ލޮލުގެ ކަނެއްގައި ރަތްކުލައިގެ ތަދުވާ ލޮނުގަނޑެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ސްޓައިއަކަށް ވެދާނެ! މިވާހަކަ ދައްކާނީ ހެއްޔެވެ؟

ހެނދުނު ހޭލައިގެން ލޯގަނޑުން ބަލާލާ ދުވަސްތަކެއް ވެސް އާދެއެވެ، ​​އަދި އޯ މައި! ލޮލުގެ ކަނެއްގައި ކުޑަ ރަތްކުލައިގެ ތަދުވާ ލޮޅިއެއް ހުރެއެވެ . ހީވަނީ ފިހިގަނޑެއްހެންނެވެ. ފަހަރެއްގައި ތިބާއަށްވެސް މި ތަޖުރިބާ ލިބިފައި ވެދާނެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް "އައި ސްޓައި" ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. ކުޑަކޮށް އުނދަގޫ ވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް އެއީ ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ލޮލުގެ ސްޓައިސްގެ ވާހަކަ ތަފްސީލުކޮށް، ރައްޓެއްސަކަށް ކިޔައިދޭ ފަދައިންނެވެ.

ސްޓައި އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސްޓައި އަކީ ލޮލުގެ ކަޅި ނުވަތަ ލޮލުގެ ކަޅި ކައިރީގައި އުފެދޭ ކުޑަ، ރަތް، ތަދުވާ ދުޅައެކެވެ. އެއީ ހަންގަނޑުގައި ފިހިގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އަތްލުމުން ތަދުވެއެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ ކަޅިގައި ހުންނަ ތެޔޮ އުފައްދާ ކުޑަ ގްލޭންޑްއެއް ބްލޮކްވެ، އެތަނުގައި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް އުފެދުމެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން މިކަމަށް ކިޔަނީ ހޯޑިއޮލަމް އެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް މިކަން ދިމާވަނީ އެއް ލޮލުގައި ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ދެ ލޮލުގައި ވެސް މިކަން ދިމާވެދާނެއެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ އާންމުކޮށް ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ސާފުވެގެން ދިއުމެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު އެކަން ނުވާނަމަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ފެން ހިއްކުމަށް ދާން ޖެހޭނެ އެވެ. އަދި އިންފެކްޝަން މަދުކުރުމަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ވެސް ދީފާނެ އެވެ.

މި ލޮލުގެ ސްޓައިއާ ތަންކޮޅެއް ވައްތަރު އެހެން އެއްޗެއް ވެސް އެބައޮތް ކަމަށްވާ `(ޗަލަޒިއަން)` އެވެ. އަދި އެއީ ލޮލުގެ ކަށިގަނޑުގައި އުފެދޭ ލޮނުގަނޑެއް ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ލޮލުގެ އެތެރެއަށެވެ. `(ޗަލަޒިއަން)` އަކީ ލޮލުގެ ސްޓައިއެއް ފަދައިން ތަދު ނުވާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، އަދި އެއީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް ދެމީހުންނަށްވެސް ދޭ ފަރުވާ ވަރަށް އެއްގޮތެވެ.

ލޮލުގެ ޓިއުމަރުގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، ލޮލުގެ ޓިއުމަރުގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ:

1. ބޭރު ސްޓައިސް: މިއީ އެންމެ އާންމު ސްޓައިސް އެވެ. އެއީ ތިބާގެ ލޮލުގެ މަތީ ނުވަތަ ތިރީ ފަރާތުގެ ބޭރު ފަރާތުގައި އުފެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ލޮލުގެ ކަޅި ފޮލިކަލް އަށް އިންފެކްޝަން ޖެހުމެވެ.

2. އެތެރޭގެ ސްޓައިސް: މިއީ ލޮލުގެ ކަޅިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި، އެއީ ލޮލުގެ ކަޅި ފަރާތުގައި އުފެދެއެވެ. މި ބާވަތަކީ ލޮލުގެ ކަޅި ތެތްކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ތެޔޮ އުފައްދާ ގްލޭންޑް ކަމަށްވާ އެތެރޭގެ ލޮލުގެ ކަޅި ގްލޭންޑް އަށް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުންނެވެ.

ލޮލުގައި ސިސްޓް އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެކަންކަން ތަރައްޤީ ކުރުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ލޮލުގައި ސްޓައިސް ޖެހުމަކީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. ކުޑަކުދިންނަށްވުރެ ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި މިބަލިތައް ގިނައިން ފެނެއެވެ. އެއީ ބޮޑެތި މީހުންގެ ލޮލުގައި ހުންނަ ތެޔޮ ގްލޭންޑްތައް ކުޑަކުދިންގެ ލޮލަށް ވުރެ ބޮޑަށް ތުނިވެފައި ހުރުމުން އެ ގްލޭންޑްތައް ބްލޮކްވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާތީ އެވެ.

ލޮލުގެ ޓިއުމަރެއް ޖެހުމުން ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޮލުގެ ސްޓައިއެއްގެ މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ލޮލުގެ ކަޅިގަނޑުގެ އަރިމަތީގައި، ލޮލުގެ ކަޅި ކައިރީގައި ރިއްސާ ރަތްކުލައިގެ ލޮނުގަނޑެކެވެ . މީގެ އިތުރުން ތިބާއަށް މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• ލޮލުގެ ކަޅި ދުޅަވުން (ބައެއް ފަހަރު މުޅި ލޮލުގެ ކަޅި ދުޅަވެދާނެ) އެވެ.
• ކަންފަތުން ބޭރުވުން.
• ކްރަސްޓިން އަކީ ލޮލުގެ ކަޅި އާއި އެއްވަރަށް ކްރަސްޓް އުފެދުމެވެ.
• އަލިކަމަށް ނާޒުކުވުން، މާނައަކީ އަލިތަކަށް ބަލަން އުނދަގޫވުން (Light sensitivity).
• އެ ރިހުން އަދި ހީވާގިކަމެވެ.
• ލޮލުން އޮހޮރެމުންދާ ކަރުނަތައް (ލޮލުން ކަރުނަ އަޅައެވެ).
• ލޮލުގެ އެތެރޭގައި އެއްޗެއް ހުރިހެން، ކޮންމެވެސް އެއްޗެއް ތަޅަމުންދާ ކަހަލަ އިހުސާސެކެވެ.

އަހަރެމެންނަށް ލޮލުގެ ޓިއުމަރު ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ލޮލުގެ ސްޓައިސް ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ލޮލުގެ ކަޅިތަކުގައި ހުންނަ ތެޔޮ އުފައްދާ ގްލޭންޑްތަކަށް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން ޖެހުމެވެ . މި ތެޔޮ ގްލޭންޑްތައް ލޮލުގެ ކަޅިތަކުގެ އެއްފަރާތުގައި ހުންނައިރު ލޮލުގެ ފަށަލަ ތެޔޮ ޖައްސާލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ .

ލޮލުގެ އުރަމަތި ފަތުރާ ހެއްޔެވެ؟ އެހެން މީހުންނަށް ފެތުރިގެންދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ލޮލުގެ ސްޓައިސް އަކީ އާންމުކޮށް ފަތުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އޭގެ ސަބަބުން ކުޑަ މިންވަރަކަށް ބެކްޓީރިއާ ފެތުރިދާނެ އެވެ. އެހެންވެ ލޮލުގެ ސްޓައިގައި އަތްލުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން މުހިންމެވެ. އަދި ގަވާއިދުން ބާލީސް ދޮވެ ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ބެކްޓީރިއާ ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ލޮލުގެ ސްޓައިލް ސާފުކުރާއިރު ނުވަތަ ހޫނު ކޮމްޕްރެސްއެއް އުނގުޅާއިރު ފިޔަވައި ލޮލުގެ ސްޓައިގައި އަތްލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މިއީ ބެކްޓީރިއާ ފެތުރުން މަދުކޮށް، އިތުރަށް ގޯސްވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

ލޮލުގައި ޓިއުމަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ލޮލުގެ ޓިއުމަރު އުފެދިދާނެ ނަމަވެސް، މި ހާލަތްތައް ހުންނަނަމަ ލޮލުގެ ޓިއުމަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ:

• ކުރިން ލޮލުގެ ޓިއުމަރު އުފެދިފައިވާނަމަ.
• ބްލެފަރައިޓިސް (ލޮލުގެ ކަޅި ދުޅަވެ ރަތްވެފައި ހުންނަ ހާލަތެއް) ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
• ހަމުގެ ހާލަތު، ފިހިގަނޑު، ރޮޒޭޝިއާ، ނުވަތަ ސެބޯރެއިކް ޑަރމަޓައިޓިސް ފަދަ ބަލިތަކެވެ.
• ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ .
• ހަންގަނޑު ހިކިފައި ހުރިނަމައެވެ.
• ހޯރމޯންތަކަށް ބަދަލު އަންނަ ވަގުތުތަކުގައި .
• ލޭގައި ސަރުބީގެ މިންވަރު (އަހަރެމެން ކިޔަނީ "ނުބައި ކޮލެސްޓްރޯލް") މަތިނަމައެވެ.

އެއީ ލޮލުގެ ޓިއުމަރެއްކަން ޔަގީންކޮށް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ޑޮކްޓަރެއް ބޭނުންތަ؟

ބައެއް ލޮލުގެ ޓިއުމަރުތަކަކީ ހަރުކަށި ޓިއުމަރުތަކަކަށް ވާތީ ޑޮކްޓަރުގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެއެވެ. ލޮލުގެ ފެނުމަށް އަސަރުކުރާހެން ހީވާނަމަ، ނުވަތަ ލޮލުގެ ޓިއުމަރު ރަނގަޅުވުމުގެ ބަދަލުގައި ގޯސްވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު، ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ލޮލުގެ ކަޅި ބެލުމަށްފަހު، ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ އެހެން އެއްވެސް އަލާމާތެއްގެ ވާހަކަ އަހާނެއެވެ. މި ލޮލުގެ އިމްތިޙާނަށް ބިނާކޮށް އޭނާއަށް ލޮލުގެ ޓިއުމަރެއް ހުރިތޯ ދެނެގަނެވޭނެއެވެ .

ލޮލުގެ އިންފެކްޝަނެއް އަވަހަށް ރަނގަޅު ކުރުމަށްޓަކައި ގޭގައި ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ލޮލުގެ ސްޓައިއެއް ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ތަދުވުމާއި ދުޅަވުން މަދުކޮށް ރަނގަޅުވުން އަވަސް ކުރުމަށް ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ބައެއް ފަރުވާތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

ކުރާނެ ކަންތައްތައް (ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް):

• ހޫނު ކޮމްޕްރެސްތައް އުނގުޅާށެވެ: ސާފު ފޮތިގަނޑެއް (ދޮންނަ ފޮތިގަނޑެއް ފަދަ) ހޫނު ފެނުގައި ތެމި ރަނގަޅަށް ފިއްތާލުމަށްފަހު ލޮލުގެ ކަޅިމަތީގައި ގާތްގަނޑަކަށް 10-15 މިނެޓް ވަންދެން ބަހައްޓާށެވެ. ދުވާލަކު ތިން ފަސް ފަހަރު މިގޮތަށް ކުރާށެވެ. ފޮތިގަނޑު ފިނިވުމުން އަނެއްކާވެސް ހޫނު ފެނުގައި ތެމިލުމަށްފަހު ފިއްތާލުމަށްފަހު އުނގުޅާށެވެ.

ބައެއް މީހުން ބުނާ ގޮތުގައި ހޫނު ފެނުގައި ތެމިފައި ހުންނަ ފެހި ސައިކޮތަޅުތައް އިތުރަށް ރަނގަޅުވެ އަވަހަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. އަދި އެތަކެތީގައި ހިމެނޭ ބައެއް މާއްދާތަކުން ބެކްޓީރިއާ މަރާ ކަމަށް ވެސް ރައުޔެއް އޮވެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރުންގެ މެދުގައި ތަފާތު ޚިޔާލުތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް، ހަގީގަތުގައި މިކަމުން ތިބާއަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭނެއެވެ. އެންމެ ކުޑަމިނުން ހޫނު ފެނުގައި ތެމިފައިވާ ފޮތިގަނޑެއް އުނގުޅުމުން ލިބޭ ނަތީޖާއެއް ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވޭނެ އެވެ.

• ލޮލުގެ ކަޅި ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުން: ކުޑަކުޑަ ބެބީ ޝޭމްޕޫއަކާއި ކުޑަ ފެންކޮޅެއް (ގާތްގަނޑަކަށް ބައި ބެބީ ޝޭމްޕޫ އާއި ބައި ފެން) އެއްކޮށްލުމަށްފަހު ލޮލުގައި ހުރި ކުނިތައް މަޑުމަޑުން ފޮހެލާށެވެ. އަދި ބޭސްފިހާރަތަކުން ލިބެން ހުންނަ އައިލިޑް ވައިޕްސް ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ނުކުރާނީ:

• ލޮލުގެ ސްޓައި ފިއްތާ ނުވަތަ ޕޮޕް ނުކުރައްވާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމަކީ އިންފެކްޝަން ފެތުރި، އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް ލޮލުގެ ކަޅި އުނގުޅާ ނުވަތަ އަތް ނުލާށެވެ.
• ލޯ މުޅިން ރަނގަޅުވާންދެން މޭކަޕް އަދި ކޮންޓެކްޓް ލެންސް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

ގޭގައި ހުންނަ ކަންތައްތަކުން އެހީތެރިކަމެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަކު ދޭނީ ކޮންކަހަލަ ފަރުވާއެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ގޭގައި ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް ދެތިން ދުވަސް ވަންދެން ޓްރައިކޮށްލައިގެން ތަދު އަދި ދުޅަ ފިލައިގެން ނުދާނަމަ މިއީ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ވަގުތެވެ. ޑޮކްޓަރެއްގެ ފަރާތުން ލިބޭ ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ކުޑަ އިންސިޝަނެއް ޖަހައިގެން ލޮލުގައި ސާފުތާހިރު ކުރުމަށާއި ފުއްޕާމޭ ނައްޓާލެވިދާނެ އެވެ. މިއީ ލޯކަލް އެނެސްތެޝިއާ އިން ކުރާ ކަމެއް ކަމުން އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެ އެވެ.
• އެންޓިބަޔޮޓިކް އުނގުޅާ އެއްޗެއް ނުވަތަ އެންޓިބަޔޮޓިކް ލޮލުގެ ތިކި ދީފާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ލޮލުގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދުގައި ބަލިޖެހިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އެތެރޭގެ ސްޓައިއެއް ކަނޑައިގެން ނަގައި ނިމުމުން، އަނގައިން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީފާނެއެވެ.
• އަދި ލޮލުގެ ކަޅި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ޚުދު ޓިއުމަރަށް ވެސް ސްޓިރޯއިޑް އިންޖެކްޝަނެއް ދީފާނެ އެވެ.

ލޮލުގެ ޓިއުމަރު ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޮލުގެ ސްޓައިސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ މޫނާއި ލޮލުގެ ވަށައިގެން މޫނުގެ ސާފުތާހިރުކަން ރަނގަޅު ކުރުމެވެ. މިއީ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• ހާއްސަކޮށް މޫނާއި ލޮލުގައި އަތްލުމުގެ ކުރިން ގިނަގިނައިން ސައިބޯނި އާއި ފެނުން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވެލާށެވެ.
• ކޮންޓެކްޓް ލެންސް ޖަހައި ނެގުމުގެ ކުރިން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވެލާށެވެ. ޑިސްއިންފެކްޓެންޓާއި ލެންސް ސާފުކުރާ ސޮލިއުޝަނަކުން ކޮންޓެކްޓް ލެންސް ސާފުކޮށްލާށެވެ. ދުވާލަކު ބަދަލުކުރާ ލެންސްތައް އަޅާނަމަ ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ އެ ލެންސްތައް ނަގާށެވެ.
• ރޭގަނޑު ނިދުމުގެ ކުރިން މޫނު ދޮވެ ނަޖިހާއި މޭކަޕް ފިލުވާށެވެ.
• ކޮންމެ ދެމަހަކުން ތިން މަހަކުން އައު ލޮލުގެ މޭކަޕް ކުރާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ލޮލުގެ މޭކަޕް އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.

ލޮލުގެ ޓިއުމަރަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޮލުގެ ސްޓައިސް އަކީ އާންމުކޮށް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އުނދަގުލަކާއި ތަދުތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެއް ނަމަވެސް، ގިނަ ފަހަރަށް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. ހޫނު އުނގުޅުން ފަދަ ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމަކީ ރަނގަޅުވުމުގެ ޕްރޮސެސް އަވަސްކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ލޮލުގެ ސްޓައި މޭކަޕް ޖަހައިގެން ނިވާކުރަން ވަސްވާސް ލިބިދާނެ ނަމަވެސް، އެކަން ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ލޮލުގެ ސްޓައިއެއްގެ މައްޗަށް މޭކަޕް ކުރުމަކީ ރަނގަޅުވުން ލަސްވެ، އިތުރު އިންފެކްޝަނެއް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. މިއީ ވެސް ތަދު އިތުރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ:

• ލޯ މުޅިން ދުޅަވެ ބަންދުވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނަމައެވެ.
• ސިސްޓްގެ ތެރެއިން ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ލޭ ފަދަ އެއްޗެއް ނުކުމެއްޖެނަމައެވެ.
• ފުރަތަމަ ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ރިހުން އަދި/ނުވަތަ ދުޅަވުން އިތުރުވެއްޖެނަމަ.
• ލޮލުގެ ކަޅިގައި ފުއްޕާމޭ ހުރިނަމަ.
• ލޮލުގެ ކަޅިގައި އަތްލުމުން ހޫނުކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ .
• ތިބާގެ ތަޞައްވުރު ބަދަލުވެއްޖެ ނަމައެވެ.
• If you have frequent eye lumps , ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ނިދި ފިލުވާލާ ބޭހެއް ދީ، ލޮލުގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ޓެސްޓް ކުރުމަށް (ބަޔޮޕްސީއެއް) ނަގައިގެން އެހެން ސީރިއަސް ހާލަތްތައް ނައްތާލެވިދާނެއެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

އޯކޭ، އެހެންވީމަ އަހަރެމެން ވަރަށް ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ އައި ސްޓައިސްގެ ވާހަކަ. ހަނދާން ނައްތާނުލާ އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ލޮލުގެ ސްޓައި އަކީ އާންމު ހާލަތެއް ކަމަށާއި އާންމުކޮށް އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫން ކަމެވެ. ގޭގައި ބޭނުންކުރާ އާދައިގެ ފަރުވާތަކުން ލުއި ލިބިދާނެ އެވެ.

ސާފުތާހިރުކަމަކީ ތަޅުދަނޑި! ގިނަގިނައިން އަތް ދޮވުމާއި، މޫނު ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމާއި، ރަނގަޅަށް މޭކަޕް ކުރުމަކީ ލޮލުގެ ސްޓައިސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ވަރަށް ބޮޑު ދައުރެއް އަދާކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

އަދި، އަލާމާތްތައް ގޯސްވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅު ނުވާނަމަ , ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ. ކަލޭގެ ދެލޮލަކީ ވަރަށް އަގުހުރި ދެލޮލެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެހެންކަމުން އެމީހުން ބަލަހައްޓާށެވެ.

` ލޮލުގެ ސްޓައި، ސްޓައި، ހޯޑިއޯލަމް، ލޮލަށް ޖެހޭ ބަލިތައް، ލޮލުގެ ބަލިތައް، ލޮލުގެ ސިއްހަތު، ލޮލުގެ ބަލިތައް