ކަރާއި ކޮނޑު ދުޅަވެފައިވޭތޯ؟ (ދުޅަވެފައިވާ ލިމްފް ނޯޑްސް) - މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ

މިއީ ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުން ތިބާއަށް ދިމާވެފައި ހުރެދާނެއެވެ. ހުން އައުމުން ހަމައެކަނި ކަރުގައި އަތްލުމުން ކުޑަ ލޮނުގަނޑެއް އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. ނުވަތަ ކަކުލުގެ ދަށުގައި ކުޑަ ބޯޅައެއް ފަދަ އެއްޗެއް އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. މިކަހަލަ ވަގުތުތަކުގައި ގިނަ މީހުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަނީއެވެ. "މިއީ ކޮންކަމެއް؟"، "ކެންސަރުތަ؟" ތިޔަ ވިސްނަނީ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި ކަކުލުގެ މި ދުޅަވުމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ ކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ. މިއަދު ސާދާ ބަހުން ހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ބުރަކަށިތަކަށް ކިޔަނީ ކޮން ނަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުން ދުޅަވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ލިމްފް ނޯޑްސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ސެކިއުރިޓީ ގާޑުން ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމްގެ ބައެކެވެ . އަޅުގަނޑުމެންގެ ޤައުމުގައި އަސްކަރީ މަރުކަޒުތައް ހުރި ފަދައިން، އަޅުގަނޑުމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި، ޚާއްޞަކޮށް ކަރާއި، ކަކުލާއި، ކަށިގަނޑު ފަދަ ތަންތަނުގައި މިދެންނެވި އެތައް ސަތޭކަ ނޯޑްތަކެއް ހުރެއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް އެއްޗެހި އަހަރެމެންގެ ހަމުގެ ތިރީގައި ހުންނައިރު، ގިނައީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ފުންމިނުގައި ހުންނަ ތަންތަނެވެ.

މި ލިމްފް ނޯޑްތަކުގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކުގެ ތެރެއިން ދައުރުވާ ލިމްފް ފްލޫޑް ފިލްޓަރކޮށް ސާފުކުރުމެވެ. މި ފްލޫޑްގައި ހިމެނޭ ބެކްޓީރިއާ އާއި ވައިރަސް މި ނޯޑްތަކުގެ ތެރޭގައި ތާށިވެ ހަލާކުވެގެންދެއެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ޖަރާސީމެއް އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެއްޖެނަމަ، މި ނޯޑްތަކުގެ ތެރޭގައިވާ ދިފާޢީ ސެލްތަކުގައި މާރާމާރީއެއް ފެށެއެވެ. މި މާރާމާރީއަކީ ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވާ ސަބަބެވެ. އެއީ، ލިމްފް ނޯޑެއް ދުޅަވުމުން އޭގެ މާނައަކީ އެތަނުގައި ބޮޑު މާރާމާރީއެއް ހިނގަމުންދާ ކަމެވެ!

ފައިގެ ކަކުލުގައި ދުޅަވުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފައިގެ ކަކުލުގައި ދުޅަވުމާއެކު އެހެން ބައެއް އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. ސަބަބަކީ މި ދުޅަވުން މެދުވެރިވާ ސިއްހީ ހާލަތެއް އޮތުމެވެ. މި އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފައިގެ ކަކުލުގައި ދުޅަވުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފައިގެ ކަކުލުގައި ދުޅަވެދާނެ އެތައް ސަތޭކަ ސަބަބެއް ހުރެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު %99 ފަހަރު މިއީ ސީރިއަސް ނޫން އަދި ރަނގަޅު ކުރެވޭ އާދައިގެ އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

އާންމުކޮށް ދިމާވާ ސަބަބުތައް:

• ވައިރަލް އިންފެކްޝަންސް: އާންމު ހުން، ފްލޫ، މީސްލްސް، އަދި ބައެއް ކަރުތެރޭގައި ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތައް.
• ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން: ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް، ކަންފަތް އިންފެކްޝަން، ދަތް އިންފެކްޝަން، ނުވަތަ ހަމުގެ އިންފެކްޝަން.
• ޓޮންސިލް ދުޅަވުން: ޓޮންސިލް އަކީ ވެސް ލިމްފް ނޯޑްގެ ވައްތަރަކަށް ވާތީ، ބަލި ޖެހުމުން ކަރުގައި ހުންނަ ޓޮންސިލް ދުޅަވެއެވެ.

މަދުން ނަމަވެސް ފެންނަ ސީރިއަސް ސަބަބުތައް:

މިކަންކަން ގިނައިން ނުފެނުނު ނަމަވެސް އެއީ ސަމާލުވުން މުހިއްމު ކަންކަމެވެ.

• ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް: އާންމުކޮށް ފުއްޕާމޭއަށް ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ.
• ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް: ލޫޕަސް ނުވަތަ ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް ފަދަ ހާލަތްތައް.
• އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް އިންފެކްޝަން.
• ކެންސަރުގެ ބާވަތްތައް: ލިމްފޯމާ، ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމްގެ ކެންސަރެއް ނުވަތަ ލޭގެ ކެންސަރެއް ކަމަށްވާ ލޫކެމިއާ ފަދަ ހާލަތްތަކެވެ.

ދުޅަވެފައިވާ ނިއްކުރިއެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ބަލި ނިމުމުން އުރަމަތިތައް އަނބުރާ އަސްލު ސައިޒަށް ކުޑަވެގެން ދާނެއެވެ. އެކަމަކު ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތު ބޭކާރު ނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

• ކުއްލިއަކަށް ލޮނުގަނޑު ދުޅަވެ ބޮޑުވެއްޖެނަމައެވެ.
• އަތްލާއިރު ހިލަގަނޑެއް ފަދައިން ލޮމްޕެއް ހަރުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ކޮއްޕާލުމުން ހަރަކާތް ނުކުރާނަމައެވެ.
• ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން 5 ދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ނުވަތަ ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިން 2-4 ހަފްތާއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދުޅަ ދަށްނުވެއްޖެނަމައެވެ.
• ދުޅަވެފައިވާ ސަރަހައްދުގެ ހަންގަނޑު ރަތްވެ، ހޫނުކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ފައިބަމުންދާހެން ހީވާނަމަ .
• ސަބަބެއް ނެތި ބަރުދަން ލުއިކުރަމުންދާނަމައެވެ.
• ދިގުދެމިގެންދާ ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ރޭގަނޑު މާގިނައިން ފޮތިގަނޑެއް އަރާނަމަ .
• އަތެއް ނުވަތަ ކަކުލުގެ ސަރަހައްދެއްގައި ދުޅަވުމާއެކު ނޭވާލާން ނުވަތަ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވާނަމައެވެ.

މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ތިބާ ބަލައި، ސަބަބު ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ. އެމީހުން ލޭގެ ޓެސްޓެއް، ސްކޭން (އަލްޓްރާސައުންޑް، ސީޓީ ސްކޭން) ފަދަ ކަންކަން ކުރުމަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ.ބައެއް ފަހަރު ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ ދުޅަވެފައިވާ ލޮލުގެ ކުޑަ ތަންކޮޅެއް ނަގައިގެން ބަޔޮޕްސީ ހެދިދާނެއެވެ.

ގޭގައި ކުރެވޭނީ ކޮން ފަރުވާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ބަލާފައި މިއީ ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި އާންމު އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ބުނެފިނަމަ ތަދު ކުޑަކުރުމަށް މިކަންކަން ޓްރައި ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ހޫނު ކޮމްޕްރެސް: ސާފު ފޮތިގަނޑެއް ހޫނު ފެނުގައި ފިހެލުމަށްފަހު ދުޅަވެފައިވާ ތަނުގައި ދެތިން މިނެޓެއްހާއިރު ބަހައްޓާށެވެ. މިއީ ތަދު ފިލުވައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• އަރާމުކުރުން: އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އަރާމު ލިބުމަކީ އިންފެކްޝަނާ ދެކޮޅަށް ހަށިގަނޑަށް ބާރު ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ.
• ތަދުކެނޑޭ ބޭސް: ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ޕެރަސިޓަމޯލް ފަދަ ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭހެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ކުޑަކުދިންނަށް ނުވަތަ ކުޑަކުދިންނަށް އެސްޕިރިން ދޭނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރަން ޖެހެއެވެ.

ކޮވިޑް-19 ވެކްސިން އާއި ހައިވްސް

ގިނަ ބަޔަކަށް އާންމުކޮށް ދިމާވާ މައްސަލައަކީ ކޮވިޑް-19 ވެކްސިން ޖެހުމަށްފަހު ކަކުލުގެ ކަށިގަނޑު ދުޅަވުމެވެ. މިއީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. ވެކްސިން އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރާތީ، ވެކްސިން ދިން އަތުގެ އެއްފަރާތުގައި ހުންނަ ކަކުލުގައި ދުޅަވުމަކީ އާދައިގެ ރިއެކްޝަނެކެވެ. މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ނުވަތަ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނެ އެވެ.