޯސްކޯޕް ތިބާގެ ބައިލް ޑަކްޓަށް ވައްދައިގެން އެ ހިލަ ހުރި ތަން ހޯދައެވެ. އެއަށްފަހު އެ ހިލަ ނަގަނީ ޚާއްޞަ އާލާތެއްގެ އެހީގައެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކުޑަ ވަޅިއެއް ޖަހާލެވިދާނެއެވެ.ޚުދު ލޭހޮޅި ވެސް ނައްތާލުމެވެ
ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް މި މައްސަލަ ގިނައިން ދިމާވެއްޖެނަމަ، ހިލަ ހުންނަ ތަނުން އެހެން ގޮތްގޮތުން ނައްތާލަން ދަތިވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ، ޑޮކްޓަރުން ނިންމާނީ ޚުދު ލޭހޮޅި ވެސް ސާޖަރީކޮށްގެން ނައްތާލުމަށެވެ.މި ލޭހޮޅިތަކުގައި ހިލަ އުފެދުމުން ސަލާމަތްވެވޭނެ ގޮތްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ހަގީގަތުގައި މިކަން މުޅިން ހުއްޓުވުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު، އެކަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ.- ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް ފެން ބޯށެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- އަނގައިގެ ސާފުތާހިރުކަން ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުން (ދަތް ރަނގަޅަށް އުނގުޅުން، އަނގަ ދޮވުން ފަދަ ކަންކަން)
މިހާލަތު ހުންނަ މީހަކަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ގްލޭންޑް ބްލޮކްވެއްޖެނަމަ، ކާއިރު ގްލޭންޑް ހުންނަ ސަރަހައްދުގައި ރިހުން ނުވަތަ ދުޅަވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މި އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް އެއްގަޑިއިރު ނުވަތަ ދެގަޑިއިރު ވަންދެން ދެމިގެންދާއިރު ދެން ދެން ކެއުން ކާއިރު ފިލައިގެންދެއެވެ.މިއީ އޮޓޮމެޓިކުން ރަނގަޅުވާނެ ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް އާދެ. ސިއަލޯލިތިއޭސިސް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނީ ގޭގައި ދޭ އާދައިގެ ފަރުވާތަކުން (ހޫނު ކޮމްޕްރެސް، މަސާޖު، އަދި ފޮނި އެއްޗެހި ނިވާކުރުން ފަދަ) . ނަމަވެސް މިގޮތަށް ގޭގައި ފަރުވާ ދިން ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ފެންނަމުން ދާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތު (Sialolithiasis) އަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ، އިންފެކްޝަންތަކާއި، ބެކްޓީރިއާ، އަދި ފޮތިގަނޑު އުފެދިދާނެ އެވެ . މިއީ ކަރުގެ އެތެރެއަށް ވެސް ފެތުރިދާނެ ކަންކަމެވެ. އެހެންކަމުން މޫނުގައި ދިގުދެމިގެންދާ ރިއްސުމާއި ދުޅަވުން ހުންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ.ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
If your symptoms persist for more than two weeks , ނުވަތަ ގްލޭންޑްގެ މަތީގައިވާ ހަންގަނޑު ރަތްވެ ތަދުވާނަމަ , ލަފާ ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާލުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.(ސިއަލޮލިތިއޭސިސް) އާއި (ސިއަލަޑެނައިޓިސް) އަކީ ތަފާތު ދެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މި ދެމީހުން ތަންކޮޅެއް އޮޅުން ބޮޅުން ވެދާނެ ނަމަވެސް، ކުޑަ ތަފާތެއް އެބައޮތެވެ.- ސިއަލޯލިތިއޭސިސް: މިއީ ލޭހޮޅިތަކުގައި ނުވަތަ ލޭހޮޅިތަކުގައި ހިލަ (ކެލްކިއުލީ) އުފެދުމެވެ .
- ސިއަލަޑެނައިޓިސް: މިއީ ލޭހޮޅިއެއް ދުޅަވެ ނުވަތަ އިންފެކްޓް ވުމުންނެވެ .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.